Sadržaj
- Klasifikacija
- 10 najboljih lijekova iz ljekarne
- Nutrizon
- Multivitamini za žene
- Swisse Women’s Ultivite
- Opti-žene
- Žene Vita
- Dnevna formula
- Mega masa 4000
- Allmax ZMA
- HI TEC Vitamin A-Z
- Duovit
- Video za lijekove za povećanje tjelesne težine
S prekomjernom mršavošću, žena počinje vježbati i jako jesti kako bi povećala mišićnu masu. U te svrhe možete koristiti vitamine za debljanje. Omogućuju vam da tijelo zasitite energijom i poboljšate metaboličke procese. No, potrebno ih je strogo primjenjivati u skladu s uputama. Inače, mogu nanijeti ogromnu štetu zdravlju.
Klasifikacija
Metode povećanja tjelesne težine podijeljene su u 2 uvjetne skupine:
- Za žene. Koriste se oralni kontraceptivi koji povećavaju tjelesnu težinu zbog nuspojava. Često se lijek propisuje za nedostatak ženskih hormona ili anoreksiju.
- Za muškarce. Steroidni hormoni se koriste za izgradnju mišića. Međutim, oni pripadaju doping klasi i zabranjeni su u većini zemalja. Anabolički učinak temelji se na uvođenju sintetiziranog testosterona u tijelo. Zbog toga uporaba pilula ili injekcija izaziva povećanje volumena mišića, ubrzani rast kose i stvaranje muškog tipa tijela.
Međutim, uzimanje hormonalnih lijekova opasno je zbog povećanog rizika od nuspojava.
U tom smislu većina bira sigurne metode, naime:
- kompleks aminokiselina;
- farmaceutski pripravci;
- kompleks vitamina i minerala;
- narodne metode;
- Pivski kvasac;
- sportska prehrana.
Svatko bira metodu povećanja tjelesne težine u odnosu na karakteristike tijela, spol, ciljeve i razloge nedostatka mase.
Prije nego počnete koristiti vitamine koji će vam omogućiti debljanje, obavezno se podvrgnite liječničkom pregledu radi provjere kompatibilnosti komponenti. Ako uzmete pogrešna sredstva, može doći do metaboličkih poremećaja. Istodobno, za skup dodatnih kilograma trebali biste ispravno razviti plan treninga i vježbe snage.
U rijetkim slučajevima, nakon završetka unosa hormona, stimulansa metabolizma ili stimulansa apetita, tjelesna težina može ponovno početi padati. S tim u vezi, preporučuje se u početku problem riješiti narodnim metodama.
10 najboljih lijekova iz ljekarne
Vitamini za povećanje tjelesne težine za žene su najsigurniji lijekovi. Međutim, učinak od njih neće biti tako visok kao od lijekova. Kompleks vitamina može se kupiti bez recepta u bilo kojoj ljekarni. Korištenje vitamina potrebno je kada postoji nedostatak prehrane, kada nije moguće unijeti dovoljnu količinu voća i povrća. Međutim, ne preporučuje se korištenje sredstava kao dodatak velikoj količini hrane.
Nutrizon
Nutrizon se sastoji od različitih komponenti, ali protein je najvažniji. Izgledom podsjeća na nutritivnu formulu koja se vrlo često koristi kao cjelovita hrana ili dodatak glavnoj prehrani. Pomaže poboljšati probavu i apsorpciju hranjivih tvari. Sastojak je posebno formuliran za osobe koje imaju manju tjelesnu težinu. Cijena mu je oko 746 rubalja.
Osim proteina, masti i ugljikohidrata, sastav proizvoda uključuje sljedeće tvari:
- vitamini D3, A, C, K, E i skupina B;
- željezo;
- kalij;
- kalcij;
- magnezij;
- bakar;
- natrij;
- fosfor;
- krom;
- cinkov.
Alat se koristi ne samo kao mješavina za debljanje. Također se može propisati u slučaju potrebe za kirurškom intervencijom tijekom razdoblja oporavka i nakon njega.
Prije uporabe Nutrizona smatra se da je njegova priprema vrlo važna. Da biste to učinili, prašak treba razrijediti u tekućini, poštujući dozu koju je propisao liječnik, a koja se izračunava na temelju individualnih karakteristika pacijenta.
U tradicionalnoj upotrebi, osoba ga može uzeti dodavanjem hrane ili pića. Lijek u volumenu od 1,5 litara sasvim je sposoban zamijeniti dnevnu prehranu.
Kontraindikacije uključuju sljedeće točke:
- starost do 1 godine;
- kvar metaboličkih procesa;
- individualna netolerancija na sastav sastojaka.
Dopušteno je da trudnice uzimaju Nutrizone u bilo koje vrijeme. Jedini uvjet je stalni nadzor opstetričara-ginekologa.
Multivitamini za žene
Vitamini za povećanje tjelesne težine za žene Multivitamini za žene temelje se na sastojcima poput vitamina D i kalcija. Prvi sastojak utječe na apsorpciju drugog. Zahvaljujući ovoj kombinaciji, sredstvo može ojačati koštano tkivo i zglobove, poboljšati središnji živčani sustav. Antioksidansi uključeni u sastav uklanjaju slobodne radikale i pomlađuju tijelo.
Oblik oslobađanja - 60 tableta, 1 porcija sastoji se od 2 kapsule.
Multivitamini za žene sadrže sljedeće vitamine i komponente:
- bor;
- vitamini A, C, E, D i skupina B;
- željezo;
- kalcij;
- silicij;
- magnezij;
- mangan;
- bakar;
- cinkov.
Lijek je potreban za uzimanje 2 tablete uz obrok s potrebnom količinom tekućine. Kontraindikacije su individualna netolerancija na komponente i dobna granica do 18 godina.
Sastav se ne odnosi na lijekove, prije uporabe trebate se posavjetovati sa svojim liječnikom. Cijena tableta je unutar 540 rubalja.
Swisse Women’s Ultivite
Vitamini za povećanje tjelesne težine za žene sadrže kompleks temeljen na hranjivim tvarima i vitaminima. Ova je kombinacija posebno formulirana za zdravlje žena. Vitamin B6 i magnezij pomažu u održavanju živčanog sustava tijekom stresnog razdoblja. Biotin i tiamin utječu na izdržljivost, proizvodnju energije i vitalnost. Sastav sadrži veliku količinu vitamina B12, koji je nužan za stanice da asimiliraju masti, proteine i ugljikohidrate u potrebnoj količini.
Preporučena doza za odraslu ženu, prema uputama liječnika, je 1 tableta dnevno odmah ili uz obrok.
Mjere opreza primjenjuju se na trudnice i dojilje, kao i na one koje imaju bilo kakvo zdravstveno stanje. Stoga se prije uporabe lijeka trebate posavjetovati sa svojim liječnikom.
Čuvajte lijek na sobnoj temperaturi i nemojte ga koristiti ako je pakiranje oštećeno. Proizvod uključuje gluten iz zobi. Trošak doseže oko 1490 rubalja. za 50 tableta.
Opti-žene
Opti-Women sastoji se od 17 biljnih ekstrakata i 22 korisna spoja. Lijek se preporučuje ženama koje se bave fizičkim, intelektualnim radom, kao i onima koje podržavaju sportske aktivnosti. Proizvod savršeno poboljšava tonus, normalizira metabolizam, jača zdravlje, vraća normalno funkcioniranje svih sustava i organa, a također potiče proces cirkulacije krvi.
Alat je prikladan ne samo za žene koje se bave sportskim vježbama, već i za kućanice koje doživljavaju razne vrste stresa.
Upute za uporabu lijeka opisane su u sljedećim stavcima:
- Za naporan rad ili sportske aktivnosti, preporučena doza je 2 kapsule dnevno s hranom.
- Uz niskokaloričnu prehranu ili nedostatak tjelovježbe, za nadoknadu nedostatka vitamina - 1 kapsula dnevno.
- Vitamine treba uzimati cijele, s puno čiste negazirane tekućine.
- Trajanje tečaja je 30 dana. Nakon navedenog vremena morate napraviti pauzu od 15 dana.
Nemojte uzimati lijek ako:
- alergije na biljne komponente lijeka;
- trudnoća;
- nesanica;
- dojenje;
- individualna netolerancija na bilo koji od sastojaka;
- povećana živčana razdražljivost.
Nuspojave su vrlo rijetke. Njihova se manifestacija vrlo često objašnjava zanemarivanjem kontraindikacija ili prekoračenjem doze koju je preporučio liječnik. Cijena - 1500 rubalja.
Žene Vita
Lijek se sastoji od tvari koje aktiviraju izgradnju mišićnog tkiva, uklanjaju spolne poremećaje i mogu poboljšati rad mozga. U banci ima 180 tableta, jedinična cijena je unutar 1.700 rubalja.
Dnevna norma je doza u količini od 2 tablete, koju morate uzeti s hranom ili oprati s puno vode. Trajanje tečaja doseže 45 dana, nakon čega je potrebno napraviti pauzu od 6 tjedana. Lijek ne uzrokuje nuspojave i siguran je za tijelo.
Uporaba Opti-Women kontraindicirana je u slučaju individualne netolerancije na lijek, stoga se prije uzimanja morate pažljivo upoznati s njegovim sastavom. Kompleks se ne preporučuje maloljetnim osobama i trudnicama.
Dnevna formula
Kompleks dnevne formule sadrži korisne sastojke koji su vam potrebni za izgradnju mase. Lijek je zabranjen za uporabu maloljetnim osobama. Za 100 tableta sadržanih u staklenci morat ćete platiti do 500 rubalja.
Tablete sadrže 10 minerala, 13 vitamina i enzime u hrani radi lakše apsorpcije. Mogu se uzimati svakodnevno i kao tečaj. Potonje traje od 1 do 2 mjeseca.
Lijek se uzima 1 tableta dnevno s puno vode. Sastav je najbolje konzumirati istovremeno s jutarnjim obrokom, a ne preporučuje se natašte.
Tijekom trudnoće i dojenja morate se posavjetovati sa stručnjakom.
Mega masa 4000
Vitamini za povećanje tjelesne težine za žene Mega Mass 4000 uključuje komponente koje vam omogućuju da tijelo napunite energijom.
Proizvod je pogodan za one koji grade mišiće intenzivnim treningom. Kompleks vitamina i minerala dostupan je u pakiranju od 7 kg i košta 4.500 rubalja. i 3 kg svaki - 2.500 rubalja.
Kompleks sadrži sljedeće osnovne mineralne elemente i vitamine:
- aminokiseline;
- vitamin E, B6 i C;
- željezo;
- folna kiselina;
- fosfor;
- cinkov.
Upute za korištenje:
- 150 g sastava treba pomiješati u 500 ml obranog mlijeka ili hladne tekućine.
- Proizvod je potrebno koristiti sat vremena prije i poslije treninga. U dane odmora potrebno je uzimati jednom dnevno između glavnih obroka.
Prije uporabe, obavezno se posavjetujte s liječnikom, jer postoje kontraindikacije:
- individualna netolerancija;
- osobe mlađe od 18 godina;
- razdoblje trudnoće i dojenja.
Allmax ZMA
Proizvod je pogodan za aktivno povećanje tjelesne težine i jačanje mišića. Također, lijek je neophodan za ubrzani oporavak tijela nakon fizičkog napora. Dostupno u kapsulama od 90 kom. Cijena jedne limenke varira unutar 2.300 rubalja.
Lijek se sastoji od 3 komponente:
- vitamin B6;
- magnezij;
- cinkov.
Potrebno je uzimati 2 kapsule dnevno 30 minuta. prije jela. Također, doza se može podijeliti u 2 doze: nakon treninga i navečer. Ne preporučuje se upotreba lijeka s hranom, kefirom i mlijekom. To je zato što se magnezij, zajedno s cinkom, vrlo slabo apsorbira tijekom konzumacije hrane.
U tom slučaju posljednji element može poremetiti apsorpciju aminokiselina.
Predoziranje može poremetiti san. Konzumiranje velikih količina cinka, preko 50 mg, može imati negativne učinke na metabolizam i imunološki sustav. Također, pogoršava se rast i oporavak mišića, smanjuje se razina dobrog kolesterola.
HI TEC Vitamin A-Z
Vitamini za debljanje HI TEC Vitamin A-Z izrađen je na bazi ekstrakta čaja, ulja sjemenki grožđa, minerala i vitamina. Korištenje lijeka pogodno je za žene koje aktivno treniraju i bave se sportom. 1 limenka sadrži 120 kapsula. Troškovi sredstava variraju unutar 450 rubalja.
Lijek treba uzeti 1 kapsulu 2 puta tijekom dana nakon glavnog obroka, pijući vodu bez greške.
Zabranjeno je koristiti sastav ako ste alergični na bilo koji od spojeva. Nemojte prekoračiti propisanu dnevnu dozu. Tijekom trudnoće i dojenja potrebno je konzultirati se sa svojim liječnikom. Kontraindicirano je koristiti kapsule umjesto uravnotežene i raznolike prehrane.
Duovit
Duovit je neophodan za žene koje vode aktivan i sportski način života. Tablete sadrže sastojke koji pomažu u ublažavanju umora i posljedica stresa. Lijek se proizvodi u obliku konveksnih tableta, prekrivenih posebnom ljuskom. Kompleks vitamina pohranjen je u polimernim limenkama od 30 ili 60 pilula. Trošak je unutar 500 rubalja.
Blagotvorna svojstva kompleksa posljedica su prisutnosti vitamina i mineralnih elemenata:
Ime | Težina |
α-tokoferol | 10 mg |
Biotin | 30 mcg |
Željezo | 14 mg |
Jod | 150 mcg |
Kalcij | 450 mg |
Calciferol | 5 mcg |
Askorbinska kiselina | 50 mg |
Pantotenska kiselina | 5,0 mg |
Folna kiselina | 200 mcg |
Kobalamin | 1 μg |
Magnezij | 50 mg |
Niacin | 18 mg |
Piridoksin | 1,4 mg |
Retinol | 800 mcg |
Riboflavin | 2,0 mg |
Tiamin | 1,4 mg |
Cinkov | 15 mg |
Kompleks ima određene kontraindikacije, pa je prije uporabe važno posavjetovati se s liječnikom.
Ne preporučuje se uzimanje Duovita ako je prisutna jedna od sljedećih stavki:
- bolesti genitourinarnog sustava;
- djeca mlađa od 10 godina;
- prekomjerna prisutnost u tijelu vitamina A, kalcija i željeza;
- individualna netolerancija;
- kršenje metabolizma željeza i bakra;
- poremećaj bubrežnog sustava;
- giht, tromboflebitis i zatajenje kardiovaskularnog sustava;
- čir na želucu, čir na dvanaesniku i aktivna tuberkuloza.
Doziranje se temelji na uzimanju 1 tablete dnevno s hranom. Trajanje tečaja je 1 mjesec.
Nuspojave koje proizlaze iz individualne netolerancije na komponente koje čine kompleks navedene su na sljedećem popisu:
- velika količina kalcija u urinu;
- glavobolje;
- svrbež kože;
- osip;
- poremećaj sna, povećana pospanost;
- obilno znojenje;
- smanjeno zgrušavanje krvi;
- pretjerana razdražljivost, razdražljivost.
U slučaju jednog od navedenih simptoma, potrebno je prestati uzimati lijek. Trudnice i tijekom dojenja trebaju koristiti samo one proizvode koji su namijenjeni ovoj kategoriji žena.
Vitamini za debljanje omogućuju vam normalizaciju metaboličkih procesa i punjenje tijela energijom. U isto vrijeme, žena bi trebala pažljivo razvijati prehranu i redovito vježbati kako bi što brže izgradila mišićnu masu. Kada koristite ljekarničke lijekove, obavezno se pridržavajte uputa. Prekomjernim unosom vitaminskih kompleksa mogu se uzrokovati nuspojave.
Video za lijekove za povećanje tjelesne težine
Liječnik o dodacima prehrani za mršavice: