Zašto drobiti kralježnicu i koja je opasnost za zdravlje

Ponekad se svaka osoba trguje kralježnicom. Nije nužno da je ovaj fenomen povezan s određenom bolesti leđa.

U nekim slučajevima to je prirodna pojava i javlja se u zdravih ljudi. Ako

kriza popraćena boli i opći nemir - vrijeme je da ide do liječnika .

prsišta i slabina drobiti kralježnica je izuzetno rijetka.

Zašto učiniti crunches vrat i kralježnicu

fenomen nastaje zbog činjenice dasvaki par kralježaka ima prazninu sa zglobnom tekućinom. Ponekad se povećava razmak i pritisak u šupljini se smanjuje.

Brzo formiraju male mjehuriće. Ako osoba izvodi neki pomak, onda mjehurići praska i proizvesti odgovarajući zvuk. Zapravo, to nije krckanje, ali zvuk ga ponavlja točno.

Što vani

zvuči samu kralježnicu crunching ne kaže da je osoba bolesna s nečim. Ali, ako se počinje pokazivati ​​često i prati bol, onda je to prigoda da razmislite o svom zdravlju.

najčešći problem povezan s bolestima lokomotornog sustava, iako ne uvijek. Ako je opisao fenomen je simptom bolesti, onda to treba liječiti odmah, kako ne bi došlo do komplikacija.

Razlozi fenomen

razloga vrlo raznolike:

1. Odlaganje kalcijevih soli. Soli se nanose na površine kralježaka. Povećano stvaranje soli u tijelu i njihovo taloženje povezano je s nepravilnom prehranom. Kada osoba jede puno brašna i masne, proteinske i slane hrane, tada se povećava vjerojatnost nemogućnosti organizma da obradi svu sol. Na kraju, depoziti izazivaju hrskavice. Ponekad se sol usporava zbog nasljednih čimbenika. Genetska predispozicija metabolizma dovodi do činjenice da tijelo ne može vremenom iskoristiti sve elemente u tragovima koji ulaze u tijelo.
2. Zakrivljenost kralježnice. Najčešće je krvarenje povezano s nekim problemima na području kralješka. U nekim slučajevima, zakrivljenost kralježnice također može uzrokovati opisani fenomen. Kada je stol zakrivljen, pojavljuju se praznine između kralježaka. Ponekad u takvim situacijama, kriza dovodi do teške boli. Suvremena medicina može uspješno riješiti problem upotrebom ručne terapije, posebnih zavoja.
3. Artritis ili artroza. Artritis je upala zglobova kralježnice. Upala mogu imati različita podrijetla: traume, infekcije i druge varijante. Artroza je deformacija zglobova kralješnice povezanih s dobi. Te bolesti uzrokuju ne samo krvarenje, već i bol u leđima, ograničenje pokretljivosti. Obvezno liječenje je potrebno.
4. Osteokondroza kralježnice dovodi do distrofnih i degenerativnih promjena koje utječu na zglobove i hrskavicu. Najčešće su pogođeni intervertebralnim diskovima. Zbog ove bolesti, može se pojaviti krvarenje u različitim dijelovima kralježnice ili čak samo nekoliko.
5. izbočina potiče stvaranje vlaknastog prstena intervertebralnog diska. Disk na kraju izlazi i deformira. Funkcionalnost kralježnice je poremećena, pojavljuje se krvarenje( osobito s promjenom položaja tijela).Ako deformacija utječe na završetak živaca, može doći do ozbiljnih bolova. Vrlo često izbočina je prethodnica kila.
6. Herniirani disk je ruptura vlaknastog prstena. Zbog toga se intervertebralni diskovi raspršuju i protrude, pritišćući živce. Povrijeđena pokretljivost kralježnice, postoji krckanje. Kila je iznimno opasna pojava, bez odgovarajućeg liječenja, dovodi do ozbiljnih komplikacija( kvar u nogama, vrtoglavica, itd.).

Lokalizacija neugodnih klikova obično je sljedeća:

• u području cerviksa( najčešće dijagnosticirana);
• u donjem dijelu leđa;
• u prsnom području( vrlo rijetko).

Što učiniti ako drobiti kralježnicu

Najvažnija stvar je ne dopustiti da vaše stanje ići sama po sebi i obratiti se specijalistu.

Liječnik treba odrediti, u početnoj fazi liječenja, uzrok , koji je izazvao krvarenje.

Istraživanje se provodi i, prema njegovim rezultatima, liječnik, u pravilu, već je u stanju donijeti zaključak. Ako vam otkriti bilo kakve bolesti kralježnice, to je samo njihovo liječenje će pomoći dobili osloboditi od nenormalne zvukove.

Ponekad se događa da fenomen opisuje, doista, prirodno podrijetlo.

Opći savjeti liječenja:

1. Pregledajte dijetu i, ako je moguće, uklonite masnu i slanu hranu. U izborniku svakog dana uključite više sezonskog povrća i voća.
2. Svaki dan za kurativnu gimnastiku za leđa .Ovo je učinkovit alat koji će osloboditi neugodne osjete u leđima( važno je redovito nastupati).Vježbe se protežu kralježnice i stvaraju potporni mišićni korzet oko kralježnice.
3. Tijek terapijske masaže ne samo da će spasiti škrinju, nego će također imati pozitivan učinak na tijelo kao cjelinu.

Za liječenje treba eliminirati one faktore koji mogu izazvati probleme s leđima: loše držanje kada sjedi, život bez aktivnih sportova, nošenje teških tereta ili stalne nosi pete.

Opasne komplikacije

Sve ovisi o uzroku koji uzrokuje krvarenje. Nema sumnje da je, kada je kriza došla zbog specifične bolesti kralježnice, a zatim bez odgovarajuće liječenje će napredovati.

Čak i ako ne može eliminirati bolest, koja uzrokuje škripanje, moramo pokušati održavati zdrav leđa, raditi vježbe, ići na bazen i posjetiti podiatrist.

Što učiniti kako bi se spriječilo

Najbolje od svega - nikad se ne suočite s opisanim problemom.

U svrhu ostvarivanja tog cilja, potrebno je slijediti određene prevenciju jednostavnih pravila :

1. Pokušajte jesti pravu.
2. Održavajte aktivan i zdrav stil života. Dovoljno ujutro da biste obavili jednostavnu vježbu, tijekom dana, ispeći kralježnicu. Već će takav minimum imati koristi.
3. Pratite težinu, nemojte dopustiti pojavu dodatnih kilograma.
4. Dugo vremena nastojte ne biti u jednom položaju: stalno mijenjati držanje.
5. Izbjegavajte prekomjernu naprezanje na kralježnici. Ako se osoba počela aktivno baviti sportom, sve bi se opterećenje trebalo postepeno povećavati.
6. Nemojte nositi cipele s visokim potpeticama.
7. Pokušajte ne overcool i dobiti na vrijeme za infekcije. Da

kralježnica bila u redu, moramo imati od djetinjstva dati dužnu pozornost. Zdravlje kralježnice postaje važnije za osobu, stariji postaje.

Dobar, zdrava prehrana i minimalna vježbe riješiti mnoge probleme i da će voditi aktivan život bez boli i natrag problema.