Opće karakteristike
Pod folne kiseline vitamina B9 shvatiti da otapa lako u vodi i igra ključnu ulogu u funkcioniranju tijela. Nedostatak ove tvari dovodi do slabljenja imunološkog sustava, propadanja krvožilnog i živčanog sustava.
Komponenta proizveden od strane tijela, a to ulazi zajedno sa hranom. Stoga nedostatak je vrlo rijetka. Ako se i dalje pojavljuje, propisati posebne lijekove.
Tijekom trudnoće vitamin je posebno važan. Njegov nedostatak ili prekomjerne u trudnice može uzrokovati patologije fetusa. Dakle, liječnici gotovo sve trudnice su propisane folne kiseline prije začeća djeteta.
Prednosti vitamina za začeće
U modernim vremenima mnoge žene ne mogu zatrudnjeti. Razlozi za to su mnogi. Ako krivac nije patologija unutarnjih organa, te negativan utjecaj vanjskih čimbenika, folna kiselina za začeće može pomoći eliminirati ih.
Kroz ovaj elementa postižu slijedeći pozitivne učinke:
- Uklanjanje hormonalnih poremećaja;
- Normalizacija reproduktivnih organa;
- Poboljšanje apsorpciju i asimilaciju drugih vitamina u tijelu;
- Jačanje imunološkog sustava,
- Stabilizacija funkcioniranje probavnog sustava;
- Sprečavanje anemije.
Folna kiselina utječe na rađanje povoljno. To omogućuje ženama da uspješno pripremiti za trudnoću.
Vitamin B9 pomaže u planskom razdoblju su sljedeći:
- To stvara povoljne uvjete za pravilan razvoj budućnosti fetus;
- To sprječava blijeđenje trudnoće;
- Normalizirana formiranje i sazrijevanje jajašca;
- Upozorenje pobačaj.
Folacin također normalizira na živčani sustav, poboljšava psiho-emotivno stanje žene, što je posebno važno za uspješno začeće i rađanje.
Trebam li uzeti vitamin čovjeka
Buduće oci uzeti folna kiselina se preporučuje za začeće. To uvelike povećava šanse za oplodnju i razvoj zdravog djeteta. Ako muškarac nije dovoljno uzeti u obzir tvari, to može spriječiti oplodnju i uzrokovati neplodnost.
Prednosti Vitamini za muško tijelo tijekom planiranja i začeća djeteta je poboljšati kvalitetu sperme, Sprečavanje zlouporabe budućeg razvoja fetusa, povećavajući brzinu spermija.
Što je nedostatak vitamina začećem
Ako tijelo nije dovoljno folne kiseline, negativni događaji.
Oni uključuju:
- umor;
- Gubitak kose;
- Lomljive nokte;
- ugrušci krvi;
- Povreda fetalnog razvoja;
- Pogoršanje aktivnosti sperme kod muškaraca;
- Pojava anemije;
- Pogoršanje simptoma menopauze.
Ako želite začeti dijete kako bi se osiguralo tijelo folacin je pristupiti krajnje ozbiljno. dio deficita će pogoršati stanje žena i dovesti do neuspjeha u formiranju fetusa.
Moguće posljedice bebe:
- Nedostatak kisika;
- Mentalne retardacije;
- Oslabljeni imunološki sustav;
- urođene mane;
- Neuralne cijevi nedostatak;
- Neuspjeh krvožilnog sustava.
dijete ne može uopće rođen kao da nedostatak folne kiseline. Žena se može dogoditi spontani pobačaj ili rođenje mrtvog djeteta.
Namirnice bogate vitaminom B9
Tijekom razdoblja planiranja začeća oba roditelja važno je jesti pravo, da je prehrana bila uravnotežena i osigurava tijelo sa svim hranjivim tvarima, uključujući i folne kiseline. Ako osoba s hranom dobiva dovoljno vitamina B9 zatrudnjeti, ne može se davati u obliku tableta.
Sadrži hranjive tvari u hrani kao što su:
- zeleno;
- Goveđa jetre;
- Morska riba;
- soje;
- jaja;
- povrće;
- Voće.
Da se dobije maksimalnu dozu od folne kiseline za koncepciju hrane je potrebno koristiti jela, pari ili ne podliježu bilo kakvog tretmana. Budući da na visokim temperaturama količina vitamina u proizvodima smanjena, što ometa nadopunjavanje svog nedostatak u tijelu.
Lijekovi s B9 sadržaj
Kada moć nije uvijek moguće normalizirati razine vitamina B9. Dakle, žene u koncept rasporeda razdoblju liječnicima se preporuča da ga uzeti kao lijek. Postoje tablete pod nazivom „Folna kiselina”.
Također, u bilo kojem ljekarne mogu naći veliku količinu vitamina kompleksa. Sada popularni lijekovi kao što su „abecede”, „Complivit”, „jedanaest godina.” Upute tih lijekova indiciran kao vitamin B9 je sadržana u njima.
primanja doze
Točna doza folne kiseline za koncepciju određuje liječnik. Napravite svoje vlastite misli, nije potrebno. Ako žena nije u redu je odabrati željeni dozu, učinak na recepciji neće biti moguće, pa čak i naškoditi. Obično, liječnici propisuju u fazu planiranja trudnoće, 0,4 mg dnevno. Nakon koncentracija koncepcija često povećava.
Ovaj koristan tvari nisu u mogućnosti da se akumuliraju u tijelu, tako da je njegova uporaba ne može zaustaviti. Liječnici preporučuju počevši prijem 3 mjeseci prije začeća. Ako se nakon tog vremena je trudnoća nije došlo, liječenje treba nastaviti.
kontraindikacije
Prije uzimanja lijeka za začeće, važno je znati da li žena ima kontraindikacije za njegovu uporabu. Ja ne preporučujem da pije folnu kiselinu za osobe koje pate od opasan anemija, rak, folacin individualne netolerancije, nedostatak cobalamin.
folna kiselina predozirati
Uzmite vitamin B9 pojmiti sami ne mogu, zbog svoje prekomjerne koncentracije uzrokuje štetu na tijelo.
Ako postoji prekomjerne folna kiselina, može se pokazati i popratne reakcije:
- Probavni poremećaji: mučnina, nadutost, povraćanje, gorak okus u ustima;
- anemija;
- smanjenje krvnog tlaka;
- Alergija manifestira kao osip, svrbež;
- Povećana tjelesna temperatura;
- poremećaji spavanja;
- nervoza;
- Neuspjeh bubrega.
predoziranje folna kiselina često miješa s povećanom razinom vitamina B12 u krvi, jer su obje supstance induciraju anemije. Međutim, prekomjerna količina posljednji element je i dalje zabrinut zbog takvih simptoma kao utrnulost, trnci u prstima, tamniju kožu na dlanovima.
Folna kiselina pomaže začeće, tako da je vrlo važno pri planiranju trudnoće. No, da bi ga to je moguće samo uz odobrenje liječnika. Osim normalizaciju reproduktivne funkcije vitamina B9 je naširoko koristi u kozmetici za poboljšanje kože, noktiju, kose.
izvori:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Pronađeno bug? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter
