Bolesti štitnjače

Vitamini u hipotireozu

Hipotireoza je endokrinska bolest uzrokovana smanjenjem funkcije štitnjače uslijed usporavanja proizvodnje hormona. Da bi organ vratio svoju funkciju i postala potpuno funkcionalna, potrebno je provesti pravodobno liječenje, kao i uzeti određene vitamine i minerale.

Vitamini u hipotireozu

Koji vitamini trebaju

Što su vitamini i minerali važni za hipotireozu štitnjače?

  • Jod - je na prvom mjestu. Potrebno je za pravilnu proizvodnju hormona štitnjače. Sudjeluje u takvim procesima tijela kao metabolizam, metabolizam pojedinih vitamina, brzina biokemijskih reakcija.

Nedostatak joda dovodi do hipotireoze štitnjače, a može se manifestirati i sa sljedećim simptomima: smanjen učinak, pospanost, debljanje, itd.

Ali višak mikronutrijenata može imati štetan učinak i dovesti do suprotne bolesti - hipertireoza ili tireotoksika.

Dnevni unos joda 2-5 mg. Sadržano u morskim proizvodima, jetru i jajima. Za neku osobu, dovoljno je jodirana sol dnevno unijeti u prehranu.

  • Vitamin A - ova tvar nije proizvedena samostalno u ljudskom tijelu. Izrađen je od beta-karotena, koji dolazi s hranom. Kod bolesti štitnjače, stopa stvaranja vitamina A usporava, što može dovesti do komplikacija s metaboličkim reakcijama u tijelu, smanjenje otpornosti na infektivne bolesti i mogu se pojaviti problemi s vidom.

Vitamini u hipotireozu

No, sa punom sintezom u tijelu, pomaže u borbi protiv infekcija i čuva integritet cjeline unutarnjih organa. Potrebno je redovito jesti hranu bogatu beta-karotenom. Njegova najveća koncentracija nalazi se u sirovom krumpiru, mrkvi, persimmonima i morskoj pustuni.

  • Vitamin E je vitamin koji izravno utječe na fizičko stanje štitne žlijezde. S njegovim nedostatkom organa tkiva počinje se razgraditi, što može rezultirati difuznim gušenjem. Uključen u prehranu ovog elementa, poboljšava endokrini sustav, štitnjaču, nadbubrežnu, pituitaryu. Nažalost, u ljudskom tijelu, vitamin se ne sintetizira pa mora dolaziti zajedno s hranom koju ljudi jedu. Preporuča se uključiti jaja, oraha ili žitarice u jedan od obroka.
    • Vitamin B - vitamini skupine B imaju blagotvoran učinak na endokrini i kardiovaskularni sustavi tijela i sudjeluju u metaboličkim procesima. Kontrolirajte probavni sustav.

    Sa svojim nedostatkom mogu se pojaviti edemi zglobova i mekih tkiva, bolesti kože, poremećaji spavanja i sekrecijski poremećaji. Dnevni zahtjev za mikroelemu je 2,6 mg. Da ne biste imali nedostatak, trebate jesti dnevno žitarice, razne matice, povrće, mliječne proizvode.

    • Vitamin C - važnost ovog mikroelemenata za ljudsko tijelo je vrlo visoka. Pomaže u jačanju imuniteta, sudjeluje u metabolizmu, normalizira gušteraču i štitnjače, sprječava razvoj ateroskleroze. Dnevna norma vitamina za odrasle osobe iznosi 145-165 mg.

    Vitamini u hipotireozu

    U nedostatku bolesti može doći do opće slabosti, poremećaja spavanja, gubitka apetita, gingivnog krvarenja, krvarenja nosa i slabe koagulacije krvi.

    Tvar se brzo uništava pri visokim temperaturama i ne voli izravnu sunčevu svjetlost. Najveća koncentracija vitamina C nalazi se u plodovima pasa ruže, bugarskog papra, citrusa i crnog ribizla.

    • Vitamin D je mineral u tragovima topljiv u mastima, koji se može akumulirati u stanicama tijela. U nedostatku vanjskog materijala koriste se unutarnje rezerve. Vitamin D osigurava rast kosti, pravilan i pravodoban, a također utječe i na probavljivost kalcija.

    Da biste nadopunili dnevnu stopu, osoba je dovoljno na suncu 1-2 sata dnevno. Kad je moguće nedostatak vitamina, krhke kosti, njihova deformacija i još daljnja konzumacija vitamina D ne mogu ih potom popraviti. Sadrže se u jetri morskih životinja, masne ribe, jaja, vrhnja, kiselo vrhnje itd.

    Lijekovi

    Unos potrebnih vitamina u tijelu može se postići pravilno i potpuno prehranom, ali postoje situacije kada je potreban određeni skup vitamina i može se dobiti samo od umjetno stvorenih medicinskih pripravaka.

    Vitamini u hipotireozu

    Kako podići vitamine, a koje se mogu piti hipotireozom? U ljekarnama je sada vrlo velik broj kompleksa vitamina, dodataka prehrani i dodataka prehrani. Skupljeni su na takav način da svaka kapsula već sadrži dnevnu količinu mikroelemenata i vitamina potrebnih za osobu.

    • Za održavanje razine joda u tijelu obično se propisuje "Iodomarin" ili "Jodine Balance".
    • Lijekovi koji sadrže retinol uključuju "Aevit", koristi se za održavanje pune funkcije štitne žlijezde.
    • Važno je da žena koristi kompleks vitamina tijekom cijele godine, pa je jedan od najboljih multivitamina Vitrum. Kapsule sadrže 5 elemenata skupine B, kao i A, C, D, E itd.
    • Nije loš priprema "Complect" i "Alphabet", koji u sebi sadrži isti popis vitamina, za puni razvoj organizma i njegovo održavanje tijekom bolesti.

    Ne zaboravite da su svi vitamini formulirani s dnevnim doplatkom za zdravu osobu, hipotireoza je vrijedna pozornosti i eventualno povećanje doze nekih od njih. Za žene - to je nužno jod, B grupe vitamina i magnezija. Kompleksi za reproduktivnu funkciju, zaštitu od dobnih patologija i jačanje imuniteta vrlo su važni.

    Kako uzeti

    Postoji nekoliko pravila za uzimanje vitamina.

    • Prva stvar koju trebate znati jest da se vitamini, uglavnom, uzimaju ujutro, nakon obroka. U tom slučaju nećete imati neugodnih osjeta u trbuhu i osjećaj mučnine.
    • kapsule trebaju se piti samo s pitkom vodom, jer sokovi, čaj ili mlijeko mogu dovesti do slabe apsorpcije u tijelu.
    • Neke veze moraju biti uzete zajedno s drugima, onda će dati najbolji rezultat.
    • Nemojte ih piti cijelo vrijeme. Potrebno je uzeti pauze.
    • Naravno, ne smijemo zaboraviti da su vitamini lijekovi koji su proizvedeni umjetno, stoga ih treba strogo piti prema uputama.
    • Potrebno je obratiti pozornost na kompoziciju, jer mogu postojati komponente koje nisu pojedinačno prijenosne, pa bi propisivanje lijekova trebalo strogo kontrolirati liječnik.
    Povezani podaci
  • Udio
Folk lijekovi za hipotireozu
Bolesti štitnjače

Folk lijekovi za hipotireozu

Hipotireoza( bolest štitnjače) je sindrom povezan s neadekvatnom koncentracijom u tijelu hormona štitnjače. Njegov izgled je povezan s inferiornos...

Simptomi bolesti štitnjače
Bolesti štitnjače

Simptomi bolesti štitnjače

U uvjetima suvremene ekologije, ljudi su sve više počeli suočavati se s kršenjima endokrinog sustava tijela. To je posljedica ne samo nepovoljnih ...