Što je menopauza u žena, navale vrućine za vrijeme menopauze, kada je rano menopauza, kako za ublažavanje simptoma nakon 40, 45, 50 godina, liječenje

Što je menopauza, valovi vrućine tijekom menopauze u žena u određenoj dobi treba znati svaki od ljepšeg spola. Kažu da je menopauza se može kontrolirati kroz pravilnu prehranu, aktivan način život, moderni lijekovi koji pomažu ublažiti njezine simptome, da bi života žena više ugodno.

Menopauza kod žena - što je to

Bez obzira na očekivani životni vijek žena u dobi od 45-55 godina u tijelu usporava proizvodnju spolnih hormona. To podrazumijeva anatomske i funkcionalne promjene u reproduktivnim organima, smanjena seksualna aktivnost i fertilnoj. Ovaj proces je poznat kao menopauze.

Stručnjaci identificirali njemu sljedeća razdoblja:

• preklimaks traju nekoliko godina, tijekom kojih je postupno smanjenje sinteze estogena;
• menopauza, karakterizira potpuni nedostatak menstruacije za 12 mjeseci, a traje više od 5 godina;
• postmenopauzi, menopauza je konačna faza.

U vrijeme menopauze je promjena fizičkog i mentalnog stanja žena koje imaju utjecaj na percepciju vlastitog tijela, zdravlje i socijalni status.

Kada menopauza javlja

Prema statistikama, većina žena menopauza se javlja u dobnoj skupini od 45 do 51 godina. Ako je menstrualni ciklus se prekida prije 40 godina, kažu stručnjaci Prijevremena menopauza. O kasno menopauza ukazuje na potpuni prestanak menstruacije nakon 55 godina.

Unatoč privremenom uoči, sve vrste fiziološka menopauza. No, tu su patološki oblici ovog stanja, koje se mogu pojaviti u bilo kojoj dobi. Oni uključuju:

• Umjetna menopauza, koji je nastao nakon uklanjanja reproduktivnih organa, a tijekom kemoterapije ili izloženi prekomjernim dozama zračenja;
• hormonska menopauza, uzrokovane disfunkcijom jajnika.

Prvi znakovi menopauze

Na pojavu prve faze menopauze, trajanje od kojih je 5 do 6 godina, ukazuje na menstrualni ciklus. Menstruacija prestaje biti redoviti, a količina precipitata je smanjen.

Treba razumjeti da je takvo stanje kod žena tijekom menopauze i izazvao fiziološki inducirane smanjenje estrogena i hormona kore nadbubrežne žlijezde i štitnjače.

Kada se ovaj proces odvija postupno i dosljedno, tijelo ima vremena da se prilagodi promjenama, a žena ne osjeća nelagodu dok i dalje voditi normalan život.

Ali s hormonalna neravnoteža ili povećavaju razinu izlučivanja estrogena za razvoj premenopauzalnih patološki oblik, naznačen time sljedećih simptoma:

• produžena menstruacija, uz obilno i često - krvarenja maternice;
• povećanje mliječnih žlijezda, obrazovanje u tim kompaktnih područja, bolan na palpaciju;
• izlučiti višak količine cervikalne sluzi.

Na pregledu, ginekolog detektira sljedeće atribute giperestragenii:

• na zidovima vagine tvori definiranu savijanje;
• Maternica povećanje volumena, zidovi postaju gušće i zadebljana;
• sluznica unutarnjih genitalija pojavljuju benignih tumora.

Ako se pravilno provodi hormonotherapy, to patologija i dalje postoji. U naprednim slučajevima, stručnjaci su posezala za operaciju.

Simptomi i dob

Menopauza simptomi mogu varirati ovisno o dobi, fizičkom stanju i načinu života žene. oni također ovise o vremenu menopauze i njegovim fazama.

Rana menopauza u žena od 30 godina: simptomi

Prijevremena menopauza u 90% slučajeva je izrekao znakove te je u pratnji ozbiljnih neispravnosti menstrualnog ciklusa. Kliničari razlikovati sljedeće glavne simptome rane menopauze:

• značajno smanjenje volumena pražnjenja tijekom mjeseca, naizmjenično s teškim krvarenja u sredini ciklusa;
• predmenstrualni pojave migrene, naznačen time, teških i dugotrajnih glavobolja;
• mišića i zglobova;
• vrućine, koji se izmjenjuju s groznice;
• vrtoglavica, ataksija, slabljenje pamćenja;
• hipertenzija, zatajenje na dijelu kardiovaskularnog sustava;
• nestabilna emocionalno stanje;
• sindrom kroničnog umora;
• nesanica;
• smanjen libido.

Prijevremena menopauza negativno utjecati na stanje koštano-zglobnih sustava i kože listova, uzrokujući artritis, osteoporoza pojave suhoće sluznice je rana pojava duboke bore. Treba shvatiti da žene razviju takve simptome menopauze, ubrzavajući uklanjanje kalcija i fosfora iz kostiju pod utjecajem smanjenja razine hormona.

Također, u većini slučajeva, problemi s mokrenjem. To postaje česta i bolna. Spolni odnos izaziva nelagodu zbog suhoće vaginalne sluznice.

Hormonska neuspjesi dovesti do smanjenja brzine metabolizma, što je rezultiralo počinje intenzivno nakupljanje masnog tkiva u potkožnom tkivu i unutarnjih organa. To povećava rizik od dijabetesa i malignih tumora.

Simptomi menopauze u žena od 40 godina

Poznato je da takva stvar kao „valunzi” - karakteristična simptoma menopauze u žena. Kada menopauza u dobi od 40, on ima poseban karakter, to traje nekoliko minuta te je u pratnji sljedećih simptoma:

• ispiranje lica, vrata i prsnog koša;
• znojenje;
• bezuzročnom anksioznost napada;
• vrtoglavica;
• obamrlost u rukama i nogama;
• hipoksija napada.

U težim slučajevima, plime i oseke su popraćeni oštar porast krvnog tlaka, aritmije, tahikardije, grčeva dišnih mišića, pa čak i gubitak svijesti.

Još jedna karakteristika klimakterija sindrom je psiho-emocionalne frustracije. To se izražava sljedećih simptoma:

• ljuljačke raspoloženja;
• bezrazložna razdražljivost, strah, tjeskoba;
• pojave gađenja na ranije poznate i prihvatljivih mirisa;
• neodgovarajuća reakcija ili neugodni glasne zvukove.

Prema statistikama, 60% žena u rane menopauze pate od poremećaja spavanja. Povećana vrijeme spavanja, tu je hrkanje ili apneja za vrijeme spavanja, postoje poremećaji pokreta.

Kvaliteta spavanja također pati zbog ubrzati noćnog mokrenja, valunga i obamrlost udova.

slučajevi teške depresije zahtijevaju medicinski tretman su opisane u kliničkoj praksi. To je zbog nemogućnosti žena da prihvate ireverzibilnosti proces starenja.

Simptomi menopauze u žena nakon 45 godina

U ovo doba menopauze održan najmirniji. Ako je koncentracija i postotak hormona jajnika, adrenalni i tiroidni smanjena u skladu s normama, fiziološkim simptoma klimakterija sindroma izrazio slabo.

No, češće zbog neravnoteže tih tijela žena doživjeti sljedeće kliničke manifestacije:

• potoobrazovaniya povećanje (eventualno promijeniti miris tijela);
• emocionalna nestabilnost;
• periodične glavobolje i bolovi u zglobovima, koji imaju prosječni stupanj intenzitet;
• nesanica napada;
• smanjenje broja cervikalne sluzi;
• pojava nelagode tijekom spolnog odnosa, smanjen libido provocira.

Znajući što menopauza u žena, jasno je zašto je u tom razdoblju je vjerojatno da će se povećati tjelesnu težinu. To je zbog usporavanja metaboličkih procesa gdje se hranjive tvari ne pretvara u energiju, ali pohranjen u masnim dijelovima tijela.

Simptomi menopauze u žena nakon 50

Redukcija reproduktivne funkcije kod žena nakon 50-55 godina, ima dobro definirane simptome i odlikuje slijedećim značajkama:

• nagle i česte „plima”;
• pojava teškog razdoblja nakon 3-4 mjeseca izbivanja (što je u menopauzi žene često događa);
• depresija;
• izgled ili pogoršanje kardiovaskularnih bolesti;
• razvoj artritisa i artroze,
• oštri skokovi krvnog tlaka ili za razvoj hipertenzije, pretrpljene
• suhoća vaginalne sluznice;
• dobitak težine bez povećanja unos kalorija.

Hormonalne promjene dovode do smanjenja apsorpcije kalcija, dok ubrzava njegovu eliminaciju iz kostiju. To povećava rizik od prijeloma, uganuća i sojeva. Također kalcij eluiran iz kostiju, taloži u bubrezima u obliku pijeska ili kamena, što je dovelo do razvoja složenih patoloških stanja mokraćnog sustava.

Ginekolozi upozoravaju da nakon menopauze može ukazivati ​​na razvoj malignih tumora u spolnim organima, dojke, hipofize ili štitnjača.

Stoga bi trebao biti 1 svakih šest mjeseci proći pregled kod ginekologa, nauka o sisarima i endokrinologiju, kao i uzeti uzorke krvi za tumorskih biljega.

Rana menopauza: uzroci

Najčešći uzroci rane menopauze je genetska predispozicija. Inače, žene u stanicama postoje dva kompletna X - kromosoma koji sadrže DNA molekulu.

Genetska mutacija jednog kromosoma dovodi do hormonalnih promjena koje dovode u jajnicima prestaje obavljati svoju funkciju u dobi od 30-35 godina. Ova patologija se prenosi u obitelji po ženskoj liniji.

Postoje i drugi razlozi koji dovode do pojave rane menopauze:

1. Autoimune bolesti koje izazivaju uništenje vlastitih jajnika antitijela u tijelu. Oni uključuju:

• dijabetes;
• Addisonova bolest;
• bolesti štitnjače.

1. Antivirusna, zračenje ili kemoterapiju, koji se pojavljuje za vrijeme inhibicije funkcije jajnika pod djelovanjem moćan farmakoloških sredstava.
2. Dim odnosi se na faktor koji ima inhibicijski učinak na sintezu spolnih hormona i dovodi do preranog menopauze.
3. Česti ili teškim stresom, prekovremeni rad, nedostatak sna i neuravnotežena dijeta promicati hormonalne neravnoteže, što se očituje u obliku rane menopauze.
4. Kirurgija za uklanjanje unutarnji spolni organi rezultirati istovremeno kirurške menopauze.

Što su valunzi

Znanstvenici su iznijeli nekoliko verzija onoga što su navale vrućine kod žena u menopauzi. Međutim, točan mehanizam njihova formiranja nije u potpunosti razjašnjen. Utvrđeno da snižavanje krvnog estrogena na hipotalamus utječe tako da se može dovesti do smanjenja normalne tjelesne temperature.

U tom procesu ubrzava izlučivanje znoja, puls ubrzava, rastegnuti krvne žile. Klinički je to izraženo crvenilo kože, znojenje, vrtoglavica, mučnina, pa čak i gušenja. Žena ima porast temperature slijedi njegove krize, dajući osjećaj zimice, slab, u teškim slučajevima dovodi do gubitka svijesti.

Kako se nositi s valunga

Ublažavanje manifestaciju plime i oseke mogu se uz uzimanje u obzir savjete dane od strane praktičara:

1. Ovladati tehnikom dubokog disanja. Na prvi znak ovog stanja treba biti odmor, čine 6 račune dah, 4 računa - drži dah, 8 broji - izdahnuti. Ponovite ovu vježbu tijekom napada.
2. Premjestiti se na svjež zrak i osigurati da se odgovarajuća opskrba na licu mjesta.
3. Redovito koristite ovlaživač zraka i prozračite prostoriju tijekom dana i prije spavanja.
4. Cool jastuk prije odlaska na spavanje, stavljajući ga pod plastičnu bocu s vodom, smrznute, umotan u vodonepropusnim paketu.
5. Voditi aktivan stil života, sudjelovanje u plesu, joga, fitnes ili obavljanje dnevne šetnje na svježem zraku.
6. Nosite odjeću od prirodnih materijala.
7. Obratite pažnju na način vode, pio najmanje 2 litre dnevno.

Važnu ulogu je igrao emocionalno stanje žene tijekom menopauze. Morate biti u mogućnosti naći dobre trenutke u životu, izbjegavati stres, dobiti pozitivne emocije iz komunikacijskih, izleti, gledanje komedija, shopping ili zabavni hobi.

Ako visoka temperatura, gubitak svijesti ili velikim pritiskom udara tijekom plime, trebaju se odnositi na endokrinologa.

Raspodjela u menopauzi: Koji su mogući

Sluzav jasno iscjedak, gustoća riže vode, bez mirisa i ne uzrokuju svrbež, su norma u vrijeme menopauze.

Sve promjene konzistencije, boje i signal miris o razvoju upalnog procesa ili su simptomi patoloških promjena u tijelu:

1. Izbor kiselo imaju kiselkast miris pratnji svrab i paljenjem u vrijeme mokrenja, obilježje kandidijaze.
2. Gnojni imaju ustajali miris ribe, uz svrbež i povećanja ukupne tjelesne temperature, ukazuju na prisutnost genitalnih infekcija.
3. Uočavanje tijekom menopauze ukazuju hormonalne reprodukcijskih poremećaja sustav i endokrini organi, a može poslužiti i kao signal za razvoj raka proces. Obilje produljena krvarenja također se govori o formiranju i rast polipa u šupljine ili vrata maternice.

Što bi trebao biti hrana

Promjena prehrambenih navika tijekom menopauze mogu pomoći olakšati simptome putanje nadoknaditi manjak vitamina i minerala, te spriječiti nastanak prekomjerne tjelesne težine.

Osnovna načela prehrane za vrijeme ovog razdoblja su:

• sadržaj proteina namirnica u prehrani ne smije prelaziti 20%;
• dnevno davanje prehrani mliječnih proizvoda, kalcij-bogata;
• Potrošnja 2 puta tjedno 200-300 g vrste masne morske ribe koje sadrže osnovnu omega kiselina (pastrva, losos Chum, tuna, losos, skuše, haringe);
• povećanje potrošnje povrća i ljekovitog bilja;
• smanjila potrošnja hrane, kave pržene, masno meso, majoneza, pekarskih proizvoda izrađenih od bijelog brašna, konditorskih proizvoda, šećer i alkohol;
• uključivanje izbornika mahunarke, soje, oraha, sušenog voća, proklijala zrna žita.

Nutricionisti preporučuju piti ujutro natašte 1 žlica. l. laneno sjeme ulje, sezamovo, bundeve i more krkavine. To će spriječiti gastrointestinalna oboljenja i mišićno-koštani ubrzati regeneraciju tkiva, usporava starenje stanica.

U proljeće se treba popiti bakalara ulje jetre koja sadrži masti topljivi vitamini i polinezasićene masne kiseline.

Tijekom menopauze treba razviti naviku dodavanja u hranu prstohvat kurkuma, kardamom i šafran. Ovi začini ubrzavaju metabolizam, sadrži mnogo vitamina i minerala, ali i imaju antibakterijsko djelovanje. To je važno za vrijeme menopauze, jer je prirodno smanjenje otpora tijela na patogenih mikroorganizama.

Vrhunac: liječenje

Liječenje lijekovima menopauze je sredstvo u slučaju kada promjena prehrane, fizičke aktivnosti i načina života nije smanjio težinu svojih simptoma. Imenuje takvu terapiju bi trebalo biti samo liječnik nakon potpunog ispitivanja. Istovremeno se uzima u obzir prisutnost abnormalnosti drugih organa, fiziološke karakteristike tijela, krvi i urina.

Terapija je složena i uključuje razne droge akciju.

Hormonska pripreme nove generacije

Ta sredstva u svom sastavu sadrže sintetske analoge ženskih hormona proizvode jajnika, hipofize, nadbubrežne žlijezde i štitnjače. Nedostaje im muškog hormona androgena.

Pravilno odabrani lijekovi smanjuju moć manifestacije simptoma menopauze, spriječiti razvoj raka, ali i spriječiti povećanje tjelesne težine.

Među najpopularnije droge je osigurati:

• klimonorma;
• Femoston;
• norgestrel;
• Klimov.

ne-hormonska lijekovi

Kao simptomatsko liječenje za vrijeme menopauze liječnik propisuje hormonalnu farmakoloških tvari.

1. Antidepresivi koji smanjuju intenzitet valunga, razdražljivost, emocionalna nestabilnost i eliminirati nesanice. Najučinkovitiji su:

• Venlafaksin i njegovi analozi;
• fluoksetin;
• Poroksetin.

1. Antikonvulziva i antiepileptici koji smanjuju učestalost valunga i smanjiti intenzitet svojih simptoma. Oni uključuju:

• Gabagamma;
• Tebantin;
• Neurontin;
• Katena.

1. Lijekovi koji smanjuju pritisak na temelju klonidin.

vitamini

Vitamin pripreme u menopauzi može ubrzati metaboličke procese kako bi se poboljšala otpuštanje hormona povećati tjelesnu otpornost.

Među najvažnijim vitaminima za žene je osigurati:

• retinol (A), eliminira suhoća kože i sluznice, sprječava razvoj tumora raka;
• Askorbinska kiselina (C), što povećava otpor tijela i elastičnost krvnih žila, sprečavanje nastanka edema;
• tokoferol (E), koji stimulira proizvodnju estrogena i progesterona;
• kolekalciferol (D), povećava apsorpciju kalcija;
• vitamine B, sudjeluje u formiranju membrane neurona, čime se osigurava brzi prijenos živčanih impulsa, te smanjuje negativan utjecaj stresa i drugih vanjskih čimbenika.

Unatoč prividnoj sigurnosti i mogućnost stjecanja vitaminske pripravke u ljekarnama bez recepta, ne možete ih uzeti bez liječničkog recepta.

Homeopatija: Popis lijekova

Fitoestrogeni se koriste kao homeopatski lijekovi u izrečenih simptoma menopauze. Najpopularniji alati su sada:

• Estrovel;
• Feminalgin;
• Klimadinon;
• Hi-Klim;
• Feminal;
• Remens;
• Klimaksan.

Pripreme u menopauzi

Veliki broj proizvoda koji su predstavljeni na farmakološke tržištu otežava odabrati, tako da bi trebao shvatiti kako su učinkovit i siguran. U tom slučaju, ne bi trebalo birati svoje lijekove, pravi izbor je najbolje lijevo za specijaliste.

Remens: recenzije žena u menopauzi

Većina žena koje Remens primijetiti poboljšanje mentalnog i emocionalnog stanja, uklanjanje problema sa spavanjem, povećati učinkovitost, smanjenje mnogostrukost plime i oseke i svjetlinu njihovih manifestacija.

Estravel: lijek za menopauzu, mišljenja

Ovaj lijek sadrži ekstrakte bilja, antioksidansa, vitamina i minerala koji pridonose normalizacija razine hormona, spriječiti razvoj hipertenzije i pojavu znakova preranog starenje.

Pacijenti kažu da je nakon 2-3 tjedana Estravela smanjuje učestalost glavobolja, valovi vrućine i napadaje razdražljivost, povećan broj cervikalne sluzi.

Feminal: recenzije žena u menopauzi

Žene poslije aplikacije Feminala točke smanjenje znojenje, vaginalnu suhoću eliminacije, smanjuje broj valunga, kao i normalizaciju krvnog tlaka.

Klimadinon: pregledi žena u menopauzi

Prema mišljenja, Klimadinon poboljšava mentalno stanje, smanjuje mnoštvo menopauzi valunga, ali zbog slabe diuretik djelovanje uklanja napade hipertenzije i edema.

Angelique Micro: mišljenja liječnika i žene u menopauzi

Liječnici često propisuju Angeliq za teške menopauze, koje je popraćeno povećanjem tlaka, poremećaja spavanja i emocionalne nestabilnosti.

Također, lijek učinkovito uklanja ove simptome nakon uklanjanja jajnika.

Estrozhel: pregledi žena u menopauzi

Većina žena izvijestio Estrozhel učinkovitost lijeka u smanjenju simptoma valunga u menopauzi.

Od posebne je važnosti je izdao odsutnost štetnog djelovanja na gastrointestinalni trakt, kao sredstvo je izrađeno u obliku gela za vanjsku primjenu.

Klimaksan: pregledi žena u menopauzi

Nakon nanošenja Klimaksan žene zabilježeno smanjenje razdražljivost, smanjenje broja valunga i glavobolje.

Klimonorma: pregledi žena u menopauzi

Brojni pregledi žena pokazuju klimonorma učinkovitosti tijekom menopauze.

To vraća emocionalnu ravnotežu, smanjuje učestalost valunga, normalizira san.

Angelica: tablete za vrijeme menopauze, recenzije

Žene kažu da nakon uzimanja ove droge ne samo da smanjuje snagu plime i oseke, ali i umanjiti znakove cistitisa i prolazi grudi nježnost.

Bilje u menopauzi: narodni lijekovi

Uklonite anksioznost i smiri se tijekom menopauze pomoći decoctions od metvice i matičnjaka, ali posebnu ulogu tradicionalnih iscjelitelja povučen kadulja, koji pomaže smanjiti pojavu klimakterija sindroma.

Kadulja za vrijeme menopauze i valunga: kako napraviti

Od osušenih listova kadulje pripremiti juhu. Da biste to učinili, uzeti 2 žlice. l. bilje, izljevanja njenog 0,75 litru kipuće vode, kuhati 5 minuta, ohladi i filtrira. Dobivena tekućina bi trebala biti pijan tijekom dana, bez obzira na obroke.

Tijekom liječenja ne bi trebala prelaziti 30 dana, nakon čega slijedi prekid od 14 dana.

Možete dodati malu količinu čaja od kadulje prije kuhanja.

Ostali bilje: kako napraviti

Također možete uzeti esencije od lišća ljubičice, plodovi anisa, nevena i slatki korijen. Svi sastojci su uzeti u jednakim iznosima, miješaju. Od tih, 5 su odabrane stavke. l., izlivena litru vode i unosi tijekom jednog sata. Napete esencije se pije 100 ml, 3 puta dnevno prije jela. Ova naknada se povećava učinkovitost, otklanja glavobolje i umora.

Znajući što menopauza u žena, moguće je smanjiti manifestaciju svojih simptoma, olakšati stanje u menopauzi valunga, vodeći aktivan način život, držeći se načela zdrave prehrane, u roku od strane liječenju patoloških reproduktivnih organa, korištenje lijekova lijekovi.

Video: menopauza u žena

Što je menopauza u žena. Kada je u pitanju:

Simptomi menopauze i žene u menopauzi: