Kako pravodobno prepoznati sebe i svoje voljene s živčanim slomom i upozoriti ga

živčani slom je poremećaj živčanog sustava, koji je prvenstveno povezan s jakim psihološkim proizlazi Prenaponski Produljeno stresa ili traume dobivene.

Vrlo često, podatke iskustva osoba može nastati iz profesionalne djelatnosti( kada nešto ne radi na poslu), jake pereutomlyaemosti cijelog organizma, uvrede, svađe s rodbinom, neispunjenih snova i nada za sve.

Uzroci ove bolesti mogu biti veliki skup. Međutim, prema riječima stručnjaka, važno je da brzo prepoznati prve znakove živčanog sloma i početak liječenja.

Preventivne mjere signalizirano živčani

sustava može činiti čudno, ali živčani slom, liječnici se odnose na pozitivne emocije, što je rezultiralo u zaštitnu funkciju ljudskog tijela. Sličan tip reakcije može se pripisati suze i stekli imunitet, što je posljedica duljeg emocionalnog stresa. Slično

neobičan način živčani sustav nastoji obavijestiti da je ljudsko tijelo vrsta opasnosti prijeti, ili u sustavu početi događati određene patološke poremećaje koji zahtijevaju hitnu medicinsku intervenciju.

faktora koji potaknuti razvoj

poremećaja čije uzroke sloma živaca može biti širok izbor fenomena koji se javljaju svaki dan u životu svakog ljudskog bića. Vrlo je važno u ovom slučaju su stres, nervozu i mentalno naprezanje.

Američka udruga Znanstvenici su identificirali skupinu od glavnih razloga, što u većini slučajeva dovodi do sloma živaca u ljudi. To su:

• osobnih problema , koji nastaju neočekivano za osobu( npr razvod, odvajanje od voljene osobe, smrt relativna);
• loša situacija u krugu obitelji ( stalne svađe, nesporazuma između članova obitelji, poteškoće vezane uz odgoj djece, teške bolesti nekog od članova obitelji);
• uvjeti ne sviđa raditi, studije( primjerice, napeta situacija u timu, naporan rad i raspored škola, puno rada);
• financijske poteškoće ( krediti, gubitak posla, gubitak osobne imovine).

Samo uzrokuje neuspjeh može biti uzrokovan pogrešnom načinu života, negativan utjecaj na okoliš i svojstvene karakteristike organizma:

• obiteljske povijesti( bliža rodbina ranije postojala problemi koji pogađaju živčani sustav);
• bolest štitnjače, i središnji živčani sustav;
• kvar ili nedostatak neurotransmitera;Nedostatak
• zajedno s hranom vitamina, aminokiselina i elemenata u tragovima;
• poraz bolest-uzrokujući virusa i infekcija koje utječu na ljudski mozak;
• neredovito spavanje i odmor;
• česta konzumacija alkoholnih pića i duhana;
• individualna obilježja ličnosti( karakter, temperament).

slom živaca može dogoditi, i žene i muškarci, ali u većini slučajeva ova vrsta mentalnih poremećaja su najviše osjetljivi, to je žena, jer je njihova emocionalna sfera je intenzivniji, a ne konstanta.

Kako to izgleda - pogled iznutra i izvana

poduzeti pravodobne mjere za sprečavanje progresije bolesti i to je imperativ da budu svjesni onoga što se simptomi manifestiraju živčani slom. Svi simptomi su obično podijeljeni u tri razine: fizičkoj, mentalnoj i ponašanju.

simptomi koji se odnose na mentalno i ponašanju skupine znakova živčanog sloma:

• konstantna razdražljivost i razdražljivost od čovjeka;
• neadekvatna reakcija na podražaje koji dolaze izvana;
• stalna manifestacija nezadovoljstva aktualnim događajima;
• bolna osjetljivost na jakom svjetlu:
• smanjenje učinkovitosti zbog rasipanja, nesobrannosti;
• ljudi brzo dosadi;
• manifestacija nestrpljivosti i nervoze;
• oklijevanje;
• česte inzulti;
• Osoba postaje osjetljiva i upitan;
• nepostojan raspoloženje;
• naglasak na različite poteškoće i probleme;
• povišen ili nisko samopoštovanje;
• pojavljuje tearfulness;
• nedosljednost glede životnih vrijednosti.
  • glavobolje dugo intenzivni tečaj i manifestacije;:

  Fizičke manifestacije ove bolesti moraju biti upućeni

• nelagoda u trbuhu i prsima;
• pojaviti „pred očima muhe”;
• pikovi arterijskog tlaka;
• često vrtoglavica;
• poremećaji vestibularnog aparata:
• odbijanja za jelo ili naprotiv, prejedanje;
• nedostatak sna;
• razvija hipohondrije( briga o stanju njihovog zdravlja);
• smanjenje spolne aktivnosti;
• kršenje menstruacije u žena;
• disfunkcionalna autonomni sustav.

Pravovremeno definicija neuspjeha u sebi

Moderni psiholozi tako davno utvrdio osnovne značajke, koje se može odrediti živčani slom kod ljudi:

• umor i zamor kod ljudi;
• svaki zahtjev može izazvati iritaciju i nezadovoljstvo;
• osoba koja je sklona živčanog sloma, prilično samokritičan;
• teška razdražljivost i nervoza također može biti predznak neuspjeha;
• osjećaj da je osoba okružena nekim klevetnika;
• konstantan osjećaj za ono što ljudi žele činiti dobro ili da ga( riječima ili djelima) uvrijediti;
• povrede probavnog sustava;
• stalne glavobolje;
• nesanica i depresija također su pridružene države živčani slom;
• razviti osjećaj bespomoćnosti, neposredno pred slom;
• postoje stalne oscilacije u tjelesnoj težini.

