Dijeta s atopijskim dermatitisom kod djece: izbornik - saznajte detaljan izbornik

liječenje atopijskog dermatitisa u djece - dug i težak zadatak. Bolest ima alergijsku prirode, dakle glavno terapije je terapeutski dijeta. Ako je beba dojena, u skladu s prehrambenim ograničenjima moraju majke, kao što je bio u prvih 2-3 godina proizvodi su glavni alergeni koji uzrokuju povećanu proizvodnju histamina.

Značajke povojima

Ako majka tijekom trudnoće nije u skladu s hypoallergenic prehrane,rizik od atopijskog dermatitisa na novorođenče je oko 25-30%.Vjerojatnost se povećava ako se bilo koji od krvnih srodnika djeteta ima predispozicije za bolesti. Beba nije suočen s pojavama atopijskog dermatitisa, žena bi trebalo biti moguće ograničiti potrošnju od sljedećih proizvoda:

• voća i povrća uzgojenog u stranim zemljama;
• konzerve i marinades s ocat;
• masne umake( majonezu, vrhnje, vrhnje umak);
• umaci industrijske proizvodnje;
• obroci( krekeri, čips);
• gazirana bezalkoholna pića i zapakirane sokove.

proizvodi s višim alergenih svojstava smatraju se kokoš i jaje, tako da bi trebao ograničiti njihov unos na 1-2 puta tjedno. Oprez treba unijeti u izborniku naranči, mandarina i drugih agruma, kao i jagode i čokolade. Potpuno ih napustiti, naravno, nije potrebno, ali promatrati je potrebna umjerenost u hrani.

Ako unatoč svim naporima moje majke, beba je rođena s ovom dijagnozom, da ne bi trebali očajavati. Većina djece su manifestacije atopijski dermatitis su do tri godine starosti, u skladu s hypoallergenic prehrane i preporuke liječnika.

majčino mlijeko ili formula?

Do nedavno se vjerovalo da su djeca s atopijskim dermatitisom je bolje ući u prehrani umjetne formula mlijeka, kao i hranjive tvari koje ulaze u majčino mlijeko namirnica koje jedu ženu, koja mogu poboljšati simptome patologije. Sada je dokazano da ako žena ne konzumiraju proizvode s visokim alergenih svojstava, prednost treba dati dojenja. Ona sadrži sve potrebne vitamine i minerale za puni razvoj mrvica, kao i antitijela koja smanjuju rizik od alergijskih reakcija.

Ako dijete medicinski prenosi se umjetno hranjenje, želite podijeliti s pedijatrom kako odabrati prilagođenu nisku alergen smjesu.

mamac

Hranidba u djece koja su sklona atopijskom dermatitisu treba davati najranije 6 mjeseci. U ovoj dobi, probavni trakt beba je već dosta zrela, probavni enzimi su proizvodi u dovoljnim količinama, tako da je vjerojatnost netoleranciji bilo kojeg proizvoda znatno je smanjen.

Da biste uveli nove proizvode u prehranu, trebate postupno početi s malom žlicom. Neke majke krši ovu preporuku kada vide da mrvice s apetitom jedu ponuđene kave ili kašu, a istodobno napaja pola šalice ili pola ploče. To se uopće ne smije učiniti.

Važno! Nakon uvođenja bilo novog proizvoda u prehrani djeteta sklone alergijama morate čekati 2-3 dana za praćenje mogućih reakcija, a tek nakon toga možete povećati količinu hrane( to bi trebalo biti učinjeno postupno).Uvođenje jednog proizvoda trebao bi trajati najmanje 7-10 dana.

mrvice početi upoznavanje s novim okusima treba hypoallergenic voće i povrće: tikvice, jabuke, kruške, krumpir, cvjetača. Posljednji u dijeti bebe uvode se mrkve, bundeve, šljive, banane, kao i ostalo povrće i voće, s crvenom ili žutom bojom.

Hranjenje djece s atopijskim dermatitisom: 3 pravila

djecu koji su već prebacili na stol za odrasle, kao i djecu iznad tri godine, treba se hraniti uz savjet stručnjaka. Liječnici razlikuju tri osnovna pravila koja se moraju poštivati ​​u bilo kojoj dobi, tako da nema osnovnih razlika u ishrani jednogodišnjeg djeteta i adolescenata.

Pravilo 1: nema šećera!

Uklonite iz bebe prehrane sve slatko - možda najteži zadatak za majku. Djeca se vrlo brzo naviknu na slatki okus i preferiraju to, što ne iznenađuje. Kako bi se olakšao proces odvajanja od slatkog, bolje je ne uvesti dijete proizvodima koji sadrže šećer. Kao desert, možete ponuditi djetetu malo sušenog voća( 1-2 komada), nezaslađenih pudinga. Zamjena šećera s medom kod atopijskog dermatitisa nije neophodna, jer med i proizvodi pčelarstva jedan su od glavnih alergena hrane. Ponekad je dopušteno uključiti malu količinu slastica na fruktozu u prehranu, ali ne smije se zlostavljati.

Pravilo 2: voditi dnevnik

Čuvanje hrane dnevnik pomaže mama odrediti koji proizvod je izazvao alergijsku reakciju. U maloj bilježnici ili bilježnici morate snimiti sve što je dijete jeli i pila dan. Nakon nekoliko dana slika postaje sve očitija i lakše će se otkriti alergen.

Pravilo 3: razuman pristup pripremi izbornika

Vrlo često roditelji čuju da im dijete ima atopijski dermatitis, ići u krajnosti i nametnuti stroge prehrambenim ograničenjima, lišavajući raste tijelo potrebnim hranjivim tvarima i mineralima. Za promatranje prehrane s atopijskim manifestacijama potrebno je, ali mora biti razumno. Ograničenje proizvoda poput mesa, mlijeka i kiselih mliječnih proizvoda, voća i povrća, neprihvatljivo je u djetinjstvu.

Važno! sastojci za izbornika dijete boluje od atopijskog dermatitisa, ili ima sklonost prema bolesti, želite podijeliti sa svojim liječnikom. Specijalist će proučiti povijest bolesti i pomoći u određivanju ravnoteže vitamina, masnih kiselina, minerala i drugih elemenata za određeno dijete.

Što mogu jesti?

Osnova prehrane djeteta koje pate od alergija na hranu trebao bi biti meso s malo masnoće, povrća i žitarica. Od mesa treba dati govedinu - sadrži manje masnoća u odnosu na svinjetinu. Ako možete dobiti ovčetinu dobre kvalitete, svakako ga dajte bebi, ali u ograničenim količinama. Korištenje svinjetine je dopušteno najviše jednom tjedno u kuhanom ili pečenom.

Savjet! Bolje je za djecu s alergijama dati meso s privatnih farmi. U velikim gradovima, sada su trgovine s poljoprivrednih proizvoda, gdje možete kupiti par govedine, teletine i drugim jelima. Prije kupnje potrebno je provjeriti sve dokumente i dokaze koji potvrđuju kvalitetu proizvoda.

Od povrća najbolje je koristiti tikvice, cvjetača i prokulice, mrkve i bundeve. Potonji, unatoč narančaste boje, odnose se na proizvode sa smanjenim alergijskim svojstvima, tako da se mogu koristiti za pripremu terapijske i profilaktičke obroka.

Vrlo korisno za djecu s dermatitisom bez glutena. Od njih možete kuhati kašu ili ih dodati mesu i povrću.

Koje namirnice se mogu jesti u atopijski dermatitis djece?

Grupa	Što možete jesti
voće	Pečene jabuke i kruške( uglavnom zelene sorte), natopljene u vodi, suha šljiva, svježe šljive
Osušeni	Sušena jabuka
Meso	Čovjek govedina, janjetina( dio bez masti), zec, konj meso
ulja	maslinovo ulje i kukuruzno ulje, hladno prešanih
	piti čaj( slabo pivo), juha kukovi
povrća i zelenila	sve osim crvenog povrća( rotkvice, rajčice, crvena paprika)
masti	maslac mast82,5% fizičke kravljeg mlijeka
	žitarice riža smeđa, heljda, kukuruza( svi prethodno namočene u vodi)
	plodine Sve plodine bijeli( bijeli struja i trešnje, gooseberries)
proizvoda od mlijeka	vrhnjem, jogurt, fermentiranog pečenog mlijeko, sire bez dodavanja začina i češnjaka

Važno! Svi mliječni proizvodi za hranjenje djece s dermatitis bi trebao biti dan. Mlijeko i jogurt, od datuma proizvodnje za koje je prošlo više od 48 sati, nisu pogodni za terapeutske dijeta.

Što nije dopušteno?

Od djeteta prehrane potrebno je isključiti sve proizvode koji povećavaju vjerojatnost alergijske reakcije. Piletina može samo dati dijete u slučaju da je kokoš bila narasla na pola radnog vremena farme bez upotrebe antibiotika i hormona rasta i lijekova, a ne tretira s spojeva klora. Pileće meso, koje se prodaje u trgovinama, morate potpuno ukloniti s jelovnika.

Isto vrijedi i za jaja .Povremeno( 1 svakih 10-14 dana), možete dati svoje dijete prepelice jaja, pažljivo praćenje reakcija djeteta.

Sve slastice , koji se prodaju u trgovinama, također su zabranjeni. Uglavnom, to je zbog upotrebe jeftinog margarina, što nije prikladno ni za hranjenje djece. Ako želite pampered dijete s nečim ukusnim, možete ispeći domaći kolač ili pitu sa fruktozom i prirodni maslac. Kao punjenje, možete koristiti zelene jabuke. Takva poslastica neće uzrokovati štetu zdravlju i može diverzificirati prehranu bolesnog djeteta.

ne nude dijete i orasi, te sušeno voće i med .Ovi proizvodi spadaju u skupinu povećanog alergenost i češće postati uzrok recidiva u djece s atopijskim dermatitisom.

iz dječje prehrane također je potrebno isključiti sljedeće proizvode:

• proizvodi na bazi čokolade i kakao;
• napitci s kofeinom;
• masni umaci( majoneza);
• bilja i začina( timijan, cimet, vanilija, papar);
• krema;
• sve vrste gljiva;
• sve vrste zalogaje;
• žvakaća guma i soda.

Važno! Bilo vrsta riba su posebno otrovni produkti, jer je velika vjerojatnost nakupljanja soli metala( prije svega - žive) ispod škrga i peraja. Iz tog razloga, djeci ne bi trebalo dati ribu s alergijama na hranu. To vrijedi za konzervirane ribe, kao i za kavijar.

Video - dermatitis uzorka izbornika dijete

za dan za bebe

Ako beba jede čvrstu hranu, važno je da izbornik i kombinirane proizvode, tako da oni ne uzrokuju iritaciju i negativne reakcije. U nastavku je primjer dnevna dijeta za dijete s atopijskim dermatitisom u dobi od šest mjeseci do 12 mjeseci.

vrijeme hranjenja( donio)	Što bi?	Količina( približno trebaju uzeti u obzir dobi djeteta)
6.00	dojenčad ili majčino mlijeko	150-200 ml
10.00	mliječni hipoalergen kaša, maslinovo ulje, pire kruške	2,5 g 150 g 20 g
14.00	pirea tikvice s krumpirom i malu količinu biljnog ulja, kašaste goveđi	150 g 30 g
18.00	pirea povrća uz dodatak žitarica( cvjetača i heljde) kaše konjskog mesa, pire jabuke ili šljiva	170 g 30G. 20-50 g
22.00	hrana za dojenčad ili	majčino mlijeko 200 ml

Video - Njega kože dijete s atopijski dermatitis

uzorak izbornik za dijete starije od 1 godine

ove djece Opcije prehrane su prikladne za djecu i mladež.Oni se mogu podesiti, ali princip bi trebao ostati isti: temelj prehrane samo hypoallergenic hrane i proizvoda.

Gutanje	Opcija 1	Opcija 2	Opcija 3	Izvedba 4
Doručak	kaša od heljde voda, kriška sira( „Rusija” ili „Poshehonsky”), čaj, kruh sa tankim slojem maslaca	Pire krumpirulje, salata od kupusa i mrkve, kriška sira, čaj	kašu zob u vodi, čaju, kruha i maslaca i sira	riža na mlijeku, sir, čaj, kruh i maslac
Ručak	krumpir juha s kiselim vrhnjem i zelenilaSlika pare govedina odrezak, kompot	Schi Makarnas s meatballs govedine s dodanom janjetine, kompot	juhe s finim rezancima, kupus s mesom pljeskavice, kompot	juhe povrće i ječmeni, kupus lonac s mljevenim ovčetina, kompot
snack	Jabuke i kefir	kruška, ryazhenka	šljive, jogurt	Pečena jabuka, jogurt
	večera kuhani krumpir s parnom kotlet, kriška crnog kruha, čaj	sarma punjena sa mesom i rižom, svježim sirom,	čaj kuhani krumpir s kupusom i kopar, meso nasjeckati, čaj	Macone s meatballs i maslac, čaj

broj jela varira ovisno o dobi djeteta. One služe računi:

• od 1 do 3 godine - 180-200 g posuđa i 180 ml pića;
• od 3 do 7 godina - 200-220 g jela i 200 ml pića;
• od 7 do 15 godina - 220-230 g posuđa i 200 ml pića.

Prije odlaska u krevet, preporuča se dati dijete čašu svježeg jogurta.

Dijeta u atopičnom dermatitisu daje mnogo veći učinak od upotrebe različitih masti, kreme i drugih lijekova. Tijelo djeteta je dobilo dovoljno bitnih tvari, bolje je dobiti savjet stručnjaka za pripremu kurativnog jelovnika. Bilo bi sjajno ako bebu podržava ostatak obitelji: tako će dijete lakše preživjeti odbijanje omiljenih jela i brže se nositi s tom bolesti.