Osteoartritis koljena: liječenje, simptoma, tjelovježba s osteoartritisom koljena

Osteoartritis koljena je naznačena time, da postoji zajednički hrskavice proces razaranja. Zbog metaboličkih poremećaja, hrskavica ne dobije potrebne hranjive tvari i tekućine, pri čemu nastaje degeneracija.

Pustite slična bolest obično starije osobe. No, zbog lošeg načina života, svake godine postoji tendencija da se dijagnosticirati bolesti u ranijoj dobi. Ranije je dijagnosticiran artritis, učinkovitiji to će biti moguće da se s njom kod kuće, bez potrebe za medicinski tretman.

Uzroci gonartroza

Glavni razlozi, biti u mogućnosti pokrenuti patološki proces, su:

1. Pretilost.
2. Kongenitalne bolesti mišića, ligamenata, sposoban uzrok gonartroza djece.
3. Upalni procesi u zglobu koljena (npr. Artritis)
4. Povreda staničnog metabolizma, bolesti živčanog sustava.
5. Ozljede i drugih oštećenja hrskavice brtve (meniskusa), iščašenja zglobova, prijeloma kostiju nogu.
6. Kirurgija za uklanjanje meniskusa ili njegov dio.
7. Sport s visokim stupnjem opterećenja na donjim ekstremitetima, a posebno neprikladne dobi čovjeka.
8. Grčevi u bedreni mišić, često - na pozadini stres i živčani šok.
insta story viewer
9. Varikoziteti ekstremiteta, vensku trombozu.

Deformira artroza koljena razvija postupno, kao operacija poremećaja intraartikularne hrskavica obloge površinu femoralnog kondila i zglobne površine čašica i tibije kosti. Ovo stanje je rezultat nedostatka cirkulacije krvi u području zgloba koljena.

Kao rezultat nesigurnosti hrskavice s potrebnim hranjivim tvarima to uzrokuje isušivanje, rassloyke i uništenja. Kosti sa stanjivanjem ili potpunog nestanka hijaline hrskavice je komprimirana, čime se dobije kompenzacijska proliferacije na periferiji.

Simptomi osteoartritisom koljena

Kliničke manifestacije gonartroza su vrlo raznolika, a ovisno o stupnju propadanja zglobova može izraziti više ili manje svijetla. Činjenica da je artroza koljena, mogu potvrditi sljedeće simptome:

1. Bol sindrom. Na početku bolesti je gotovo neprimjetan, ali kao što napreduje povećava. Trajanje boli može biti različit, ovisno o vrsti opterećenja zglobova izloženi.
2. Pucanja u zglobu na određeni pokret. Ova manifestacija bolesti, mnogi već dugo vremena ne obratite pozornost, što je rezultiralo okidač artritisa. Bez liječenja, bolest napreduje, što je rezultiralo značajnim zajedničkim uništenja.
3. Smanjenje pomicanje udova amplitude. Najčešće, pacijent ne može u potpunosti saviti koljeno ili ispraviti ga. To se događa iz razloga što je pacijent pokušava minimizirati prisilno bol, čak iu trenucima njegove odsutnosti.
4. Ukočenost. Ova pojava nastaje zbog činjenice da je zajednički donekle ograničena zaštitnom plyonochku tvori oko živaca koji zbog uništenja zglobova ogoleti.
5. Ometanje zglob koljena u bilo kojem položaju. Kada se to simptom zajednički je zaključan u bilo kojem položaju, a svi pokušaji da se presele ispunjava akutnu bol. Najčešće, to ometanje je zbog činjenice da zbog povrede strukture zajedničkog ligamenta koljena izvan granica svog uobičajenog položaja i spazmiruyutsya u ovoj državi.
6. Iščašenje ili subluxation koljena. Ovaj simptom se javlja u vrijeme kada je bolest je otišao predaleko i ligamenti i zglobna čahura nisu obavljanju svojih funkcija.

Osoba treba biti jasno razumjeti da je kasnije počeo tretman, teško da će biti i veći rizik da potrebna operacija za zamjene zgloba.

