Hormoni I Biokemija

Kako povećati razinu izlučivanja dopamina?

Depresivno stanje je prilično uobičajeno u životu modernog čovjeka. I često pada i ugnjetavanje mentalnog i emocionalnog stanja ne izvana vidljivih uzroka i javljaju u sebe i nazivaju endogenog. U većini slučajeva, trajno niska, depresivno raspoloženje uzrokovano povredom proizvodnji neurotransmitera serotonina i norepinefrina, kao i smanjena proizvodnja dopamina, što je i neurotransmiter proizveden od strane mozga, kao i hormona koji je odgovoran za proizvodnju srži nadbubrežne žlijezde. Te tvari dobivene biosinteze, koje provode tijela, često se naziva „hormon sreće”.U tom slučaju, razina dopamina može se podesiti pomoću drugog dijeta, farmakoloških tvari, tradicionalne lijekove i odustajanje loše navike i štetnih tendencije.

manifestacije niske razine hormona sreće

Ljudsko tijelo

Dopamin ima ne samo određeni utjecaj na psiho-emocionalnog stanja pojedinca, ali i kao adrenergičkih hormon koji podržava funkcioniranje mozga i središnjeg živčanog sustava, srca, obavlja kontrolu funkcija težine osobe i njegovu sposobnost za rad. Nedostatak dopamina u tijelu uzrokuju endogene depresije i dovesti do debljanja.

kronični nedostatak ovog hormona uzrokuje probleme u metabolički sustav tijela, što dovodi do pretilosti. Moguće je ne samo potlačeno psiho-emocionalno stanje. Može biti praćeno bezgrešnom razdražljivošću ili neodgovarajućom agresivnošću. Ispitanici koji su obilježili trajno smanjene razine dopamina u tijelu, predisponirani za takve bolesti: dijabetes tipa II

  • ,
  • Parkinsonova bolest,
  • diskinezije,
  • smanjuje potenciju,
  • psiho-emocionalnog mozga disfunkcija.

pacijenata uočeno disfunkcija kardiovaskularnog sustava, oni su skloni kroničnog umora i mogu patiti od halucinacija.

umor

Promjene uzrokovane nedostatkom hormona, ne donosi samo nelagodu za pacijenta, ali pogoršati svoju društvenu prilagodbu, povremeno uzrokuje ničim izazvan sukob s drugima. Dakle, dijagnoza hormonalnih poremećaja pacijent bi trebao odmah se obratite liječniku koji će preporučiti kako povećati razinu dopamina.

Povećana dopamina u tijelu

Kao što je prikazano posljednjih istraživanja endokrinologa, nutricionista i imunolozi, nedostatak dopamina u tijelu se lako može otkloniti, bez potrebe za kompliciranim liječenje i korištenje određenih farmakoloških sredstava. Danas, zajedno s medicinskim lijekovima, naširoko se koriste metode tradicionalne medicine i pravilne prehrane. I podiže razine hormona potiče ne samo organizacija, ali i dobro formirana svakodnevnoj prehrani.

prehrana treba sadržavati prehrambene proizvode bogate tirozina, što je preteča biogenog tvari dopa. Dopamin se izravno sintetizira iz njega. Ovi proizvodi uključuju: određene vrste voća i povrća, morskih plodova, tvrdog sira, zeleni čaj, jaja. Tirozin koji se nalazi u tim proizvodima počinje udvostručiti u tijelu.

uključivanje tih proizvoda u vašoj prehrani, osoba daje svoje tijelo s potrebnim količinama tirozina, koja je prošla odgovarajuću lanac biosintctičkih reakcija to oslobađa od problema kako bi se povećala razina dopamina. Uz nedostatak hormona naknadu mnogi od tih proizvoda imaju popratne učinke:

  • repa, banane imaju antidepresivna svojstva,
  • plodovi mora, bogata omega-3 masnim kiselinama spriječiti razvoj alergijskih reakcija,
  • folna kiselina sadržana u jabuke i kupus je potrebno od strane tijela za razvoj imunološkogi krvožilni sustav,
  • sadržane u katehini zelenog čaja i jabuka su snažan prirodni antioksidans.

Zeleni čaj

nedavno pojavio biološki aktivne prehrambenih aditiva i aroma proizveden na bazi prirodnih bilja, koje se intenzivirati oslobađanja hormona u mozgu i nadbubrežnim žlijezdama.

narodnih lijekova za podizanje razine dopamina

Mnogi ljekovitog bilja i sastoje se od posebnih biljnih čajeva, pomažu u normaliziranju proizvodnju dopamina hormona. U ovom slučaju, uporaba ljekovitog bilja često je učinkovitija od optimizacije prehrane. U mnogim biljnim vrstama, dopamin se nalazi u čistom obliku, a ginkgo biloba( Ginkgo biloba) može se nazvati prirodnim fosilom ovog hormona.

dovoljno učinkovito vratiti željenu razinu u tijelu, a posebno u mozgu tkiva biljaka kao što su ginseng( Panax ginseng), maslačka( taraxacum officinale), dvostrani koprive( Urtica dioica).Ginseng se može koristiti u obliku alkoholne tinkture, a od maslačka i koprive pripremaju dekocije, infuzije, biljni čaj ili dodajte salate.

Uloga tjelesne aktivnosti

dovoljno dobre za otklanjanje nedostataka hormona i održavanja razine svoje fiziološki dovoljnu razinu utjecaja redovitom tjelovježbom. Dnevne jutarnje vježbe ne samo da pridonose normalizaciji njenog sadržaja u tijelu, nego također poboljšavaju dobrobit i raspoloženje. To zauzvrat doprinosi intenziviranju proizvodnje ne samo dopamina nego i serotonina, nazvanog "hormon dobrog raspoloženja".Stoga, jutarnji jogging, biciklizam, večernja šetnja su dobra prevencija protiv stresa i depresivnih stanja.

Tjelesna aktivnost

Aktivni seksualni( ne nužno raznoliki) život jednako je koristan za normalizaciju hormonskog podrijetla. I takve emocije kao što su ljubav i naklonost, također pozitivno utječu na razvoj dopamina. Obično, ljubav je praćena osjećajem potpunog samopouzdanja, radosti i sreće.

Utjecaj loših navika

opojnim sredstvima, alkoholnih pića i duhana imaju izrazito negativan utjecaj na cijelu orgazma, a najveća šteta uzrokovana neurona u mozgu.Čak i ako se može prevladati narkotično opoziv i sindrom mamurluka, psihološka ovisnost uzrokovana proizvodnjom povećane količine dopamina ostaje dugi niz godina. U ovom slučaju uključeni u drogama i alkoholu psihostimulansi zamijenjene u metaboličkim procesora neurotransmitera proizvodi tijelo i smanjiti prirodna brzina ponavljanja serotonina i dopamina.

Ništa manje štetno je zlouporaba jakih napitaka od kave i čaja. Kofein koji se nalazi u njima smanjuje proizvodnju hormona, što dovodi do preranog umora, smanjenja emocionalnog stanja i lošeg zdravlja. Lijek rekonstituciju proizvodnja hormona

niski sadržaj sreće hormoni mogu poboljšati pomoću različitih dodataka prehrani i lijekova koji sadrže u svom sastavu ili samom ili katalizatora hormona dopamina, pojačava svoj proizvodni organizam. Svi lijekovi i dodaci koji sadrže fenilalanin-aromatski alfa-aminokiselinu ubrzavaju konverziju tirozina u dopamin.

U teškim slučajevima psihijatrijskih poremećaja, popraćeno smanjenjem hormonskog podrijetla, psihoterapeutici propisuju pacijente antidepresive. Međutim, ovo je ekstremni slučaj i liječenje treba biti strogo pod nadzorom liječnika. To je puno lakše spriječiti abnormalno nisku proizvodnju hormona sreće, upotrebom tirozina uravnoteženu prehranu, odustajanje loše navike i vodeći zdrav stil života.

Priprema „Dopamin»( «Dophaminunt»)

ampula

na policama ljekarni može se vidjeti komunalni lijek „Dopamin»( «Dophaminunt»), čije djelovanje se temelji na stimulaciji dofominovyh receptora. Naravno, samo- "imenovati" i učiniti injekcije lijeka strogo je kontraindicirana. Ima dovoljno visoku koncentraciju i ima specifičan učinak na organe koji nisu odgovorni za sintezu "hormona sreće".Tipično, liječnici propisuju intravenozne injekcije, tamo gdje su ozbiljni, značajne kliničke indikacije i, u pravilu, liječenje se provodi u bolnici.

Ovaj bolesni pacijenti s oštećenjem psiho-emocionalnog stanja uzrokovanog nedostatkom dopamina, što pročitati preporuke o medicinskim stranicama i forumima na internetu vjeruju da «Dophaminunt» namijenjen je za liječenje njihove bolesti. Ovo je duboka iluzija koju svaki kvalificirani liječnik može razriješiti.

Povezani podaci
  • Udio
Norma folikula-stimulirajućeg hormona
Hormoni I Biokemija

Norma folikula-stimulirajućeg hormona

Hormon iz glikoproteina proizveden prednjom hipofizom zove se stimulacija folikula. Njegova je funkcija povezana s regulacijom i kontrolom reprodu...

Kada uzeti test za antimulilizator hormon?
Hormoni I Biokemija

Kada uzeti test za antimulilizator hormon?

regulacija spolnog razvoja i sazrijevanja - vrlo složen proces koji uključuje mnoge hormone. Jedan od njih - Anti-Müllerian hormon, ili inhibitor ...

Norma AMG kod žena
Hormoni I Biokemija

Norma AMG kod žena

Anti-Müllerov hormon( AMH) je odgovoran za rast i diferencijaciju tkiva. Kod žena se proizvodi od rođenja posebnim stanicama jajnika. Proizvodnja ...