Štetne namirnice za jetru, srce, zubi, zglobova, kože, lika, potencije, zdravlja, dječji organizam, trudnice, ljudi. popis

Mnoge bolesti su posljedice upotrebe štetnih prehrambenih proizvoda, koji bi trebao biti isključeni iz prehrane ili kako bi se smanjili svoju potrošnju. Neki od njih su ne samo beskorisni, nego i predstavljati opasnost. Za održavanje zdravlja tijela je važno jesti prirodne i zdrave proizvode.

Opasni dodaci

Kupnjom proizvoda sa prehrambenim aditivima, morate pobrinite se da je u bez opasnih sastojaka. Mnogi E supplement tijekom višekratnu uporabu mogu oštetiti zdravlje. Neki od njih su u malim količinama nemaju očitu štetu. No, karcinogeni akumuliraju u tijelu tijekom vremena će pokazati svoju opasnu utjecaj.

Opasna hrana bojanje stvoriti atraktivne boje proizvoda:

• E102 - predstavlja opasnost očituje napade astme;
• E103 - je u stanju izazvati onkologije;
• P104 - redovito uzimanje izaziva onkologije, uzrokuju alergije (alergijski rinitis, napada astme sa gušenjem, kožni osip, urtikariju).
• E107 - može uzrokovati neke alergije i astme pacijenata ne može tolerirati Aspirin.
• E110 - kancerogene. To uzrokuje alergije, rinitis, mučnina, nosna kongestija, oteklina pupoljci, urtikarija, kromosomske oštećenja. Može se pojaviti povraćanje, bolovi u trbuhu, odbacivanje i dispepsiju. To izaziva hiperaktivno ponašanje i snižava koncentraciju.
  
• E120 - mali postotak ljudi mogu biti alergični, anafilaktički šok napad.
• E121 - izazivaju onkologije.
• E122 - alergični osip, povećanje dječje hiperaktivnost, slaba koncentracija.
• E123 - to predstavlja veliki rizik, mogu izazvati pojavu rinitis, svrbež osip, hiperaktivnog ponašanja, urođenih deformiteta i defekata.
• E124 - to je kancerogen, izazivajući pojavu Oncology, anafilaktički šok, razne alergije, astme, hiperaktivnosti napada.
• E125 - kancerogena tvar koja može uzrokovati tumore karcinoma kvara bubrega i jetre, probavnog sustava, ozbiljna bolest mozga. Razvoj nedostatka pažnje, povećana razdražljivost.
• E127 - kancerogene i izaziva astmu, bolesti jetre, želuca, štitnjače, srčani mišić, uzrokuje hiperaktivnost, neuspjeh reproduktivne funkcije.
• E128 - ima sintetskog podrijetla, izazvati oštećenje memorije, kisika izgladnjivanje, povraćanje, cijanoza, oslabljen koordinacije.
• P129 - rijetko može izazvati poremećaj pomanjkanja pažnje s hiperaktivnošću kod djece.
• E131 - može izazvati gastrointestinalne smetnje funkcije, alergije, ekcemi, urtikarije, napada astme, overstimulation u djetinjstvu.
• E132 - može izazvati pojavu napada daha, alergijske reakcije, problema s disanjem, visoki krvni tlak.
• E133 - osjetljivost na aspirin može uzrokovati alergije kod bolesnika s astmom - napada astme.
• E142 - Kontakt s kožom uzrokuje ozbiljne alergije.
• P151 - je kontraindiciran u djece i osoba s astmom, bolest može izazvati gastrointestinalnog trakta, pojavu sarkoma, alergija.
• P152 - kancerogena, izaziva hiperaktivnost, astme, alergija, rast tumora, pojavu angioedem, anafilaktički šok.
• P154 - djeca s invaliditetom, uzrokuje porast krvnog tlaka, u velikim dozama - hipertenzivna kriza, pluća i teške alergije, zatajenja unutarnjih organa.
• P155 - djeca s invaliditetom, opasno je kad su osjetljivi na aspirin astme pacijenata i negativno utječe na gastrointestinalni trakt.
• P173 - visoke doze mogu uzrokovati grešku u CNS, kožni osip, gastrointestinalni poremećaji funkcije razvoj osteochondrosis, fibroida, oštećenje pamćenja, smanjena koncentracija.
• Mandura 180 - može potaknuti astmu, osip, funkcija bolesti jetre, središnji živčani sustav, hiperaktivnost.

Opasni konzervansi - koriste se kako bi se produžio čuvanje hrane:

• E201 - povremeno izaziva pojavu alergija kože, zabranjena prelazi prihvatljiv dnevni unos usisni.
• E210 - kancerogene, uzrok alergije kože, napade astme.
  
• E211 - može izazvati oštećenje DNA, pojavu cirozu jetre, hiperaktivnost, Parkinsonove bolesti, bolesti kože, alergija.
• E212 - kancerogena, izaziva nastajanje tumora, pojavu astme, želučanih bolesti, urtikarije, izaziva razvoj hiperekscitabilnosti i odstupanja.
• E213 - je kancerogen, može izazvati rak astme, ekcema, alergija, osip kod djece povećava razdražljivost, izaziva pojavu sindroma raspršene pažnje.
• E214 - stimulira kožne bolesti, onkologije, zabranjen za djecu.
• E215 - rakovi kancerogen.
• E216 - ima visoku alergijskog djelovanje mogu uzrokovati povećanje tlaka, nastanak tumora raka.
• E217 - izaziva rak. Kancerogen, može izazvati glavobolju, razdražljivost, crijevnih poremećaja.
• E218 - pri stalnoj uporabi izazivaju onkologije dojke.
• E219 - ima Rakoobrazuyuschaya utjecaj, izaziva razvoj kožnih alergija.
• E220 - ima razarajući učinak na vitamin B1, B12, uzrokuje glavobolje, gastrointestinalni poremećaji.
• E221 - redovita konzumacija može uzrokovati probavne smetnje, napade astme, uništavanje vitamina B1, E. Ne može se koristiti za djecu.
• E222 - djeluje kao agent provokator ozbiljnih alergija, poremećaja u probavnom traktu, uništavanje vitamina B1.
• E223 - u velikim količinama može uzrokovati gastrointestinalne bolesti, uništavanje vitamina B1.
• E224 - velike količine iritiraju dišne ​​putove, što uzrokuje cijanoza, astme, vrtoglavica, gubitak svijesti.
• E225 - zabranjeno astmatičare, alergije uzrokuju, štetan i razoran učinak na probavu i vitamina B1 i B12.
• E226 - ima štetan učinak na bubrege i probavnom traktu, izazivajući astmatične reakcije i alergije.
• E228 - opasno, može izazvati iritaciju probavnog trakta, astme, bolesti kože, povećana podražljivost.
• E230 - ima toksični učinak na bubrege, središnjeg živčanog sustava, jetre i srca.
• E231 - kancerogene, štetan učinak na kožu, može izazvati mučninu, jake grčeve, povraćanje.
• E232 - provokator, povraćanje, grčevi, iritacija kože, dišnog, oštećenja oka.
• E233 - izazvati povraćanje, vrtoglavica, glavobolja, groznica, poremećaje gastrointestinalnog trakta. Kožne bolesti, umor.
• E239 - kancerogeni, što je rezultiralo iritacije i razvoju onkologije kože.
• E240 - može izazvati pojavu tumora raka.
• E241 - šteti probavni sustav, u velikim dozama, pokazuje kao otrovna tvar koja uzrokuje bol u trbuhu, proljev, povraćanje, prekomjerno lučenje sline.
• E249 - kancerogene, učinak na tijelo kao toksin. Izaziva nastanak malignih tumora, jakom žeđi.
• E250 - vrlo otrovne, kancerogene u visokim dozama uzrokuje ozbiljne trovanje, oštar pad krvnog tlaka.
• E251 - u velikim dozama izaziva pojavu stanica raka, teškog trovanja grčevi, gubitak koordinacije i svijesti.
• E252 - dovodi do glavobolje, napadaje gušenja, smanjenje jačine, vrtoglavica, bolesti bubrega, aritmija.
• E281 - u velikim količinama oblicima stanica raka, što može izazvati alergije, kožne bolesti, gastrointestinalnu iritaciju, s problema s pamćenjem.
• E282 - štetne učinke slične natrijev propionat.
• E283 - izazivanja alergije na napade astme. Otrovni i karcinogeni učinci.
• E284 - uzrokuje trovanje, srčane abnormalnosti, središnji živčani sustav i djela probavnog trakta.

Opasni antioksidansi (antioksidanse) - doda se hrane masti koje sadrže, eliminirajući formiranje užeglom aromom. Spriječi oksidacija piva i vina.

Spriječite kvarenje:

• E310 - izaziva pojavu astme, alergijskih osip, iritacija gastrointestinalnog trakta. Zabranjeno za djecu.
• E311 - može izazvati alergije kože, iritacija gastrointestinalne sluznice.
• E312 - dovodi do alergijskih lezije, bolesti probavnog sustava, povećana podražljivost.
• E314 - upotreba velikih količina olova trovanja, gastrointestinalni poremećaji raditi.
• E320 - kancerogene, mutagene (promjene DNA).
• E321 - mogu biti uzrok stanice raka, povećana razdražljivost.
• E338 - može uzrokovati smanjenje gustoće kostiju (osteoporoza), uništava caklinu zuba (karijes), probavne smetnje.
• E339 - leaches kalcija iz tijela, velike količine mogu izazvati poremećaje.
• e340 - velike količine izazvati gastrointestinalne poremećaje.
• E341 - u velikim količinama može izazvati gastrointestinalne bolesti i poremećaja, poboljšanje razine kolesterola.
• E343 - uzrokuje povećanje kiselina, poremećaji gastrointestinalnog trakta, na stanje tlaka, križobolje, bolesti bubrega.

Štetne namirnice sadrže opasne stabilizatore, sredstva za zgušnjavanje, emulgatora.

Stvaranje i očuvanje konzistentnosti s ne miješaju komponente proizvoda:

• E403 - zabranjen u proizvodnji dječjih proizvoda koji mogu izazvati alergije, iritacije sluznice i kožu.
• E450 - narušava ravnotežu fosfora i kalcija, smanjuje sposobnost apsorpcije kalcija, izaziva osteoporoze, poboljšava razinu kolesterola, ima kancerogeno djelovanje.
• E461 - može uzrokovati crijevne poremećaje, kontraindicirana za osobe s bolestima probavnog trakta i djece.
• E462 - može uzrokovati ozbiljne upale sluznice, anksioznosti, akutne intestinalne poremećaje koji nepovoljno utječe na kožu.
• E463 - izaziva formiranje stanica raka, povećanje količine kolesterola, opušta crijeva u velikom broju.
• E465 - izaziva onkologije, povećava količinu kolesterola, uzrokuje neuspjeh u probavnom traktu.
• E466 - djeca s invaliditetom i osobe s bolestima probavnog trakta, što uzrokuje onkologije, povećanje kolesterola.
• E477 - u velikim dozama povećava jetre i bubrega, poremećaji stimulira metabolizam (metaboličke).
• E510 - veliki broj uzroka disanja i smrti.
• E513 - izaziva kemijskih opeklina, oštećenja mukozne membrane, kratkoća daha.
• E527 - Velike doze su opasni za zdravlje.

Opasni pojačivači okusa:

• E620 - uzrokuje opću slabost, utrnulost, vrat i leđne mišiće, povećati broj otkucaja srca u visokim dozama.
• E626 - izaziva dehidraciju, astma, alergije.
• E627 - Velike doze uzrokuju gastrointestinalni poremećaji, alergije, astme, osip napada, nesanicu, dehidraciju.
• E628 - izazivaju pogoršanje astme, alergije, dehidracija, smetnji u probavnom traktu. Zabranjeno je djecu, trudnice, dojnom.
• E629 - alergija, dehidracija, zabranjena za trudnice i dojilje, bolesnici s reumatizma i gihta, djecu
• E630 - moguće gastrointestinalnih poremećaja, alergije, astme kože pogoršanje.
• E631 - da nije namijenjena djeci, može izazvati crvenilo, pojačano znojenje, i glavobolje.
• E632 - mogući gastrointestinalni poremećaji, to se ne preporuča za trudnice, dojilje, sklona alergijama.
• E633 - zabranjeno giht pacijenata, djecu, trudnice, skrb. Izaziva gastrointestinalnih poremećaja.
• E634 - može izazvati alergijske reakcije, gastrointestinalni poremećaji, astma. Zabranjeno djecu, trudne ili skrb.
• E635 - je kontraindiciran u bolesnika s gihta, djecu, trudnice, dojilje. Može izazvati pogoršanje općeg stanja.

Opasni glazure, sladila, anti-:

• E945 - može prouzročiti plućni edem. Astma, teško disanje, uništava ozonski omotač.
• E951 - dugoročno korištenje može izazvati migrene, nesanica, depresija, malignih tumora u mozgu.
• E952 - pojačava djelovanje kancerogenih tvari, pridonosi nastanku raka. Može izazvati alergije, poremetiti metabolizam.

Opasni pripravci enzima:

• E1105 - izrađene od loše kvalitete sirovine - može imati mutacije učinke.

Štetni proizvodi za muško i žensko tijelo

Štetno hrana može imati sličan učinak i bitno različite učinke na muško i žensko tijelo. Neke od namirnica može izazvati znatne štete na muško tijelo, a drugi - žena.

Tablica štetnih proizvoda:

proizvod	Šteta za muškarce	proizvod	Šteta za žene
soja	Česta uporaba dovodi do smanjenja potencije, smanjen broj spermatozoida	Majoneze u plastici	Majoneza ocat reagira s plastike i proizvoda pada dioksida, što je otrovan
pivo	Sadržaj fitoestrogenima čini stalnu uporabu pivo uzrok pretilosti, povišene razine kolesterola, jetra i žučni mjehur	Mliječni proizvodi dug život na polici	Sadržaj štetnih konzervansa negativno utjecati na organizam
Hrana s visokim sadržajem željeza - jaja, heljda, crveno meso, smokve, orasi	Veliki broj željeza izaziva razvoj bolesti srca kod muškaraca	Suho juha, začina s aditiva	Sadržaj natrijevog glutamata ih čini opasnim. Mogu izazvati katarakte, astmu, demenciju, Alzheimerovu bolest
čips	Su kancerogene. Može izazvati razvoj stanica raka	čips	Karcinogeni doprinijeti razvoju onkologije. Povisiti razinu kolesterola, što povećava rizik od moždanog udara i srčanog udara
meso	Velika količina soje u svom sastavu negativno utječe na muško tijelo. Često konzumiranje kobasica može dovesti do neplodnosti.	meso	Sadržaj teksturom proteina soje, sintetički pojačivača okusa i stabilizatore boja čini ih opasno za žensko tijelo.
svinjetina	Sadrži masnoće, bez fisibilni tijelo. Bolje je zamijeniti teletina, mlada govedina, puretina ili piletina	trans masti	Sadržane u margarin i maslac masti manjim od 82%. Može postati uzrok dijabetesa, bolesti srca
Pečena crvena mesa	Česta uporaba dovodi do smanjenja pokretljivosti i pojave problema s prostatom sperme	Slani srna ili riba	Ako se čuva u trgovini za više od tri dana, to je sumnjiva dodatak formaldehida, što uzrokuje niz ozbiljnih bolesti i općenito lošeg zdravlja
slatka pića	Suvišak šećera stimulira višak estrogena i manja količina testosterona	gazirana pića	Povećan sadržaj šećera dovodi do poremećaja metaboličkih procesa i pojava prekomjerne tjelesne težine i dijabetesa. Prehrambeni aditivi u pićima može biti kancerogene i uzrokuju nastanak raka, alergija i gastritis
Pekarski proizvodi izrađeni od bijelog brašna	Veliki broj ugljikohidrata doprinose jačini inhibicije	Marmelade industrijska proizvodnja	Oni sadrže sladila i antioksidansi mogu izazvati onkologije

Proizvodi koji su štetni u trudnoći i za vrijeme hranjenja

Štetne namirnice imaju negativan utjecaj na zdravlje djeteta i majke.

Važno je da pravo dijeta i da ga isključiti iz opasne hrane:

• alkohol. To može imati štetne i nepovratne učinke na razvoj fetusa i zdravlje djeteta.
• Meso ili riba nedovoljna toplinska obrada. Listerioze mogu zaraziti organizam i dovesti do spontanog pobačaja.
  
• riba sa sadržajem pretjeranu količinu žive - Marlin, morskog psa, sabljarke, tune. To može uzrokovati ozbiljne trovanje.
• Sirovo mlijeko i jaja. Može izazvati salmoneloze, koji se liječi antibioticima, što može dovesti do opasnih posljedica.
• Mekani sir i sir s plijesni. Oni mogu biti zaraženo Listeria bakterija.
• sushi osim vegetarijanaca vrsta. Može biti izvor zaraze. Uzrok spontanog pobačaja.
• divlje gljive. U stanju apsorbirati toksične ili otrovnih tvari. Predstavljaju opasnost po zdravlje.
• Nedovoljno oprati voće i povrće. Može izazvati trovanje infekcije hrane.
• restoran brze hrane. Izvor dodatnih kalorija i nezdravi.
• gazirana pića. Oni sadrže ugljični dioksid i aditiva u hrani su štetni za tijelo i majke djeteta.
• začini. Jela s cimetom. Može izazvati prerano rođenje. Ružmarin - izazvati krvarenje.
• kava. Ograničena na 1 šalicu dnevno. To bi moglo utjecati na nedostatak novorođenče težine, postati ugroženi pobačaj.
• Čaj, crna i zelena. Uzrok poput kave. Ograničeno na 3 šalice.
• čokolada - ograničiti na 30 g Ona sadrži kofein. Njega majke ne mogu. Može izazvati alergije u djeteta.
• Povrće, voće, orasi, agrumi dojenje - u ograničenim količinama. Može izazvati grčeva i alergijske reakcije kod bebe.
• Luk, češnjak, cvjetača i šparoga pokvariti okus mlijeka. Beba može odbiti dojku.

Što ne jesti djece ispod jedne godine

Tijekom prve godine djetetova života i dalje postaviti temelje svoje zdravlje. Tako da bi trebao ozbiljno razmotriti izbor za dječju hranu.

Treba isključiti:

• Kolači, kolači, bomboni, čokolada. Sadržaj konditorskih masti, boje, sintetske dodaci hrani ih opasno za zdravlje djeteta. Kakao izaziva povećanu uzbuđenje.
• slana hrana. Kašnjenje tekućine u tijelu, stvoriti teret na bubrege.
• kobasica proizvodi. Sadrže štetne aditiva u hrani. Može dovesti do poremećaja u razvoju.
• mrljica. Teška probaviti, mogu uzrokovati povredu djela probavnog trakta.
• Crvena voće i povrće, agrumi. Može uzrokovati alergiju na hranu.
• puhanje proizvode kao što su kupus, dinja, grožđe, grah. Može izazvati nadutost, izazvati kolike.
• Plodovi mora i ribe. Može uzrokovati alergije.
  
• gljive. Teška za probavu i asimilaciju. Otrovi mogu sadržavati, radioaktivnih tvari, teške metale.
• Marinade, preljevi, majoneza, kečap. Sadržavati bojila, sintetski aditiva. Može uzrokovati alergiju na hranu.
• gazirana pića. Može uzrokovati iritaciju probavnog sluznice.
• punomasno mlijeko. Sadrži teško probavljiv protein. Mogu izazvati alergije.
• jaje proteina. Snažan alergen.
• Žitarice s glutena - većina. Iznimke su - heljda, riža, kukuruz. Uzrokovati alergije.

Najviše štetnih hrana za djecu

Štetno hrana za tijelo djeteta može uzrokovati ozbiljne bolesti, kao što su u ranoj dobi, te u budućnosti. Uravnotežena i sigurna hrana je važan za pravilan razvoj djeteta.

Proizvodi, koji je u dječjoj prehrani treba izbjegavati:

• čips. Kontraindiciran za djecu zbog sadržaja, karcinogeni, okusa spojeva. Može potaknuti malignih tumora.
• meso. Genetski modificirana soja, arome, konzervanse, što ih čini neprikladnim za dječju hranu.
• Margarina, namazi. Sadrže trans masti. Uzrok bolesti srca.
• gljive. Teško probavljiva, može izazvati trovanje.
• pržena hrana. Promicati pojavu gastrointestinalnih poremećaja, jetre i bubrega. Karcinogeni prekuhano ulje izazvati onkologije.
• konzervirane robe (Osim dječje hrane). Sadrže ocat, začini, višak soli, koji ima štetan učinak na probavni sustav funkcionira.
• žvakaća guma. Ona sadrži opasne sintetičke zaslađivače, boje. Može uzrokovati gastritis.
  
• Pića s plinovima. Sadrže ugljični dioksid, opasni za tijelo dodataka.

Proizvodi koji uništavaju jetru i gušteraču

Jedan od vitalnih organa su jetra i gušterača.

Kako se ne bi uzrokovati poremećaj organa moraju biti isključeni iz prehrane proizvode opasne za njih:

• začinjene hrane. Prisiljeni raditi teško jetre i gušterače. Stvaranje zagušenja tijela. Prevelike količine žuči stagnira i izaziva stvaranje kamenaca. Uzrokuju porast pojave jetre i pankreatitisa.
• masne hrane. Višak masnoća usporava rad jetre i dovesti do bolesti komplikacija i organa.
• Proizvodi sa sintetičkim aditiva - stabilizatori, konzervansi, emulgatori. Može uzrokovati cirozu i ožiljaka, formiranje toksina.
• Dimljeni. Prisutnost u obradi tekućih dima rezultira nakupljanjem smole u tijelu, jetra patologija, uzrokuje pojavu raka.
• kiseo. To stvara povećanu teret na jetru i dovesti do prekomjernog stvaranja žuči.
• alkohol. Višak doze i primjena često dovodi do pojave pankreatitisa (upala gušterače), te ciroze jetre.

Štetni proizvodi za srce i krvne žile

Glavni uzrok povećana učestalost kardiovaskularnih bolesti je prisutnost u prehrani opasnih kardiovaskularnih proizvoda sustava.

To su:

• alkohol. Ima razarajući učinak na srce i krvne žile, negativno utječe na cijelo tijelo. Smanjuje elastičnost krvnih žila, može uzrokovati grčenje srčanog mišića.
• kava. Promiče tlak, povećava opterećenje na srčanom mišiću. Sposoban pogonski ugrušci zatvara plovila.
• energetska pića. Doprinijeti razvoju bolesti srca.
• gazirana pića. Sintetske i zaslađivači koji tvore lipidni spoj oštećenje krvnih žila.
• Crveno meso. Sadrži zasićene masti. Izaziva aterosklerozu.
• trans masti - u margarin, pečenje, fast-food poslovnice. Imati negativan utjecaj na kardiovaskularni sustav, doprinose nastanku ateroskleroze.
• majoneza To izaziva stvaranje lipida, koji poravnanja na stijenkama krvnih žila oslabiti performanse.
• Jetre, piletina kože, žumanjke. Štetno kolesterol.
  
• slatkiš. Pomoći da se poveća razinu kolesterola, štetan za krvne žile.

Štetno hrana za zglobove, ligamente i kosti

Hranjive tvari iz hrane, formira tkiva zglobova, ligamenata i hrskavice.

Nekvalitetan i opasni proizvodi su štetne, koja se može izbjeći tako da ih eliminira iz svoje prehrane:

• Hrana koja sadrži fosfate - bezalkoholna pića, pečenje (prašak za pecivo). Topljeni sir. Ubrzati propadanje hrskavice, narušavaju pokretljivost zglobova, doprinosi razvoju osteoporoze.
• Proizvodi s anorganskim solima - dimljena i ukiseljene namirnice. Izazvati upalu zglobova, soja razvoj.
• Purinosoderzhaschaya hrane - masnog mesa, kava, keksi, čokolada, leća. Doprinijeti razvoju gihta.
• Proizvodi s oksalnom kiselinom - rotkvice, loboda. Uzrokuje upalu zglobova, može postati uzrok artritisa.

Proizvodi koje donose štetu na koži

Hrana ima izravan učinak na kožu.

Proizvodi, od kojih može utjecati:

• alkohol. Proširuje krvne žile. Kronična upotreba dovodi do proširene pore, crvenilo kože, dublje bore, nezdrave boje kože.
• kava. To potiče proizvodnju hormona stresa - kortizola. Kada se konzumira redovito izaziva stanjivanje i starenje kože.
• slatka pića. Sintetički dodaci mogu izazvati alergije kože i karcinoma.

  

• mlijeko. Sadrži hormoni mogu izazvati hormonsku val i akne.
• Šećer i slatkiši. Mnogo šećera dovodi do razaranja kolagena i elastina uništenja. Promjene boje koža gubi elastičnost, produbljuju bore.
• višak soli. Može uzrokovati krugove ispod očiju. To dovodi do oslabljene cirkulacije kapilarnom, stagnacija krvi u njima i modrice.

Proizvodi koji su štetni za zube i desni

Za održavanje zdravlja zubi i zubnog mesa potrebno je eliminirati ili smanjiti količinu ulaska u tijelo štetne za svoje proizvode.

To su:

• alkohol. Suši sluznicu usta, što negativno utječe na acido-baznu ravnotežu sline i zdravlje zuba. Sličan učinak u medicini.
• slatka pića. Šećera i kiselina sadržana u pića, imati razoran učinak na caklinu.
• slatkiš. Oštećenja na zubima uzrokuje šećer sadržan u proizvodima.
• Napici koji sadrže kofein. Šteta kofein se ispiru kalcij iz tijela. Zahvaljujući diuretička svojstva ispranih vitamina i minerala.
• mlijeko. Mlijeko za piće povećava kiselost neutralizacija je kalcij konzumira.
• Korištenje toplih i hladnih proizvoda. Uzrokovati pojavu mikropukotine na caklinu, imaju negativan učinak na sluznice.
• Proizvodi s brzim ugljikohidratima - konditorski proizvodi od bijelog brašna, sladoled, slatko voće, pomfrit. Oni razgrađuju u šećer, stvarajući plodno tlo za razvoj karijesa.
• prženih sjemenki. Emajl oštećenja, što pridonosi karijesa.

Proizvodi, negativno utječe na oblik

Na vitke linije ima utjecaj snage, eliminirajući štetne hrane:

• alkohol. Ona sadrži kvasac i šećer, pridonosi niz dodatnih kilograma.
• Slatka pića s plinom. Sadrže štetne aditiva i šećera. Negativno utjecati na zdravlje tijela, promicati niz dodatnih kilograma.
• brašno proizvodi. Sadrži gluten, taloži u crijevima i pridonosi stvaranju troske.
  
• brza hrana. Promicanje tjelesne težine, su destruktivni za tijelo i zdravlje.
• mliječni proizvodi s visokim sadržajem masti. Izvor višak kalorija dovesti do prekomjerne težine.
• Konditorski proizvodi - slatkiši, kolači, tijesto. Suvišak šećera dovodi do prekomjerne tjelesne težine.
• Namaza, margarini, maslac. Doprinose taloženju masti u tijelu.
• Kobasice, svinjetina i slanina. Promicati zapošljavanje dodatnih kalorija.

Možete izbjeći mnoge zdravstvene probleme, ako smo uklonili iz prehrane opasnog i štetnog hrane. Kako bi pravilna ishrana treba koristiti samo zdravu hranu.

Autor članka: Anna Nika

Registracija članka: Lozinskog Oleg

Video od štetnih namirnica za tijelo

Top 10 proizvoda štetno i što ih zamijeniti: