Bolesti štitnjače

Vitamini u hipotireozu

Hipotireoza je endokrinska bolest uzrokovana smanjenjem funkcije štitnjače uslijed usporavanja proizvodnje hormona. Da bi organ vratio svoju funkciju i postala potpuno funkcionalna, potrebno je provesti pravodobno liječenje, kao i uzeti određene vitamine i minerale.

Vitamini u hipotireozu

Koji vitamini trebaju

Što su vitamini i minerali važni za hipotireozu štitnjače?

  • Jod - je na prvom mjestu. Potrebno je za pravilnu proizvodnju hormona štitnjače. Sudjeluje u takvim procesima tijela kao metabolizam, metabolizam pojedinih vitamina, brzina biokemijskih reakcija.

Nedostatak joda dovodi do hipotireoze štitnjače, a može se manifestirati i sa sljedećim simptomima: smanjen učinak, pospanost, debljanje, itd.

Ali višak mikronutrijenata može imati štetan učinak i dovesti do suprotne bolesti - hipertireoza ili tireotoksika.

Dnevni unos joda 2-5 mg. Sadržano u morskim proizvodima, jetru i jajima. Za neku osobu, dovoljno je jodirana sol dnevno unijeti u prehranu.

  • Vitamin A - ova tvar nije proizvedena samostalno u ljudskom tijelu. Izrađen je od beta-karotena, koji dolazi s hranom. Kod bolesti štitnjače, stopa stvaranja vitamina A usporava, što može dovesti do komplikacija s metaboličkim reakcijama u tijelu, smanjenje otpornosti na infektivne bolesti i mogu se pojaviti problemi s vidom.

Vitamini u hipotireozu

No, sa punom sintezom u tijelu, pomaže u borbi protiv infekcija i čuva integritet cjeline unutarnjih organa. Potrebno je redovito jesti hranu bogatu beta-karotenom. Njegova najveća koncentracija nalazi se u sirovom krumpiru, mrkvi, persimmonima i morskoj pustuni.

  • Vitamin E je vitamin koji izravno utječe na fizičko stanje štitne žlijezde. S njegovim nedostatkom organa tkiva počinje se razgraditi, što može rezultirati difuznim gušenjem. Uključen u prehranu ovog elementa, poboljšava endokrini sustav, štitnjaču, nadbubrežnu, pituitaryu. Nažalost, u ljudskom tijelu, vitamin se ne sintetizira pa mora dolaziti zajedno s hranom koju ljudi jedu. Preporuča se uključiti jaja, oraha ili žitarice u jedan od obroka.
    • Vitamin B - vitamini skupine B imaju blagotvoran učinak na endokrini i kardiovaskularni sustavi tijela i sudjeluju u metaboličkim procesima. Kontrolirajte probavni sustav.

    Sa svojim nedostatkom mogu se pojaviti edemi zglobova i mekih tkiva, bolesti kože, poremećaji spavanja i sekrecijski poremećaji. Dnevni zahtjev za mikroelemu je 2,6 mg. Da ne biste imali nedostatak, trebate jesti dnevno žitarice, razne matice, povrće, mliječne proizvode.

    • Vitamin C - važnost ovog mikroelemenata za ljudsko tijelo je vrlo visoka. Pomaže u jačanju imuniteta, sudjeluje u metabolizmu, normalizira gušteraču i štitnjače, sprječava razvoj ateroskleroze. Dnevna norma vitamina za odrasle osobe iznosi 145-165 mg.

    Vitamini u hipotireozu

    U nedostatku bolesti može doći do opće slabosti, poremećaja spavanja, gubitka apetita, gingivnog krvarenja, krvarenja nosa i slabe koagulacije krvi.

    Tvar se brzo uništava pri visokim temperaturama i ne voli izravnu sunčevu svjetlost. Najveća koncentracija vitamina C nalazi se u plodovima pasa ruže, bugarskog papra, citrusa i crnog ribizla.

    • Vitamin D je mineral u tragovima topljiv u mastima, koji se može akumulirati u stanicama tijela. U nedostatku vanjskog materijala koriste se unutarnje rezerve. Vitamin D osigurava rast kosti, pravilan i pravodoban, a također utječe i na probavljivost kalcija.

    Da biste nadopunili dnevnu stopu, osoba je dovoljno na suncu 1-2 sata dnevno. Kad je moguće nedostatak vitamina, krhke kosti, njihova deformacija i još daljnja konzumacija vitamina D ne mogu ih potom popraviti. Sadrže se u jetri morskih životinja, masne ribe, jaja, vrhnja, kiselo vrhnje itd.

    Lijekovi

    Unos potrebnih vitamina u tijelu može se postići pravilno i potpuno prehranom, ali postoje situacije kada je potreban određeni skup vitamina i može se dobiti samo od umjetno stvorenih medicinskih pripravaka.

    Vitamini u hipotireozu

    Kako podići vitamine, a koje se mogu piti hipotireozom? U ljekarnama je sada vrlo velik broj kompleksa vitamina, dodataka prehrani i dodataka prehrani. Skupljeni su na takav način da svaka kapsula već sadrži dnevnu količinu mikroelemenata i vitamina potrebnih za osobu.

    • Za održavanje razine joda u tijelu obično se propisuje "Iodomarin" ili "Jodine Balance".
    • Lijekovi koji sadrže retinol uključuju "Aevit", koristi se za održavanje pune funkcije štitne žlijezde.
    • Važno je da žena koristi kompleks vitamina tijekom cijele godine, pa je jedan od najboljih multivitamina Vitrum. Kapsule sadrže 5 elemenata skupine B, kao i A, C, D, E itd.
    • Nije loš priprema "Complect" i "Alphabet", koji u sebi sadrži isti popis vitamina, za puni razvoj organizma i njegovo održavanje tijekom bolesti.

    Ne zaboravite da su svi vitamini formulirani s dnevnim doplatkom za zdravu osobu, hipotireoza je vrijedna pozornosti i eventualno povećanje doze nekih od njih. Za žene - to je nužno jod, B grupe vitamina i magnezija. Kompleksi za reproduktivnu funkciju, zaštitu od dobnih patologija i jačanje imuniteta vrlo su važni.

    Kako uzeti

    Postoji nekoliko pravila za uzimanje vitamina.

    • Prva stvar koju trebate znati jest da se vitamini, uglavnom, uzimaju ujutro, nakon obroka. U tom slučaju nećete imati neugodnih osjeta u trbuhu i osjećaj mučnine.
    • kapsule trebaju se piti samo s pitkom vodom, jer sokovi, čaj ili mlijeko mogu dovesti do slabe apsorpcije u tijelu.
    • Neke veze moraju biti uzete zajedno s drugima, onda će dati najbolji rezultat.
    • Nemojte ih piti cijelo vrijeme. Potrebno je uzeti pauze.
    • Naravno, ne smijemo zaboraviti da su vitamini lijekovi koji su proizvedeni umjetno, stoga ih treba strogo piti prema uputama.
    • Potrebno je obratiti pozornost na kompoziciju, jer mogu postojati komponente koje nisu pojedinačno prijenosne, pa bi propisivanje lijekova trebalo strogo kontrolirati liječnik.
    Povezani podaci
  • Udio
hipoparatiroidizam
Bolesti štitnjače

hipoparatiroidizam

Znanstvenici su dokazali da se svaka bolest razvija postepeno, s vremenom kompliciranom masom neugodnih simptoma.Često u ranoj fazi formiranja, bo...

Liječenje hipotireoze bez hormona
Bolesti štitnjače

Liječenje hipotireoze bez hormona

Hipotireoza je bolest endokrinog prirode u kojoj je smanjena funkcija štitnjače.Štitnjače zaustavlja proizvodnju hormona potrebnih za osobu, tako ...

Na koji dan ciklusa radi ultrazvuk štitnjače?
Bolesti štitnjače

Na koji dan ciklusa radi ultrazvuk štitnjače?

Ultrazvuk se može nazvati najvećim dostignućima u području medicine. Pomoću njegove pomoći pacijent dobiva priliku za dijagnozu bolesti u ranim fa...