Predmenstrualni sindrom - skup simptoma koji se pojavljuju u drugoj polovici menstrualnog ciklusa na nekoliko dana prije menstruacije. Uz to stanje se suočava jedna od pet žena u dobi od 30 godina i svaki drugi - nakon toga. Simptomi se pojavljuju na obje fizičkom i mentalnom nivou i mogu biti vrlo različite u različitim ženama.
razlozi
Trenutno, točan uzrok PMS-a nisu instalirani. Postoji mnogo teorija koje objašnjavaju nastanak simptoma, ali nitko od njih pokriva cijeli kompleks. Najpotpuniji trenutno smatra hormonska teorija da je uzrok PMS-a je promjena u hormonska ravnoteža, uzrokovano višom razinom estrogen a razina smanjenja progesteron.
Jedan mogući faktor je predmenstrualni sindrom nedostatka bolesti, osobito vitamin B6 deficijencije, A i tragovima elemenata kalcij, magnezij i cink. Također je važno genetski faktor m. E. priroda pojave PMS može biti naslijeđena.
Simptomi predmenstrualnog sindroma
Postoji oko 150 različitih PMS simptoma, koji se također može pojaviti u različitim kombinacijama nego znatno kompliciraju dijagnozu. Na temelju glavnih simptoma, identificirati nekoliko oblika sindroma:
- neurorazvijajuća;
- cephalgic;
- edematozni;
- krizovoe.
neuropsihijatrijsko oblik naznačen time, abnormalnosti u živčani i emocionalne sfere. Odlikuje se emocionalne nestabilnosti, tearfulness, razdražljivost, agresivnost, slabost, umor, vrtoglavica, nesanica, Apatija, bezrazložna sjeta, depresija, suicidalne misli, mirisni i auditivnih halucinacija, tjeskoba, seksualna disfunkcija, gubitak pamćenja. Također bilježi kršenja apetita, nadutost, bol i povećanje grudi.
u cephalgic oblik dominira vegetativni-vaskularnih i neurotskih simptoma: migrena, glavobolja lupanje, često su praćene mučninom ili povraćanjem, oticanje kapaka, proljev. Oko trećina žena otkucaja srca ubrzava, tu je bol u srcu, nervoza, povećana osjetljivost na mirise i zvukove. Ovaj oblik je češći u žena koje su proteklih ozljede glave, čestim stresom, zaraznih bolesti živčanog sustava.
Glavna manifestacija predmenstrualnog sindroma edematozni oblik postaje tekućine u tijelu, i kao posljedica, oticanje lica, tijela dojke, debljanje, znojenje, žeđ smanjuje mokrenje, svrbež, poremećaji probava, zatvor, Proljev, nadutost.
Kada krizovoe oblici označena simpato-nadbubrežne krize (A stanje uzrokovano povećanim razinama adrenalin), koji se pojavljuju s povećanjem krvnog tlaka, tahikardija, napadaja panike, ukočenost te hladne ekstremiteta. Postoji svibanj biti bol u srcu, bez promjene EKG. Obično, kraj napada popraćeno obilatom diurezu. Umor i stres može biti faktor u izazivanja napada. Ovaj oblik PMS - najteži i zahtijeva obveznu medicinsku intervenciju.
dijagnostika
Zbog raznih simptoma predmenstrualnog sindroma dijagnoza može biti vrlo teško. Glavni dijagnostički kriterij je ciklička priroda pritužbe i njihov nestanak nakon menstruacije. Studija u hormona (estrogen, progesteron prolaktin) U krvi pomaže uspostaviti oblik predmenstrualnog sindroma. Preporučljivo je da ide kroz postupak elektroencefalografija (EEG).
Za točnu dijagnozu preporučljivo je pregledan od strane liječnika različitih specijalnosti - endokrinologa, neurologa, kardiologa, terapeut, psihijatar.
PMS liječenje
Za liječenje PMS-a koristi lijekove i metode nisu droge.
Za ne-droga metode uključuju, prije svega, psihoterapije. Žena treba promatrati režim, kako bi se izbjegla stres i imaju dobar odmor i san.
Preporučeni prehrana bogata biljnim i životinjskim proteinima, vlaknima i vitaminima. U drugoj polovici menstrualnog ciklusa, potrebno je ograničiti potrošnja kava, čokolada, alkohol, šećer, sol, životinjske masti i ugljikohidrata. Pomoći ublažiti stanje redovitom tjelovježbom, terapijske aerobic, masaža.
Među medicinskim postupcima igraju važnu ulogu hormonskih terapija lijekovima - progesterona analoga. Edem i cephalgic oblici preporuča antiprostaglandinovye droge - indometacin, naprosyn.
Budući da za bilo koji oblik predmenstrualnog sindroma neuropsihijatrijske manifestacije prikazanog u drugoj fazi Ciklus nekoliko dana prije pojave simptoma propisane sedative i psihotropnim lijekovima - tazepam, rudotel et al. Ovi lijekovi pripadaju skupini smirenje, tako da treba koristiti samo pod liječničkim nadzorom.
Edematozni oblik PMS koristi antihistaminici (tavegil, diazolin). Dodjela veroshpiron 25 mg 2-3 puta dnevno nekoliko dana prije pojave simptoma. Ovaj lijek ima štede kalij diuretik djelovanje i snižava krvni tlak.
Kada cephalgic i krizovoe oblici Korištene lijekovi koji normaliziraju sintezu hormona, na primjer, Parlodelum (na 1.25-2.5 mg dnevno) za vrijeme druge faze ciklusa. Kada je bol i osjetljivost grudi preporučuje primjena prozhestozhelya - gel sadrži progesteron.
Blagotvoran učinak omogućava upotrebu vitamina E i B6, kalcij, kalij, cink, magnezij, mangan, i amino kiselina triptofan. Dobar učinak u liječenju daju alternativnim metodama - akupresura (točka masaža pritisak), aromaterapija.
Liječenje PMS - dugotrajan proces, koji traje oko 6-9 mjeseci, ponavlja u slučaju ponavljanja. U rijetkim slučajevima, liječenje može trajati cijeli reproduktivni period. Da bi najučinkovitije potrebno je strogo poštivati i upute liječnika.
prevencija
Osnova za prevenciju predmenstrualnog sindroma je da poštuje rad i odmor, smanjivanje psiho-emocionalni stres. Važno je da se eliminiraju faktori - provokatora lošeg zdravlja. Preporučuje se ograničiti konzumaciju kave, čaja, alkohol i čokolada, pogotovo kasno u ciklusu. Umjesto toga, preporučujemo namirnice bogate vlaknima, biljni čajevi, sokovi (posebno mrkve, limuna i ananasa). Potrebno je povećati sadržaj vitamina B6 u svakodnevnoj prehrani. Ona je pronađena u jetra, riba, orasi i soja.
pogled
Može primijeniti simptomatsku terapiju obično dovodi do poboljšanja u drugoj polovici menstrualnog ciklusa.
