1 uzroci i simptomi

izvještaj mikroflore ravnoteže dovodi do drugih bolesti i smanjiti zaštitna svojstva organizma. Korisnih bakterija - laktobacila, bifidobakterije, itd. - kako bi se tijelo probaviti hranu, štite ga od alergena, održavati razinu imuniteta, čime se smanjuje rizik od raka. Kada dysbacteriosis i smanjenje mikroflore potrebnim po volji može „pobjeći” opasne mikroorganizme poput streptokoka, stafilokoka, candida gljivice, itd Uzroci dysbacteriosis

odraslih:

• pad imuniteta protiv zaraznih bolesti.
• primjena antibiotika;
• gastrointestinalnog trakta( gastritis, pankreatitis, etc.)
• akutna infekcija crijevna u slučaju otrovanja ili zaraznih bolesti;
• često stresa i sindroma kroničnog umora;
• česta putovanja i putovanja s promjenom u prehrani;
• dijeta i druge metode mršavljenja;
• malnutricija, zloupotreba hrane štetan;
• operacije.

želučanog crijevnog dysbiosis u odraslih osoba ima česte nadutost, zatvor ili, obrnuto, proljev. Zbog velikog broja patogenih mikroflore u dysbacteriosis mučnine i česta zadah iz usta, koji se ne mogu nositi s bilo paste ili gume za žvakanje.

Kada dysbacteriosis u djece, osobito djece, tu nadutost, učestali povrede stolicu i grčeve - povećana nadutosti.

Dysbacteriosis ne može ostati bez liječenja, vrlo je važno je dijeta za crijevne dysbiosis. Ako ne postoji patološko stanje može napredovati, dok je poremećena apsorpcija nekih vitamina, značajan pad imuniteta, iscrpljenosti i anemije. U kasnijim fazama može pojaviti kolitis - upala u crijevima.

Ako sumnjate dysbacteriosis treba ispitati gastroenterolog, proći fekalne bakterijsku floru i proći dijagnostičke postupke: kolonoskopiju, gastroskopije i barij klistir.

2

Pravilna prehrana tijekom liječenja dysbiosis potrebno je pridržavati nekoliko pravila koja će vam pomoći da brzo nositi s rastom patogenih mikroflore i vratiti bakterijske ravnoteže:

1. Snaga dysbacteriosis mora biti konstantna, najmanje tri puta dnevno, i provesti u jednoj te istoj vrijeme.
2. Hrana mora biti uravnotežena. Ni u kojem slučaju ne može se isključiti iz prehrane izravnih izvora lako probavljivih proteina, ugljikohidrata i masti. Dijeta
3. crijeva dysbacteriosis mora biti pažljivo uravnotežen i uključuju hranu i hranu s visokim sadržajem grubim vlaknima.
4. najbolje nositi s dysbiosis pomaže mliječnih proizvoda, tako da hrana na dysbacteriosis ih uključiti.
5. Kada dysbacteriosis je često alergija na hranu, tako da treba biti oprezan s hranom-alergene.
6. Voda je neophodna. S disbakterijem treba povećati količinu vode. Velike količine vode treba sadržavati prehrane na dysbacteriosis s proljevom, jer čini zaliha izgubljene tekućine. Tako voda olakšava stanje kod problema s stolicom u obliku dijareje.

Snaga dysbacteriosis bi trebao biti usmjeren na ublažavanje stanja pacijenta: isključenje proljev i borbene zatvor - istovremeno hrana treba stvoriti povoljne uvjete za rast korisnih bakterija razinama. To bi trebao uključiti obilje svježeg povrća, voća i bobica. To će pomoći u potpori smanjenog imuniteta.

3 što su štetni

glavno pravilo koje se primjenjuje na hranu tijekom liječenja dysbiosis - blagi hrane. Treba temeljito toplinski obrađivati, ali istodobno prije posluživanja, jelo ili piće treba ohladiti. Nemojte jesti previše hladno hranu, jer to, zajedno s vrlo vrućim, može vrlo iritirati crijeva.

Prvi korak je da se eliminiraju iz prehrane svih pušili i pikantnim jelima, značajno ograničiti prženu hranu. To je prilično teška i nadražujuća hrana koja može uzrokovati velika oštećenja nestabilne mikroflore crijeva i želuca.

Prije početka liječenja morate potražiti liječnika: objasnit će vam što možete jesti i što ne možete, pojedinačno.

Općenito nije preporučljivo jesti u dysbacteriosis sljedeće proizvode:

• začinjeno začina i začine, luk, češnjak i senf;
• kiselinski proizvodi: limun, kiseli kupus, itd.
• plodovi mora;
• alkoholna pića, pivo i kvas;
• marinirani meso i shish kebab;
• vrlo teška hrana: gljive u bilo kojem obliku i pržene hrane;
• proizvodi prerade mesa: kobasice i kobasice, sve kobasice;
• proizvodi koji sadrže mekinje;
• neke vrste riže.

Svježe povrće treba zamijeniti parom ili barem kuhano. Tijekom njihove pripreme, količina soli se najbolje minimizira, a začini zamjenjuju prirodnim začinima: sušenoj kopči i peršinom. Meso je također bolje kuhati za par, sjeckani kolači od mršavih goveda, piletina i kunića će biti korisni. Masne juhe treba zamijeniti s bujonima na bazi rijeke i morske bijele ribe i piletine. Kada dysbacteriosis potrebno konzumirati velike količine mliječnih proizvoda: jogurt, sir i jogurt bez voćnog pripravka s obveznom nazočnosti koristan laktobacila i bifidobakterija, ali u isto vrijeme potrebno je biti oprezan od mlijeka, osobito masna. Za desert, peciva i slatke hrane treba zamijeniti sa svježim bobica, poširano voća, meda i mliječi( ne zob).

Kashi - heljda, soja, ječam - bolje je ne kuhati s mlijekom, a voda s minimalnim sadržajem soli i šećera. U čaju i kompoti kao zaslađivač je bolje dodati med. Kada prehrani tijekom dysbacteriosis trebate ograničiti potrošnju kruha. Može se jesti u malim količinama i to samo od pšeničnog brašna.

4 Prevencijske mjere

Za zarazne bolesti i bolesti crijeva tijekom upotrebe antibiotika i dojenja potrebno je slijediti prehranu za prevenciju disbakterijusa.

Da ne bi imali za malu djecu, majke za skrb trebaju isključiti iz svoje prehrane, a zatim iz dječje komplementarne hrane, sljedeće proizvode:

• sve mahunarke;
• neki voće i povrće: kupus, kruške, itd.;
• kobasice, dimljene kobasice, itd.;
• marinirani proizvodi;
• gljive;
• ograničava mlijeko, jaja, čokoladu i sirovu hranu.

Važno je ograničiti potrošnju proizvoda s velikim brojem boja i kemijskih nadomjesaka i stabilizatora. To može biti razlog za razvoj disbioze.

tijekom bolesti i antibiotici moraju biti dodani proizvodi s prebiotika, koji pomažu poduprijeti crijevnu mikrofloru i smanjiti rast patogenih bakterija.

Takva prehrana treba se pridržavati osoba s različitim kroničnim bolestima i čestim stresom.