Masaža artroza koljena i drugih zglobova: tehnike i video

Malo ljudi zna, ali većina od bolesti koje su povezane s djelovanjem mišićno-koštanog sustava, vrlo su opasni, jer oni mogu biti u pratnji raznih srodnih bolesti koje utječu na opće stanje tijela.

nije iznimka prilično česta bolest artroza koljena, tretman se temelji na zajedničkoj terapiji i korištenje posebnih masažnih tehnika.

Ukratko o artroze koljena

osteoartritisom koljena - patologije koja uzrokuje vanjske i unutarnje naprezanjehrskavice zgloba. Takvu bolest karakterizira povećanje pragova boli i kronični karakter tečaja. Osteoartritis može dovesti do totalnog gubitka osjetljivosti i uskraćena mogućnost da se presele na ud.

razlozi patologije može biti nekoliko, ali najčešće - ima prekomjernu tjelesnu težinu, a sjedilački način života.

masažu artroza

Masaža osteoartritisom koljena vrši se tako da bi: smanjivanje praga boli

• ;
• smanjenje upalnih procesa;
• nastavak osjetljivosti;
• poboljšanje mišićnog tonusa i uklanjanje iz napona koljena, koje se mogu pojaviti u kroničnoj artroze;
• oporavak normalne amplitude tijekom kretanja;
• je također jedan od glavnih ciljeva masaže je poboljšanje cirkulacije krvi;
• opće poboljšanje i jačanje tijela u liječenju ove bolesti, kao što je često primao razne bolova i protuupalnih lijekova, koji mogu imati negativan utjecaj na opće zdravstveno stanje;Prevencija
• i smanjenje i difuzne degenerativne promjene.

tehnike i tehnologije

Postoji nekoliko metoda i tehnike masaža terapija, koja se koristi za liječenje osteoartritisa common potražnja:

1. Masiranje natrag. Ova tehnika se koristi kada je prag boli je podignuta, kao i jednostavnu masažu može poboljšati cirkulaciju krvi, što može smanjiti oteklina u zahvaćenom području. Masiranje sakralni područje se proteže od prije lopatica i leđa, te u vrijeme postupka je samo radiš glatke i nježne pokrete.
2. Masaža zdravog ekstremiteta .Kao i ruke, noge su upareni udove, a time i utjecaj na jedan od njih će imati utjecaj na drugog. No, s obzirom na činjenicu da je u osteoartritisom koljena na ozlijedio nogu povišenim prag boli i masažama je nemoguće, onda masirala sa zdravom nogom. Postupak započinje koljenom, postupno se kreće prema stražnjem dijelu bedara. Također, imajte na umu da ako bolesnik ne osjetiti nelagodu u nezdravoj nozi, terapeut može provesti istu masažu.

Kako su postupci za masažu

U artroza tretmana medicinske zdravstvene masaže koljena u nekoliko faza:

1. Priprema za postupak. Pacijent dolazi do fizioterapije sobu i legne na kauč( ako se vodi masaža leđa) ili sjedi na stolici( ako će masaža nogu).Maser prebaci masiranu površinu i nastavlja postupak.
2. Početak postupka .Ovisno o vrsti masira područje i ono što vam je potrebno da biste dobili željeni efekt terapeut koristi sljedeće tehnike: milovati trenje - koristi se za poboljšanje cirkulacije krvi u mišićima;pritisak i gnječenje - imaju toniranje na mišiće;kretanja udaraca i vibracija - imaju efekt toniranja na duboku mišićnu masu.

Prije početka liječenja, koža se zagrijava energične pokrete, ali u svakom slučaju to je nemoguće dirati limfni čvorovi.

također trebaju imati na umu da, ako tijekom masaže pacijent osjeća nelagodu i neugodan osjećaj, vodi postupak treba obustaviti i provesti dodatne testove koji će pokazati da li je moguće provesti određeni medicinski postupak.

Masaža Tian Anmo s osteoartritisom koljena - Video tehnika:

nijanse i savjete

Tipično, jedna masaža seansa traje ne više od 20 minuta, a opći tečaj masaže terapija je od 20 do 25 sjednice( ovisno o težini bolesti).Ako je bolest postala kronična i upaljene zglob koljena, s vremena na vrijeme, to se provodi tzv nježnu masažu, koji se sastoji od 5 sjednica, a to je tek nakon uklanjanja primarnog upale.

Tijekom akutnog upalnog razdoblja masaža je propisana kao složena procedura, zajedno s mineralnim ili blatnim kupkama. Osim toga, masaža se uvijek kombinira s terapijskom gimnastikom, koja se sastoji od osnovnih fizičkih vježbi i istezanja.

Tijekom procesa liječenja zabranjeno je kičmeni preopterećenja( dizanje utega, intenzivne vježbe, itd) jer to može negativno utjecati na opće stanje pacijenta i smanjiti rezultat masaže.

U slobodno vrijeme, preporučuje se dati tijelo za opuštanje i učiniti kratak fizioterapiju, kao i za obavljanje self-masaža, koja se može naučiti pacijentu terapeuta. Sastoji se od uobičajenih udaraca i trljanja, koji poboljšavaju cirkulaciju krvi i dovode mišiće u nužan ton.

Masaža artroza ostalih zglobova

Masaža je učinkovita kod osteoartritisa i drugih zajedničkoj:

1. Masaža ramenog zgloba artroza provodi u sjedećem položaju( gornja ruka bi trebala biti malo pripuscheno za masera bio ugodniji).Ako pacijent ima pretjeranu nelagodu u tom području, kako bi se olakšalo masaža terapeut tretmani mogu u potpunosti napraviti ruku natrag do trenutka dok se četkica neće dirati struka. Osteoartritis kuka
2. ( koksartrozu) karakterizira upala i veći od praga boli. Kako bi se uklonili ove simptome, razni tretmani, uključujući masaža, koja se izvodi na sljedeći način: bolesnik leži na leđima, a maser opušta mišiće crpne pokrete, a zatim prijeđite na glavni dio masaže, koja se sastoji od vibrira i trljanje pokreta.
3. Masaža za artroze sjenica ima niz mogućnosti. Utrošeno je na prazan želudac, a tek nakon završetka sesije možete jesti komad čokolade i nakon nekoliko sati da biste imali punu večeru. Masaža se vrši pod toplom vodom( 36 stupnjeva Celzija).Ruke masera moraju također biti malo toplije od sobne temperature( oko 18 stupnjeva Celzija).To je nužno radi poboljšanja metaboličkih procesa i poboljšanja cirkulacije krvi. Masaža se izvodi polako, bez nepotrebnih pokreta i vibracija, kao i masirala ozlijeđenog područja i jedan pogrešan potez može izazvati oštru bol i naknadne nelagodu.

Tijekom masirati potkoljenicu svi pokreti ne samo da bi trebao biti vrlo oprezni, ali i poslan na potkoljeni trend, čime se aktivira metaboličke procese. Sesija završava umirujućim pokretima.

Preporuča se i nakon završetka postupka terapeutska gimnastika, jer će to pomoći u konsolidiranju učinka. Gimnastika se sastoji od osnovnih fizičkih vježbi i malo istezanja.

Dakle, masaža artroza je nužna mjera liječenja, koja ima za cilj smanjenje pragova boli i uklanjanje tumora. Također, masaža poboljšava cirkulaciju krvi i dovodi do tonusa mišića, što blagotvorno djeluje na cjelokupno vrijeme oporavka.