Metode liječenja lateralnog i medijalnog epikondilitisa koljenastog zgloba

epicondylitis od lakta smatra patologija koja nosi upalne karakter. upečatljiv je područje lakta, gdje su mišići u prilogu kosti podlaktice. Ovisno o području upale, bolesti podijeljena na vanjske i unutarnje. Vanjski

epicondylitis od zglobovi je karakteriziran upalom tetiva, koje su postavljene na vanjskoj strani zglobovi.

unutarnje epicondylitis uključuje razvoj upale u mišićima koji pridonose zglob fleksija i ekstenzija.

uzroka bolesti

Prijavljen upale ne može pojaviti iznenada, kao epicondylitis odnosi na sekundarne bolesti. Da bi odredili točan uzrok takvog razvoja bolesti još nije moguće.

je uspio samo kako bi se utvrdilo koje skupine ljudi su najosjetljiviji na ovu bolest. To su:

• ljudi koji rade u građevinarstvu( plasterers, slikari, zidari);
• ljudi koji rade u poljoprivredi( traktor, mljekarica, radnice i radnici);
• sportaši( utega, wrestlers, utega, Boksači).

sami su prikazane aktivnosti ne doprinose razvoju epicondylitis.

svega ide na dominantne ruke. Stoga je glavni uzrok preopterećenja je epicondylitis tetive, mikrotraume tkivo, što uzrokuje razvoj upalnih procesa. Simptomi bolesti

Glavne manifestacije bolesti treba pripisati bol i poteškoće aktivni pokreti ručnog zgloba i lakta. Pasivni pokreti nisu bolni i nisu spriječena u ovoj patologiji.

Po prirodi bolnim, može se dati u srednjoj trećini podlaktice i vanjskog dijela ramena. Zabrinuti bol u bočnom epicondyle. Epikondilus ozlijedi sa svojim osjećajima.

Bol može postati jači s takvim jednostavnim pokretima, kao stisak ruke, kompresije četkom šake. Bol može biti pojačan čak i uz blagi supination otpora i proširenje.

početku, to nestaje u mirovanju. No, u budućnosti postaje stalna i intenzivna. U vezi s poraza ligamentous Uređaj ograničenog raspona gibanja ili uzrokuje nenormalan pokretljivost zglobova. Vrste

epicondylitis epicondylitis

razlikovati dvije vrste. Poprečno

epicondylitis( vanjski)

bolest koju karakterizira razvoj upale na mjestu vezanja mišića u bočnom epicondyle kosti.

Tipično, ovaj patologija naziva «teniski lakat» , jer se ovaj problem javlja kod ljudi koji se bave ovim sportom. Međutim, ova vrsta epicondylitis može dogoditi ne samo u sportaša.

glavni čimbenik u razvoju lateralnog epicondylitis od zglobovi je pretjerani umor mišića na mjestu spajanja s epicondyle ramenu kost.

To prenapona često događa za vrijeme igra tenis ili obavljanja druge ponavljajući rad( piljenje drva, slikarstvo zidove, i tako dalje).Ova patologija javlja kod osoba u dobi od 30 do 50 godina.

medijalni epicondylitis( unutarnja)

Bolest se često naziva "golferov lakat" .Ali to ne znači da samo ljudi koji igraju golf mogu patiti od ove bolesti. Jednostavno, golf se odnosi na česte uzroke medialnog epikondilitisa.

Ova bolest također može uzrokovati i druge često ponavljajuće pokrete.

Ovi pokreti uključuju: sport, bacanja, posljedice ozljeda, korištenje različitih tipova ručnih instrumenata.

liječenje bolesti Liječenje bočnog i medijalne epicondylitis od zglobovi su vrlo slični.

epicondylitis Terapija se provodi sveobuhvatno , ovisno o trajanju bolesti, promjene u tetivama i mišićima u području ruke i podlaktice, kao i na razini zajedničkih bolesti.

utjecaj

Konzervativno liječenje vanjske i unutarnje epicondylitis na lakat konzervativne .Samo u slučaju dugog i trajnog tijeka bolesti, ako se ne postigne oporavak, koristi se kirurška intervencija.

Terapeutske mjere doprinose istovaru mišića, ublažavanju boli i suzbijanju upale. Lokalizacija procesa za određivanje izbora terapije nema temeljni značaj.

Za ublažavanje mišića možete koristiti sljedeće načine:

1. Nošenje ortoza , koji fiksacija se provodi u gornjem dijelu podlaktice. Takve ortopedske stezaljke "isključuju" upaljenu površinu mišića, sprječavajući ih da ugovaraju. Takve prilagodbe moraju se koristiti u vrijeme budnosti, no noći je potrebno ukloniti ortoze.
2. Nježni mod .Ako je rad aktivnost osobe u pratnji stalnom pokretu na ručni zglob( slikari, obvalschiki, mehanika), onda je imperativ za trajanje liječenja odustati rad.
3. Imobilizacija gornjih ekstremiteta pomoću langettes. Zglob zgloba fiksiran je kako bi imobilizirao ruku. Ovo je neophodno za dalekosežne procese koji su popraćeni teškom boli.
4. Posebna gimnastika. U ove svrhe koriste se statičke vježbe, koje pomažu u rastezanju tetiva. Potrebno je izvesti maksimalno moguće uklanjanje i smanjivanje četke, tako da se podlaktica stvori kut od 90 stupnjeva. U tom položaju, četkom treba držati 10-15 sekundi. Broj ponavljanja je 7-10, 2 puta dnevno.
5. Primjena ručnih strojeva za obavljanje trodimenzionalnih vježbi. Nastava počinju raditi s simulatorima koji imaju minimalnu krutost. Trajanje studija treba postupno povećavati. Izbor vježbi treba provoditi na takav način da mišići nisu pretjerani.

Kako bi se uklonili bol i upalu , potrebno je koristiti:

1. Uprava lijekova. U većini slučajeva liječnik propisuje pacijentu uporabu protuupalnih lijekova. U liječenju epicondylitis lakta masti , primjenjuje se koža na mjestu boli masti, u kojima su indometacin, ibuprofen, diklofenak, a drugi nesteroidni sredstva. Nanesite ga 3-4 puta dnevno. Osim toga, dimeksid se može koristiti u obliku komadića ili losiona. Razrijedi se u omjeru 1: 3 uz dodatak hidrokortize i anestetičke otopine. Napravite losione 1 puta noću. Da bi se postigao brz i trajan učinak, fokus upale se tretira diprospanom. Fizioterapiju
2. , što uključuje korištenje jontoforezu protuupalna sredstva, pocinčavanja, fonoforezom, magnetska, parafin, aplicirano peloidnog.
3. Hlađenje dijela zglobnog koljena pomoću uređaja za hlađenje ili refluksiranje s kloretilom. Možete zamijeniti kockice leda omotane u ručnik. Učinite tu manipulaciju 1-2 puta dnevno.
4. Masaža treba izvesti izravno na mjestu gdje postoji bol. Potrebno je gnječiti točke u kojima je moguće osjetiti zbijenost mišića. Trajanje masaže iznosi 10-15 minuta. Pokretni pokreti ne bi trebali dati bolesniku neugodne osjete. Masaža se obavlja dnevno 1-2 puta, trajanje je 10-12 dana.
5. Shock-val efekt temelji na utjecaju infrazvuku direktno na upaljenom tkivu. Prikazana suvremena tehnika daje vrlo dobar rezultat, vraćajući mikrocirkulaciju u upaljeni mišićni tkivo. Morate napraviti 5-7 sesija. Nakon uočene pozitivne dinamike.

Ako koristite gore navedene preporuke, bolest se smanjuje. Ako je, međutim, pozitivni učinak nije primijećen, a nije jasno kako se postupa epicondylitis lakta po konzervativnim metodama, liječnici posegnuti za kirurgiju .

utjecaj

Kirurgija Kirurgija se koristi u slučaju neuspjeha konzervativne terapije. U većini slučajeva to se odnosi na one ljude čije radne aktivnosti prate svakodnevni stres na mišićima podlaktice.

kirurško liječenje uključuje takve tehnike :

• nježno disekcija ekstenzije tetiva četke;
• tendoperiostomija;
• artroskopski učinak.
• produljenje kratkih ekstenzije tetiva na ruci

Njegova glavna prednost, u usporedbi s ostatkom, predstavlja malu traumu. Nakon arthroscopic kirurgije, pacijenti, nakon 2 tjedna mogu obavljati lagani rad.

Prevencija bolesti

Bilo koji poremećaj je uvijek bolje upozoriti nego liječiti. To je upravo slučaj s epikondilitisom zglobova lakta. Osnovne metode

prevencija uključuje:

• prije obavljanja fizičke vježbe treninga treba provoditi, koji ima za cilj zagrijavanje mišića i tetiva;
• racionalno distribuira opterećenje , ne preopterećujući mišiće;
• zglobovi fiksnih lakta s elastičnim zavojima tijekom teškog fizičkog napora;
• duljeg ponavljajući trening ili kada se radi ponavljaju stanke od posla.

Epikondilitis zglobova lakta nije preopasna bolest. Ali to ne znači da je morate pokrenuti. Stoga, ako se pojave najmanji simptomi, odmah se posavjetujte s liječnikom.

Video: Kako pomoći sibi više od jednog lakta?