noćna mora u kojoj muška prsa sjedi mačka, vještica ili bilo koju drugu životinju, a gušenje osjećao - fenomen sasvim uobičajeno.
Osoba je potpuno imobilizirana i ne može reći riječ.Vrlo često možete čuti ljudske korake, otkinuti vrata. Tražiti objašnjenje iz vidovnjaka ovdje se ne isplati: cijeli razlog - paraliza spavanja, koja se pretvara noć u noćnu moru.
paraliza spavanja - fenomen koji se javlja kada osoba zaspi ili neposredno nakon buđenja. Razlog za sve mišićne paralize koja se dogodila prije zaspi ili ne pušten nakon buđenja.
Često je ova pojava karakterizira teškim slabost mišića, uz halucinacije, koje su podijeljene u nekoliko kategorija( auditivni, vizualni, taktilni):
Intruder u drevnoj mitologiji izgledao točno
- Intruder( Uljez) - karakterizira stanje osjećaja prisutnosti u ljudskom sobi,vanzemaljci, miješanje nogu, otvaranje vrata itd.
- zao duh( košmar) - postoji stalna svijest o približava smrt. Postoji osjećaj da je u prsima pritiskom na bilo koju životinju, otežano disanje može biti osjećaj seksualnog nasilja.
- vestibulo-motorni - karakteristične značajke imaju vrtoglavicu, leti, Pada, plivanje, možda osjećate da duša ode iz tijela i lebdi nad njim.
Status paraliza spavanja ne ugrožava ljudsko zdravlje, ali je učinak na njegov živčani sustav.
Sadržaj
- Ne brini, sve je u redu
- Zanimljivosti
- zastrašujuće činjenice
- taloženja stanje
- staru vješticu u svom krevetu
- Kada trebate alarm?
- kako bi
- prevenciji Kako brzo dobili osloboditi od njega nakon paralize podešenom
Ne brini, sve je u redu
Da bi se razumjelo što je točno paraliza spavanja sindrom, treba biti svjestan da san se sastoji od izmjeničnih faze: brza i polaganim valovima sna. Tijekom nastupa REM spavanje tijelo paralizira prirodnu paraliza, koji „oslobađa” fazu sporih valova sna ili nakon buđenja.
Dakle, ako je u REM spavanje mozak probudi prije nego što je „pustio” paralize, može se promatrati neugodan, zastrašujući fenomen zvan paraliza spavanja.
Dakle, najčešći manifestacije su upravo u vrijeme buđenja, ali još uvijek imaju mogućnost njegovog manifestiranja u procesu zaspe, ako mozak ne bi mogao biti isključen do prirodne paralize. Tako je zastrašujuće fenomen - to je ništa više od poremećaja sna moždanog udara, koji ne nose nikakve zdravstvene probleme.
Zanimljivosti
paraliza spavanja poznato je pod različitim imenima još od antičkih vremena, što je opisano u literaturi raznih vrsta, pa čak i utisnuta na platnima umjetnika. U različitim kulturama stav je drugačiji kao imena:
- Kanashibari - naziva fenomen u Japanu;
- mrtvo tijelo popeo na me - doslovno tzv stanju Meksiku;
- stara vještica - tzv paraliza spavanja u Newfoundlandu. Grijaća
Henry, autor slika „noćna mora” serije prikazana je žena spavao na leđima, prsima sjedi demona. Web je napisan u 18. stoljeću i jasno odražava sve detalje „stare vještice” - ili radije ne kažu.
Zastrašujući činjenice
u stanju paralize pojedinca često osjeća zatvoren u mrtvom, imobilizirani tijela. Sama država terora ne dopušta mozgu da brzo nositi s rastom noćna mora. Iako je ovo stanje traje dugo - do maksimalno par minuta, osoba dolazi u ovaj položaj, vrijeme čini beskrajne.
prvi slučaj manifestacija ovog fenomena je opisan u 10. stoljeću u medicinskim spisima Perzije.Što se tiče pravog prvog događaja, nadzire profesionalni liječnik - to dogodilo 1664. godine u Nizozemskoj, ali u ovom slučaju je liječnik bio u stanju uvjeriti pacijenta da je to samo noćna mora.
Takve manifestacije kao gušenje, osjećaj uz stranci ili zlih duhova uvijek su pokušali povezati s manifestacijom paranormalnih pojava. Zapravo, tu nema mistične ili vjerske podloge: cijeli uzrok paralize je u snu.
taloženje stanje
Vrlo često, paraliza spavanja je posljedica nekih neuroloških poremećaja, najčešće uzroke: 
- narkolepsiju ( bolest koja se odlikuje stalnim, posebno dan, pospanost, koja nema snage da se odupru);
- somnambulizam ( hodanje u snu);
- maničko-depresivna psihoza ;
- najčešći manifestacija toga je, kao rezultat neravnoteže živčanog sustava( nepoštovanja spavanja i budnosti, stres, nesanica, spavati na leđa, primaju antidepresive, sredstva za smirenje, neki ovisnosti( alkohol, nikotin), genetska predispozicija).
stara vještica u svoj krevet
paraliza spavanja ili sindrom babu karakteriziraju sljedećih simptoma:
- nesposobnost da se presele na neko vrijeme: najviše dvije minute( vrijeme zaspi ili buđenja);
- očuvanje pokreta očiju;
- nedostatak sposobnosti da govori;
- slušni, vizualni halucinacije, pravi osjećaj prisutnosti u prostoriji ljudi ili mističnih bića, osjećaj dodira, cijeđenje;
- osjećaj pomicanja kreveta, stiskanje prsa;
- gušenje;
- osjećaj neposredne smrti;
- u nekim slučajevima, osoba može vidjeti lica ljudi koji navodno prisutne u prostoriji;
- znojenje;
- od migrene;
- paranoja;
- bol u mišićima.
Kada trebam alarmirati? Sama
, fenomen paralize spavanja nije opasna, tako da liječenje ne daje.
No, postoje posebni slučajevi u kojima je „stara vještica” nije ništa drugo nego simptom drugih bolesti, kao što je hodanje u snu, narkolepsije i drugi poremećaji živčanog sustava. Ako
„vještica” kod ljudi jednom i neutvrđeni ponavlja, samo potrebne preventivne mjere kako bi se uklonili uzroke fenomena.
Ako paraliza je rezultat složenih bolesti, zahtijevat će inspekciju i kvalitetan tretman, koji se, u osnovi, je antidepresiv.
U prevenciji red
Ako paraliza spavanja je privremena pojava, poduzeti preventivne mjere:
- liniju san: ustati i ići na spavanje potrebno je u isto vrijeme i njegovo trajanje ne smije biti manja od šest do osam sati;
- u spavaćoj sobi mora nužno biti prozračan, dovoljno mračan i tih;
- 60 minuta prije kreveta ne vrijedi gledati TV;
- za noćni toalet ne bira svijetlo osvjetljenje, no noćne svjetiljke, podne svjetiljke;
- nemojte prejedati prije odlaska u krevet: posljednji obrok bi trebao biti dva sata prije spavanja;
- prije odlaska na spavanje, slušanje klasične glazbe, pročitati dobru literaturu( naravno, osim užase);
- ne spava s uključenim svjetlom, TV;
- odustati spavati tijekom dana, osobito u razdoblju nakon 15,00, maksimalno trajanje dnevnog spavanja bi trebao biti jedan i pol sata.
Tu su i podržavaju akcije za poboljšanje sna, njegov ispravak:
- ne zadrijemati između 8.00 i 10.00 sati;
- baviti se redovitom meditacijom i molitvom;
- budući da se probudio usred noći ili rano ujutro, ne prisiljavajte sebe da spava opet pada, bolje je to učiniti kada tijelo zahtijeva;
- se ne odvaja uz uzimanje stimulansa.
Kako brzo riješiti paralize nakon nastanka
ako to samo tako dogodi da ste zabodena dolje „staru vješticu” i promatrati sve strašnu manifestaciju ovog problema, pokušati pronaći u 
uma mogu sjetiti bilo pjesmu ili molitvu, stoga budi mozak.
Ako to ne uspije, pokušajte pomaknuti prste, jezik, roll oči. Tako ćete izazvati konačno buđenje.
Dakle, prianjanje dana - to je odlična prevencija od paralize u snu, koji, u načelu, ne snosi nikakvu štetu za zdravlje, ali uzrokuje iskren užas na njezinu početku.
