Niski tlak u trudnoći je uobičajeno. A ponekad je problem čak i za one žene koje nikad nisu doživjeli.
Mnogi iskustvo slabost, poteškoće s svakodnevnim aktivnostima. Iako se događa da se zdravstveno stanje žene ne utječe, ali i dalje preporučuje da se obratite liječniku.
Zašto pada tlaka Trudnoća
Pokazatelji normu bi trebalo pasti u rasponu od 90/60 mmHg. Čl. na 140/90 mm Hg. Čl. Prvi podaci u tim frakcija se često naziva „top pritisak”, iako je pravilan naziv - sistolički. Ovaj pokazatelj odražava srčanu funkciju pumpanja krvi u aortu, a potom na sve arterije.
Niži brojevi nazivaju se dijastolički tlak. To ovisi o stanju oba srca i krvnih žila. Najčešći jedan je razina krvnog tlaka od 110/70 do 120/80 mmHg
Na prijem u trudnoći klinici, gdje trudnice, oni su sigurni za mjerenje krvnog tlaka dolazi. Mnoge žene imaju zabrinjavajuće razine navedenih propisa. Ali je tlak ispod 100/60 mmHg. Čl. To također može ukazivati na prisutnost bolesti.
U prosjeku, hipotenzija (tzv smanjenje tonusa krvnih žila) suočava 5-7% žena 20-40 godina. No, problem se javlja kod trudnica 12% od ukupnog broja slučajeva.
Uzroci niskog tlaka u trudnoći mogu biti različiti, tako da liječnik će uputiti na daljnje ispitivanje. Ponekad je prirodni proces trudnoće, ali u drugim slučajevima, hipotenzija može biti simptom sustavna virusne bolesti, uključujući alergije, problemi s štitnjače, nadbubrežne disfunkcije, infekcija, ulkusa želuca i itd
fiziološke uzroke
Hipertenzija u trudnoći - fenomen češći. Ipak, to bi trebalo biti jasno da je krvni tlak u tom razdoblju je pod utjecajem brojnih čimbenika. I oni mogu ili povećati ili smanjiti ga.
Učinak ovisi o čimbenicima kao što su:
- ukupna količina krvi kruži u tijelu;
- stanje plovila i njihova ton;
- rad srčanog mišića (uključujući - otkucaja srca);
- glavne karakteristike krvi (npr viskoznosti);
- hormonska ravnoteža (koji se odnosi na sve one koje hormona - sintetizirani nadbubrežne žlijezde, te ovisno o štitnjače).
vanjski uvjeti igraju važnu ulogu. Ova razina fizičke aktivnosti (za trudnice mogu i trebaju kretati, i prisiljeni nepokretnost dovodi do smanjenja tlaka), i psihološki i emocionalni stres, pa čak i vremenski uvjeti - za meteodependent oni su važni.
U ranim fazama trudnoće, a kasnije krvnog tlaka može se promijeniti razinu i hormonalne ne ostaje stabilna.
U prvom tromjesečju trudnoće sniženim tlakom - 10-15 mm Hg. Čl. sistolički (gornji) i 5-15 mm - dijastolički (niži) zbog generacije progesterona, čineći vaskularne opuštajući učinak. To je normalno, jer je povećan tonus maternice dovesti do spontanog pobačaja. Hipotenzija u trudnica ustraje u 2. tromjesečju.
Međutim, naknadno kad opterećenje na kardiovaskularni sustav, količina protok krvi povećava - do 140% od početnog volumena, tj do 2-2.5 litara više. To povećava broj otkucaja srca, a tri tromjesečja tlak čak i malo povećao.
neizravni uzroci
Kada rane trudnoće uzrokovati nizak pritisak često postaje progesteron. No, postoji niz neizravnih čimbenika koji mogu uzrokovati ovaj problem.
Smanjenje rezultat krvnog tlaka:
- osjećaj gladi (važno je da ne propustite glavne obroke i poduzeti korisne grickalice);
- hot kace (tretmani kao voda su kontraindicirana tijekom trudnoće, uključujući jer oni utječu na aktivnost maternice i može izazvati pobačaj);
- dugo ostati u neventiliranom sobi;
- prekomjerni stres i psiho-emocionalni stres.
U većini slučajeva, to ne zahtijeva liječenje, samo prilagodbe načina života.
patološki uzroci
Među patološkim uzrocima uključuju bolesti kardiovaskularnog sustava, jaku dehidraciju, produženo krvarenja infekcija (uključujući SARS).
Ovi faktori trebaju biti točna dijagnoza. Liječenje je propisan ovisno o tome koliko je bolest povezana s hipotenzijom.
Opasno nizak krvni tlak u trudnoći
Hipotenzija tijekom trudnoće događa često. U isto vrijeme jedan od njegovih nuspojava je rani trovanje. No potonje, i sama može uzrokovati smanjenje tlaka, zbog čestih povraćanja tijelo doživljava nedostatak tekućine.
No, tu je važna točka. Smanjeni tlak u drugom tromjesečju trudnoće povezana sa sindromom donje šuplje vene. Kada maternica raste u veličini na nekim pozicijama (na primjer, ležeći na leđima) je stegnut rekao vena poremećen protok krvi u srce, sniženi tlak, puls pada performansi, žena može izgubiti svijest. Ako promijenite položaj situacija je normalizirana.
za majku
Niski krvni tlak - razne neugodne simptome, uključujući slabost, vrtoglavica, itd Osim toga, u teškim slučajevima, to je pun sinkopa.
Niski krvni tlak u trudnoći lice neugodne posljedice, osim ako je uzrokovana fizioloških razloga. U osnovi se radi o njegovom spontanom prestanku.
Istraživanja pokazuju da je u ranim fazama trudnoće kada je rizik od pobačaja hipotenzija je 3-5 puta veći nego u zdravih žena. Međutim, trudnoća i niski tlak pokazuju i povratne informacije. Ako prijeti pobačaj žena već duže vrijeme u skladu s mirovanje, tlak se smanjuje.
Za žene, hipotenzija u ovom trenutku zaprijetio i druge komplikacije, koje uključuju pojavu natečenost, poboljšanje performansi proteina u urinu, i druge simptome vaskularnih poremećaja. Oni su slični komplikacija visokog krvnog tlaka, samo su metode liječenja će biti drugačiji.
na fetus
Hipotenzija u teškom obliku nije bezopasna. Za fetalna opasno podtlak intrauterinog usporavanja rasta, budući da protok smanjena uteroplacentarni krvi.
Osim toga, arterijska hipotenzija može biti komplikacija rada, jer krši sposobnost maternice. Moramo napraviti carski rez, što također može dovesti do komplikacija, od kojih je jedan krvarenja.
Kako povećati tlak u trudnoći
u povećati pritisak, Koristeći različite mjere. Ali to sve ovisi o obliku u kojem se pojavljuje bolest.
Ako ovaj fiziološkog hipotenzija, koja nije u pratnji slabost, postoji specifičan tretman potreban. Na korak subcompensated terapiji bolesti može se održati u ambulantnim uvjetima, ali ako nema efekta, zahtijevaju bolničko liječenje.
Ako hipotenzija astma kod trudnica, liječenje se može provesti samo u bolnici.
Učinkovita metoda za subcompensated koraku LFK. Ona igra važnu ulogu jutarnje vježbe. Ovi alati su dobre za prevenciju bolesti. Liječnici su otkrili korisno i obradu vode - topla, ali ne i vruće tuševi, kontrast kupke. U nedostatku kontraindikacije, što može zvučati kao masaža. Sve to prevenciji nije samo niska, ali i visokog krvnog tlaka.
Važno je poštivati za rad i slobodno vrijeme. Moram spavati najmanje 10 sati dnevno. To je korisno dogovoriti pauzu za 1-2 sata drijemanja.
Prije odlaska na spavanje ni u kojem slučaju ne mogu piti jak čaj. Kada je nesanica ponekad propisane antihistaminici (Suprastin), jer oni uzrokuju pospanost. No, oni mogu uzeti za vrijeme trudnoće u 2. tromjesečju, a ne prije.
Hipnotici kao što su Bromural, u takvim slučajevima, su zabranjeni jer mogu naškoditi djetetu.
U tretmanu i koristi fizioterapeutskim postupcima, uključujući nazalno elektroforezu kofein, prokain ili kalcij elektroforeza (obavlja vrat područje). To je radio dobro kisik terapija, zapravo govorimo o hiperbarične terapije kisikom.
Za razliku od visokog tlaka, hipotenzija je rijetko prijetnja trudnoće, te u većini slučajeva roditi bez komplikacija.
liječenje
Specifično liječenje hipotenzije je rijetko, ali neke mogu preuzeti tonika.
Mnoge žene, kada postoji nizak tlak u trudnoći u 1 tromjesečju što učiniti s njom, ne znam. No, nema razloga za zabrinutost: mjere objašnjeno gore, plus cijeli prilagodbe dijeta dopušta da bez tablete.
U kasnijim fazama lijekova preporuča Pantocrine. To je tonik i tonik efekt. Njegov uzeti 2-4 tablete 2-3 puta dnevno. Postoje i drugi lijekovi, na primjer, ili Riboksin Panangin. Ali ih se rijetko i samo na recept.
Dokazao alat kao što je ekstrakta Sibirski ginseng, možete uzeti alkohola tinkture ginsenga (20-30 kapi dva puta dnevno prije jela). Ako je potrebno, uzeti vitamin B (obično u takvom obliku kao tiamida bromida) u dozi po preporuci liječnika.
Kad trudnoća tromjesečju 3, također, može potrajati Pantocrine. U razdoblju nakon poroda može zamijeniti Apilak - priprema temelju pčelinjih proizvoda. Njegovo mišljenje o tabletu pod jezik tri puta dnevno.
Sve ove droge je preporučljivo piti kratke tečajeve za 10-15 dana. Oni normalizirati krvni tlak i poboljšati zdravlje. Standardna tijekom trudnoće su 2-3 takve tečajeve.
tradicionalne metode
Smatra se da je pod smanjenim tlakom pomaže proizvode kao što su med i matičnu mliječ. Tradicionalna medicina preporučuje korištenje male količine šećera, umjesto dodavanja na toplom, ali ne i toplih napitaka (ne uništavaju hranjive tvari). No, ova opcija je pogodna samo za one koji nisu alergični na pčelinje proizvode.
Postoje i drugi načini. Na primjer, toniranje učinak proklijala pšenica. Danas možete kupiti u trgovinama koje prodaju organskih proizvoda, ali također može biti učinjeno kod kuće. Za ovaj opran proklijao žitarice koje su navedene u jednom sloju u dovoljno velikom pladnju. Su zatim izlivena voda (debljina sloja - 1,5 cm), te prekriven gazom.
Jelo se nalazi na toplo mjesto i postupno zalijevati pšenicu za nekoliko dana. Kad mladice izgledaju završi, može se pretpostaviti da je dodatak prehrani priprema. Može se jesti sirovi - ne više od 1 žlica po danu. Možete samljeti u mlin za kavu i dodaju salatama ili žitaricama, također, ne više od 1 žlica Ovaj dodatak sadrži aminokiseline i druge tvari koje imaju tonik efekt.
U niskog tlaka u trudnoj iscjelitelji preporučuju za korištenje ekstrakata ljekovitog bilja, kao što su od Schizandra, Leuzea radiograma.
Pomoć takve bilja kao što su trputac, ribizle lišće, kadulja, preslica, i drugi. U ljekarnama spremni Fitoterapija lijekova, ali možete ih napraviti kod kuće (1 žlica biljnog sirovina u čaši kipuće vode).
Biljni lijek može biti koristan iu trećem tromjesečju trudnoće. Osim navedenih infuzije može se pripremiti složenije cijenu: naboja 7 dijelova suhog lišća Hypericum, i još 2 dijela rosehips, stolisnik i rue, 1 dio biljke razgon, cikorije, cvijeće i lišće jagode, 0.5 mirisna trska korijen i plod smreka.
Sve ove komponente miješaju, ulije 0,5 litara kipuće vode i umočenog u termos 6-8 sati. Ukupni volumen uzeti za sljedeći dan, podijeljeno u 3-4 prijeme. Infuzija piće napete, za 20-40 minuta prije jela.
Ali žena koja želi da se ta sredstva treba se prvo konzultirati svog liječnika kao trava nije toliko bezopasna.
dijeta
Tijekom trudnoće preporuča se staviti na dijetu, koja će pokriti potrebu i majčinski organizam i fetus u proteinima, vitaminima i prave masti. No, dok je u slučaju hipotenzije treba jesti namirnice koje podižu krvni tlak. Oni uključuju:
- Masna riba, maslac, sir. Čak je i dobar kolesterol je malo ometa protok krvi, što dovodi do povećanog tlaka.
- Neki povrća i voća. To su, na primjer, mrkva, špinat celer (uključujući stabljikom), šipak, kiselo jabuke. U tim proizvodima, puno flavonoida, što povećava P-vitamin aktivnosti. Osim toga, oni sadrže puno željeza, već zato što povećava hemoglobin. Ovi proizvodi posjeduju obje tonizirajuće svojstva.
- Orašasti plodovi jer sadrže masti i aminokiseline. Ali mi treba zapamtiti da kikiriki alergije može razviti. Osim toga, orasi - je visoko-kaloričnu proizvod, tako da morate ih koristiti s oprezom.
- Neki bilja i začina, kao što su bosiljak, timijan, cimet.
Budite sigurni da jedu proteinske hrane: jaja, sir i nezaslađen jogurt, nemasnog mesa.
Pritisak i kofein pomaže u čistom obliku ili organske kave, ali u trudnoći nije preporučljivo piti. Isto tako, ne savjetuju jesti hranu visoke u soli, iako oni također mogu povisiti krvni tlak. To vrijedi i za čokolade, iako se s vremena na vrijeme kriška može priuštiti.
