Opća zdravstvena i terapijska masaža za artritis: tehnike i značajke

Artritis je upalni proces koji djeluje na zglobove definiranu skupinu. U općem tijekom liječenja artritisa - važan dio masaže, koja omogućuje postizanje pozitivne dinamike bolesti, nosi sa napadaje boli i ukočenost u pokretu, oticanje zgloba. O

odobrena metoda i ispravne tehnike masaže za artritis, te će se raspravljati dalje.

Svrha i prednosti masaže

Kad je todijagnosticiranje artritis remisiju tijekom liječnicima dopušteno da prakticiraju masaže koje imaju za svrhu:

• uklanjanja napadaje boli i ukočenost uzahvaćeni zglob;
• vratiti normalan protok krvi i limfe u pogođenim područjima;
• sprečavanje atrofije mišićnih vlakana.

Kao što je navedeno od strane liječnika nego ikad prije će biti dodijeljene na tečaj masaže, to bolje za pacijenta jer je Sam tretman će učinkovitija i djelotvornija. Kada

rehabilitacija masaža tečaj je minimalno 5 sjednica, ako se artritis javlja u svom kroničnom obliku, najmanje 15, trajanje svake od masirati zahvaćeni zglobovi najmanje 15-20 minuta.

masaža naravno pomaže:

• spriječiti atrofične procese u mišićima, pružajući dovod kisika do mišićnih vlakana;
• pomaže smanjiti ili potpuno ukloniti ubod;
• stimulira prirodne uklanjanje izljeva - biološku tekućinu koja se nakupila u šupljinu pogođene zglob;
• pomaže u borbi protiv stagnirajućih procesa i taloga soli;
• poboljšava cirkulaciju krvi, to normalizaciju, i omogućuje da se ubrza cjelokupni metabolizam masira, u područje izloženosti;
• obnavlja i poboljšava smanjene pokretljivosti od bolesti zglobova. Vrste i

antiartritičkih tehnike

masaže u liječenju artritisa maser može primijeniti oba segmenta i pogled točka masaža terapija. Kada jedan segment masaža terapeut radi se određeni segment tijelo pacijenta - lakat, potkoljenice, natkoljenice i ramena zgloba.

Akupresura se temelji na njezin utjecaj na fiziološke procese - u ovom slučaju terapeut radi na određene točke na tijelu aktivan. To je ono što je utjecaj na živčani sustav i cirkulaciju krvi, poboljšava funkcioniranje unutarnjih žlijezda, uklanjanje bolova i spazam mišića.

Osim toga, ovisno o tome što područje tijela uključenih u masaži, općenito je podijeljen u takve vrste:

1. Djelomična ili lokalne pogled masaža - u ovom slučaju specijaliziranog masaže mala veličina zemljišta. Najčešće je leđa i ruke, ramenog zgloba.
2. Opći pregled masaža - u ovom slučaju, stručnjak razrađen cijelo tijelo, cijelom površinom. Ova vrsta masaže može se provesti svaki dan ili na neki drugi raspored sastavila liječnika.

Prije početka sjednice masaža - liječnik liječenje mora dijagnosticirati oblik artritisa, njegov položaj i stupanj oštećenja, ozbiljnost bolesti. Koriste se sljedeće tehnike i tehnike:

1. potpuno ili djelomično Ako je spojnica imobiliziran - maser koristi tehnika masaže kao što su milovati i trljanje, vibracija .Svaka od tehnika preporučuje se ponavljati najmanje 15-20 puta, a zatim nastaviti s vježbanjem zahvaćenog zgloba koji okružuje njegovo područje.
2. Mobilnost artritisnog zgloba može se značajno poboljšati i na takav način kao što je palmino gnječenje ili prst jastučići. Zagrijavanje mišićnih vlakana može se obaviti jednostavnim tresenjem udova i nakon toga trebate ići na masažu. Kada
3. točka masažni učinak na aktivnim mjestima prihvatljivo kako u pogledu masaža sobe i kuće - u obliku masaže uključuje uglavnom prstiju. Trajanje svake izloženosti je 10-15 sekundi, što omogućuje učinkovito uklanjanje sindroma boli i poboljšanje metaboličkih procesa u zahvaćenim zglobovima, vraćajući svoju mobilnost.

Masiranje pogođeni zglobovi sve korak po korak

Kada dijagnosticiranje artritis masaža započinje s izravnim utjecajem na rukama, leđa joj način - svaki prima masaža terapeut nastupa u smjeru prema gore, ide od vrha svakog prsta na ručni zglob.

Na samom početku akcije, sve tehnike masaže se izvode na srednjim kostima i zglobovima - to može biti milovanje i trljanje, pravocrtno ili u krugu. U ovom dijelu tijela masažni terapeut masira s palčastim jastucima ili sa svim prstima, uz pomoć trljanja dlana ili improviziranog piljenja.

Kada artritis prstiju - stručnjak obavlja improvizirane udaraca, a zatim svaku zajedničku masažu, ravnog ili cik-cak pokrete, biciklističke jastučići prstiju ili dlan samog temelja. Na kraju ruke se nekoliko puta trese.

Kada dijagnosticiranje hip artritis - specijalist u početku masirati donji dio leđa i stražnjice, a zatim prijeđite na području zglobova i kukova.

u masažu kralježnice lumbalne i sakralne provodi se pomoću takvih pokreta kao milovati i gnječenje jastučići palca i stražnje strane svih drugih 4 prstima.

Ako je pacijent dobro podnosi sama sesija, moguće je uvesti takve trikove kao što su trljanje i stiskanje, štipanje. Uz postupni prijelaz na području stražnjice su koristili takve metode masažnih tehnika, kao što su milovati i cijeđenje, gnječenje i dopustio - kružne i cik-cak, linearne podstavljene zglobove i ruke.

Ako to utječe na hip joint, on se može koristiti oko takvih metoda i tehnika kao oprezan, plitko na snazi ​​i intenzitetu milovati, trljanje - u tom smislu, koristeći cijeli dlan i jastučiće, kao i stražnju stranu prsta.

s artritisa koljena joint - na početku masera vrši paravertebral učinak pomoću milovati i trljanje, kreće od vrha do dna, s područja potkoljenica, završio sesiju uredne potresanje noge.

U slučaju oštećenja zglobova stopala specijalist praksa korištenja duboke udarce prijem pomicanjem prst jastuk u smjeru iz donjih ekstremiteta prstiju i gore - do gležnja, a trećina sama tibije.

Masaža stopala vrši se ne samo pomoću jastučića prstiju nego i cijele površine dlana.

Opći savjeti i preporuke

U procesu obavljanja masaže valja poštovati određena pravila i savjete. Na samom početku valja razmotriti da svi pokreti ne bi trebali uzrokovati bol i nelagodu, bilo da se radi o masaži samostalno ili koju provodi stručnjak.

optimalno gibanje ima glatke, ali prilično snažan provodi stalno i ritmički - iza njih u masira područje dijelu tijela treba biti bol, osjećaj topline, opuštanje, lakoća kretanja.

Kad dijagnosticira probleme s mišićno-koštanog sustava, sve manipulacije počinju u smjeru dolje, zahvaćajući područje iznad zahvaćene površine tijela.

Kada pogoršanje patologije masaže ne provodi, kao iu dijagnostici upalnih procesa koji se odvijaju u tijelu, kada je krvarenje, ako s otvorenim ranama i formiranju gnoj, i tako dalje dijagnoze.

Svaka masaža obavlja se isključivo čistim, prethodno oprati i toplim rukama. U procesu masaže možete koristiti posebne kreme i gelove koji poboljšavaju djelovanje pokreta masaže.

Kontraindikacije i ograničenja Unatoč terapijske prednosti ljekovite masaže kao metode liječenja artritisa, a to može uzrokovati štetu tijelu i zahvaćenim zglobovima. Glavni kontraindikacije

liječnici su:

• akutni upalni proces se javljaju u tijelu u vrijeme masaže;
• ako se opća dobrobit pacijenta oštro pogoršala;
• je došlo do povrede sposobnost krvi ugrušak, povećane tjelesne temperature, s groznicom nepoznatog podrijetla i teologije dijagnosticirana;
• postoji pogoršanje kronične bolesti koja je popraćena napadima mučnine i povraćanja;
• nije potrebno provoditi masažu nakon pretjeranog fizičkog napora, emocionalnog prenapona;
• ako pacijent ima izražen sindrom boli;Pod utjecajem
• kože - otvorene rane, gnojne erupcije, ulcerativne lezije dermisa. Apsolutna

kontraindikacije uključuju probleme s jetre i bubrega, kod dekompenzacije koraku, prisutnost spolno prenosivih bolesti kod pacijenta, u slučaju akutnog infarkta miokarda oblika.

Nemojte masažu u slučaju mentalnog poremećaja ili problema sa središnjim živčanim sustavom.

za lokalizirano vrsta masaža sjednici - ne preporuča se provoditi u bolesnika s urolitijaze dijagnozom, kao i ingvinalni kila, razdoblje menstrualnog ciklusa u žena.

samostalno masaža artritis

masaže u dijagnostici artritisa može provesti samostalno. U tom slučaju, glavne prednosti self-masaža ima sljedeće točke:

• držati ga na bilo koji prikladan za pacijenta stav - da li je sklona položaj na podu ili sjedi na stolici, a ako slijedite postupke u kadi to će samo povećati učinkovitost masaža terapija sjednice;
• sjednica kod kuće može se provesti u prikladnom vremenu za pacijenta, kombinirajući se s fizioterapijom.

Nedostaci self-masaža sjednice su:

• , to ne pomaže u potpunosti opustiti mišiće;
• u nekim dijelovima tijela za masažu je nemoguće zbog nedostupnosti - leđa, ramena;
• , u nedostatku dovoljne prakse i znanja, može učiniti više štete od sebe nego koristi.

Kako provesti samo-masaža sjednici

Ako to ne učinite sve što je pravo - samostalno provodi masaža neće donijeti nelagodu i bol ozlijediti dermis, ostavljajući modricu na tijelu ili modrica. Na mjestu masaže pacijent će osjetiti samo toplinu.

Tijekom self-masaža bi trebala početi nositi dio tijela, što je iznad oboljeli zglob, hvatanje i susjednim područjima tijela.

Pitanje vremenskog okvira masaža - ako masira četkom, vrijeme koje je trebalo uzeti 3 do 5 minuta, masirati veće dijelove tijela - oko 25-30 minuta.

U procesu samo-masaže kod kuće je važno uzeti udoban položaj, dok je u tijeku izvođenje tehnika masaže treba uzeti u obzir smjer limfe, krećući se u smjeru obližnjih čvorova. Istodobno, strogo je zabranjeno mazati ih. Nezavisni

Uzimajući u obzir prednosti masaže za cijeli tijek liječenja artritisa, može se govoriti o njegovu obveznom uključivanju u popis ne samo kurativne komponente dijela, već i kao učinkovit i učinkovit stupanj rehabilitacije. S nadležnim ponašanjem donijet će značajne zdravstvene koristi, vraćanje zglobova i vraćanje pacijenta punom životu.