Az emberek komolyan részt a sportban, hogy pótolja az energia költségek figyelembe fehérjét kollagén. Kiegyensúlyozott sporttáplálkozás - forrása fontos anyag a szervezet számára, amely lehetővé teszi, hogy töltse fordított fehérjék és aminosavak, hogy gyorsítsa fel a formáció a mentesség az izom. A kollagén egy fehérje-komplex, amellett, hogy a sportolók, lehet használni a személyek, akik szeretnék, hogy a súlycsökkentés veszélytelen az egészségre.
A kollagén és a Protein jellemzők
fehérje- tejsavó fehérje, amely egy „építőanyagot” izom- és más sejt struktúrák. Protein vegyületek emésztünk sokkal gyorsabb, mint a növényi vagy állati fehérjék. Evés Protein után egy nagy terhelés lehetővé teszi a fehérje kielégíteni az éhezés és felgyorsítja a kialakulását izmokat.
kollagén- egy fehérje hidrolizátum, amely tartalmazza az esszenciális aminosavak. Az intézkedés alapján az emésztőnedvek kollagén lebontja aminosavakra, ami növeli a csont szilárdságát, növeli a rugalmasságot és a közös javítja a bőr turgora.
Annak ellenére, hogy a kollagén és a proteinek fehérje vegyületek, ez nem egy egyetlen faj. A különbség a fehérje és kollagén fehérje megelőzésére használják fehérje alultápláltság és töltsétek töltött energia és kollagén egy szolgáltató az esszenciális aminosavak.
Mit ad a közös vétel
Nézzük meg, mi hatás érhető el, ha enni kollagén protein:
- felgyorsítja az izomnövekedést;
- javítja az anyagcserét;
- kompenzálják a hiányzó aminosavakat;
- megerősített szalagok, ízületek és csontok;
- Ez csökkenti az összeg a zsírszövet;
- ösztönözte a munka az agy;
- növeli az immunválaszt;
- javítja a sportteljesítményt;
- kinyerésére fordított energia.
A versenyzők azt tanácsolják, hogy kollagén-fehérje komplexet után a nagy fizikai erőfeszítést.
Emberek, akik fogyni szeretnének, azt javasoljuk, hogy cserélje ki a vacsorázik koktél.
Ajánlott sport-kiegészítők
Fehérje hozott kollagénnel jobban kiegyensúlyozott fehérje-kollagén koktél. Vásárolja meg a hatóanyag lehet sporttáplálkozás üzletekben. Előnyben kell részesíteni a keverékek, amelyek tartalmaznak fehérje izolátum (fehérje minőségű fehérje).
Érdemes odafigyelni, hogy a termék a következő gyártók:
- Ez tartalmaz egy fehérje-komplex a, a kollagén és a glutamin. Ez egy vanília ízű.
- Koktélok állnak rendelkezésre banán ízű, csokoládé, vanília és eper.
- A kollagén keveréke glutamin, kollagén és Protein ízléses belga csokoládét.
- Kollagén Ironman-C. Amellett, hogy a kollagén fehérjék porrá, hogy italt készítsen aszkorbinsav adunk hozzá.
Mindezek a készítmények tartalmazhatnak fehérjéket különböző mértékű felszabadulását. Ez lehetővé teszi a test fokozatosan felszívja a fehérje vegyületek.
Fogyni és lesz szép
Valószínűleg minden nő álma, hogy megszabaduljon a felesleges zsírt, és elkerüljék a kellemetlen érzés az éhség. Ez annak köszönhető, hogy a fokozatos asszimiláció a fehérjék. Miután megitta a sportital éhségérzet megszűnik 4 óra vagy annál több, és a hiányzó olajbevételek arra kényszeríti a testet, hogy kiad saját zsírszövetet.
Kollagén állapotát javítja kötőszöveti elemek, növeli a rugalmasságát a bőrben. Ezzel alkatrész koktél elkerüli csúnya megereszkedett bőr, ami a fogyás.
A kiegyensúlyozott keveréke a kollagén és a fehérjék segítik erősíteni ízületek és szalagok, állapotának javítása, az izmok és megszabadulni a felesleges testzsír. Ez csak akkor szükséges, hogy ne mentse az egészségükre, és válassza a kiváló minőségű termékek.
Forrás:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/molecule/269
Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter
