Lumbalna obuhvaća pet kralješka, svaki kralježak nalazi između kotača. U slučaju oštećenja diska počinje razvijati patologiju kao kila.hrskavica jaz ili kružni fibrosus je zbog velikog opterećenja na kralježnicu. Patologija hernija diska je ozbiljna bolest koja je praćena jakom boli, poteškoće kretanja i trčanja u - invalidnosti pacijenta.
materijalnim uzrocima sadržaj
- 1 patologije
- 2 Simptomi
- 2.1 Video - hernija diskova: Simptomi i znakovi
- 3 Kako prepoznati kila lumbalne
- 4 preventivnih mjera
- 4.1 Video - Vježbe za lumbalnu kralježnicu
Uzroci patologije
herniated diskove u lumbalnoj regiji nastaje kao posljedica raznih razloga, a među njima su:
- leđne ozljede( nPosljedica RTA);
- osteochondrosis, koji se aktivira u donjem području;
- skolioza;
- pretjeranog fizičkog opterećenja, koji sadrži osobito podizanje gravitacije, ako je kralježnica u pogrešnom položaju;
- pretilosti ili prekomjerne tjelesne težine;
- poremećaj kuka;
- pušenje, što dovodi do značajnog pogoršanja krvne opskrbe kisikom u intervertebralnog diska;
- sjedeći posao( netočno nazad položaj);
- problemi s metaboličkim procesima.pojavljuju Dodatni faktori koji pridonose
lumbalne:
- nedostatak tjelesnog odgoja.
- Ankilozantni spondilitis.
- rizična skupina se sastoji od ljudi koji više od trideset godina( posebno muški).
- nasljedni faktor.
- konstantan sjedeći rad bez pauze za vježbe.
- ponavljajući pokreti.
Pažnja! dodatak pušenja na državnim paravertebral tkiva i veznih pločica potrošnje kave i neuravnotežena prehrana utječe negativno, jer je pogoršanje u tkivima krvne opskrbe.
Također treba obratiti pozornost na obvezne fizičke aktivnosti koje igraju važnu ulogu u formiranju leđne kila. Prema istraživanjima utvrdio da je metabolizam nakon dvadeset godina, to ovisi o motoričke aktivnosti, tako tjelesni odgoj bi trebao biti sastavni dio dnevne rutine. Slabost( stil života koji ne uključuje fizičke aktivnosti) ubrzava razvoj degenerativnih bolesti diska, a time dovodi vjerojatnost hernija diska.
Međutim, tjelovježba treba biti umjeren, jer prekomjerne težine lifting negativan utjecaj na stanje kralježnice i dovodi do hernija diska.
Ako je prisutna bolest, očitovanje simptoma karakteristika treba otkriti uzrok pogoršanja bolesti. Kada hernija diska je vrlo opasno su naglih pokreta, savijanje prema naprijed i brzo skreće u stranu. To je vrlo opasno za podizanje ozbiljnost sebe. Na krivom naglog kretanja pacijenta jednom je bol pucati kroz( komplikacija leži u činjenici da se bol može trajati nekoliko godina).
Simptomi
osnovi poraz intervertebralnog kila javlja između četvrtog i petog kralješka. To se objašnjava pojedinog značajka ligamenta nalazi u lumbalnom području. Osim toga, glavni teret u poslovanju pada na ovom području. To također može patiti disk između sacrum i kralježaka.
Pažnja! Ljudi koji imaju patologiju u obliku kosog zdjelice spadaju u rizičnu skupinu.
Intervertebralna kila je patološko stanje u kojem je glavni simptom nepodnošljiva bol. Ako je kila lokalizirana na području zadnjeg kralješka, bolni sindrom će se dati na stražnjicu i na gornji dio bedra. Kada se kila nalazi između sakrale i zadnjeg kralješka, sindrom boli može se zračiti na koljeno, pa čak i na gležanj.
Bol je karakteriziran sljedećim pokazateljima:
- se u početku očituje kao dosadan ili ima bolan karakter;
- s produljenom napetosti kralježnice, hodanje, kašljanje, neudobno sjedenje počinje rasti brzo;
- točno određuje mjesto gdje je sindrom boli lokaliziran;Bolovi
- smiruju kada pacijent uzme vodoravni položaj.
Osim toga, znakovi lumbalne kile uključuju:
- Numbvnost donjih ekstremiteta.
- U nogama je osjećaj "guščje guze".
- Razvoj nestabilnih, odnosno bolova u lumbalnoj regiji, koja postaje nepodnošljiva u bilo kojem pokretu.
- Smanjenje motoričke funkcije donjih ekstremiteta do potpune paralize.
- Pokret u donjem dijelu leđa postaje krut.
- U naprednim fazama intervertebralne kile može se razviti inkontinencija i spontana defekacija.
- Smanjenje seksualne funkcije.
- Snaga mišića donjih ekstremiteta je izgubljena.
- Mišići na koje utječe noga od kila znatno su smanjeni, a koža je suha ili popraćena povećanim lojnim žlijezdama.
Video - Intervertebralna kila: simptomi i znakovi
Kako prepoznati hernirajući lumbalni
glavni simptom | Kratak opis |
---|---|
bol sindrom, ovisno o položaju kralježnice u nepovoljnom položaju lokaliziran bol. Tijekom vremena, bol može promijeniti položaj mjesta i pada puno niži( bliže kuku, donjem dijelu nogu, stopala).Najčešće se može dati na području palca na nozi. Intenzitet : počinje razvoj bolesti lumbago, a u svom složenijem obliku karakterizira bol bolan. bol pojačava i daje snažnu nelagodu tijekom duge šetnje, nepravilna držanja kada sjedi, s oštrim zavojima ili padinama, nakon napone koje pružaju za povećanu napetost mišića u leđima. bol može smiriti kada pacijent uzima udobno zavaljen položaj na boku | |
ograničenih pokreta posljedice u vidu ograničenih pokreta koji utječu donjih ekstremiteta kao signal živac naredbe oslabivaetsya. Pacijentu postaje teško podići nogu i saviti ga u koljenu.Čovjek je gotovo ne mogu savijati na ravne noge, a ne na strani zavoja | |
slabost donjih udova | glavne posljedice to pripadaet na noge kao razvoj kila i nepostojanja odgovarajuće liječenje( liječenje, fizikalna terapija, fizikalna terapija), pacijent je vrlo teško sami penjatistepenice, skitanje, skakati. Nesvjestica mišiće nogu može na najgori rezultat u svojoj potpunoj paraliza |
Smetnja osjetljivosti | Ova značajka karakteriziraju utrnulost, peckanje, smanjena osjetljivost na toplo i hladno. U početku simptom je lokaliziran u lumbalnoj regiji, a tada može pogoditi kuk, sakralna područja, potkoljenice. Ovaj faktor ovisi o mjestu hernija |
problema s funkcionalnosti prsni organi mogu patiti | crijeva, što dovodi do proljeva ili bilo koje, ili zatvor. Ako dotaknuo mjehura patologiju, zatim tu su česte želje u WC koji može rezultirati od inkontinencije. Muškarci i žene imaju problema s seksualnom funkcijom. Ako ljudi pate od smanjen seksualni nagon, erektilnu disfunkciju, prostatitis, žene počinju razvijati ginekoloških bolesti |
vizualnih znakova | sa strane možete vidjeti da pacijent počinje spušten( gotovo grbava), iskrivljene držanje i pokret postaje teško. Na pregledu je dijagnosticirana glatkoća glutealnog nabora. |
Promjena boje kože | Komplikacije lumbalne hernije može utjecati na jedan od donjih udova koji će se karakterizirati promjene boje kože. To jest, bolesna noga će biti blijeda, a rast dlake na njemu će značajno pogoršati. To je objašnjeno atrofiranim mišićima |
Pažnja! Ako pacijent primijeti bljedilo kože na jednoj od nogu zbog razvoja hernija diska, preporučuje se redovito ispituju puls na zahvaćeni ekstremitet u bedro, između palca i kažiprsta .
preventivne mjere kako bi se spriječio razvoj lumbalne hernije se preporučuje slijediti jednostavna pravila:
- Monitor tjelesne težine, ne prelazi normu, jer gojaznost doprinosi oštećenja intervertebralnog diska.
- Pravilno jesti i odreći se loših navika.
- Redovito se bavite sportom, jer preventivna mjera može biti svakodnevna jutarnja vježba.
- Uklonite moguću hipodinamiju.
- Prati opterećenje i ne podiže se ispred velike težine.
- Ako postoje preduvjeti za razvoj bolesti, neophodno je kupiti tvrdi madrac i spavati samo na leđima.
Ova pravila će pomoći u izbjegavanju razvoja ozbiljne patologije, što može rezultirati paralizom donjih ekstremiteta. Jedna od najučinkovitijih metoda prevencije i liječenja intervertebralne kile u lumbalnoj regiji je vježba terapija, ona se mora koristiti tijekom remisije. Primjer učinkovitih vježbi može se vidjeti u videu.