Dijeta za cistitisa u žena, muškaraca, djece, trudnica. Izbornik kronična, akutna, hemoragije, međuprostoru, simptoma i liječenje

Kada cistitis u ženskoj prehrani je važna za prevenciju bolesti, recidiva te je podružnica terapije.

Cistitis - uzroci i simptomi

Cistitis naziva infekcije mjehura. Razlog: infektivni agensi ulaze sluznice tijela.

Vrsta bolesti:

• bakterijski (razloga: klamidija, ureaplasmosis, gonoreja, stafilokoki, streptokoki);
• non-bakterijska / snopa (razloga: izloženost toksičnim kemikalijama ili sluznicu).

Bolest može biti akutna ili kronična.

Koji su simptomi:

• učestalo mokrenje;
insta story viewer
• kapljice;
• nelagoda u nižim trbuha;
• gori genitalije;
• mokraća može biti prisutan u krvi nečistoća, postaje mutna;
• low-grade groznica - blagi porast temperature.

Važno! Uzroci bolesti mogu biti različiti čimbenici. No, većina bolesti izaziva E. coli. Još jedan čest uzrok - redoviti seksualni život.

Čest spol, spermicidi (kontracepcijske pilule), ginekološke bolesti uzrokuju upalu mokraćnog mjehura. Za prevencija je vrlo važno, ne samo da jedu pravilno, ali i promatrati osobnu higijenu.

Opća pravila prehrane

Dijeta za cistitisa kod žena uključuje u skladu s ovim pravilima:

1. Morate u potpunosti jesti.
2. Jedite obroke, pića izrađene od voća i povrća.
3. Prehrana - frakcija, to jest, trebate jesti male obroke svaka 2-2,5 sata.
4. Zabrana - slano, masno, pržena, dimljena, duhovit, proteinske namirnice, šećer (sve to „ljubav” patogeni).
5. Hrana peći, kuhati u dvokrevetnoj kotao, multivarka ili kuhati.
6. Isključi pržene, oštre, jako začinjenu hranu (osobito kad relaps bolesti).
7. Eliminirati brze hrane i poluproizvode.
8. Popiti 2 litre tekućine dnevno. To će brzo donijeti infekcije.

Važno! Uzmite u kalorijske jela hranu su najbolje 14.00. Večera - jednostavno, ne opterećuje organe probavnog trakta, urogenitalnog sustava. To će spriječiti noćna mokrenja, zatvor upozoriti. Posljednji obrok je moguće u 19.00 sati. Možete jesti voćnu salatu ili piti sok.

spriječiti zatvor

Još jedan važan pravilo prehrane - uključiti u izborniku proizvoda koji imaju mogućnost za poboljšanje promocije stolice kroz crijeva kako bi se spriječilo začepljenje. Prikupljanje cal zbog blizine mjehura vrši pritisak na njega. Ovo mijenja normalan položaj tijela i narušava protok krvi.

U tom slučaju, patogene infekcije počinje ubrzano razmnožavati i uzrokovati upalu. Kada stagnacija izmet kroz crijevni zid u krvotok ulaze toksine koji uzrokuju iritaciju mjehura. Dakle, važno je uključiti namirnice koje sprečavaju zatvor.

Kako jesti na dysbacteriosis

Čest uzrok upale - dysbiosis. Produkti koji izazivaju nadimanje, redovito uzimanje antibakterijskih lijekova dovodi do promjena u sastavu mikroorganizama koji nastanjuju crijeva.

Dugo dysbiosis - uzrok i upale rodnice (coleitis), koji se brzo prebace na mjehur i uzrokovati upalu. Dakle, proizvodi koje privlače nadutosti isključeni.

Kako jesti s uretritisa

Uretritis - upala mokraćne cijevi. Patogeni agensi mogu brzo doći do sluznicu mjehura i uzrokuju cistitis. Dakle, ove dvije bolesti usko su povezani. Dakle, kada se pravila uretritis i cistitis opskrbe su isti. Važno! Tretman lijekom cistitis, uretritis - važna točka. No, bez dijeta recidiva će se dogoditi češće.

Dijeta za cistitisa tijekom trudnoće i kod djece

Dijeta za cistitisa u žena za vrijeme trudnoće, a kod djece je identičan. Jedina stvar, bez koje ne može učiniti mnogo djece i budućih majki - slatko. Nakon što jesti kolače, čokolade razvija nadutosti. Osim toga, dysbiosis - vrlo česta bolest u djetinjstvu.

I nezdrava prehrana tijekom trudnoće može uzrokovati dysbiosis u fetus. Stoga, kako bi se spriječio razvoj i povratak bolesti, trebali zamijeniti slatkoću meda (u nedostatku alergije na pčelinjih proizvoda), džem, marmelada i bijelog sljeza.

Važno! Bez obzira na vrstu cistitisa kod ljudi - hemoragijski intersticijski ili zračenjem, prehrana uključuje uklanjanje svih štetnih namirnica i zasićenost dijeta jela, bogat je vitaminima i drugim korisnim tvarima.

Pro i kontra od dijeta

Stvarčice	kontra
Kad dijeta ljekovito djelovanje dolazi brzo	Ograničenje ukusnih jela - šiš kebab, fast food mjesta
Oni će ojačati obrambeni	Ne mogu jesti životinjske masti, to je vrlo teško za mnoge
Prilika za izgubiti težinu	Raspored i gustoća rada nije uvijek moguće da se pridržavaju pravilnu prehranu
Dijeta smanjuje rizik od stvaranja kamenaca u mokraćovoda i bubrega	Ne svačiji ukus jela koja uključuje prehranu
Možete koristiti znatnu količinu hrane, a ne osjećaju glad	Život bez slatkiši i kava

Dijeta akutni cistitis

Za akutnu bolest karakterizira jake boli i učestalo mokrenje. Za brzo dobili osloboditi od tih simptoma, trebali bi barem jednom tjedno nakon što sam počela mučiti nemir, promatrati stroga dijeta, osim glavne terapije.

Trebate znati! Tijekom akutne faze je potrebno piti puno. To će pomoći oprati infektivni agensi infekcija urinarnog trakta, pridonosi brzom otklanjanju neugodnosti.

Što uključiti u prehranu:

• pirjana voće bez šećera, sok (bundeve, brusnice, brusnica), Uvarak od šipka i bilje s medom;
• tikvice, tikvice, mrkva;
• granate;
• lubenica;
• prepelice, govedina, piletina bijelo meso, teletina,
• kobasica, kuhana kobasica;
• kupus;
• mekinje, žitarica;
• maslinovo ulje.

Što isključiti:

• sve kiselo voće i bobice;
• mandarine;
• breskve;
• ocat;
• majoneza, kečap, muštarda,
• šećer;
• očuvanje, dimljeni slanine;
• alkohola koji sadrži pića;
• kava, čajevi crne sorte;
• gazirana voda, energetska pića;
• sok od rajčice i rajčica;
• grah;
• sve oštre hrane.

Zabranjeno hrane, pića uzrokuju dehidraciju i zatvor. Koncentracija urin čime je znatno povećana. To dovodi do jake iritacije upaljenom ljuske mjehura.

Dijeta za kronični cistitis

Dijeta cistitisa u žena u kronični oblik ne može biti tako strogi kao kod akutne upale.

Ono što mogu:

• nemasno riba, meso;
• kobasica, kuhana kobasica;
• žitarice;
• grožđe, breskve, lubenice;
• brusnice, brusnice;
• kupus, krastavci, peršin.

Što je isključena:

• krastavaca marinades;
• meso, pržena hrana,
• slastice, shokoladsoderzhaschie proizvodi;
• kečap, umaci, majoneza, brza hrana.
• alkohol.

Važno! Pogoršavanje često javlja nakon konzumacije alkoholnih pića. Jedan od načina da etanol izlaz iz tijela - bubrege. Prema tome, to spada u urinu u mjehuru. Etanol - negativan agent za zidove organa, što uzrokuje upalu. Vrlo često recidiva javlja nakon uporabe piva.

Dakle, ljudi s kroničnim alkoholnih pića treba eliminirati do maksimuma.

Dijeta cistitisa kod žena u akutnu i kroničnu oblik je naznačen time, da u odsutnosti recidiva mogu jesti meko kuhana jaja, omlet (ali ne više od 2 puta tjedno). Dozvoljeni 1 jednom tjedno jesti rajčice ići popiti čašu soka od rajčice. Nemojte se krivo na kruto neslan sir. No, zlouporaba takvih proizvoda nije potrebno. Kao što kažu - sve je dobro malo od svega.

Sokovi i čajevi cistitis

Kao sredstvo za prevenciju bolesti dokazali sami svježe sokove i biljne infuzije, decoctions.

sok terapija

Jača zaštitnih svojstava tijela, stimulira intestinalnu pokretljivost. Možete napraviti mrkva, tikvice, bundeve sok s dodatkom peršina. Maline, ribizla, sokovi brusnica sadrži najmoćniji prirodno pojavljuje antioksidant i antiseptički - vitamin C. To je savršeno sanitizes mokraćnog sustava. Trebali konzumirati ne više od 0,5 čaša soka u jednom potezu za 40 minuta prije jela.

juha

Važno! Kao što se dodatnih diuretici tretman se koristi u cistitis. Dulje upotrebe takvih lijekova eluira kalij iz tijela. Ova komponenta je potrebna za normalno funkcioniranje mišića, uključujući i srce. Zato je bolje koristiti esencije od kojih je diuretik.

1. 50 g osušene PLANIKE izlije 150 ml kipuće vode, čekati dok se infuzija hladi. Soj, split doza od 2 puta. Piti nakon obroka u 15 minuta.
2. 50 g šipka sipati 1,5 litara kipuće vode i ostavljena kroz 8 sati. Procijediti i piti u toku dana.
3. 80 g kadulje, kamilica izlije 350 ml kipuće vode. Uliti 3,5 sata i piti tijekom dana.
4. 1 žlice. l. krkavine i 2 žlice. l. jagoda ispunjen s 1 litrom kipuća voda 35 minuta. Pijte infuziju prije jela 0,5 šalice.
5. 1 žlice. l. šipka, crne ribiz (bit će potrebno bobicama ove biljke), jagoda ostavlja - 1 žlica. l. Mješavina šećera i 1 litra kipuće vode. Skuhati ponajprije u termos. Uliti piće 12 sati soj. Piju kao čaj tijekom dana. Može se dodati u ohlađenu infuzije meda.

Najvažnije pravilo u prehrani - eliminirati „hrane poticaje” i zasititi prehrani vitamina kompleksa. Imunitet u ovom povećanju i lako će se nositi s infekcije, čak i kod kroničnog cistitisa. To će spriječiti ponavljanje cistitis, uretritis.

Što kuhati

Mnogi ljudi misle da ograničenje hrane ne dopušta ukusna za jesti. Ali, to je apsolutna zabluda. Na popisu proizvoda koji su navedeni u nastavku mogu se kuhati puno hranjivih i ukusnih jela.

Što kuhati za doručak

• žitarice;
• povrće kaše;
• lonac;
• kobasica, kuhana kobasica;
• omelets i sendviči sa sirom (u izvršavanje razdoblje);
• slabi čaj ili svježe cijeđeni sok.

Što kuhati za večeru

• Posni juha;
• nemasno meso bujona;
• jastozi, meatballs kuhani u pari;
• pržena povrće;
• žitarice i tjestenine;
• povrće salata;
• sok, svježi sok, žele.

Što kuhati za ručak

• pržena povrće;
• žitarice;
• složenci;

Što kuhati za večeru

• palačinke;
• povrća / voća salata;
• svježe cijeđeni sokovi.

Dijeta za takve bolesti kao što su cistitis uključuje razlomka 6 obroka dnevno, čovjek jednostavno neće imati vremena da gladuje.

On će jesti svaka 2 sata. I prisutnost u prehrani žene, muškarce i djecu samo zdrava hrana ne samo da će vam pomoći da brzo dobili osloboditi od simptoma bolesti i spriječiti recidiv, ali i očistiti tijelo od viška toksina. Osim prehrane cistitisa - odličan način da biste dobili osloboditi od dodatnih kilograma.

Izbornik i ukusni recepti

Najvažnija stvar u prehrani - kako bi brisanje iz izbornika.

To može izgledati kako slijedi:

doručak 09.00	Doručak II 11,00	13.00 ručak	Snack 15.00	večera 17.00	Prije odlaska u krevet 19:00
Zobena kaša na vodi. Sendvič (kruh, kriška kobasica, mozzarella, ljekovitog bilja).	Salata od krastavaca s kupus, zelje i maslinovo ulje. Čaša žele.	Juha juha od teletine. Heljda, teleće šnicle. Salata (svježeg kupusa i mrkve. Voćni sok.	Tvorga lonac s grožđicama i suhe marelice. Zeleni čaj sa marshmallows.	Pečena riba (Whiting) s povrćem (mrkva, patlidžan, luk, kopar). Zeleni čaj.	Voćna salata, divlja ruža esencije.

ukusni recepti

Paprike punjene povrća i riže: Ovo jelo se priprema kao normalan punjene paprike, ali bez dodatka mesa. Sa sastavom punjenje bita protushennaya su mrkva, luk i riže. Da biste dobili ukusno jelo, preporučljivo je dodati više mrkve. To daje slatkoću i vrlo dobro s paprom.

Punjene paprike: Paprike izrezati na pola, izvadite sjemenke. Naribati masnoće sir, pomiješajte ga teletine, dodati 0,5 grama soli, nasjeckani peršin, vlasac. Punjenje svakog od polovice dobivenu smjesu. Pecite u pećnici 25 minuta.

Krumpir s povrćem i ribom: Krumpir ispeći. Ugasiti mrkva, luk, patlidžan i papar, dodavanje 0,5 g soli. Whiting ili Pangasius pečena u peći, dodajte pari povrće i pečeni krumpir.

Punjene rajčice: To jelo se može uzeti kao hrana u kronični oblik bolesti. Tijekom toplinske obrade, kiselost rajčice značajno je smanjen. Rajčice izrezati na pola, izvadite meso. Pripremiti nadjev od kuhane: chicken dojke, krumpir, jaja i krastavci (sastojci usitniti u kocke). Dodaj low-mast kiselo vrhnje s mljevenim mesom i promiješajte.

Stvari rajčica „ploče” u pećnicu i pecite 20 minuta.

Heljda juha: Skuhajte pileća prsa s lukom. Bukovača ugasiti na biljnom ulju s lukom, mrkvom, peršinom i paprom. Skuhajte odvojeno heljde. Dodaj u gotovom juha, sjeckani krumpir. Kada je kuhana, dodajte preostale sastojke i kuhajte 5 minuta.

Pileća prsa pečena u bundeve: Odrežite gornji dio bundeve. Uklonite pulpe. Narežite piletinu i meso na komade, kuhati još neko vrijeme. Dodavanje papar, 0,5 g soli, peršin nemasna sira. Svi sastojci se stavljaju u bundeve, pecite u pećnici 1 sat.

Kotleta s tikvicama:Provjerite mljeveno piletina sa lukom, dodati ribana tikvica, dodajte brašno, jaje. Obrazac pljeskavice i kuhati za par. Možete napraviti kotlića od purećih prsa.

Recenzije

Dijeta - važan korak u liječenju cistitisa, posebno među ženama. hrana izazvati nadutost, nužno isključena. Proteinske namirnice napraviti bubrezi rade s dvostrukim opterećenjem. Dakle, mlijeko, vrste masnih sir, jogurt također su isključeni, osobito u akutnoj tijeku bolesti.

Povrće, voće, decoctions - „tri stupa” na kojima je prehrana. Jedan od glavnih pravila - stalno dijeta. Također je važna dva pravila: da je osoba jede, a što količinama. se priviknuti na pravilnu prehranu, osoba prestaje doručak u pokretu (to je ono što izaziva metaboličke poremećaje, nizak imunitet).

Dijeta osigurava relativno brze rezultate u liječenju cistitisa - nelagoda nestaje nakon 3-4 dana. I što je najvažnije - nemojte se ograničiti u potrošnji omiljene hrane. Oni samo trebaju biti pripremljeni ispravno.

Bez sumnje, neko vrijeme će biti teško natjerati da se odrekne roštilj, kiseli krastavci i hamburgere. No, tada su ljudi i nije primijetiti kako nema ih više potrebno. A razlog za to - veliko obilje hrane, a od jeftinih cijene proizvoda.

Korisni video o načelima prehrane cistitisa u žena

Nutricionizam Savjeti:

Da ne bismo trebali imati cistitis: