Korisna svojstva sjemenki bundeve su poznati za dugo vremena. Narodna medicina odavno koristi za normalizaciju njihovog pritiska i toksemije tijekom trudnoće, te u Latinskoj Americi( doma od bundeve) korišteni su sjeme za proizvodnju lijekova obnavljajuće djelovanje. Ispada da sjemenke bundeve pomažu kod prostatisa.
Sastav sjemenki bundeve
Za okus nukleolusa sjemena, nešto na daljinu podsjeća na pržene kikirikije.Često se koriste kao dodatak testu, salate, meso, itd. Sjemenke bundeva vrlo su bogate vitaminima i mineralima. Sadrže vitamine, kao što su A i K, E i C, D i B, kao i elemente u tragovima, kao što su fosfor, kalij, kalcij, cink, selen, željezo, mangan i bakar i. Osim toga, sjemenke bundeve sadrže omega-6 i -3 kiseline i aminokiseline poput linolne, glutaminske i argininske kiseline. Sjemenke bundeve imaju visoku kalorijsku vrijednost, jer u 100 gr. Pročišćene žitarice sadrže 542 kcal.
Sjemenke bundeve sadrži delta-7-serin, koji ima protuupalno djelovanje na testisa i prostate, kao i podlogu za androgen i testosteron.
Važno je uzeti u obzir da će najbolja korist tijela dobiti od nehrđajućeg sjemena. Nije teško nabaviti samostalno. Da biste to učinili, uzmite zrelu bundu i uklonite sjeme. Oni su temeljito oprali i osušeni pod suncem ili na dobro prozračenom mjestu. Za dugoročno uskladištenje sjemenki bundeve nisu prikladne, mogu se čuvati mjesec dana u čvrsto zatvorenom staklenku i 2 mjeseca u hladnjaku.
Korisna svojstva sjemenki bundeve
Sjemenke bundeve zaista su jedinstvene za zdravlje muškaraca, posebno u odrasloj dobi. Zbog masnih polinezasićenih omega-6 i -3 kiselina, ova sjemenke povećavaju količinu proizvedenog testosterona, razlikuju se u protuupalnom i preventivnom djelovanju onkološke patologije. U 200 gr. Sjemenke bundeve sadrže dnevnu potrebu za muškarcima u ciniku, što je zapravo građevinski materijal za isti testosteron. Osim toga, cink korisno utječe na sve seksualne funkcije općenito. Zahvaljujući ovom elementu u tragovima, muškarci imaju gustu glavu kose do starosti. Osim toga, cink se odnosi na moćne imunostimulante.
sjemenke bundeve, kao što je već spomenuto, su vrlo koristan za kardiovaskularni sustav, pružajući jača utjecaj da prevencija je skup vaskularnih bolesti i srca. Takav učinak je posljedica vitamina F sadržanih u sjemenu. Srce i polinezasićene kiseline s anti-sklerotičkim svojstvima korisne su za pacijenta. S obzirom da je muški mortalitet od kardiovaskularnih patologija prilično visok, sjemenke bundeve su učinkovite i pristupačne( što je važno) preventivno protiv takvih bolesti.
Pogodno utječe na korištenje sjemenki bundeve i rad crijeva. Osobe s čestim zatvorom, ove sjemenke pomoći će riješiti ovaj problem.
Ovi sjemenke sadrže B-skupine vitamina, koji imaju pozitivan učinak na razmjenu materijala i mentalne performanse, pridonose smanjenju krvnog tlaka i razine glukoze i kolesterola. Prema riječima stručnjaka, sjemenki bundeve čak doprinosi uklanjanju kadmija i vode iz tijela, što je najvažnije, svakodnevno jesti sjemenke suncokreta.
Ne zaboravite na anti-crv učinak bundeve sjemena na tijelu. Sličan učinak žitarica osigurava supstanca otrovna prema crijevnim parazitima - cucurbitin, sadržanoj u filmu koji pokriva granule. Zahvaljujući serotoninu( hormon radosti) koji se nalazi u sjemenu, redovito se koristi, raspoloženje je uvijek izvrsno. Sjemenke su nezamjenjive za pristaše vegetarijanstva, takvima su dosta vrijedna zamjena masti životinjskog podrijetla.
Vrlo dobre sjemenke bundeve su spašene od prostatitisa, one također daju cink u kombinaciji s fosfornim sredstvom za povećanje aktivnosti spermija. Svakodnevno korištenje šačice pročišćenog sjemena poboljšava se memorija, a funkcije živčanog sustava stabiliziraju. Sjeme bundeve se koristi za opekline, rančeve i kožne dermatitis. U tu svrhu izrađuju žbuku u mortu, omotaju ga u komad zavoja i nanose ga na područje kože s lezijom, kao rezultat rane, stegnu se brže, a opekline bol briše.
Primjena bundeve u liječenju prostatitisa
Ako niste znali za preventivno djelovanje zrna na genitourinarni sustav, a prostatitis je stigao do vas, nemojte se žuriti na očaj. Soli bundeva iz prostatisa se koriste u složenom liječenju ove patologije. Sadržano u sjemenu cinka u procesu kompleksne terapije spriječit će proliferaciju prostate. Za proizvodnju bundeve trebate uzeti svježe, ne pržene, nedavno odcijepljene sjemenke bundeve( 500 gr.) I mljeveno ih mesnim mesom( preporučeno).Zatim dobro pažljivo pomiješajte rezultirajući žličar s čašom gusta meda i uklonite smjesu na hladnom mjestu kako bi se zadebljala. Kada čekate potrebna zgušnjavanja, iz mješavine potrebno je staviti male kuglice( oko 1,5 m) koje treba pohraniti u rashladni ormar. Svakog dana na prazan želudac morate otopiti jednu kuglu. Tečaj traje sve dok ne završi slatki lijek.
Neki gastroenterolozi preporučuju složeno liječenje prostatitisa dnevno oko mjesec dana da jedu oko 50 sjemenki. Postoji način na koji se sjemenki bundeve pažljivo suši i tlo mljeveno u mlinu za mljevenje kave u praškastom stanju. Svakodnevno se preporučuje jesti najmanje 2 žlice primljenog praha na prazan želudac. Pijte ovaj lijek najbolje s toplom vodom žlicom meda.
kontraindikacije
Nažalost, nema proizvoda koji imaju samo prednost, što se također odnosi na sjemenke bundeve. Iako sjemenki bundeve od prostatitisa i dobre pomoći, uz njihovu potrošnju treba slijediti razumnu mjeru. Budući da sjemenke bundeve imaju visoku razinu kalorija, a polovina se sastoji od masti, njihova zloupotreba može izazvati razvoj pretilosti.
Praksa pokazuje da neograničeno konzumiranje sjemenki bundeve promiče akumulaciju soli u zglobovima, narušavajući njihovu pokretljivost.
Bogata sjemenom i salicilnom kiselinom, čija zlouporaba ne isključuje pojavu gastritisa, peptičnog ulkusa. Nemojte savjetovati stručnjake da pretjerano pogađaju sjemenke bundeve ljudima s crijevnom opstrukcijom i GIT patologijama s povećanom kiselinom želuca. Ne možete jesti sjemenke bundeve s individualnom netolerancijom ili preosjetljivosti na ovaj proizvod.
Općenito, sjemenki bundeve imaju ogromnu prednost za ljudsko tijelo, što je najvažnije, koristiti proizvod umjereno kako ne bi pretvorili tu korist u štetu.
