Važno je da osoba pravilno pojede. To se odnosi jednako na zdrave ljude i one koji su bolesni. Posebno obratite pozornost na potrebu prehrane za one pacijente kojima je dijagnosticiran "rak dojke".Radi se o pravilima prehrane s ovim problemom i nastavit će daljnji govor.
Na samom početku treba napomenuti da ne vrijedi za jelo s takvom bolesti kao što je rak dojke.Žene u tom razdoblju trebaju pažljivo pratiti fluktuacije u njihovoj težini. I sve zbog toga što tijekom kemoterapije u ženskom tijelu postoji sklonost skupu dodatnih kilograma. Kao rezultat iste, nakon niza extra pounds, značajno smanjuje pacijentovu kvalitetu života, povećati mogućnost recidiva .I, naravno, nemojte zaboraviti da sva hrana mora biti maksimalno vitaminizirana i po mogućnosti prirodna. U idealnom slučaju, ako je pacijentu propisana osobna prehrana za ovu bolest, na temelju različitih, isključivo pojedinih pokazatelja.
Što tražiti kad
prehrana Što je važno zapamtiti, i da morate uzeti u obzir izradu svakodnevnoj prehrani potrošnji žene koje su dijagnoze „Rak dojke”?U tom slučaju, morate znati određena pravila:
- Važno je konzumirati ograničenu količinu masti. Bolje je ako je biljka. Dakle, masnoća ne smije biti više od 20% ukupnih kalorija.
- Također ne smijemo zaboraviti na protein koji daje energiju tijela i mišićnu masu. Međutim, ne smije biti previše u prehrani, oko 10-15%, a ne više.
- Ukupna masa hranjivih tvari koju žena treba dobiti od povrća i voća. Oni bi trebali biti temelj pacijentove prehrane. I sve zato što je s ovom dijagnozom važno konzumirati dovoljnu količinu ugljikohidrata. To su ove namirnice koje sadrže složene ugljikohidrate koji dosta dugo satiraju tijelo, a da ne daju lažni i kratkotrajni osjećaj sitosti.
- Treba također reći da za bolju apsorpciju zdravog tijela od hrane morate popiti dovoljno. Potrebno je dati prednost prirodnim čajevima, kompostama, voćnim napitcima. Također je potrebno piti čistu vodu.
Što odbiti nakon kemoterapije
Također je potrebno reći kakvu hranu s takvom dijagnozom kao što je rak dojke, najbolje je odbiti. Koji proizvodi trebaju ići na tabu?
- Prije svega, kao što je gore spomenuto, to su proizvodi koji sadrže brzo ugljikohidrate. To uključuje pečenje, slatkiše, sve što sadrži šećer. Njihova potrošnja treba biti ograničena što je više moguće.
- Također biste se trebali ograničiti na potrošnju masnoće. Prednost se najbolje daje masti biljnog, a ne životinjskog podrijetla.
- Potpuno je potrebno odbiti od rafinirane hrane i kupiti konzerviranu hranu. Sadrže vrlo malo hranjivih tvari, tako da su prednosti takvog obroka minimalne.
- Što se tiče tekućine: u potpunosti se morati odreći alkohola, kao i gaziranih pića s bojilima. Nemojte piti kupljeni sok. Ograničite se najbolje u uzimanju kave i onih proizvoda gdje se nalazi. Uostalom, takva pića mogu doprinijeti rastu ožiljnog tkiva, što je izuzetno štetno za bolesno tijelo.
proizvodi, čišćenje
krvi žena koje su bolesnici raka dojke, važno da se one namirnice koje mogu pomoći očistiti krvi. Zbog kvalitete tekućine u ljudskom tijelu, ovise više procesa. Dakle, stručnjaci kažu da je u ovom slučaju najbolje davati prednost mrkve i repe. Kuhanje ih može biti na mnogo načina, uključujući uzimanje malih količina u sirovom obliku. Idealno hrana - povrće, steamed.
proizvodi koji se u borbi protiv raka
Znanstvenici također ističu da postoje namirnice koje se bore protiv raka „limenkama” je u nekoj fazi ili čak pomažu tijelu da se njegova „hajka”.
- Ova kategorija spasitelja uključuje više povrća. Na primjer, pacijenti s rakom, uključujući rak dojke, svakako treba konzumirati rajčicu, papriku, repa i rotkvice, soja, patlidžan, đumbir i sve vrste povrća. Te su namirnice bogate takvim skupinama vitamina kao što su A, E, K i željezo, što je izuzetno važno za takve bolesnike.
- Među plodovima, grapefruits, naranče, kivi i datumi su najbolji.
- Morate jesti orasima. Ovo je izvrstan izvor masnoća, kao i one namirnice koje su dobre i za dugo vrijeme zasišćuju pacijenta s kompleksom vitamina. Ako jedete lješnjaci, bademi, orasi, možete nadopuniti svoje zalihe s vitaminima B i E, kao i najvrednijim proteinima.
- svakako treba jesti jaja, jer su izvor vitamina D.
- Među žitarica, dati prednost najboljih smeđe riže i heljde. Važno je uključiti u prehranu više graha i to napuniti tijelo proteina i vitamina B.
- druge hrane, što je također važno dati prednost: morski plodovi, sjemenke( idealno - bundeve), ulja( maslinovo i laneno).
- Pijte najbolje od svih velikih listova zelenog čaja, kao i mineralne mirne vode.
proizvodi koji se bore metastaze
Nitko ne bi tvrdio da je veliki problem ljudi s rakom - je pojava metastaza, što može zaraziti druge organe. Dakle, kako bi se spriječilo njihovo pojavljivanje također može biti kroz hranu. Znanstvenici kažu da bi za blokiranje metastaza moglo:
- svijetlo žuto povrće, kao i kupus i češnjak;
- masne ribe, kao što su, na primjer, skuša, bakalar, haring;
- važno je jesti one namirnice koje sadrže vitamin C: crni ribiz, ružičasti pas, limun i ostali agrumi;
- obratiti pozornost na prirodne sokove, domaće freske. Dakle, sastavni sastojci mogu biti ne samo citrusi, već i bundeve, rajčice i mrkve.
Glavni prehrambene
nakon kemoterapije Ako govorimo o razdoblju nakon što prolazi kroz kemoterapiju, u ovom slučaju najbolje je dati prednost sljedećim dijeta:
- Od nakon uzimanja određenih lijekova u pacijentovim ustima se stvaraju čirevi i rane. Uzmi agrumi, koji su čak i više iritirajuće za ove formacije, ne isplati. U tom slučaju, liječnici preporučuju davanje prednosti kruške nektara, breskve sok ili umak od jabuka. To su također izvrsni izvori vitamina C, koji neće štetiti ženskim usnama. Posebna pozornost treba posvetiti potrošnji mesa, najboljim od svih njegovih prehrambenih sorti - kokoši, puretina i kunića. Uostalom, u ovom razdoblju važno je dobiti protein koji će tijelu pomoći da se oporavi u kraćem vremenu.
- U ovom trenutku također je dobro konzumirati morske plodove ili koristiti mediteransku prehranu kao glavnu hranu. To je ono što američki znanstvenici kažu.
- također mogu jesti kruh, a ne samo jučerašnji serija, ali i svježe u tom razdoblju.
- i potpuno napustiti nakon kemoterapije potrebu za hranu kuhanu u tavi, to jest, od pržene hrane. Zaboraviti također je potrebno za masnoće i oštre jela. Ne preporuča se prejedanje, jer je tijelo i tako teško nositi se s posljedicama kemoterapije.
I kao mali zaslon vole reći da u takvom teškom razdoblju nije potrebno konzumirati zabranjenih namirnica, čak i ako zaista želite. Najbolje je dati prednost zdravoj prehrani. Samo u ovom slučaju, tijelo će biti u mogućnosti u kratkom roku i da se oporavi je osoba u potpunosti vratiti u normalan, zdrav život.
