Kako omotati koljeno elastičnim zavojem

Prednost elastičnih zavoja previše neelastični jer se njima lakše rukuje. Mogu ih koristiti i osobe koje nemaju posebnu obuku. Na primjer, uz pomoć takvog zavoja, sam pacijent može previjati koljeno tijekom istezanja.

Vrste elastičnih zavoja

Klasifikacija elastičnih zavoja prikazana je u donjoj tablici.

Vrste i veličine elastičnih zavoja
Vrsta	Formiranje zavoja	Akcijski	Prednosti
Šivanje	Može se prilagoditi vašoj veličini.	Fiksacija, pritisak	Može se prilagoditi i ugoditi.
Besprijekorno	Zatezanjem zavoja.	Visoka kompresija	Isplativo, lako se oblikuje obloga.
Kratak	Nekoliko krugova	Visoka kompresija, poput mišića, pumpa krv.	Koristi se za vaskularnu insuficijenciju.
Dugo	Može se koristiti bešavni tip.	Veliko rastezanje, fiksacija.	Podržava tetive i mišićne ligamente.

Elastični zavoji mogu se podijeliti u 2 glavne vrste:

• Noga, ravna, pletena šavom. Oblik se postiže promjenom broja igala. Ova vrsta može se prilagoditi vašoj pojedinačnoj veličini i omogućuje vam povećanje i smanjenje broja šavova za svaki redak. Stoga se napetost niti ne može promijeniti pri promjeni opsega.
• Pletene i bešavne. Za ovu vrstu, jedini način formiranja zavoja je mijenjanje gustoće i napetosti zavoja.

Elastični zavoji obično su široki 2 do 6 inča. Što je zavoj širi, postiže se veća kompresija bez blokiranja stvarnog protoka krvi. U pravilu se za ruku ili nogu za odrasle koristi zavoj od 6 ili 8 cm.

Također, zavoji se dijele na kratke i duge:

• Kratak Elastični zavoji izrađeni su od 100% prozračnog pamuka. Zbog tehnologije njihovog tkanja, upotreba takvog zavoja rezultira većom kompresijom. Učinkovitiji su pri većim radnim pritiscima. Za višekratnu uporabu i jednostavno čišćenje, na kraju se pokazalo da su prilično ekonomični za osobe koje pate od venskog edema, limfedema i posttraumatskog edema. Najčešće se kratki elastični zavoji koriste za vaskularnu insuficijenciju, jer djeluju poput telećeg mišića, ispumpavajući krv ili limfu do srca.
• Dugo Elastični zavoji imaju vlakna koja se rastežu s povećanjem otekline. Jako su izdužene i vrlo osjetljive. Najčešće se dugi elastični zavoji koriste za liječenje istegnutih dijelova tijela. Često se koriste za pružanje potpore i olakšanje tetivama, ligamentima i mišićima. Ovisno o vrsti zavoja koji se koristi, elastične sustave možda će biti potrebno ukloniti noću jer je pritisak koji oni teško podnose tijekom sna.

Zašto previjati koljeno

Raznolikost metoda kompresijske terapije ogleda se u različitim školama kompresije u različitim zemljama. Na primjer, u Francuskoj se obično propisuje elastična kompresija: uglavnom elastične čarape i elastični zavoji.

Elastični zavoji i čarape koriste se kao standardni tretman u Njemačkoj i Austriji. Međutim, obično se propisuje neelastična kompresija, na primjer, za previjanje zgloba koljena.

Iako se vrsta kompresijske terapije može razlikovati od zemlje do zemlje, najčešće je to standardni tretman za vensku insuficijenciju. Međutim, u Sjedinjenim Državama kompresijske čarape rijetko se propisuju za kroničnu vensku insuficijenciju ili nakon skleroterapije, a kompresijski zavoji nikada se ne propisuju.

Ovisno o tome koju funkciju obavlja medicinski zavoj, razlikuju se sljedeće vrste:

• Aseptično - za sprječavanje ulaska tvari u otvorenu ranu.
• Ljekovito - osigurava stalan pristup rani za lijekove.
• Hemostatski - zaustavlja krvarenje.
• Imobilizacija - za učvršćivanje dijela tijela.
• Fuzija - osigurava fiksaciju i fuziju koštanih fragmenata.
• Korektivni - uklanja deformaciju dijela tijela.
• Okluzalna - brtvi otvorenu ranu.

U medicinskoj praksi elastični zavoji koriste se u 4 smjera:

• Za stvaranje kompresije za proširene vene. Time se sprječava njihovo daljnje širenje, smanjuje stagnacija krvi i stvaranje krvnih ugrušaka.
• Za imobilizaciju u slučaju ozljeda zglobova gornjih i donjih ekstremiteta, isključujući prijelome, kada je potrebno ne elastično, ali čvrsto učvršćivanje.
• Za pričvršćivanje obloga na rane u problematičnim područjima tijela.
• Za kompresijsko previjanje udova prije nadolazeće operacije abdomena radi sprječavanja stagnacije krvi i tromboze.

Osobe s proširenim venama moraju biti posebno oprezne pri stavljanju zavoja. Potrebno je strogo slijediti upute stručnjaka.

Elastični zavoj primjenjuje nježan, ravnomjeran pritisak na tkivo oko ozljede kako bi se smanjila bol i oteklina. Također pruža podršku ozlijeđenom području.

Elastični zavoji koriste se u sljedećim situacijama:

• Za poboljšanje protoka krvi u udove.
• Omotajte udlagu oko udova tijekom zacjeljivanja.
• Popravite hladne ili vruće obloge.

Međutim, dodjeljivanje odgovarajuće kompresije predstavlja problem. Mora se prilagoditi pacijentu i njegovoj patologiji, dok je najbolji kompromis između visokog pritiska na područje tijela, udobnosti pacijenta i odgovarajućeg liječenja.

Metode povezivanja

Za previjanje noge koristi se elastični zavoj širine 7 cm ili više.

Zavoj na nozi i njegova primjena mogu se izvesti spiralom ili u osmici. Također možete zaviti tijelo u spiralu ili osmice. Za sužavanje vena tlak ispod zavoja mora biti najmanje 40 mmHg. Umjetnost.

Postoje tri glavne vrste zavoja za koljena koji prekrivaju koljeno elastičnim zavojem: kružni, spiralni ili kornjačin.

Kružna metoda

U tom slučaju zavoj počinje i završava elastičnim zavojem. Ovaj zavoj prikladan je za male rane koje se nalaze na falangama prstiju, u frontalnoj regiji glave, u donjoj trećini noge, na zapešćima i na laktu.

Pravila korištenja kružnih zavoja:

• Prvi krug je namotan pod kutom od 30 ° prema području tijela na koje se stavlja zavoj;
• Pobrinite se da kraj materijala zavoja bude oko 5-10 cm po cijelom području tijela koje želite previti.
• Prilikom namotavanja prvog kruga, preostali kraj zavoja se presavija, zatim se fiksira kroz naknadne zavoje materijala koji se koristi za odijevanje.
• Kako bi se izbjeglo pomicanje zavoja, svaki novi krug prekriva se čvršće od prethodnog.
• Svaki novi krug zavoja trebao bi pokriti prethodni.

Spiralna metoda

Možete upotrijebiti spiralni zavoj za previjanje koljena elastičnim zavojem. Ova vrsta zavoja koristi se za dijelove različite debljine. To su, na primjer, bedra i kavijar.

Spirala se okreće desno oko uda. Također treba paziti da se svaki novi krug pojavi izravno iznad prethodnog, tako da se spiralni uzorak pokaže ravnomjernim. Svaki zavoj treba pokriti dvije trećine prethodnog.

Pravila za korištenje spiralnog zavoja:

• Flaster počinje s kružnim zavojem (malo dalje od ozljede).
• Ako se spiralni zavoj stavlja bez ekscesa (rame, kuk, prsa), upotrijebite elastični zavoj.
• Ako se stavi spiralni zavoj s zavojima (podlaktica, potkoljenica), tada se oni rade isključivo, pokušavajući učiniti da se nanošenje žbuke odvoji od oštećenog područja.
• Ako prilikom nanošenja spiralne obloge koja nema pregibe nije moguće postići potpunu usklađenost s ravninom obloge s površinom tijela, potrebno je napraviti nekoliko zavoja s daljnjim prijelazom na spiralni zavoj bez kinks.

Metoda kornjače

Zavoj kornjače najčešće se koristi na ozlijeđenom koljenu ili laktu. Značajna prednost zavoja za kornjače u odnosu na druge vrste zavoja je pouzdano učvršćivanje zavoja za ranu (zavoj) preko oštećenog područja zgloba koljena ili lakta, čime se dodatno ograničava njihova pokretljivost zglobovima.

Pravila zavoja kornjače:

• Odijevanje počinje kružnim zavojem.
• Svaki novi krug se prekriži i izmjenjuje s kružnim oblikom zavoja.
• U tom slučaju zavoj se uklanja i novi krug se pomiče u proksimalnom smjeru od prvog kružnog zavoja.

Kako odabrati elastični zavoj za koljeno prije trčanja?

Profesionalni sportaši često koriste elastične zavoje za zglobove kako bi spriječili uganuća i iščašenja. Za manje ozljede prikladni su samoljepljivi zavoji koji osiguravaju fiksaciju i zadržavaju sposobnost kretanja.

Da bi zavoj bio pravilno odabran, morate:

• Posavjetujte se sa specijalistom, trenerom, liječnikom.
• Da biste odabrali pravi zavoj, potrebno je uzeti u obzir materijal od kojeg je izrađen. Dakle, elastični zavoj na bazi prirodnih materijala omogućit će slobodnu cirkulaciju zraka i neće uzrokovati iritaciju.
• Treba shvatiti da se ovaj proizvod ne koristi samo za previjanje nogu, već za liječenje određenih patoloških stanja ili njihovu prevenciju.
• Svaki medicinski proizvod smije se koristiti samo iz medicinskih razloga.

U slučaju poteškoća u odabiru, možete se posavjetovati s ljekarnikom u ljekarni. Iskusni stručnjak reći će vam više o zavojima i pomoći vam da odlučite o najprikladnijoj opciji.

Iščašeni zavoj

Također je potrebno zavojiti koljeno elastičnim zavojem pri istezanju ligamenata noge.

Iščašeni zavoj nanosi se na sljedeći način:

1. Spoj treba biti blago savijen.
2. Kraj (rep) zavoja stavlja se na unutarnju stranu zgloba.
3. Zavoj se povlači prema vanjskim stranama ligamenata i čini se jedan i pol zaokreta tako da je kraj zavoja čvrsto prekriven i da se ne olabavi.
4. Zatim napravite osmicu oko zgloba, omotajući zavoj dijagonalno iznad, a zatim ispod zgloba.
5. Zavoj s brojem osam, ali svaki put prekrijte samo oko 2/3 prethodnog sloja. Sa svakim novim slojem prekrivena je samo jedna trećina nove kože.

Prva pomoć i liječenje uganuća ili zglobova:

1. Odmah nanesite led kako biste smanjili oticanje. Da biste to učinili, led je omotan krpom.
2. Oko zahvaćenog područja omotan je zavoj kako bi se ograničilo kretanje zgloba. Potrebno je čvrsto omotati, ali ne čvrsto. Ponekad se koristi autobus.
3. Otečeni zglob ostaje uzdignut iznad srca. Čak i dok spava.
4. Oboljelom zglobu potreban je odmor. Barem nekoliko dana.
5. Aspirin, ibuprofen ili drugi lijekovi protiv boli mogu spriječiti bolove u zglobovima

Na zahvaćeno područje stavlja se elastični zavoj dok bol ne nestane. U većini slučajeva blago uganuće će ozdraviti za 7-10 dana. Može proći nekoliko tjedana dok bol ne nestane nakon teškog rastezanja. Liječnik može preporučiti štake. Fizikalna terapija može pomoći vratiti pokret i snagu zahvaćenom području.

Tehnika zavoja koljena

Postupak previjanja može uzrokovati bol u ozlijeđenoj osobi, osobito u djece. Prije nanošenja zavoja potrebno je psihički pripremiti pacijenta, smiriti dijete. Uspješna primjena zavoja moguća je samo kada je žrtva mirna.

Zavoj je važno prijeći u središtu zgloba koljena. Da biste pravilno fiksirali koljeno, morate zauzeti sjedeći ili uspravan položaj. Počnite nanositi elastični zavoj s teleta. Čvrsto omotajte koljeno.

Tehnika zavoja koljena:

1. Savijte koljeno, stavite vanjski dio zavoja preko koljena i napravite jedan pravi zaokret preko patele.
2. Traka je omotana oko koljena, nešto niža i nešto viša.
3. Rubovi zavoja koji prekrivaju čašicu koljena prekriveni su, kao u zavojima za lakat i petu.
4. Zakreti se ponavljaju ispod i iznad zgloba sve dok se ne pokrije cijelo koljeno.
5. Zatim se zavoj učvršćuje u jednom ravnom zavoju oko bedra.

Svaki novi sloj trebao bi se preklapati s prethodnim za dva do tri centimetra. Kako bi se provjerila pouzdanost zavoja, nakon završetka zavoja elastični zavoj se fiksira i pokušavaju poduzeti nekoliko koraka.

Uz pravilnu primjenu elastičnog zavoja, nogu možete lako saviti i rasklopiti, a bol će se donekle smanjiti.

Koliko dugo nosi zavoj?

Vrijeme oporavka od uganuća zgloba koljena ovisi o težini ozljede.

Vrijeme nošenja zavoja u odnosu na stupanj oštećenja koljenskog zgloba
Ozbiljnost ozljede	Znakovi	Vrijeme oporavka
1. stupanj	S ozljedom ligamenta 1. stupnja, ligamenti gležnja su previše rastegnuti. Postoji mala bol, oteklina i osjetljivost. Zglob još uvijek može biti pokretan.	3 tjedna.
2. stupanj	Neki su ligamenti puknuti, a neki ostaju netaknuti. Postoji bol, oteklina, nestabilnost zglobova i poteškoće pri stajanju na zahvaćeno područje. Štake se obično preporučuju kako bi se izbjegao stres na ozlijeđenu nogu.	6 do 12 tjedana.
3. razred	To je najteži oblik ozljede ligamenta. Do tog stupnja svi su ligamenti puknuti i obično zahtijevaju operaciju. Zbog operacije potrebno im je dulje da se oporave i prilagode novoj strukturi koja je pričvršćena kako bi pomogla u procesu ozdravljenja.	4 do 12 mjeseci.

Vrijeme liječenja smanjuje se ako je pacijent u pratnji nadležnog fizioterapeuta. On propisuje određeni tretman, koji uključuje: vježbe, masaže.

Fizioterapija priprema ozlijeđeni zglob koljena za povratak u predtraumatsku fazu. Fizioterapeut će procijeniti ozljedu i s pacijentom razviti realne ciljeve čiji je krajnji cilj natjerati gležanj da se ponaša kao da nikada nije ozlijeđen.

Savjeti za korištenje elastičnih obloga za koljena

Opća pravila za korištenje elastičnih zavoja:

• Držite smotuljak s zavojem u desnoj ruci. U lijevoj je ruci držao kraj zavoja.
• Prilikom nanošenja zavoja morate koristiti 2 ruke. Jednom rukom rola se kotrlja bez otkidanja s površine tijela, a drugom se zavoj poravna.
• U procesu odijevanja, čije vrste ovise o specifičnoj situaciji, morate se suočiti sa žrtvom. To će vam omogućiti da kontrolirate njegovo stanje.
• Zavoj se nanosi odozgo prema dolje, s mjesta gdje je promjer površine tijela manji.
• Prvi namot mora biti fiksiran, čineći lagani zavoj zavoja na mjestu gdje je počeo. Preko ovog mjesta napravite još jednu petlju držača. Sa svakim sljedećim namotavanjem zavoja napravite polovicu prethodnog.
• Kad je zavoj gotov, kraj zavoja treba malo prerezati po duljini, tvoreći dva dijela. Zatim pažljivo razderajte odrezani zavoj, stvarajući dva mala komada. Od njih je bio vezan čvor.

Stručnjaci preporučuju:

• Nemojte previše zategnuti zavoj jer to može blokirati protok krvi.
• Uklonite zavoj najmanje 2 puta dnevno. Oštećeno područje morate ostaviti nekoliko minuta.
• Pitajte svog liječnika trebate li zavoj ostaviti preko noći.
• Ako pacijent osjeti utrnulost ili trnce u udu, potrebno je ukloniti zavoj. Isto tako u slučajevima kada noga postane hladna ili blijeda. Nježno obrišite područje. Zavoj je bolje nanijeti nakon nekog vremena kada noga prestane boljeti, te smanjiti pritisak.
• Zavoj je najbolje prati svaki dan, ili barem kad se izgubi.
• Preporuča se imati dodatni elastični zavoj u slučaju da se onaj omotan oko koljena smoči ili zaprlja.

Ne smije se vezati uz odlazak liječniku. Potrebno je konzultirati stručnjaka kako bi se procijenio stupanj oštećenja.

Potrebno je konzultirati liječnika ako:

• imate bol ili grčeve u udovima;
• Trnci ili utrnulost koji ne nestaju nakon skidanja obloga
• nakon skidanja zavoja, noga ostaje hladna ili blijeda;
• postoji crvenilo kojega nije bilo pri prvom stavljanju zavoja.

Elastični zavoj omogućuje kompresiju. Kompresija je namjerna primjena pritiska na dio tijela radi postizanja željenog kliničkog učinka.

Najčešće se učinak kompresije postiže nošenjem elastičnih čarapa ili tajica, kao i previjanjem posebnim elastični zavoji za sprječavanje oticanja ekstremiteta i liječenje brojnih stanja, poput iščašenja koljena zglob.

Autor: Svitkevich Julia

Video o elastičnom zavoju za koljeno

Kako namotati elastični zavoj za natučeno koljeno: