Juniper: koristi i štete za zdravlje ljudi

Juniper sadrži jedinstvene tvari u svom sastavu, pa se često koristi za liječenje raznih bolesti. Koje su prednosti biljke, kako je pravilno koristiti i može li nanijeti štetu zdravlju, trebali biste saznati prije nego što je počnete koristiti.

Kemijski sastav, sadržaj kalorija, BZHU

Juniper (koristi i štete za zdravlje zbog svog sastava) sadrži veliki broj biološki aktivnih komponenti:

• organske kiseline (mravlja, octena, jabučna);
• tanini;
• vlakna i proteinske komponente;
• eterična ulja i šećeri;
• pektini i smole;
• askorbinska kiselina;
• elementi u tragovima u obliku bakra, magnezija, cinka, selena, nikla, aluminija i olova;
insta story viewer
• makronutrijenti (kalcij, kalij, mangan, željezo);

Najčešće korištene bobice su kleka čiji je kalorijski sadržaj 130 kcal. Značajka biljke je nedostatak proteina i masti u sastavu - postoje samo ugljikohidrati u količini od 28 g (u 100 g).

Kako izgleda i gdje raste

Juniper raste na sjevernoj hemisferi u umjerenoj klimi. Na teritoriju Rusije nalazi se u šumskoj i šumsko-stepskoj zoni na europskom dijelu. Juniper se može naći i u zapadnom Sibiru, a dijelom i na istoku. Biljka raste na brdima, suhim planinskim padinama, uz obale rijeka, u šikari. Juniper također može rasti na rubovima šuma i na šumskim čistinama, stvarajući cijelu zajednicu. Biljka preferira suha tla s umjerenom vlagom, ali se može naći i u močvarnim područjima.

Juniper ima oko 70 vrsta.

To je zimzelena biljka koja se dijeli na:

• Grm - imaju fleksibilne izbojke i duljine oko 1 m.
• Drvolika su stabla visoka do 30 m s debelim deblom i piramidalnom krošnjom.
• Puzeći - imaju puzavo korijenje, a izvana nalikuju mahovini. Grane takve smreke mogu rasti prema gore i sa strane.

Biljka je dugovječna i može rasti oko 600 godina. Juniper cvjeta u lipnju, a krajem ljeta nastaju plodovi - češeri. Imaju okrugli oblik, ali njihova je struktura predstavljena ljuskama koje su čvrsto međusobno povezane. Plod ima gustu teksturu. U početku su bobice zelene boje, a u procesu sazrijevanja dobivaju plavo-plavu nijansu. Potpuno zreli plodovi imaju tamnoljubičastu nijansu, smeđu ili čak crnu (ovisno o sorti).

Kontraindikacije za uporabu

Juniper, unatoč korisnom sastavu, može biti štetan za zdravlje kada se primjenjuje.

Treba ga napustiti kada:

• prisutnost alergija na biljku i miris crnogorice.
• Trudnoća.
• Pogoršanje zatajenja bubrega.
• Djeca mlađa od 5 godina.
• Čirevi probavnog sustava (tijekom pogoršanja).
• Kolitis i gastritis.
• Kemoterapija.
• Epilepsija.
• Bolest jetre.
• Teška hipertenzija.

Ljekovita svojstva kleke

Kleka (koristi i štete za zdravlje ovise o vrsti biljke i njezinom sastavu), prema znanstvenicima istraživanja, po svojim baktericidnim, antiseptičkim i protuupalnim svojstvima nema analoga među biljkama. No, željeno puzanje možete postići samo ako koristite običnu kleku - druge biljne vrste su otrovne i mogu uzrokovati ozbiljna trovanja.

Za žene

Juniper pomaže u regulaciji hormona. Tijekom menstruacije rješava problem odgođenog iscjedka, a također ublažava bol. Uz pomoć infuzije i dekocija biljke, sluznice rodnice liječe se od različitih upalnih procesa različitog podrijetla. Također, biljka ima dekongestivni učinak, pomaže u uklanjanju stresa i normalizaciji sna. Također se koriste u kozmetologiji, dodajući sastavu proizvoda za njegu.

Juniper pomaže poboljšati stanje kože, spriječiti opadanje kose i smanjiti masnu kosu.

Za muškarce

Prednost za muškarce je mogućnost sprječavanja niza bolesti, kao i liječenja postojećih:

• Seksualna impotencija.
• Upalni procesi genitourinarnog sustava.
• BPH.
• Infektivni prostatitis.
• Uretritis.

Za impotenciju se koristi izvarak kore smreke. Mora se ukloniti s mladih grana biljke.

Lijek se priprema na sljedeći način:

1. Samljeti koru.
2. 1 žlica. l. kora uliti 2 žlice. kuhana voda.
3. Dobivenu smjesu inzistirajte 10 sati.
4. Nakon navedenog razdoblja, infuziju kuhajte 15 minuta, pokrivenu poklopcem.
5. Zatim se infuzija ohladi i filtrira.

Kuhana juha uzima se tri puta dnevno po ½ žlice. prije nego što pojedete hranu.

Tijekom trudnoće

Tvari u biljci pomažu povećati cirkulaciju krvi, što može dovesti do krvarenja iz maternice i poremetiti trudnoću ili uzrokovati smrzavanje ploda. Stoga je kontraindicirano korištenje kleke u tom razdoblju.

Prilikom dojenja

Biljka poboljšava proces laktacije, ali treba je koristiti oprezno - može izazvati razvoj alergijskih reakcija i poremetiti probavu djeteta. Stoga je potrebno dojiljama uvesti njegovu prehranu postupno i u minimalnim dozama. Važno je pratiti djetetovu reakciju i u slučaju pogoršanja zdravlja treba napustiti konzumaciju bobica.

Za djecu

Biljke u bilo kojem obliku kontraindicirane su za djecu mlađu od 5 godina. Međutim, ne preporučuje se davanje smreke 12 godina. Izuzetak su preporuke pedijatara.

Recepti za lijekove na bazi smreke, indikacije za uporabu, upute

Kleka (koristi i štete za zdravlje ovise o pravilnoj pripremi lijekova na temelju nje) koristi se za pripremu različitih proizvoda. Imaju izražen ljekoviti učinak, no za to je prilikom pripreme važno poštivati ​​navedene omjere i pravilno ih primijeniti.

Infuzija

Infuzija na bazi bobičastog voća priprema se na sljedeći način:

1. 1 žlica. l. Operite i nasjeckajte bobice.
2. Ulijte bobice 1 žlica. kipuće vode.
3. Dobivenu smjesu kuhajte 15 minuta u vodenoj kupelji.
4. Nakon toga, sredstvo treba inzistirati 45 minuta.
5. Zatim se pripremljena infuzija filtrira i primjenjuje.

Tinktura

Biljna tinktura koristi se za:

• Visoki krvni tlak.
• Napadi astme.
• Silovit kašalj.
• Poremećaj živčanog sustava.
• Otekline i modrice.
• Svrab (također uzrokovan šugom).
• Tuberkuloza.

Priprema proizvoda sastoji se od nekoliko postupaka:

1. Bobice u količini od 10 kom. simpatija.
2. Pripremljene bobice ulijte u 1 litru votke i dodajte 50 g meda
3. Čvrsto zatvorite posudu s dobivenom smjesom i inzistirajte 10 dana na tamnom mjestu.

Za jačanje imuniteta pripremljeni proizvod koristi se dva puta dnevno po 1 žlica. l. prije jela

Decocija

Da biste pripremili izvarak, morate:

1. Bobice kleke isperite.
2. Zatim bobice prelijte kipućom vodom (1 žlica. l. bobice se uzimaju 2 žlice. voda).
3. Stavite bobice s vodom na vatru i kuhajte 20 minuta na minimalnoj snazi.
4. Kuhanu juhu inzistirajte 60 minuta, a zatim procijedite.

Ovaj lijek se koristi tri puta dnevno po 1 žlica. l. Također se koristi izvana u obliku losiona. Juha se nanosi na zahvaćena područja kože s ubodom insekata, alergijskim reakcijama. Također se koristi za prskanje za drozd.

Čaj

Možete napraviti čaj od bobica kleke. Preporuča se koristiti tijekom prehlade, stresa, općeg gubitka snage.

On jednostavno priprema:

1. 3 sata l. umijesiti bobice biljke.
2. Zatim ih prelijte s 0,5 litre kipuće vode.
3. Pokrijte i ostavite oko 10 minuta.

Čaj treba konzumirati odmah nakon pripreme - nakon određenog vremena količina hranjivih tvari u njemu se smanjuje.

Čaj se također priprema od iglica biljke. Pomaže u jačanju imunološkog sustava i uklanjanju tjeskobe.

Za njegovu pripremu trebate:

1. 30 g borovih iglica prelijte s 0,2 litre kipuće vode.
2. Igle kuhajte 10 minuta.

Pijte piće u 2 žlice. dnevno, dodajući šećer ili med po ukusu. Ako se pokaže da je napitak previše koncentriran, može se dodati u 50 ml običnog crnog čaja.

