Vijugavog

Ravna leđa je izravan put do neuroloških problema

U ovom zlostavljanja

Stan natrag stav kao ravna leđa, smanjuje fiziološke zavoja u kralježnici.

Pacijenti nisu u mogućnosti snimiti dugo u jednom položaju tijela, oni umoriti brzo.

zbog manje amortizacije funkciju kralježnice može doći do mikrotrauma leđne moždine i mozga, uzrokujući glavobolju i umor.

Sadržaj članka

  • Kako izgleda?
  • Gdje je razlog?
  • bolest Identifikacija
  • Osnove
    • liječenje opće medicine
    • korištenje lijekova
    • Medicinsko-fiziološke vježbe
    • Masaže
    • fizikalnu terapiju po metodi Paul Bragg
    • Ostalo

vježbe kako to izgleda?

simptomi poremećaja su bol u kukovima, preponama, gornji dio leđa. Držati stav pacijenti moraju savijati i ispraviti koljena i kukova. Te značajke mogu dovesti do invalidnosti, ograničene kretnje performansi treba i korištenje opojnih analgetika. Za

ravna leđa je karakteristične značajke:

  • dugi vrat;
  • ravna glava;
  • spušteni i proslijeđeni ramena;
  • ravni trbuh, stražnjica i prsni koš;
  • stražnji krilni lopatice.

Posljedica ravnog leđa je skoliotična bolest.

Gdje je razlog?

U normalnom stanju kralježnice je fiziološka zakrivljenost potrebno držati držanje i dvonožnih kretanja. S slabo ili plosnatim zakrivljenjima razvija ravni stražnji sindrom.

također razlog možda leži u patologiji degenerativnih bolesti intervertebralnog diska, njihov brzo troše. Stan natrag može pojaviti u frakture kompresiju u kralješka, osteoporoze, ankilozantni spondilitis.

ravna leđa često se pojavljuje u djece, fizički hendikepirane, koji su već dugo u mirovanje.patologija često razvija paralelno s ravnim stopalima i ostalih anomalija tijela. Nadalje

djeca retardiran sindrom može pojaviti s brzim rastom organizma, usporavanja mišićnog sustava skeleta.

Što je ravno leđa

Identifikacija

bolesti u proučavanju povijesti ide na stanje pacijenta( bol, nemir, operacije), činili simptoma dugog stajanja u jednom položaju.

Odlučujući čimbenik je rendgenski pregled sa bočnim slikom. Informacije o stanju diska, kralješci i leđna moždina unakrsno odražavaju MRI i CT.Baze

liječenje kako bi se utvrdilo je taktika liječenje provodi temeljit pregled pacijenta, određuje uzroci deformacije koje zahtijevaju korekciju kičmene moždine.

učitavanje. ..

Držeći se posebnim mjerama, to će biti moguće da se uključe u vježbe terapija za korekciju okomiti položaj kralježnice.mjere uobičajeni tretman

Opće

liječenja uključuju: korekcija držanja tijela

  1. preciznu prilagodbu cipele za formiranje držanja .Na temelju ortopedske istraživanja u djece ravna leđa može nastati kao rezultat različitih duljina nogu, diskrepancija obuće dobi.
  2. Kamp polu-kruti i rigidni madrac .Madrac je odabran u skladu s osjećajima bebe. Ako postoji bol nakon spavanja, potrebno je odabrati mekani krevet i jastuk na ramena width apart.
  3. Za jačanje mišića okvira leđa moraju stalno kretati , ne fizičke vježbe.
  4. Tijekom lekcije moramo sjediti za stolom , ne stoje na jednoj nozi bez nošenja ruksak na jednom ramenu.

korištenje lijekova za liječenje

droga eliminira negativne simptome povezane poremećaje koji se teško vježbanje učiniti.

liječnik propisuje sredstva za normalizaciju opskrbe krvlju, mišićnih relaksansa i anti-upalne lijekove( diklofenak, ibuprofen).Za uklanjanje teških bolova, moguće je koristiti Novokainov anestetik.

Medicinsko-fiziološke vježbe

s ravnim leđima vježbe biraju se individualno, jer je njihova primarna svrha je povećati mobilnost kralježnice se naginje naprijed i natrag, za jačanje ramena i prsnog mišića.

Ciljevi fizikalne terapije je ispravljanje deformiteta, povećana mobilnost i istovara kralježnice, povećati izdržljivost Yevminovov odbor organizma, tjelesni razvoj i normalizacija mentalno i emocionalno stanje pacijenta.Čvrsti lukovi isključeni su s bolovima tijekom torza.

Iskusni stručnjaci za ostvarivanje dodane postupke Evminov skloni ploča, zid-barovi za jačanje mišićne mase tijela. Također u liječenju kompleks uključuje mechanotherapy, respiratorne igre i masaža.

Kada se korijen kyphosis poravna, prsa se deformira, što može dovesti do kardiovaskularnog i respiratornog zatajivanja.

Da biste zaustavili smanjenje kapaciteta pluća, klase za Strelnikova i Katarina Schroth dodaju se za vježbanje. Za opće jačanje dječjeg tijela, preporučuju se igre s loptom, terapeutski plivanje i pješačenje.

Sjednice

masaža s ravnim leđima, liječnici propisuju masaža poboljšava metabolizam i krvni cirkulaciju, smanjiti bol tijekom vježbanja. To osigurava pasivnu korekciju kralježnice, jačanje mišića, poboljšanje živčanog sustava, respiratornih i drugih sustava. Sjednica masaže

Odaberite nekoliko opcija za masažu:

  1. Lokalno .Masaža je usmjerena na zglobove i mišiće, koji predstavljaju opterećenje iz vježbi. Trajanje je svakih 15-20 minuta.
  2. Općenito .Trčanje 30-40 minuta jednom tjedno.
  3. Advance .Dizajniran za pripremu zglobova i mišića za vježbanje, traje do 10 minuta.

LFK metodom Paul Bregg

Kompleks vježbi pridonosi zakrivljenosti ravnog leđa. Za šest mjeseci pacijenti mogu eliminirati patološki proces obavljanjem 5 vježbi. Metoda LFK bila je utemeljena na promatranju mačaka i pasa.

Glavna načela metode su izvođenje vježbi prema fizičkim sposobnostima, odsutnosti iznenadnih pokreta.

Za početak vježbanja terapija je potrebno s ljuljanje pokreta, glatko povećanje amplitude vježbi. Motivacija ovisi o točnosti i učestalost provođenja vježbi:

  1. Uklonite bolove u glavi, gornji torzo područje možete napraviti sljedeće vježbe: okrenut licem prema dolje na podu, ispod prsa staviti dlanove, stopala postavljena u širinu ramena. Postupno, trebali biste podići tijelo gore, zakrivajući leđa i naslonivši se na dlanove vaših prstiju. Zdjelica mora biti iznad glave, noge i ruke se ispravljaju. Broj ponavljanja prvo 2-4, a zatim u 12.
  2. jačanje skeletne mišiće u leđima, poboljšati rad bubrega, žuči i jetre na sljedeći način: uzeti isti položaj kao u prvom slučaju, ali branje gore bazena, potrebno je okrenuti u desno, a zatim lijevo.
  3. istovariti mišići mogu biti sljedeće vježbe: sjediti na podu, stavite ruke iza leđa i osloniti na njih, nakon čega slijedi podizanje zdjelice s naglaskom na ravnim rukama i nogama u horizontalni položaj i natrag u početni položaj.
  4. ojačati područje kralježnice sa spinalnih živaca može sljedeću vježbu: leže na leđima, grleći svoje grudi rukama, oba koljena dodiruju bradu. Položaj treba držati 5 sekundi, čineći 2-4 ponavljanja.
  5. P Preporučljivo je da hoda na sve četiri , pogne glavu s lučnim leđa i povišenom zdjelice.

Druge vježbe će biti korisne pouke iz ležećeg stava s porastom izravnih nogu:

  1. Škare .Podignite ravne noge iznad površine, širite ih na stranu i napravite krilo, izmjenjujući lijevu i desnu stranu.Što su niže na podu, posao će obaviti postupak.
  2. bicikl .Noge bi trebale biti podignute, zauzvrat savijanje i neozlijeđivanje, imitirajući vožnju biciklom. Pedale se moraju okrenuti natrag, a zatim naprijed.
  3. Kut .Poduzmite početnu poziciju podizanjem dvije ravne noge kako biste stvorili pravi kut između prtljažnika i nogu.

vježba mačka

Pacijentu se također mogu dati vježbe za razvoj prsnog koša, povećanje lumbalne lordoze. Korištenje obruča razvija koordinaciju, ravnotežu, aktivira rad svih mišića.

S ravnim leđima izvodite gimnastiku u skladu s uputama liječnika. Treba imati na umu da se s ovom patologijom mišići nalaze u opuštenoj situaciji, tako da vježbe omogućuju vam stalno držanje položaja.

preuzimanje. ..
  • Udio
Profilaksa skolioze: kako izbjeći deformaciju kralježnice
Vijugavog

Profilaksa skolioze: kako izbjeći deformaciju kralježnice

Skolioza zove prirođenih zakrivljenosti kralježnice, ili onaj koji je posljedica lošeg načina života. Uzroci ove bolesti su u pogrešnom način...

Je li moguće liječiti skolioza 4. stupnja ili je invalidnost zajamčena?
Vijugavog

Je li moguće liječiti skolioza 4. stupnja ili je invalidnost zajamčena?

Skolioza 4 stupnja izgleda zastrašujuće i donosi puno patnje bolesnika i zbog pojave i zbog fizičkih bolesti, često rezultira invalidnosti. U...

Prepoznajte i učinkovito liječite skoliozu oblika C
Vijugavog

Prepoznajte i učinkovito liječite skoliozu oblika C

Od djetinjstva, toliko su upoznati s ovim izrazima: Poravnajte! Imajte svoj stav! Ne grba! Ove riječi se često čuje dijete od roditelja ili blis...