Ozljede

Klinička slika i liječenje uganuća gležnja

trauma donje noge gležanj omogućuje osobi da se slobodno kreću nogu, to je lako promijeniti svoj položaj i prilagoditi, na primjer, u teren, a ne da se dodatno ozlijedi.

Zajednički okružuju tri skupine ligamente:

  1. calcaneal-fibularnog. Odnosi se na vanjskoj površini. Zajedno sa svojim zgloba štiti talo-fibularnog. Oni bi pristranost talus;
  2. deltoidnu. prolazi na unutarnjoj strani, a sastoji se od površnog sloja i duboko i zaštitu sudara čunasta kost;
  3. ligamenti Grupa , koji se sastoji od tibiofibularne syndesmoses, prednji i stražnji poprečni tibiofibularne ligamenta.

Članak Sadržaj

  • mehanizam
  • ozljeda razloga
  • istezanje simptomi koji ukazuju istezanja
  • stupanj istezanja
  • dijagnostički proces vrste
  • Prva pomoć
  • medicinskih postupaka u traumu
    • Konzervativno liječenje
  • postupanje s narodnih lijekova
  • Mjere rehabilitacije
  • prognoza
  • Posljedice
  • istezanjeVIDEO: Što je rehabilitacija nakon rasstyazheniya

mehanizam ozljede je ligament Istezanje

tsya najčešće ozljede.Što objašnjava takav uzorak? Ta strukturna značajka je kriv gležanj, koji služi kao ekstenzije i pregibač funkciju. To može objasniti njegovu nestabilnost.

dodatak ovim sofisticiranim značajkama, kao ispunjenje stopala okreće u različitim smjerovima, na potkoljenici pod pritiskom tijekom tjelesne mase. Gležanj ligamenti ne samo držati zajedno procese kosti, ali i mogućnosti da ih spasi od ozbiljnijih ozljeda. Njihova

istezanje javlja u slučajevima kada oni nisu u mogućnosti u kratkom roku da se nosi s intenzivnim količinu prometa.

Upala nogu Zašto je upala zglobova u nogama? Simptomi bolesti mogu biti upala, a ono što treba obratiti pozornost, možete naučiti iz našeg stati. Kak poslastica Ipak je bolest u odraslih? Zašto je patologija i što zaobilaznice te pronaći ovdje.

Razlozi istezanje

promicati stvaranje takvih ozljeda ne može samo nagle promjene reljefa, prekomjerna opterećenja na stopala, ali i mnogih drugih razloga.

Na primjer, neke skupine ljudi su predisponirani na izgled ozljede. To su:

  • avilable stopala , kada je luk je visoka;
  • ležeći tip gležnja , naznačen time, da prsti su usmjereni prema unutra;
  • poremećaji mišića. primjer, da ih slabi s nedostatkom fizičke aktivnosti;
  • kršio živaca funkciju fizičke aktivnosti, zbog onoga što su povećana vjerojatnost zamotati stopalo;
  • razlika u duljini donjih udova;
  • Omekšavanje ligamenata, zbog čega oni postaju sve slabiji. No, zahvaljujući njima kosti se drže zajedno;
  • Česti istezanje.

Za mnoge ljude mogućnost da se gležanj ligamenata je puno veći od drugog. Kako možemo objasniti takvu mogućnost?

  1. Prvo, prisutnost određenih bolesti koje se mogu znatno smanjiti mogućnost ligamenata stabiliziraju zglob.
  2. Drugo, je povezana s prekomjernim teretom na njima. Možete čak i odabrati grupu u kojoj će neki ljudi idu u. Rizik od uganuća morati biti vrlo velik.
To uključuje sportaše( posebno skijaša, trkač, klizači), ljude koji su pretili, kao i ljubitelje visoke pete previše.

Simptomi koji ukazuju proteže

vrste uganuća

Fotografija prikazuje mjesta na kojima se obično događa

istezanje gležanj ligamenta Ako ima manjih oštećenja, nisu svi smatrali da je potrebno obratiti liječniku, ali kasnije, kada je očitovanje simptoma svjetlije, vješt, mogu biti potrebne.

Znakovi uganuti gležanj uključuju:

loading. ..
  1. bol. Povećava se ako pokušavate upotrijebiti neki dio, nagnuti se na nju ili ga samo dodirnuti. To je objašnjeno prisutnošću velikog broja živčanih završetaka koji prožimaju paket kroz i kroz. U mnogim slučajevima, sa istezanjem, bolni sindrom će se razviti ako ne poduzmete nikakve radnje;
  2. hematoma. Njegova boja postupno zamjenjuje blagim crvenim bojama cyanotic bojama. Ako u početku ne nanosite ledeni paket na gležanj, modrica može biti vrlo intenzivna. Postupno uklanjanje iz nje će se pojaviti prirodno, no može se ubrzati pomoću pomaza;
  3. edem. Također se može smanjiti hladnim komprimiranjem. Obilježavanje otekline ovisit će o opsegu istezanja;Temperatura
  4. . Njegovo povećanje može se pojaviti i lokalno i po cijelom tijelu. Njen porast se objašnjava postupnim razvojem oštećenog paketa upalnog procesa, ili jednostavno reakcijom na razgradnju propuštene krvi;
  5. Hyperemia. Snažno povećanje protoka krvi širi se na modricu, ima crvenilo, pogoršava se pušenje.
To je vrlo važno kako bi se razlučio sebe i istezanje gležanj ligamenta na njihovoj odvojenosti, što je više ozbiljnih ozljeda, a ponekad čak i zahtijevaju operaciju.

Za odvajanje je tipičnije imati klik kada se pokušava pomaknuti stopalo, intenzivni sindrom boli. Udica je potpuno imobilizirana kada se proteže, ali kada se ligamenti odsiječe, obično se kreće s neprirodnim amplitudom.

Stupanj proširenja

Također je karakteristično da se takvu štetu može dodijeliti vlastita kategorija ozbiljnosti. Mogu se uvjetno podijeliti na tri stupnja.

  1. Prvi karakterizira ruptura malog broja pojedinačnih vezivnih vlakana. Kretanje tijela u ovom slučaju može biti izvedeno s oprezom, a bol nije toliko snažno izražen.
  2. Drugi stupanj je kidanje ligamenta, što ga čini teškim za pomicanje nogu. Osim ukočenosti i boli, osoba ostaje nedjelotvorna neko vrijeme, budući da je potrebno da se liječi takva šteta.
  3. Treća faza , glavna vlakna ligamenta su oštećena. Takva se trauma naziva i puna poprečna. Zbog vrlo visokog sindroma boli, noga je potpuno imobilizirana. Dugo je vremena izgubljena funkcija ekstremiteta, što u budućnosti može negativno utjecati na zglob, čineći njegov položaj nestabilnim.

Dijagnostički proces

Dijagnoza počinje s punim radnim vremenom liječnika i provođenjem ankete. Obično slijedi imenovanje radiografije. To omogućuje uklanjanje mogućnosti opasnijeg oštećenja gležnja.

Prva pomoć

kompresija gležnja prvenstveno uganuća gležnja biti s ozlijeđenog uda ukloniti svoje cipele, dati podnožju udobniji položaj. Najbolje je rješenje postaviti na brdo i povezati ga.

Nije preporučljivo zategnuti previše čvrsto, tako da ne uzrokuje nepotrebnu bol. Usput, da se smanji, bi trebao koristiti hladni kompresor. To će također pomoći u smanjenju pojave modrice i otekline.

nakon događaja pacijent bi trebao biti prevezeni do kliniku za temeljitije ispita, jer je važno da se isključi mogućnost ozbiljnijih ozljeda.

vrste medicinskih postupaka u traumu

sankcija vlačna stopala dati samo konzervativnu vrstu liječenja.

Kirurška intervencija je potrebna samo ako postoji ruptura ligamenta stopala. Osim metoda utjecaja koji će preporučiti liječnici, također možete upotrijebiti neke metode obnavljanja funkcija ekstremiteta iz tradicionalne medicine.

Konzervativno liječenje

Liječenje uganuća gležnja uključuje stvaranje mjera za očuvanje potpuni odmor ozlijeđenih stopala.

Za imobilizaciju udova, koristi nekoliko tipova zavoja. Među njima, može razlikovati sljedeće:

  • "Osam". "Sock" dressing za pričvršćivanje stopala u jednom položaju;
    ortoze

    ortoza

  • Orthoza. Koristi se kao potpuna metoda fiksiranja. Noga je čvrsto na uređaju;
  • Glaster cast. Smatra se najčešćim načinom imobilizacije stopala. Uspješno zamijenjeno ortozom;
  • Elastični zavoj .Pomaže uklanjanju oteklina, kao i poboljšava učinak masti i ne može iritirati kožu. Smatra se jednostavnim načinom popravljanja. Njegova karakteristika je mogućnost zagrijavanja zgloba. Osim popravljajući gležanj

koristi kao i druge tehnike usmjerene na ubrzavanje oporavka stopala:

  • anestezije. Analgetici se mogu propisati ako je bol sindrom previše jak. Daljnje su tablete potpuno otkazane;
  • masti. Koristi lokalno i potpuno može zamijeniti lijek protiv bolova. Vlačna gležanj ligamenta koji koriste mast s učinkom hlađenja, no zatopljenje bit će usmjerene na ubrzanje cirkulacije krvi na mjestu ozljede. Pored opisanih učinaka, oni također smanjuju ozbiljnost edema i pomažu u borbi protiv upale;
  • Lijekovi, potrebni za protuupalnu terapiju. Na primjer, one koje sadrže diklofenak;
  • Samo masaža. Budući da šteta nije prevelika, ti se događaji mogu izvesti samostalno. Najučinkovitija mjera utjecaja je ako masaža pomastom.
  • vježba terapija. Čim bol postaje manje moguće i pokreta stopala, trebali biste početi raditi lagane vježbe. Oni će vam omogućiti brzo vratiti rastegnuti mišić i donijeti ga u tonus.

postupanje s narodnih lijekova

neke mjere iz tradicionalne medicine, kako bi se nositi s dodatnim simptomima strain i omogućiti brže noge.

Preporuča se komprimiranje mlijeka. Prethodno treba zagrijavati.

Ali s hematomom, topli oblogi ne smiju se koristiti uopće!
  1. mogu kuhati težinu luk , pomiješati ga s grubom solju i staviti ga na ranu, prekriven pre-marley. Eto omogućuju dezinfekciju ozljede, kao i zaključiti iz toga višak vode koji će omogućiti dobro nositi s prekomjernim oticanje.
  2. Na isti način se također može koristiti žbuka pripremljena od prethodno ribanog sirovog krumpira.
  3. samo pomoći pružiti dodatne protuupalno decoctions od hrastove kore, kamilice, gospine trave. Pomoću pomoći možete napraviti tople kompresije ili jednostavno dodati svoje infuzije u kupaonicu.

Rehabilitacija mjeri

Nakon uganuća liječenje gležanj, provedena uz pomoć masti i tradicionalne medicine recepta je više, možete početi mjere zajednički oporavak i razvoj svoje bivše elastičnosti.

To se može učiniti s samostalnom masažom i terapijom vježbanjem .Također je moguće koristiti aktivno fizioterapiju: vrpcama i elektroforezu, UHF, blato i parafinski tretman.

S intenzivnim rehabilitacijskim mjerama, slom i bol obično nestaju nakon jedne i pol do dva tjedna.

prognoza

U većini slučajeva, rastezanje je potpuno konsolidirano. Obnova elastičnosti je posljedica netaknutih sekcija zglobnih ligamenata.

posljedice istezanje

U pravilu, bez ozbiljne posljedice ipak radi o ozljedi za ne povlači za sobom, ako je tretman je bio započeo u pravodobno.

Ako posjet liječniku ne slijedi, onda vjerojatno da autodijagnostička će biti u redu. Uobičajeni trzaj gležnja može sakriti mnogo ozbiljnije probleme.

Osim toga, ako se terapija ne provodi u budućnosti to će dovesti do nestabilnosti. U budućnosti to može uzrokovati nove ozljede gležnja.

Video: Što je rehabilitacija nakon rasstyazheniya

loading. ..
  • Udio
Kako izliječiti ozljedu stopala u kući?
Ozljede

Kako izliječiti ozljedu stopala u kući?

U svakodnevnom životu mnogi su se morali suočiti s modricama. Najčešće ozljede smatra se da je modrica stopala, koja se može dobiti na neuspj...

Simptomi i liječenje ramenih i ramenih prijeloma
Ozljede

Simptomi i liječenje ramenih i ramenih prijeloma

ramena lom - prilično rijetka pojava, javlja u 7% slučajeva . Rijetkost prikazane bolesti temelji se na visokoj gustoći kostiju, kao i na "ti...

Simptomi, liječenje i oporavak nakon frakture ruku
Ozljede

Simptomi, liječenje i oporavak nakon frakture ruku

ruke - gornji ud čovjek - glavno tijelo za rad, koji je u procesu evolucije stekla mobilnost, nakon što je izgubio funkciju podrške za tijelo. ...