Osteoartritisom zgloba koljena 1 stupanj

U tom slučaju, bolest karakterizira blagi bol prilikom aktivne pokrete. Može akumulirati sinovijalne tekućine u zglobne pukotine, što je dovelo do stvaranja Bakera ciste. Bol se javlja za vrijeme kretanja, ali odmah ići u mirovanju. Hrskavica tkivo oštećeno ali izvana deformacija zgloba nije vidljiv.

Uz pomoć X-zraka u ovoj fazi razvoja osteoartritisa dijagnoze je teško, zahtijeva dodatne metode ispitivanja.

Osteoartritis koljena 2 stupnja

Tu je i suženje zglobne prostora, hrskavica oštećena u velikoj mjeri. U fotografiji, dobivenog u toku X-ray, možete vidjeti izrasline kosti. Oštri bolovi u pratnji bilo pokreta koji su uključeni zglob koljena. U ostalom se neugodni osjećaji proći, ali onda se ponovo pojaviti. Do bola dodao karakteristične krize prilikom fleksije-produžne pokrete.

Postupno uvođenje zajedničke funkcije postaje nemoguće. Koljeno fleksije i ekstenzije zaustavlja. Izvana, liječnik može odrediti kosti deformacije.

Osteoartritis koljena zajedničkih 3 stupnja

Uglavnom hrskavica stanjuje konačno formirana gole kosti mjesta. Na radiograma i osjetno veći broj osteofiti - soli depozita u zajedničkom šupljine. Nadalje, dostupnost tijelu može se tamo otkriti.

Vanjske promjene postaju vidljivi. Nositi se s boli zaustavljanjem kretanja sada nije moguće. Ona se sprema i za vrijeme vježbanja na zglobovima, i na miru.

dijagnostika

U gonartroza dijagnoza temelji se na pacijenta istraživanja, pregled i x-zrake zahvaćenog zgloba. Ponekad, liječnik propisuje pacijenta ultrazvučnu zglob, rijetko održava slikanje ili kompjutoriziranom tomografijom od koljena pacijenta. U dvojbenim slučajevima, liječnik uz pomoć puknuća mogu uzeti za proučavanje uzorak sinovijalnoj tekućini u zajedničkom šupljini, ali obično to nije potrebno.

Mnoge bolesti zglobova su vrlo slične laik oka znakova i simptoma. Dakle, da shvate situaciju i napraviti ispravnu dijagnozu osteoartritisa koljena može biti samo stručnjak. Prema tome, pojava bilo kakve znakove koljena bolesti zglobova ne treba da se uključe u samo-dijagnozu i samo-liječenje, potrebno je što prije potražiti liječničku pomoć. Dijagnoza i liječenje osteoartritisa koljena (gonartroza) je uključen u rheumatologist ili arthrology.

Kako liječiti artroza koljena?

Jedan režimi gonartroza ne postoji, baš kao što ne postoji niti jedan lijek koji će pomoći svim ljudima jednako. Prilikom planiranja strategije liječenja liječnik smatra dob i stanje pacijenta, stadiju bolesti, ozbiljnosti boli i stupanj deformacije zgloba.

Kombinirana terapija je vrlo važno u konzervativnom liječenju, pa je potrebno kombinirati tretman kako bi se obradili nekoliko problema odjednom:

1. Kao što je brže moguće utvrditi točnu dijagnozu. Kao što je prije moguće početi terapiju, to će povećati šanse za produžetak razdoblja remisije s minimalnim uništavanje hrskavice.
2. Potrebno je poboljšati prehranu hrskavice da ubrza svoj oporavak.
3. Za obavljanje unos propisane lijekove protiv bolova.
4. Poboljšanje pokretljivosti zglobova.
5. Ojačajte mišiće oko ozlijeđenog zgloba.
6. Minimiziranje pritisak na područjima kostiju i nastojanju da se poveća razmak između njih.
7. Aktivirajte cirkulaciju krvi u zahvaćenom zglobu.

Dakle, glavni tretmani za osteoartritisa su:

• NSAID - nesteroidni protuupalni lijekovi, koji se daju intramuskularno ili intravenozno. Lijekovi u obliku injekcija daje dugotrajan i jak analgetski učinak. To uključuje lijekove kao što su diklofenak, olfen, diklak, ibuprofen, indometacin, ketoprofen.
• Chondroprotectors. Takve formulacije sadrže tvari koje tvore matricu hrskavice. Ovi lijekovi su prirodni, dobro prihvaćen od strane tijela i aktivno stimuliraju sintezu kolagena. Za opravdano koristi kod osteoartritisa lijekova koljena su struktum, Don, alflutop, Rumalon, mukosat. Svi oni su sporo lijekove koje je potrebno poduzeti duge tečajeve. Neki od njih se proizvode u obliku otopine za injekcije. Ovaj oblik primjene je najučinkovitije.
• Hormonalni tretmani. Ova skupina lijekova se koristi za intraartikularne injekcije u prisutnosti zgloba koljena sinovitis (upala) sinovij. Cilj terapije - uklanjanje upale i bolova u najkraćem mogućem roku. primjenom negativne - štetan učinak na tkiva hrskavice, velikog broja kontraindikacije i nuspojave. Najčešće korišteni sintetički hormoni u gonartroza: hidrokortizon, Kenalog, diprospan.
• Trljanje. Možete koristiti različite vrste gelovi, masti i kreme. Za veći dio, oni su zagrijavanje i protuupalno. Svrha njihova primjena je jačanje lokalne cirkulacije krvi i smanjuju upalu. Najpoznatiji proizvodi iz ove skupine: Apizartron, finalgon, DOLOBENE, feloran, Fastum gel Nikofleks.
• Antifermental lijekovi. Oni neutraliziraju sintezu određenih enzima i spriječiti daljnje degeneracije zglobova. Najpoznatiji proizvodi iz ove skupine: contrycal, ovomin, gordoks. Kada gonartroza primjenjuje intraartikularno.
• Uklanjanje ton. Antispasmotika poput Mydocalmum, sirdalud, tizalud i drotaverin (Nospanum) omogućuju ukloniti pretjeranu napetost mišića u oštećene segmentu. to se događa često, kao kompenzacijski odgovor tijela.
• Poboljšana cirkulacija. Vazodilatator lijekovi se koriste za smanjenje intravaskularne ton mišiće. Takvi lijekovi se poboljšala omogućiti unutarnji protok i poboljšati trofizmu tkiva smještenog oko zgloba. U gonartroza preporuča cavinton, trental i aktovegin. Za jačanje krvnih žila zid ili primijeniti upsavit askorutin.
• Hijaluronska kiselina. To je prirodni sastojak zglobne hrskavice i sinovijalne tekućine. Dakle, njegovo uvođenje u zglobu koljena ne uzrokuje upalu, odbacivanje ili druge negativne reakcije. Istovremeno uporaba lijekova, kao što su, otrovisk sinokorm gialual ili omogućiti kretanje omekšavanje i uklanjanje boli uzrokovane trenjem zglobne površine. U gonartroza najviše preporuča lijek u ovoj skupini je fermatron.

Po autorovom načinu gonartroza liječenje može uključivati:

1. Evdokimova postupak;
2. Bubnovskogo postupak;
3. Gita tehnika.

Oni imaju različite principe utjecaja, ali svi, bez iznimke, su dokazali sebi kao učinkovite načine za održavanje koljena, gonartroza pogođeni. Nažalost, potpuni oporavak govora ne ide.

Ostale mogućnosti liječenja gonartroza

U posljednjih nekoliko godina postalo sve popularnije suvremene metode liječenja osteoartritisa koljena zglob, koji se mogu koristiti u kombinaciji s medicinskoj terapiji, kao i poseban terapija. U nekim slučajevima, oni mogu zamijeniti uzimanja lijekova ili u kombinaciji s njim.

Nove metode liječenja osteoartritisa koljena:

• fizikalna terapija - Liječenje fuge pomoću poseban set vježbi usmjerenih na terapijskom rezultat;
• terapija ozonom - vrsta fizioterapije liječenja pomoću ozona, koji se uvodi u zglobu ili nanosi na kožu lokalno,
• homeopatija;
• lijekovi za liječenje Tyanshi - upotreba dodataka prehrani na prirodnoj bazi, kao liječenje i prevenciju bolesti.

