Visoki krvni tlak je prava nesreća našeg vremena.
Najveći broj smrtnih slučajeva u svijetu pada točno na udio kardiovaskularnih bolesti.
Ali nemojmo očajavati: s pritiskom je moguće boriti se i provesti uspješnu prevenciju.
Tradicionalna medicina bila je opskrbljena različitim receptima radi smanjenja pritiska. Pokušat ćemo vam pokazati recepte narodne medicine na temelju dva sastojka: limun i češnjak.
Prvi recept se zove:
Limun s češnjakom
Potrebno je uzeti tri glave češnjaka i tri limuna, mljevenjem i staviti u trotičnu posudu. Dodajte jednu litru vode u staklenku. Svi se trebaju pažljivo pomiješati i staviti da ulijevaju na tamnom mjestu za jedan dan.
Smjesa se potom može filtrirati i čuvati u hladnjaku.
U jutro i navečer trebate piti infuziju na prazan želudac, 50 grama, prije jela. Cijeli tijek liječenja je tri tjedna.
Limun iz tlaka
Limun je plod stabla citrusa.
Limun sadrži veliku količinu vitamina( posebno vitamina C), podupire i jača naš imunološki sustav. Vidimo se: podiže ili smanjuje pritisak limuna?
Limun je bogat sadržajem:
- pektin;
- citrin;
- vitamina C;
- kalija.
Sve to daje elastičnost krvnih žila, dodajući snagu na njihove zidove. Osim toga, limun se ispostavlja da je izvrstan preventivni agens ateroskleroze, koji utječe na promjene u arterijskom tlaku.
Stalni unos limuna u hrani održava pritisak u normi, što znači da je to idealno sredstvo za udarce i hipertenziju.
Da li limun smanjuje pritisak?
Limun se može koristiti u umjerenim i ranim fazama hipertenzije.
Da biste to učinili, potrebno je pomiješati ribani limun s jednim narančinom kora, dodati šećer po ukusu i uzeti jednu čajnu žličicu.
Limun pomiješan s medom ima dobar učinak na tijelo.
Ako imate niski krvni tlak, trebali biste uzeti i limun.
Za to morate popiti vrući čaj s limunom. Ovaj čaj će vam pomoći povećati vitalnost i podići krvni tlak, što je posebno važno za žene pri ulasku u klimakterijsko razdoblje.
Da bi podigli pritisak potrebno je miješati:
- sok od limuna( jedan limun);
- med( po okusu);
- 50 grama instant kave u prahu.
Dobivena smjesa treba uzeti na žličicu nakon jela.
Limun je u stanju pomoći i pri niskom tlaku i na visokoj razini.
Ovdje je univerzalni i životvorni citrusi!
