Postoje razne uzroke boli u donjem području, koje ukazuju na prisutnost u ljudi prirođenih i stečenih bolesti.
Također, bol može izazvati određene čimbenike koji utječu na pojavu raznih bolesti. U modernoj medicini, uzroci boli lokalizaciju na ovom području postoji nekoliko desetaka.
Oni se mogu podijeliti u dvije različite grupe: sindromima primarne i sekundarne boli.
Primarna bol - zabilježen je u većini slučajeva, a prije svega ukazuje na prisutnost u tijelu degenerativnih promjena u različitim dijelovima kralježnice: osteochondrosis( gubitak kosti i hrskavice) i spondilartritis( smanjene pokretljivosti kralježnice).sindrom sekundarne
nastaje zbog različitih razloga:
- Strukturnih i degenerativne - bol u križima i hernija ozljede intervertebralnog diska, offset kralješka, formiranje praznina unutarzglobno osteohondropatija, spinalne stenoze, traume, frakturama kralježnice;Metabolički
- - osteoporoze, koštanih lezija, Pagetova bolest;Upalne
- infektivni - ankilozni spondilitis, reaktivni artritis, Crohnova bolest, psorijatičnog spondilitis, sacroiliitis i spondilitis;
- Zarazne - Tuberkuloza kralježnice, paraspinalnih apsces, osteomijelitis, zdjelične kosti i kralježnice, discitis, paravertebral infekcije, epiduralni apsces;
- tumora - prisutnost metastaza u kralješnici( pluća, prostate, štitne žlijezde, dojke, nadbubrežne žlijezde, bubrega, melanom), tumori cirkulatornog sustava( leukemija, limfoma), stvaranje rijedak rak( hemangioma, kosti cista, osteoidni osteom, osteosarkom);
- lezije kralježnične moždine - epidurit, arahnoiditis;
- mekih tkiva patologija - povreda ligamenata i mišića, lezije lumbosakralne, miofascijalni sindrom, fibromijalgije, ischial burzitis, reumatska polimijalgija;
- bolesti krvnih žila i unutarnjih organa - mochevyvoditelnoy bolesti i bubrežni, aneurizma aorte, pankreatitis, bolesti slezene, žučnog trakta, prsni čir, retroperitonealni tumora, endometrioza, neoplastičnih i upalne bolesti ženskog reproduktivnog sustava, raka prostate i prostatitisa;Drugi
- - coccyalgia, zglob kuka uništavanje( reumatoidni artritis, osteoartritis, tuberkuloza, aseptičan nekroza, osteomijelitisa), herpes zoster, trudnoća, depresije.
Kao bol manifestira - klasifikacija
bol u lumbalnom području su raznolike, ovisno o uzroku.
Oni mogu biti akutni i oštre, jake, kronične i vuče i bolan.
neugodne senzacije doći iznenada ili razvijaju postupno. Po svojoj prirodi i uzrocima bolova mogu se podijeliti u dvije vrste: protopathic i epicritic.
protopathic bol nemaju točnu lokaciju, karakter i posjeduje povlačenjem zabrinuti za neko vrijeme. U stvari, ovaj bolan bol koja prati ljudski trajno i prestati samo u mirovanju. Kronična bol
povlačenjem proizlaze iz bolesti srca, pluća, upala pluća, bolesti unutarnjih organa, bolesti bubrega i jednjaka, i za vrijeme trudnoće.
Kao što se vidi, projekcija boli ne poklapa s anatomskim područjima, što se vidi simptoma. Pacijenti teško prilagoditi takvim simptomima, ali unatoč tome, mnogi ljudi ne odmah ići liječniku, a time pogoršava bolest nije vratio, a ostali organi.
epicritic bol imati preciznu lokalizaciju, jer se podudara s pojavom patološkog fokus. Bol u ovom slučaju, oštar oštar, ali, unatoč tome, pacijent je lakše prilagoditi na njih.
Iz onoga što se događa
Kada dijagnosticiranje uzroka bolova u lumbalnoj regiji na prvom mjestu se uzme u obzir povijest, kroz koje izlazi sliku simptoma bolesti koje izazivaju bol.
Bol u donjem dijelu leđa i trbuha dnu - postoje ozbiljne bolesti probavnog i urogenitalnog sustava. Kada se sadržaj krvi u mokraći, i bolno mokrenje slučaj cistitis. Ovi simptomi mogu ukazati na nastanak ciste jajnika u žena i upala prostate kod muškaraca;
Bol u leđima tijekom trudnoće - s povećanjem opterećenja na kralježnicu, kao rezultat rasta maternice, kao i slabljenja mišića ligamenata. Svibanj simbolizira prijetnju prestanka trudnoće;
križobolje proteže do stopala - javljaju nakon fizičkog napora ili hipotermija( išijas sindrom).Postoje ozbiljne boli i ograničenja motoričke aktivnosti;
Backaches pravo - to simptom je znak poraza lokomotornog sustava: osteochondrosis lumbalne, išijas sindrom, lumbalni spondiloza, ozljede leđne moždine, rak, upalne i degenerativne procese.
Također, možemo govoriti o prisutnosti bolesti unutrašnjih organa su na ovom području - bubrega, jetre, žučnog mjehura i crijeva;
Natrag bol u lijevom bočnom - ovaj simptom pokazuje patologiju mišićno-koštanog sustava ili visceralne bolesti. Bol se javlja kao posljedica bolesti živčanog sustava lumbalna regija, i bedreni lumbalne mišića, sjedeći način života, ozljede ili oštećenja, kao i loše držanje;
Bol u leđima iznad struka - nemir lokaliziran u projekcijama torakalne kralježnice proizlaze iz oštrih padina torzo, dizanje utega, dugo je sjedio u nezgodnom položaju. Glavni razlozi: loše držanje, križobolje, išijasa, miosfatsialny sindrom, bolest srca, artritis, bolesti mišićno-skeletnog sustava;
pojas bol u donjem dijelu leđa - je bolni sindrom, u okolno tkivo iz „ciklusa” način oko torzo obujam izradu.
Glavni razlozi su: bol u križima, peptički ulkus, kolecistitisa, pankreatitis, bolesti pluća, bolesti srca, herpes zoster, te infarkta miokarda.
naučiti u detalje kako to izvesti liječenje križobolje kod kuće usloviyah. V ovom članku ćete naučiti kako napraviti liječenje vrtoglavice s vrata maternice osteochondrosis. Što se ugrađuje intervertebralnog kila, i metode za njeno liječenje može se naći u članku na adresi: http: //osteocure.ru/bolezni/gryzha/ sekvestrirovannaya-gryzha-pozvonochnika-slozhnyj-varijanta razvitiya-gryzhi.html.
Što mogu učiniti u takvim slučajevima?
Ako imate bilo kakav bol bilo koje prirode u donjem dijelu leđa treba odmah kontaktirati liječnika, koji je pomoću potrebnih testova će dijagnosticirati, propisati postupanje ili savjetovanja specijalizirani profesionalci: ortopediju, kirurgiju, zarazne specijalista bolesti, gastroenterolog, kardiolog, pulmolog, ginekolog, Proktolog, urologa ili nefrolog.
Nakon pregleda, možete posjetiti kiropraktor koji za neke sjednice će smanjiti intenzitet boli i ukloniti uzrok.
Ali čak i taj „čarobnjak” ne može priuštiti da se eliminiraju određene bolesti.
Pravilno odabrane vježbe su prikazani samo u bolesti povezanih s kralježnicom.
kompleks jednostavnih vježbi za početnu
Kad osoba stoji ili čak sjedi, postoji značajan teret na kralježnici. S nagibima i pokretima, opterećenje doseže goleme dimenzije.
Razlog za to nije ojačano ili loše razvijene mišiće leđa, što može rezultirati oštećenjem međuvertebralnih diskova.
Uz pomoć jačanja mišića abdominalnog tiska "mišićnog korzeta" također možete podupirati kralježnicu, sprečavajući njegovu zakrivljenost.
Postoje specijalno dizajnirani setovi vježbi pomoću kojih možete spriječiti ili izliječiti bol u leđima:
broj 1.Jačanje mišića
Inspirativno, leđa mora biti savijena maksimalno prema gore, u obliku duge kljuna. Kod izdisanja vratite se u početni položaj, pri sljedećem udisanju - leđa je nagnuta prema dolje, podizanjem glave. Ponovite vježbu najmanje 15 puta;
# 2.Anestezija traumatskih bolova na dnu struka
Zauzeti početni položaj - leći na leđima, staviti ruke iza glave, noge savijene na koljenima postavljenim na širinu ramena. Na izdisaju scapula da se podigne prema gore, a ne odzvanja u ovom trenutku listić s poda. Ponovite 10-30 puta;
№ 3 Uklanjanje boli u kralježnici
Početni položaj - leži na leđima, ruke su se protezale duž prtljažnika, a noge su fiksirane na širinu ramena u savijenom položaju. Bit vježbe je podizanje stražnjice prema gore, stvaranje glatkih, neugodnih pokreta, stvarajući "polu-most".Traje od 10 do 30 puta. U prisutnosti upalnih procesa u tijelu, vježba potiče protok krvi na mjesta lokalizacije, što daje iscjeliteljski učinak;
№ 4 Ubrizgavanje i jačanje leđa mišića
Trebam ležati na trbuhu, što zahtijeva poseban pokrivač ili pokrivač.Gornji dio prtljažnika treba biti opušteni što je više moguće. Ispravljajući ruke, prtljažnik mora biti podignut što je više moguće, tijekom kojeg se struka savijena. Ta se pozicija održava nekoliko sekundi, nakon čega se preuzima početna pozicija. Ponovite 15 do 20 puta.
№5 Zaključna vježba
Nakon izvođenja kompleksa vježbi, morate pružiti leđa, istezanje i opuštanje mišića. Da biste to učinili, morate sjesti na koljena, i opustiti leđa na niže. U ovom trenutku ruke moraju biti povučene prema naprijed 2-3 minute.
Vježba gimnastičke vježbe nije moguće u prisutnosti teške boli , jer to može imati negativan učinak na stanje tijela.
Video s jednostavnim vježbama
Pregledajte priču s nizom vježbi koje je razvio liječnik fizikalne terapije, dr. Sc. Sterkhovym R.V.Ove vježbe pomoći će smanjiti ili ublažiti bol.
