Dijagnoza distonije se češće staviti liječnici. Boluje od ove bolesti, ljudi svih uzrasta. To je prije svega povezano s sjedilački način života i stalnim stresom. U cilju održavanja tijela u dobroj formi, važno je primijeniti ne samo drogu, ali i vitamina u VSD.
Što su vitamini su korisne
Vitamini podržavaju imunološki sustav, na njihovo redovito korištenje smanjuje broj relapsa. Esencijalne vitamine, da pacijenti koji vaskularna distonija potreba (prisutne u hrani):
- A;
- B;
- C;
- D;
- E;
- R.
Vitamin A (retinol) - poboljšava kožu, zube i nokte. Retinol je važno za normalizaciju autonomni živčani sustav. On pomaže kod problema s vidom, sa svojim nedostatkom u razvoju „noćno sljepilo”, kada osoba vidi loše u sumrak. Za sve veći retinol - skladište hranjivih tvari, to pomaže u izgradnji nove stanice.
B vitamini su neophodni u liječenju VSD, kako oni utječu na ljudski živčani sustav, što je prvi pate od ove bolesti.
B1 je antioksidant koji poboljšava protok krvi u mozgu. Kada punjenja svoj deficit pažnje poboljšava koncentraciju i brzina reakcije, slabost mišića proteže natrag neuroze.
B2 je odgovoran za sintezu proteina i ugljikohidrata, regeneracija tkiva. Oporavak od živčanih stanica je nemoguće u nedostatku riboflavina.
B3 - nedostatak ovog vitamina pojavljuje skaliranje i upala kože, nesanica, apatija.
B6 - kritična komponenta u liječenju VSD. Piridoksina vraća ljudsku izvedbu, povećava otpornost na stres i pritisak na živčani sustav.
B12 - smanjuje tahikardije tijekom vježbanja i smanjuje visoki krvni tlak. Uz njegov nedostatak promatrane pojave bolova u mišićima i zglobovima i svibanj čak i razviti anemija.
C (askorbinska kiselina) - poboljšava imunitet, pomaže ubrzati metaboličke procese u tijelu, i Smanjuje upalu, poboljšava zgrušavanje krvi, jača krvne žile, što je korisno za VVD. S obzirom na činjenicu da je askorbinska kiselina pospješuje apsorpciju proteina u bolesnika s regularnom VSD se čini primaju praska energije, umor se smanjuje.
D - odgovoran je za pravilan rad kosti i kardiovaskularni sustav, na VSD, kada je deficit razlomljen apsorpciju kalcija, poremećajima strukture kosti, konvulzije.
E (tokoferol) - sprječava nastanak krvnih ugrušaka u posudama u bolesnika s VSD, vraća žila i poboljšava stanje kože.
P (rutin) - uz redovitu uporabu doprinosi obnovi zidova krvnih sudova, smanjuje krvarenje, hematomi razliku izgled.
Prirodni izvori vitamina
Uravnotežena prehrana omogućava sve potrebne elemente u tragovima osobe i vitamina s vaskularnom distonije dobivene iz hrane. Dakle, vitamini B nalaze u žitaricama, kruha, jaja, mesa i mliječnih proizvoda. Retinol može se dobiti u dovoljnim količinama uključiti u prehranu životinjskih masti (maslac, kiselo vrhnje).
Glavni dobavljač askorbinske kiseline su agrumi i struja, rosehips, povrće (kupus, cikla). Da askorbinska kiselina je ostao u voću i povrću koje je potrebno da ih jesti sirovo, jer kuhanje korisnu komponentu brzo nestaje.
Da biste dobili pravu količinu vitamina D, preporučuje se provesti više vremena na otvorenom, jer je proizveden od strane tijela kada je izložena ultraljubičastom svjetlu.
Tokoferol se nalazi u dovoljnim količinama u biljnim uljima (suncokret, uljana repica, kukuruz), u jajima.
Ispunite rutinske zalihe mogu biti jedući jabuke i bobice kao što su višnje, maline, ribizle. Oni su također bogate krumpir i grožđe.
Ljekarna vitaminski kompleksi
Sintetički vitamin supplement se preporučuju za korištenje u slučaju da osoba jede je neispravan ili monoton. Indikacije za uporabu lijekova može biti nedostatak bilo kojeg od vitamina koji se ne mogu riješiti u kratkom roku samo putem hrane.
Da biste saznali što su vitamini uzeti u VSD, najbolje je proći poseban test krvi koji će točno identificirati njihov nedostatak ili višak. Prijem kompleks vitamina, bez analize i konzultacije s liječnikom može uzrokovati preveliku dozu svake komponente u tijelu koji dovode do trovanja.
Kada vegetativno distonija često propisati vitamine u kombinaciji s lijekovima i bio-aditiva. Lijekovi u ovoj dijagnozi treba biti usmjerena na jačanje imunološkog sustava i normalizaciju živčani sustav. Najčešće propisane su lijekovi kompleks koji sadrži cijeli niz vitamina i elemenata u tragovima: „Abeceda”, „Complivit”, „Centrum”, oni se koriste za prevenciju i poboljšanje općeg stanja Tijelo.
Postoje specijalizirane sustave, primjerice sadrže samo vitamine B u terapijskim dozama ( „Combilipen”, „Neyromultivit”, „Pentovit”). Takvi lijekovi treba uzeti samo na recept i pod liječničkim nadzorom.
