Osobe s dijabetesom imaju posebnu prehranu. Postoji popis proizvoda koji su zabranjeni za jesti. Uključivao je alkoholna pića. Pokušajmo razumjeti zašto je alkohol tako štetan kod šećerne bolesti.
Štetnost alkohola kod šećerne bolesti
Alkohol je osnova za razvoj hipoglikemije proces smanjenja koncentracije glukoze u krvi. To je osobito istinito kada konzumira alkoholna pića bez hrane bogate ugljikohidratima. Također kategorički ne može piti između jela i nakon produžene tjelesne aktivnosti.
Svaka posljedica konzumacije alkohola ovisi o količini etanola koji je ušao u tijelo. Svako piće koje sadrži alkohol može izazvati hipoglikemiju. Alkohol kod dijabetesa uzrokuje ozbiljan oblik ove bolesti.
Slučajevi kada je dijabetes i alkohol najopasnija kombinacija za muškarce i žene:
- ima jaku predispoziciju za hipoglikemiju;
- ako postoji opasnost od oštrog porasta razine triglicerida. To će dovesti do razgradnje metabolizma lipida;
- se ne može piti s cirozom i kroničnim hepatitisom. Ove bolesti su dobar razlog za početak šećerne bolesti;
- kronični pankreatitis također nije kompatibilan s alkoholom. Ova bolest uzrokuje pojavu sekundarnog diabetes mellitusa;
- do dijabetičara tipa 2 zabranjeno je kombinirati alkohol s metforminom. To će dovesti do Lactate-ocidoze.
Vrste dijabetes melitusa
Šećerna bolest je podijeljena u dvije vrste:
- Prva vrsta bolesti dopušta umjerenu i neznatnu dozu alkohola. To vam omogućuje stjecanje osjetljivosti na inzulin, pomoću kojeg možete kontrolirati šećer u krvi. Ali nemojte redovito koristiti ovu metodu, inače će doći do negativnih posljedica.
- Piti u tipu 2 bolesti treba biti vrlo oprezan. Ovdje glavna stvar je osjećati svoje tijelo i analizirati njegovu reakciju. Ako pacijent ima potpunu ovisnost o inzulinu, onda je alkohol strogo zabranjen.
Alkoholne skupine
Sve alkoholna pića mogu se podijeliti u tri skupine. To je vrlo važno znati, jer dijabetes ima dvije vrste raznolikosti.
- Alkoholna pića koja sadrže više od 400 utvrda, uključujući votku, rakiju, konjak, škotski, gin. Oni su slabi u šećeru pa im je dopušteno uključiti dijabetičare u prehranu, ali samo jedan tip.
- Alkoholna pića čija snaga iznosi manje od 400. Sadrže puno šećera. Uključuju vino, šampanjac, koktele, itd. Zabranjeno je piti ljudima oba tipa 1 i 2.
- Zasebna skupina je pivo. Ovo piće za dijabetes tipa 2 je dopušteno.
Učinci uporabe alkohola
Kod osoba s dijabetesom, šećer se ne pretvara u energiju. Sva viška glukoze izlazi iz tijela zajedno s urinom. Ako se smanjuje šećer, to je opasno za osobu. Taj se proces naziva hipoglikemija.
Upotreba alkohola povećava rizik od hipoglikemije. U tom je slučaju poremećena aktivnost srca, pluća, gušterače. Ako postoje poremećaji živčanog sustava, alkohol će pogoršati ovu situaciju.
Kada pijan, osoba ne može osjetiti karakteristične znakove hipoglikemije. Upravo pada u nesvjesno stanje - hipoglikemijsku komu.
Ako osoba konzumira alkohol i njegovo stanje je zadovoljavajuće, to ne znači da može povećati dozu. Ljudsko tijelo počinje reagirati na alkohol u samo nekoliko sati.
Pravila za pijenje alkohola kod dijabetesa
Pacijenti s dijabetesom trebaju slijediti određena pravila:
- Pivo u slučaju dijabetesa dopušteno je konzumirati do 300 ml.ima malo ugljikohidrata. To se posebno odnosi na muškarce;
- se ne preporuča za vrlo čestu uporabu alkohola;
- ne može koristiti vino za povećanje razine glukoze;
- votka može se konzumirati samo ako je uključena u posebnu prehranu( dnevna doza iznosi 50-100 ml);
- strogo je zabranjeno piti alkoholna pića, liker, utvrđeni i desertno vino, jer oštro povećavaju koncentraciju šećera;
- nakon konzumiranja alkohola, potrebno je izmjeriti razinu glukoze i ako je potrebno tijesto hraniti hranom bogatim ugljikohidratima;
- tijekom pijenja potrebno je jesti hranu bogatu ugljikohidratima( dugotrajno će zadržati potrebnu razinu glukoze u krvi) ili škrob( etanol će se apsorbira sporije).
Preporučuje se izmjeriti razinu šećera prije, tijekom i nakon konzumiranja alkohola. Također, ovaj pokazatelj treba provjeriti prije odlaska u krevet. Nemojte piti alkohol nakon vježbanja. Tijekom treninga smanjuje se razina šećera u krvi.
Ne možete piti alkohol na prazan želudac, pa i vino.Štetno je ne samo za osobe s dijabetesom, već savršeno zdrave. Ova uporaba alkohola dovodi do smanjenja šećera u krvi na opasnu razinu.