Značajke

poremećaja u žena u većini slučajeva, živčani slom javlja se samo kod žena. Osim toga, u dobi od 30 do 40 godina smatra najopasnijim, jer žene u tom rasponu dobi najdojmljiviji i emocionalno.

Singl simptom koji se javlja samo povremeno ne može pripisati razvoju patoloških stanja živčanog sustava. Samo atributi koji se pojavljuju zajedno redovito može se smatrati preteča u razvoju poremećaja koji zahtijeva hitnu intervenciju liječnika.

Većina mentalni poremećaji koji se pojavljuju u žena povezana s promjenama u hormonalni sustav, na primjer za vrijeme trudnoće.

dodatak osnovnim značajkama, žena može manifestirati takve simptome koji upućuju na živčanog sloma:

• menstrualni ciklus ili ne;
• oštar kit ili gubitka tjelesne težine;
• osjećaj da prsa snažno prožeto i postala teška.

Ah, ti klinci. ..

živčani slom u djetinjstvu je često povezana s nezrelosti i nespremnosti na živčani sustav na aktualnim događajima svakodnevnog života. Važnu ulogu u tome se daje situaciji u obitelji i roditeljstvu.

Prema liječnicima, živčani slom djeteta može se razviti zbog pogrešnog liječenja vlastitih roditelja.

Vrlo često roditelji dopuštaju se sljedeće pogreške u odgoju svoje djece:

• dijete se šalje istovremeno u velikom broju krugova, zbog toga, njegovo tijelo se povećava opterećenje;
• primjećuje manifestaciju negativnih osobina u djetetu, roditelji ih odmah počinju eliminirati;
• nedostatak majčinske ljubavi i njege;Prekomjerna skrb
• također uzrokuje emocionalne poremećaje u bebi;
• stalna obiteljska svađa, sukobi.

Muškarci

njihovi rizici živčani slom u mužjaka se javlja samo povremeno, ali je mjesto za biti. S obzirom na činjenicu da je psihološki i mentalni stres veći dnevni, muško tijelo je vrlo teško nositi se s njom, a to bi moglo dovesti do sloma.

Među čimbenicima koji mogu izazvati poremećaje u muškaraca, su sljedeće:

• problemi na poslu;
• smanjuje seksualnu aktivnost;
• nedostatak redovite seksualne aktivnosti;
• prima ozljede glave;
• tjelesna bolest;
• psihološka trauma.

prije ukloniti uzrok, izazivajući neuspjeh razvoja, to je vjerojatnije da bi se izbjegle negativne posljedice trpe mentalni poremećaj.

Pomozite sebe i svoje najmilije ja

u vrijeme trajanja živčanog sloma morate imati muškarca prve pomoći, koja se sastoji u obavljanju tih aktivnosti:

• važno da ne eskalirati situaciju i da se zadrži u rukama( nije potrebno pokazati pacijentu da sljedeći biće s njima kolikozabrinuti i nervozni);
• tijekom živčanog sloma trebali pokušati razgovarati s nekim o nježnim bojama, a ne da bi nagle pokrete rukama i nije vikati na njega;
• možete sjediti pored čovjeka i uzeti njegovu ruku, to će omogućiti malo da omekša zagrijanu atmosferu;
• važno je biti na istoj razini kada govorite( tj. Sjesti ili stati zajedno);
• nije vrijedan davati savjet nekoj osobi ili mu pokušava dokazati, to će samo pogoršati njegovo stanje;
• ako je moguće, potrebno je odvratiti osobu( pokušajte skrenuti pažnju na okolnu prirodu);
• je najbolji u kvaru na otvorenom, pomoći će osobi da se oporavi prije. Učinkovito liječenje

Pravilno liječenje neuronske prekida se provodi na temelju onoga što točno uzrokuje prethodilo sadašnje stanje pacijenta. U reaktivnoj psihozi liječenje treba obaviti pod strogim nadzorom stručnjaka u uvjetima specijaliziranih ustanova.

Liječenje se sastoji od uzimanja nootropika, neuroleptika i smirivanja. U slučaju umora, liječenje se najbolje obavlja u sanatorijskim odmaralištima.

Posebni postupci relaksacije i okolna priroda u ovom slučaju imat će samo koristi i poticati brži oporavak.

Bilo koja terapija neće proizvesti nikakve rezultate bez psihoterapije. Može se provoditi i pojedinačno i u skupinama. Po želji, bliski srodnici bolesnika mogu također biti prisutni u psihološkim zanimanjima. Podrška voljenima nikada neće biti suvišna!

Koja je opasnost?

posljedice živčanog sloma može uvelike utjecati i na mentalno i fiziološki zdravlje.

Posebno može manifestirati bol srca, promjene u otkucajima srca, krvni tlak skače, počinje često glavobolja, povećava šanse za razvoj ulkusa i ostalih psihosomatskih bolesti.

Kako se ne bi pogoršati situaciju i održavati jasnoću uma je potrebno mnogo pažnje na svoje zdravlje, prehranu i režim dan - to su glavne komponente na putu prema oporavku i održavanje cijelog tijela u budnom stanju.

Preventivne mjere

prevencija živčanog sloma je sljedeće preporuke:

• česte i duge šetnje na svježem zraku( hodanje u parku, i sl);
• pokušajte ne obratiti pozornost na prošle propuste i probleme;
• kako ne bi razmišljao o lošem, možete napraviti novu stvar( pletenje, vez, raste cvijeće);
• važno je redovito odmarati i spavati najmanje 8 sati dnevno;
• treba izbjegavati stresne situacije i sukobe, kako na poslu iu obitelji.

živčani slom nije opasna prijetnja za ljude, ali unatoč tome to duševno stanje mora biti kontroliran kako bi se izbjegle negativne posljedice!