Folna kiselina - jedan od bitnih vitamina koji su neophodni za normalno trudnoće i razvoja fetusa. To je često propisane za žene prije začeća. Koliko pijenje folne kiseline pri planiranju trudnoće, liječnik će odrediti ispitivanje kada je pacijenta. Vitamin B9 - temelj razvoja neuralne cijevi, kao i svi organi buduće dijete.
Što treba konzumirati vitamin
Zastupa tvari stalno uzima putem hrane, a također producirao crijeva, pa njegov nedostatak se javlja u rijetkim slučajevima. folna kiselina pri planiranju trudnoće je potrebno ako je trudnica želi napraviti normalan zdravo dijete.
Ako se uzme tablete koje sadrže komponentu pogled, to je moguće postići takve rezultate:
- smanjiti rizik od poremećaja neuralne cijevi na rane trudnoće (iz njezine leđne moždine oblikovan kasnije, i mozga);
- On promiče pravilnu sintezu nukleinskih kiselina, odgovorna za zadržavanje i prijenos dijete naslijeđene osobine;
- To sprječava nastanak povrede probavnog trakta, krvožilni i srčanog sustava;
- vitamin štiti od spontanog pobačaja u prvom tromjesečju ili pojavu defekata u bebe u kasnijim fazama nje;
- Jača imunološki sustav budući majke;
- ne razvijaju aterosklerotske vaskularne lezije.
U fazi planiranja začeća folna kiselina je bitna ne samo za žene, ali i muškarci. To doprinosi normalnom spermatogeneze, to jest, budući otac formirao zdravu, kvalitetnu spermu.
Ako folna kiselina u tijelu nije dovoljno, postoji svibanj biti takav problem:
- djelomično ili potpuno odvajanje placente;
- blijedi trudnoće;
- gubitak apetita, zbog čega se dijete ne prima dovoljno hranjivih tvari;
- anemija;
- umor trudnica, koja je također opasna za fetus;
- malformacije;
- ukupna loše stanje trudnice.
Kao što se može vidjeti, folna kiselina igra važnu ulogu ne samo u održavanju zdravlja odrasle osobe, ali u normalnom tijeku trudnoće.
Mjere opreza
Folna kiselina je potrebno tek nakon što je nastava pročitati na njegovu uporabu.
Važno je uzeti u obzir ove specifične upute:
- U cilju poboljšanja apsorpciju vitamina, potrebno je koristiti proizvode koji sadrže folacin. To su heljda, zob, orahe, jetre, bademi. Ovi proizvodi zahtijevaju minimalan toplinski tretman. Ako je moguće, bolje je da ih koristiti sirovo, kao i temperatura uništava folnu kiselinu;
- Zastupa tvari ne akumuliraju u tijelu, tako da koristite treba imati. To se brzo izlučuje iz tijela, tako da je vjerojatnost predoziranja je svedena na nulu. U pripremi za začeće folne kiseline treba početi piti 2-3 mjeseca prije mogućih događaja. Samo pod uvjetom konstantnog unosa vitamina u tijelu je moguć normalan razvoj trudnoće;
- Važno je zapamtiti da je ovaj vitamin slabo se apsorbira u tijelu kada osoba puši, zloupotrebe alkohol je stalno u stanju stresa, koliko je vremena potrebno hormona lijekovi;
- U pripremi za začeće djeteta mora uzeti u obzir dozu. Rizik od prekomjerne potrošnje tvari zastupljene gotovo na nulu. Međutim, postoje slučajevi u kojima bolesnik ne može izračunati potrebnu dozu i konzumiraju previše tableta. Posljedično tome, mogući razvoj patoloških stanja: anemija, nemir u crijevu (folna kiselina iritira sluznice) pojačanje živčanog razdražljivost. Prevelike količine vitamina - opterećenje na luči sustav;
- Vitamini s folnom kiselinom pri planiranju trudnoće treba biti pijan ujutro nakon obroka. Inače tvar apsorpcije pogoršava. Ako uzmete tabletu na prazan želudac, može izazvati iritaciju probavnog sluznice.
Prije parova, planira dijete će biti dodijeljen pripreme supruga folne kiseline temelji i žene moraju proći temeljit pregled. Samo na taj način umjetnosti moći će odrediti dozu odabranog lijeka.
Značajke za doziranje
Normalno, zdrava osoba treba samo 200 mcg dnevno stvar. U većini slučajeva, to pravilo dolazi u dodir s hranom. No, u nekim slučajevima, može razviti nedostatak vitamina B9. Tada pacijent će morati piti dodatnu folnu kiselinu.
Ako par planira trudnoću, onda je pitanje treba dati maksimalnu pažnju. Tablete treba započeti čak i za 3-6 mjeseca prije začeća. Kada se to dogodi, žena možda neće osjetiti promjene u tijelu tijekom prvih nekoliko tjedana. Tijekom tog vremena, fetus odvija karticu svih organa.
Pri planiranju doza trudnoća folna kiselina povećava. Ovisno o tome što će biti imenovan lijek, potrebno je uzeti u obzir da različite tablete sadržaj Glavni aktivni sastojak je drugačije. Folna kiselina je potrebno za začeće u dozi od 800 mikrograma dnevno. U prisustvu tvari brzine nedostatak je povećan na 4,1 mg.
Čovjek treba uzeti 400 mikrograma po danu za 3 mjeseca. Za to vrijeme spermatozoida u potpunosti su obnovljeni. Pravilna upotreba folne kiseline - ključ za normalan razvoj djeteta tijekom trudnoće.
Nakon začeća, žena će morati uzeti ovaj vitamin je oko 12 tjedana. Nakon tog perioda, potreba za folnom kiselinom se smanjuje. Međutim, žena može nastaviti da se to na minimalnoj dozi, ako je u pitanju za razvoj bebe. S deficitom od zastupljenosti elemenata liječnik propisuje u strogo individualne doze.
Pripravci na bazi kiselina
Zašto moram da se dodataka folne kiseline već jasno. Međutim, važno je znati sadržaj tvari u njima.
Popularni su takvi fondovi:
- folna kiselina. On sadrži 1 mg glavni materijal stoga se često koristi za prevenciju i za liječenje;
- Folacin, Apo-folik. Oni sadrže veliku količinu osnovnog dijela - 5 mg. Jer je dnevna doza folne kiseline je 800 mg, takvi lijekovi primjenjuju samo na liječenje. Dodjeljuje ih samo ginekolog. Ta su sredstva potrebna za vrlo veliki nedostatak vitamina B9, koji ugrožava zdravlje žena i razvoj trudnoće;
- presavijen list. Ovaj visoko kvalitetan lijek, koji je dodijeljen i žena i muškaraca. Prva kategorija pacijenata zahtijeva 2 tablete dnevno, dok je druga - 1. Zastupljena pomoću sadrži jod, potrebnih za pravilan razvoj fetusa. Doza lijeka je preventivno, tako da roditelji mogu učiniti sami, ako ne postoje kontraindikacije;
- multivitaminske komplekse. Gotovo svi takvi pripravci sadrže folnu kiselinu, ali u različitim koncentracijama. U nekim slučajevima, žene moraju poduzeti dodatne lijekove koji sadrže vitamin B9.
Doza folne kiseline u planiranju trudnoće ovisi o stanju ljudskog tijela. Neovisno se može uzeti samo minimalan dozu tvari. Ako prisutnosti nedostatak vitamina, bolje je konzultirati se s liječnikom.
Folna kiselina - jedan od najvažnijih vitamina u životu svake osobe, bez obzira na dob. To bi trebao biti prisutan u stanicama s prvim danima trudnoće, tako da ne zanemariti proizvode koji sadrže ovaj element.
izvori:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Pronađeno bug? Odaberite ga i pritisnite Ctrl + Enter