Fizioterapija u velikoj mjeri može proširiti aktivnosti oštećenog tkiva i zaustaviti napredovanje bolesti. Ova tehnika se temelji na individualnom odabiru za svaki skup pacijenta takozvanih „pravim” pokrete, koji se mogu izvršiti neovisno ili pacijenata s posebnim višenamjenskih simulatorima i prilagodbe. Izvođenje ove vježbe uključuje rad ne samo mišiće, već i pomaže u normaliziranju funkcije ligamenata, tetiva, živaca, krvožilnom, dišnom, probavnog i endokrini sustav.

Kineziterapiju potiče proizvodnju tvari u tijelu, kao što su endorfini, u mogućnosti izvršiti analgetski učinak i blagotvorno djeluje na psiho-emocionalnog stanja pacijenta. Individualne vježbe, koji utječu na mišiće, možete:

• osloboditi joint i kralježnice;
• poboljšati protok krvi i limfnu drenažu u pogođenim područjima od koljena tkivima zglobova;
• vratiti elastičnost ligamenata, njihovu kontraktilne funkcije i trofičnim;
• poboljšati prehranu i pokretljivosti zglobova u cjelini;
• stimuliraju procese regeneraciju hrskavice i koštanog tkiva;
• eliminirati bol.

Terapija ozonom, je sve popularniji u liječenju osteoartritisa koljena, naznačen jednostavnost korištenja, visoke učinkovitosti, minimalne nuspojave i dobro tolerirati.

Ozonom terapija može se koristiti:

• izvana - korištenje ozonizira ulja, masti i antiseptički rješenja, balneoterapijom navoja komora za prozračivanje u posebnim plastičnim;
• parenteralno - Ozonizirana krv za male i velike injekcije autokemoterapiju ozona u biološki aktivne točke, intraartikularnu injekciju, intravenska primjena ozoniziranog fiziološka otopina, intramuskularne i supkutane uvod.

Kompleks mjera na ozonom odabran pojedinačno za svakog pacijenta. Parenteralno davanje ozon je izraženiji učinak, te nudi niz terapeutskih učinaka:

• anestetik;
• anti-upalni;
• baktericid;
• normalizaciju krvotok;
• potiče obnavljanje tkiva zglobova.

Paralelno s ozonom može primijeniti glukokortikosteroide i hondroprotektory. Ova kombinacija pospješuje ljekovitost tih lijekova i smanjiti njihov štetan utjecaj na hrskavicu.

Za ublažavanje boli uvođenje plina obavlja se na području oko patoloških centru ili direktno na točke pritiska, ali i unutar zgloba. Broj bodova za potkožnu primjenu ozona može se razlikovati ovisno o stanju koljena zajedničkog; primjenjuje u jednoj točki od 2 do 12 ml ozona.

Paralelno s intra-artikularnom davanju ozona pacijentima intravenskom infuzijom imenovanog ozonizirana 0,9% otopinom natrijevog klorida (400 ml oko dnevno). Tipično, terapija ozonom naravno sastoji od 10-12 intravenozno davanje i 5-7 intraartikularne injekcije. Već nakon 3-4 tretmana pacijent poboljšava pokretljivost zahvaćenog zgloba značajno smanjene boli. Klinički učinak terapije ozonom može trajati 4-9 mjeseci.

kirurgija

Kada je zajednički rad jasno je slomljen i konzervativno liječenje ne uspije, operacija se koristi. No, prije nego što dolazi rijetko. Zahvaćeni zglob može se zamijeniti s umjetnom (endoproteze). No, češće se koristi za fazi III.

Oporavlja udova ili os excising promjene kostiju (osteotomija). Kroz kožu punkcije obavlja artroskopski zahvat. Kroz uboda u zglobovima koljena od uništenja skinutog hrskavice. Tada su lijekovi se daju.

Vježbanje s osteoartritisom koljena

Svaka opcija za liječenje osteoartritisa koljena bi trebalo biti učinjeno samo na recept. Fizioterapija uključuje spor, mjereno vježbe, ekskluzivnim sit-ups, zajedničko uvijanje, poskakivanje. To je najbolje provoditi vježbe ujutro, sjedeći ili ležeći 20 minuta, ponavljajući svaku vježbu 10 puta.

• Ležeći na leđima, to možete učiniti na bicikl, ali morate izravnati noge paralelno s podom, provesti kružnim pokretima prestane, uzeti noge u ruci, klizne ih jednu po jednu na podu, protežu nogu na rezultat do 10.
• Sjedeći na stolici pognute nogama - ispraviti vaše noge dok savijanje nogu i držite položaj, računajući do 10, naizmjenično pritegnuti trbuh rukom svaki koljena i polako se vrati originalni.
• Izrada naglasak na zidu, stoji na podu, izvode jednom nogom naprijed-natrag.
• Stavljanje ravnanje nogu na stolicu za obavljanje nagibnom pokrete elastičan karakter, s rukama na bokovima, kao da pokušavaju ispraviti njegova noga jača.
• Ležeći na trbuhu opet dizati ispravljenu nogu i zadržite ga do 3 račune.
• Sjedeći na podu, podignite noge na stranu, premještati ih na pod, povucite koljena na svoj želudac na udisaju i vrate u početni položaj kao što uzdisati.

Related Videos:

Glavni ciljevi terapijske vježbe opuštanja mišićnog grča, što uzrokuje bol, povećanje dotoka krvi u zglobu, usporavanje progresije bolesti, prevencija daljnjeg Propadanje hrskavice. Tijekom akutne bolesti tjelesna aktivnost je zabranjeno ponašanje.

Kako liječiti artroza masaža?

Primjena metode udara (kroz dlan, prsti, natikače), možete raditi bolesno koljeno kod kuće. Važno je znati kako određeni pokreti utječu na deformira zglob:

• Masaža u obliku spanking utječe na živce, pospješuje bolju cirkulaciju krvi u zahvaćenom zglobu.
• Zahvaljujući kick sklopljene prste, ide pozitivne učinke na tetive, mišiće i sve zajedničke dijelove. S obzirom na činjenicu da su udarci omekšala javlja krvožilni djelovanje bez oštećivanja kapilare.
• Palm pritisne zglob, a štrajkovi su na periartikulamih prostora. Dakle, povećanje funkcionalnosti unutarnjim dijelovima zgloba.
• U početku, prst jednostavno i lagano dodirnuti na zglobovima bolesnika. Uz poboljšanje snage udara neznatno povećava. Ovaj postupak je popraćena boli tolerantnog.

dijeta

Sveobuhvatna liječenje ove bolesti uključuje, osim navedenih metoda, i više stroga dijeta. To zahtijeva adekvatnu pristup. Ne treba ići u krajnosti. No, postoje neka ograničenja koja se moraju uzeti u obzir:

1. Razne krastavaca, ukiseljene proizvode, također, mora se svesti na minimum.
2. Uklonite iz prehrane životinjskih masti.
3. Odbijaju kruh i peciva (možete jesti crni kruh, ali u umjerenim količinama), kao i čokolada i šećer. Ugljikohidrati su ljudi s osteoartritisom / do nisu potrebni. Njihova upotreba utječe na debljanje. A to je faktor rizika.
4. Najmanje eliminirati masne mesa. Odustati piće patku, gusku, janjetinu, svinjetinu.
5. Ograničite unos soli. Ne samo artritis također naziva „sol artroza”. Liječnici savjetuju da se samo nekoliko jela, dodati malo soli prije unosu hrane, a ne za vrijeme kuhanja.
6. Smanjite upotrebu začina, posebno akutan. Oni doprinose nastanku osjećaja žeđi i pale apetit.
7. Strogo je zabranjeno alkohol, pušiti. Barem u postupku terapije.

Uzorak izbornik:

• Doručak: zobene pahuljice na vodi, bez maslaca i šećera, voćni sok, kuhano jaje
• Drugi doručak: čaša nemasnog jogurta
• Ručak: meso ili riba, pari, varivo, čaj bez šećera
• Snack: Vikendica lonac sir sa orasima i čašu voćnog soka
• Večera: povrće salata, jabuka, čaj bez šećera
• Drugo Večera: čaša nemasnog jogurta

Dijeta će vam pomoći ravnotežu dijetetičara. Evo, na primjer brojni hrane koja se može jesti i čak potiče na takvu dijagnozu. Na prvom mjestu - su proizvodi koji sadrže hondoprotektory i kolagen, oni grade temelj za kosti, hrskavice, ligamenata. U prehrani bi trebao uključivati ​​juha, kuhana govedina, posebno iz kostiju. Pozdravlja prisutnost u mliječi izbornik, aspik, zgusnut meso.