Prema statistikama, trećina muškaraca ima različite vrste problema na području seksualnih odnosa. Ovi problemi uglavnom su povezani s trajnošću erekcije. Posljednjih godina, erektilna disfunkcija se stalno povećava i sve se više dijagnosticira kod vrlo mladih dečki. Nije uvijek problem nepovratan, ponekad je dovoljno da malo promijeni način života kako bi se uklonila erektilna disfunkcija. Kako produljiti erekciju, tako da možete dobiti dovoljno užitka i zadovoljiti partnera u potpunosti?
Korisni trikovi
Svatko se može suočiti sa sličnim problemom koji kasnije postaje ozbiljna prepreka u seksualnom životu. A statistika nije ohrabrujuća, potvrđujući da nakon 30 u više od 70% predstavnika snažne polovice otkriva prerana ejakulacija, a svaka trećina dijagnosticira erektilnu disfunkciju. Postoje mnogi lukav načini kako produljiti erekciju.
Diše dublje
stručnjaci su dokazali da mirno i duboko disanje čovjeku omogućuje povećanje otpornosti na stres, pomaže održati željenu erekciju dugo vremena. Duboko disanje zasićuje stanice mozga s kisikom. No, za učinkovitost tehnike trebat će više od jednog treninga, ali rezultati će se ugoditi.
Metoda stezanja
Mnogi muškarci su pomogli produljiti montažu malog trikta. Ako je tijekom seksualnog kontakta čovjek počeo osjećati da će se pojaviti orgazam, preporuča se uhvatiti penis nekoliko sekundi prije izbacivanja sperme i lagano ga iscijediti. Da biste to učinili, područje neposredno ispod glave mora biti stisnuto indeksom i palcem, iako muškarcima pomažu jednostavni dodir prsta na vrhu glave penisa. Držite penis toliko potrebnim da je seksualno uzbuđenje malo spavalo.
Upozorenje! Metoda se ne može koristiti za muškarce s nedovoljnom montažom, jer oni rizikraju gubitak erekcije i oni će to učiniti vlastitim rukama.
Muškarci tvrde da nakon takvih manipulacija vrhunac orgazma odgađa nekoliko minuta. Nije preporučljivo povjeriti takav fokus na ruke seksualnog partnera, jer ovdje je važna brzina reakcije, a izvan snage žene da osjeti početak "istog" trenutka.
Metoda povlačenja
Ova metoda je povezana s nekim fiziološkim značajkama genitalnih organa čovjeka tijekom spolnog odnosa.Činjenica da su muški testisi prije izbacivanja sperme i orgazma lagano povučeni u prepone. U ovom je trenutku potrebno da ih malo spusti. Ova akcija pomaže odgoditi ejakulaciju i produljiti erektilno stanje.
Raznolikost predstavlja
Drugi pouzdan alat, vrlo učinkovit za produljenje spolnog odnosa - promjenu položaja. Uobičajena pozicija tijela pomaže postizanju željene uzbude, no ta pozicija također doprinosi brzoj ejakulaciji. Stoga vam stručnjaci savjetuju da tijekom seksualnog odnosa koristite nekoliko spolnih pozicija, povremeno ih mijenjate. Da bi učinkovitost metode bila još veća, preporučljivo je koristiti parove, neobične i nove za par. Bolje je koristiti poznate posture za zagrijavanje i postizanje potrebne razine uzbuđenja.
Kineska metoda
Dobar način za ponuditi Kinu. Prema drevnim orijentalnim promatranjima preporuča se da se posebne točke koriste za produljenje seksualnog kontakta. Takva čarobna točka za montažu je područje koje se nalazi u sredini između anusa i skrotuma. Kineski ga zovu Yen-Mo.
Uz intenzivan pritisak od 3 sekunde na takvu točku s prstima( indeks, anonimni, srednji) okupljeni, trajanje spolnog odnosa blago se povećava.
metoda usporavanja
ubrzati postizanje orgazma može izbjeći da se smanji amplitudu kretanja penisa muškaraca i smanjiti trenje njegove glave. To se postiže s dubokim uvođenjem penisa u rodnicu partnera, dok bi pokreti trebali biti rijetki i bez intenziteta.
Gumeni prsteni
Vrlo dobar odgovor muškaraca o posebnim gumenim prstenovima, koji su dizajnirani za odijevanje na penisu kako bi se produžio erektilno stanje. Ovaj alat karakterizira trenutačno djelovanje i, u stvari, djeluje produljeno na seksualni čin.
Vježbanje
međice mišiće u smještenih međica područje mišića da refleksno naprezanje prilikom pokušaja da zadrži proces mokrenja. Ako napraviš mišiće neposredno prije početka orgazma, neko vrijeme možete postići odgodu. Da bi metoda djelovala, potrebno je vježbati, redovito opuštati i iscijediti te mišiće. Usput, ova vježba je također učinkovita preventivna mjera protiv hemoroida.
Bolan način za
Drugi način, vrlo bolan, ali, prema mnogim ljudima, učinkovit. Slažete se sa seksualnim partnerom da, neposredno prije ejakulacije, ona vas ugrize, recimo, po ramenu ili uho. Dokazano je da osjećaj boli odgađa orgazam neko vrijeme.
Masturbacija Svi muškarci primijetili da je prvi spolni odnos traje manje od sljedećeg, a trajanje erekcije sa svaki čin povećava. Da biste produžili erektilno stanje, možete se masturbirati prije datuma kako biste olakšali testise i produljili vrijeme spolnog odnosa.
HELLO
Gore navedene metode pomažu u produljenju erekcije, ali važan je način života koji vodi čovjek. Loše navike, pretilost, nedostatak mobilnosti negativno utječu na erektilnu funkciju muškog tijela. Znatna korist u seksualnom smislu i za zdravlje u cjelini donijet će zdravu i racionalnu prehranu.
Dobro je znati! Plodovi mora kao što su škampi, kamenice i rakovi su neka vrsta afrodizijaka i spolne dopinga sposoban ne samo poboljšati uzbuđenje, ali i produžiti erektilnu stanje.
Preporučuje se jesti svaki dan za dug i pun erekciju muškarcima nemasno meso( govedina ili piletina), orašasti plodovi, mliječni proizvodi i svježim začinskim biljem. Potrebno je revidirati režim dana na takav način da čovjek ima dovoljno vremena za puni san.
Vrlo je korisno za zdravlje muškaraca i punu erekciju da se uključe u sportske aktivnosti, kako bi imali večernje šanse i hodati više. Dovoljno je posjetiti bazen nekoliko puta tijekom tjedna i čovjek će već osjetiti žuriti energiju i energiju, što će imati pozitivan učinak na moć.Fizički stres na tijelu uzrokuje da krv intenzivnije cirkulira kroz krvne žile, dajući više kisika u organe i tkiva i jača srce. Sve to podupire tijelo u obliku i jača snagu.
Lijekovi načina
Ako je problem nedostatak erekcije ne može ukloniti uz pomoć opisanih metoda, to posezala za pomoć specijaliziranih lijekova dizajniran posebno za produženje erektilne države.
samostalno odrediti takve tvari ne može, tako da je neophodno da se konzultirati stručnjaka, andrologist ili urologa koji će vam pomoći odabrati pravi alat i izračunati potrebnu dozu. Među popularnim i učinkovitim lijekovima koji znatno produžuju erektilno stanje, možete razlikovati Viagra, Levitra, Cialis, Dapoxetine.
Pažnja! Povećana moć potiče redovitost u seksu i stalni seksualni partner, što dokazuje i istraživanje.
Složeni pristup problemu važan je trenutak u rješavanju problema prolaznosti erekcije. Nemojte odustati, psihološko raspoloženje je ovdje važno. Ako jedna metoda nije pomogla, druga će sigurno pomoći, što je najvažnije, ne očajavajte i nastavite ispravljati situaciju.