Mast

Mast od kleke koristi se za ublažavanje bolova u zglobovima i mišićima. Smanjuje upalu i oticanje. Također, mast se koristi za zagrijavanje mišića za njihovu pripremu za tjelesnu aktivnost.

Lijek se može pripremiti kod kuće. Za to su potrebne komponente prikazane u donjoj tablici.

Bobice kleke	1 žlica.
Destilirana voda
Vosak	3 žlice. l.
Maslinovo ulje (može se zamijeniti bilo kojim biljnim uljem)	2 žlice.

Kako pripremiti mast:

1. Bobice prelijte vodom (trebaju potpuno pokriti plodove) i ostaviti preko noći.
2. Ocijedite vodu i umijesite voće.
3. Stavite kleku u prikladnu posudu i prelijte uljem.
4. Smjesu ulja stavite u vodenu kupelj i pričekajte da voda zakipi.
5. Bobice prokuhajte nekoliko minuta, a zatim ih maknite s vatre.
6. Dobivenu smjesu ohladite i izvadite bobice iz nje.
7. Dodajte vosak u ulje i stojite u vodenoj kupelji dok se vosak ne otopi, neprestano miješajući proizvod.
8. Pripremljenu mast izlijte u čistu staklenku i ohladite.
9. Nakon hlađenja, uklonite mast u hladnjak.

Mast se mora nanositi na mjesto gdje se javlja bol, pokretima masaže. Ne preporučuje se uporaba lijeka dulje od 1 mjeseca jer to može poremetiti proces rada bubrega.

Ulje

Ulje kleke doprinosi:

• Antibakterijska zaštita.
• Uklanjanje upalnih procesa.
• Uklonite natečenost.
• Čišćenje tijela od toksina
• Regeneracija stanica kože.
• Uklonite znojenje.
• Ubrzanje procesa zarastanja rana, ožiljaka i drugih oštećenja kože.
• Poboljšanje cirkulacije krvi i mentalnih performansi.

Eterično ulje koristi se za aromaterapiju kod živčanog i emocionalnog stresa. Također ima snažan antivirusni učinak, ubijajući štetne bakterije u zraku. Udisanje s uljem pomaže u zaštiti od razvoja virusnih bolesti. U tu svrhu sredstvo se nanosi na vrat i prsa. Dodavanje ulja u toplu kupku također je od pomoći - pomaže ne samo u ublažavanju napetosti, već i u uklanjanju glavobolje. Ulje se može pripremiti od bobica borovice ili lišća (iglice).

Ovaj proces uključuje nekoliko faza:

1. Isperite i osušite plodove biljke.
2. Napunite staklenku od 1 litre bobicama, odmaknuvši se 5 cm od ruba.
3. Zatim kleku prelijte biljnim uljem tako da potpuno prekrije bobice.
4. Pokrijte staklenku poklopcem (metalnim, ali bez gumice) i stavite u lonac, nakon što stavite pamučnu krpu na dno.
5. Napunite posudu do pola vodom i pokrijte.
6. Stavite lonac na vatru i prokuhajte vodu.
7. Nakon što proključa voda, postavite minimalnu snagu vatre i držite masu 5 sati.
8. Nakon tog vremena, ocijedite ulje iz limenke tako da dobro istisnete kleku (nakon toga se baca).
9. Napunite staklenku svježom klekom i prelijte dobivenim uljem.
10. Ponovite postupak držeći ulje na vatri.
11. Nakon ispuštanja ulja, stavite ga u spremnik prikladan za skladištenje.

Ulje se mora koristiti s oprezom kod kroničnih bolesti dišnog sustava.

Juniper u narodnoj medicini

Kleka (koristi i štete za zdravlje bit će maksimalne, odnosno minimalne, uz odgovarajuću korištenje sredstava) često se koriste u tradicionalnoj medicini zbog prisutnosti velikog broja vrijednih tvari. Valja napomenuti da doziranje i trajanje uporabe ovise o vrsti bolesti. Stoga je bolje s liječnikom dogovoriti odgovarajući režim liječenja kako ne biste naštetili zdravlju.

Za probavne organe

U slučaju poremećaja probavnih organa, popraćenog nadutošću i bolnim osjećajima, preporučuje se uzimanje tinkture od kleke.

Pripremite ga na sljedeći način:

1. Isperite 15 bobica biljke.
2. Stavite ih u staklenu posudu i ulijte 100 ml 70% alkohola.
3. Čvrsto zatvorite spremnik i uliti proizvod 10 dana.
4. Nakon toga infuziju procijedite, dobro iscijedite bobice.

Uzimajte lijek mjesec dana, 25 kapi, podijeljeno u 3 doze. Za bolju asimilaciju i probavu hrane uzmite infuziju kleke.

Za njegovu pripremu trebate:

1. Zakuhajte 200 ml vode.
2. 30 g plodova kleke prelijte prokuhanom vodom.
3. Inzistirajte bobice 1 sat. ispod zatvorenog poklopca.
4. Zatim infuziji dodajte 40 ml meda i otopite je, miješajući.

Pripremljeni proizvod se konzumira 2 r. dnevno 20 minuta prije jela 1 tjedan.

Diuretik

U te se svrhe koristi infuzija bobica kleke.

Pripremite ga ovako:

1. 1 sat l. nasjeckajte prethodno oprane bobice.
2. Ulijte bobice 1 žlica. prokuhane hladne vode i inzistirati na 2 sata.

Prije uporabe infuziju filtrirajte i uzmite 4 p. dnevno za 1 žlicu. l.

Kao antimikrobno i antigljivično sredstvo

Zbog izrazitih antimikrobnih svojstava, smreka se koristi za bolesti poput psorijaze, dermatitisa, ekcema i išijasa. Koristi se izvana, primjenom tinkture u obliku obloga na zahvaćena područja.

Priprema proizvoda sastoji se od sljedećih koraka:

1. Napunite staklenu posudu do vrha nasjeckanim iglicama kleke.
2. Sirovinu prelijte alkoholom tako da je potpuno prekrije.
3. Dobivenu smjesu inzistirajte na tamnom mjestu 2 mjeseca.

U razrijeđenom obliku, pripremljena tinktura može se koristiti za ispiranje grla s grloboljom, stomatitisom i faringitisom.

Kako bi se uklonio svrbež kod kožnih bolesti, korisno je uzimati kupke s dodatkom izvara smreke. Za njegovu pripremu, plodovi biljke u količini od 100 g ulijevaju se u 1 litru kipuće vode i inzistiraju na 1 sat. Pripremljeni proizvod se dodaje u toplu vodu i kupa se 20 minuta.

Kao antioksidans

Prirodni šećeri i visoka koncentracija vitamina C u kleci imaju izražena antioksidativna svojstva. Zbog toga uporaba proizvoda s biljkom daje koži zdrav izgled, štiti od slobodnih radikala, usporava proces starenja i hrani kožu korisnim tvarima. Najlakši način da ga upotrijebite je dodati ulje kleke u njegujuće kreme, maske ili tonike.

Za antioksidativnu zaštitu cijelog tijela, smreka se konzumira interno, u kombinaciji s drugim korisnim biljkama. Dakle, možete uzeti u jednakim omjerima suho voće borovnice, grožđe, lišće borovice i koprive. Dobivena sirovina u količini od 1 žličice. l. uliti 400 ml kipuće vode i inzistirati. Pripremljeni čaj treba piti tri puta dnevno pola sata prije jela 1 mjesec.

Kod mršavljenja

Za mršavljenje, smreka se koristi u kombinaciji s drugim biljkama - preslicom i koprivom. Od njih se priprema infuzija. Da biste to učinili, uzmite 3 dijela bobica borovice i 4 dijela preslice za 2 dijela lista koprive.

Nadalje je potrebno:

• Kombinirajte navedene biljke.
• Primljene sirovine u količini od 1 žlice. l. prelijte 0,5 litre kipuće vode.
• Inzistirajte smjesu 10 minuta pod poklopljenim poklopcem.
• Nakon tog vremena infuziju procijedite.

Dobiveni volumen se podijeli u 3 doze i popije tijekom dana.

Moguće nuspojave nakon uzimanja

Ne biste trebali zloupotrebljavati smreku i uzimati sredstva na temelju nje dulje od 2 mjeseca.

To može dovesti do razvoja nuspojava u obliku:

• alergijske reakcije;
• mučnina i povračanje;
• probavni poremećaji;
• kvarovi srca i rad krvnih žila.

Predoziranje klekom može uzrokovati trovanje, koje će biti popraćeno obilnim mokrenjem, proljevom, povraćanjem i bolovima u trbuhu. U težim slučajevima opažaju se grčevi, gubitak svijesti.

Korisna svojstva kleke omogućuju njezinu uporabu za ozdravljenje tijela. Kako ne biste naštetili zdravlju, prije uporabe biljke morate se posavjetovati sa svojim liječnikom i uzeti prave proizvode na temelju nje.

Video o smreki

Ljekovita svojstva kleke: