Srčani udar je jedna od bolesti koje mogu utjecati na osobu u bilo kojoj dobi. Liječnici su naučili spasiti pacijente, čak iu bezizlaznim situacijama. No, jednako važno je sanacija nakon srčanog udara, koji će pomoći žrtvi da se vrate u normalan život.
faze oporavka
Oporavak nakon srčanog udara može trajati dosta dugo vremena. To ovisi o težini bolesti, popratnim patologija, dobi, individualnim karakteristikama organizma.
Pacijent prolazi kroz nekoliko faza sanacije u miokarda: stacionarni, poststatsionarny i osloncima koji može trajati ostatak svog života.
Rehabilitacija razdoblje počinje u prvim danima nakon krize. U ovom trenutku, većina postupaka provedeno medicinsko osoblje. Pacijent prima potrebnu liječničku pomoć, to se provodi svakodnevno praćenje zdravstvenog stanja. Žrtva dobiva pravilnu prehranu, koja se bavi psihologa ili psihoterapeuta s njim. Ovisno o zdravstvenom stanju ovoj fazi može trajati 1-3 tjedana.
Sljedećih faze rehabilitacije bolesnika nakon srčanog udara počinje nakon otpuštanja iz bolnice. Poststatsionarny razdoblje u većini slučajeva odvija u kući.
Međutim, mnogi liječnici preporučuju da provedete ovaj put u specijaliziranim rehabilitacijskim centrima i staračkim domovima, gdje postoji mogućnost liječnika noćenja njegu. Mogućnost medicinsku rehabilitaciju u infarkta miokarda ne može biti precijenjena. Ako stanje pacijenta će se pogoršati, osoblje u kratkom vremenu može pružiti potrebnu pomoć, a kod kuće ne postoji takva mogućnost.
U razdoblju poststatsionarny ozlijeđenih osoba počinje da se navikne na zdravu prehranu, vježbe, liječnik će preporučiti da prima psihološku podršku. U ovom trenutku, imati podršku i razumijevanje obitelji. Ovaj korak, ovisno o težini bolesti može trajati i do šest mjeseci.
Potpora faza traje doživotno, njegov glavni zadatak je da spriječi povratak i održavanju zdravog načina života. Pod redovitim liječničkim nadzorom bolesnik uzima lijekove koji čine oporavlja brže nego što je potrebno za srce. Važne su moguće konstantno vježba i hranjiv jedući pravu.
pravila hrane
Budući da je rehabilitacija nakon srčanog udara traje dugi niz godina, morate naučiti kako jesti pravo iz prvih dana nakon olakšanja krize. To je ključna točka u sustavu, prevenciju relapsa i recidiva bolesti.
Kod takvih pacijenata u bolnici oslanja jesti 6 puta dnevno u malim obrocima. Hrana pripravljen na način za kuhanje ili pečenje i obrisati.
Kod kuće, možete jesti 4-5 puta dnevno na set puta, tako da ne ometa probavu, a ne stvoriti nepotreban teret na srce. Iz istog razloga bolesnik trebao izgubiti na težini, ako on ima prekomjernu težinu.
Nutricionisti savjetuju da odbije previše masna, duhovit, previše slanu hranu. Količina soli ne smije biti veći od 5 g dnevno.
Dijeta može uključivati jela lean govedine ili teletine, mesa peradi kuhana, pirjana ili pečena obliku. Pržiti hranu je nepoželjno.
Izbornik bi trebao biti više ribe i morskih plodova bogatih komponente za srce.
Budite sigurni da koristite niske masnoće mliječnih proizvoda.
Na stolu svaki dan trebao biti voće i povrće bogato vlaknima, dijetalnih vlakana, vitamina i elemenata u tragovima.
Trebali napustiti velike količine brašna i pečenje opredjeljuju za jučer ili crnog kruha i domaće croutons.
Pod bana brze hrane, konzervirana hrana, meso, poluproizvode.
Potrebno je da se odrekne slatkiša, bombona i čokolade, bezalkoholna pića.
Preporučuje se piti najmanje 2 litre čiste vode dnevno, ako nije ograničen drugih bolesti. Jaka kava i čaj se ne preporučuje.
Smatra se da je ukupan dnevni unos energije pacijenata nakon infarkta ne smije biti veća od 2300 kcal.
Većina ljudi brzo rehabilitirati kroz pravilnu prehranu i zdrav režim dana.
tjelesna aktivnost
Rehabilitacija nakon infarkta miokarda mora uključiti sve moguće fizičke aktivnosti kod kuće. To pridonosi stabilno funkcioniranje srca i krvožilnog sustava, a podržava cijelo tijelo u dobroj formi.
Fizička rehabilitacija infarkta miokarda počinje u bolnici. 2-3 dana nakon krize, pacijent ne smije sjediti u krevetu, a onda on može stajati, hodati kratke udaljenosti, se stepenicama. Sve vježbe treba održati pod nadzorom medicinskog osoblja, koji se mora izmjeriti krvni tlak i broj otkucaja srca prije i nakon vježbe.
Ako je stanje normalno, opterećenje se može postupno povećavati. Kod kuće, bolje se nositi sa svjetlom vježbe bez dizanje utega. Postupno, kao što su jačanje tijela i povećati fitness, možete početi jednostavan, ležerno jogging u svježem zraku za kratke udaljenosti.
Velika korist za pozornicu rehabilitaciju donijeti duge šetnje, a zatim, biciklizam, joga i plivanje. Međutim, potrebno je stalno pratiti njihovo zdravlje i da se zaustavi propadanje fizičkog treninga i obratite se liječniku.
Važno je zapamtiti da je tjelesna aktivnost pomaže ojačati tijelo, ali previše stresa može dovesti do recidiva.
medicinska kontrola
Rehabilitacija bolesnika nakon infarkta miokarda mora uključivati redovite preglede od strane liječnika. Učestalost posjeta određuje od strane stručnjaka, ovisno o pacijentovom stanju i oporavak brzine.
Osobe s infarktom miokarda važno da se elektrokardiogram, ultrazvuk srca, za praćenje zdravlja.
Najčešće, pacijenti sa srčanom prisiljeni poduzeti različite lijekove za stabilizaciju zdravlja. Na sljedeći posjet liječniku će provjeriti koliko su učinkoviti. Ako je potrebno, vještak može promijeniti dozu lijeka zamijeniti s učinkovitijim ili čak otkazati sastanak, s naglaskom na rezultatima ispitivanja i pacijenta zdravstvenog stanja.
Budite sigurni da bi dogovorili sastanak u zdravstvenoj ustanovi nakon zaraznih bolesti, kako bi se smanjio rizik od komplikacija.
psihološka pomoć
Često, nakon što je pretrpjela srčani udar pacijenti su u stalnom strahu da je napad mogao dogoditi opet. U tom kontekstu često imaju pojačanu anksioznost i hipohondrija, promjene raspoloženja, tearfulness, ili se mogu pojaviti, naprotiv, agresivnost. Pacijenti nestane apetit, poremetiti san. Kombinacija čimbenika može dovesti do neuroza i depresije.
Kako bi spriječili pojavu ovog stanja, pacijent bi trebao proći sjednice s psihologom. Stručnjak će naučiti pacijenta učinkovite metode samoregulacije, psihološkog opuštanja, reći vam kako da se vratim u normalan život nakon teške bolesti.
Velike prednosti pretrpio srčani udar donosi autogeni trening, što se može naučiti u nekoliko dana. Često, čak i jednostavan razgovor s psihologom donosi olakšanje žrtve i mir uma.
Psiholog bi trebao raditi s bolesnikovim rođaka, naučiti ih pravilno poštovanje prema bolesnom članu obitelji, i osloboditi napetosti u vezi.
Lijekovi principi rehabilitacije
Oporavak od srčanog udara nužno popraćena prijem lijekova, regulira zdravlje.
Važno je zapamtiti da je samo-liječiti s tim teška bolest je zabranjeno, svi lijekovi trebaju biti imenovani od strane liječnika.
Popis lijekova koji se koriste u razdoblju nakon infarkta, najčešće su:
- antikoagulansi (znači razrjeđivanje krvi), na primjer, aspirin;
- hipotenzivni (snižavanje krvnog tlaka);
- diuretike;
- antiaritmik;
- preparati za prevencija ateroskleroze;
- antioksidansi;
- multivitaminske kompleksi.
Oni ili drugi lijekovi se propisuju za pojedine indikacije i pojedinačnog doziranja.
Rizik od recidiva
Da biste postavili infarkt oporavak je brži, pacijent bi trebao promijeniti svoj način života i smanjiti čimbenike koji uzrokuju bolesti.
Važno je da se odrekne loše navike, posebno pušiti. Alkohol većina liječnika ne zabranjuju, ali se savjetuje da ga koristiti rijetko iu ograničenim količinama.
Za razdoblje oporavka bio učinkovitiji, preporuča se da se izbjegne jaka napetost, dobili osloboditi od negativnih osjećaja i negativnih emocija.
Rizik od recidiva je smanjen ako je zdrav način života, pravo jesti, vježbe i redovito pregledan od strane liječnika.
