Kompetentna prehrambena prehrana jedan je od vodećih u složenom liječenju i prevenciji patoloških stanja štitnjače.
funkciju štitnjače
važnost ovog malog endokrini organ za tijelo je ogroman. Njezine funkcije uključuju: nadzor
- brzine i sklad, kemijskim reakcijama metabolizma, rasta kontrole
- i podjele i
- tjelesnih stanica optimiziranje razine hormona u skladu s potrebama organizma
- kalcija obrazovanje kao glavni koštanog materijala, te član kemijskih reakcija u tijelu,
- diou procesima oporavka koštanog tkiva.
Osnovni patologija
štitnjače funkcioniranje može se pojaviti u smanjenju njegove funkcije - hipotireozu. U ovom slučaju, osoba usporava metabolizam, brzo postaje umoran. Kada su hipotireozni pacijenti donekle sporiji, povećajte težinu bez posebnog razloga.
Moguće je naprotiv, hiperfunkcija žlijezde. Zatim dolazi do ubrzanja metabolizma. U ovom slučaju, pacijenti su pretjerano uzbuđeni i aktivni, mršave.
Štitnjača je patologija u kojoj se žlijezda povećava.
U ovim bolestima preporuča se uporaba proizvoda koji značajno povećavaju učinkovitost liječenja. Stol, koji sadrži popis preporučenih i zabranjenih proizvoda, uvijek bi trebao biti pri ruci.
Kada je potrebno ispravak joda
hrane vrijedi vidjeti stručnjaka za medicinsku pomoć i savjet kako da napravite popis zdrave hrane, ako postoje takve manifestacije: poremećaji
- spavanja raznih vrsta, poremećaj
- sna,
- neobjašnjiv pad u ukupnom tjelesne temperature i krvnog tlaka,
- kršenje emocionalna pozadina do depresivno,
- promjene težine u oba smjera,
- oštrog set ili mršavljenje,
- jačanje znojenje,
- prekomjerno znojenjes,
- «izbočinu” oči,
- vibracija( tremor) Krakovi različite ozbiljnosti,
- unmotivated opće slabosti.
Nakon dijagnoze, liječenje će biti propisano i hrana će se preporučiti. Hrana s visokim sadržajem joda
Najvažniji proizvodi sadrže jod koji koristi štitnjače u hipotireoze:
Krumpir u pečenom obliku. To je u ovom jelo napravljen od para kartoshinu male veličine, sadrži više od trećine dnevne norme joda, što ga čini korisnim u hipotireoza.proizvodi ne preporuča jako
treba isključiti iz prehrane u patologiji štitnjača u cjelini:
- bilo kakav alkohol,
- konditorskih kolača,
- kobasice, kiseli krastavci, začini.
proizvodi bez joda
Neki proizvodi ne sadrže jod, ali koristan u hipotireoze treba kombinirati s namirnice bogate jodom. Ne joda u hrani:
- banane,
- naranče,
- brusnice,
- bjelanjke,
- biljno ulje,
- začina,
- med.
Hipertireoza
svrha prehrane na adenohypersthenia u zasićenje tijelo s korisnim tvarima, povećava tjelesnu obranu.
Izdvojeni proizvodi:
- kruh,
- juhe,
- meso, perad i ribu, uz iznimku ulja bogatih,
- jetre,
- mliječnih proizvoda,
- jaja,
- maslac, ghee, biljno ulje,
- žitarica( posebno dobrodošli heljde i zobi),
- sve vrste tjestenine,
- kuhana zrna( po mogućnosti u obliku kaše),
- povrća, plod, voće( u sirovom prioritet, ali kuhanje je vrlo prihvatljiv),
- med,
- začina i začina umjereno,
- čaj, organska kava i kakao( upiće može dodati mlijeko)
- roba šipka,
- sokove( bolje je da se pripremite).
Hipotireoza
Snaga hipotireoza zahtijeva takve jela, koje sadrže velike količine joda. Ona:
- Većina morskih plodova, alge.
- meso( koje bi trebali izbjegavati mast sorti).
- voća. Bogate kalijem( banane, kruške), oni ne samo da promoviraju sintezu hormona štitnjače, ali i poboljšava rad srca, povećava ukupni ton i raspoloženje.
- kavu. Ne više od šalice dnevno i prirodno. To daje tijelu magnezij, vitamin D, potreban za normalan rad štitnjače.
gušavost
štitnjače Ako se ova dijagnoza preporuča se uključiti u prehranu:
- plodovi mora,
- decoctions bilja kao čaj( hmelj, stolisnik, pelin),
- pšenične klice, češnjak, celer,
- maline,
- borovnice,
- gooseberries,
- kupus, bundeva, repa, kompot
- sušeno voće.
sigurni da se odrekne uporabe kobasice, kiseli krastavci, kava, kobasice, alkohola, slatkiša, bilo brze hrane.
pravilno sastavljen i obavlja dijeta za potrebna je hipotireoza, gušavost i hiperfunkcije tijelo za optimalnu kompenzaciju patoloških nijansi radova štitnjače.
