Mi a koleszterin
Koleszterin - olyan anyag található a sejtekben a legtöbb élő szervezetek és legfontosabb eleme az élet folyamatát. Az emberi test képes akár 80% koleszterint és az alsó rész jön hozzánk étellel.
Due koleszterin sejtmembránok mutatnak stabilitás alacsonyabb és magasabb hőmérsékleteken. Ezzel előállított kolekalciferol (D-vitamin), valamint a mellékvese kéreg szintetizálására szteroid hormonok.
Emelkedett szintje - a veszély
Emelkedett koleszterin nem sikerül feldolgozni a máj, hozzájárulva penetráció az anyag a vérbe, és tovább lerakódik érfalakban formájában ún ateroszklerotikus plakkok, hogy szűk a lumen az erek, és zavarja a normál vérellátás hatóságoknak.
Ezt patológia az úgynevezett érelmeszesedés és ahhoz vezethet, hogy a következő megsértése a kardiovaszkuláris aktivitás:
- elégtelen vérellátás a szívizom (ischaemia és miokardiális infarktus);
- megsértését az agyi keringés és a stroke;
- a vérellátás hiánya egy külön területet a szív (angina);
- magas vérnyomás;
- megtörni a legnagyobb artéria a test - az aorta.
Ahogy meglátjuk, magas koleszterinszint vezethet nagyon komoly problémákat okozott, így a legjobb, hogy normalizálják a koncentrációja az anyag a vérben az első jele annak növekedését. A használata lenmag koleszterinből az egyik leghatékonyabb népi jogorvoslati hogy számos pozitív visszajelzés az orvosok és a betegek. Meg kell jegyezni, hogy a kezelést végezzük irreális gyógynövény hosszú pálya, két - három hónap.
Koleszterin hatással van nemcsak a szív- és érrendszerre ható, hanem részt vesz a vizelet és az emésztőrendszer, ami azt jelenti, hogy nőtt a vérszint vezethet megsértése aktivitást. Lenmag segít nem csak csökkenti a koleszterin koncentrációja, hanem hogy visszaállítsa emésztési funkció, és megszünteti a gyulladás a húgyúti.
Az ókori orvostudomány - lenmag
Az első említés a lenmag talált értekezésekben gyógyítók az ősi Babilonban. Ez a növény nagyon ősi gyógyítók sikeresen kezelték a különböző betegségek, és ez nem meglepő, mert a lenmag tartalmaz egy csomó hasznos anyagok:
- B-vitaminok, valamint az A, E, F;
- béta-karotin;
- ásványi anyagok (cink, a foszfor, a kálium, a magnézium, a kalcium és a vas);
- többszörösen telítetlen zsírsavak (omega-3 és 6);
- fehérjék;
- fitoszterolok;
- lignint;
- rost.
Ez a magas omega 3 zsírsavak csökkentik a koleszterin felhasználásával lenmag. A mi koleszterin vér formájában két típusú kapcsolatok - LDL (kis sűrűségű lipoprotein) és a HDL (nagy sűrűségű lipoprotein). HDL vagy „jó koleszterin” elveszi a felesleges ez az anyag a májban, ahol azt feldolgozzák. LDL, vagy „káros koleszterin,” hordozói a koleszterin, a megemelt szintek vezet az érelmeszesedés és az azt követő súlyos szív- és érrendszeri betegségek, hogy ez okozza.
Omega-3, része a lenmag megváltoztatja lipid összetétele a sejtmembránok, különösen csökkentve ezeket a szinteket az arachidonsav és növeli a koncentrációt az EPA. Ez az eljárás csökkenti a thromboxán A2 és más oxigén származékai a többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek növelik agregációjának vérlemezkék. De ez növeli a termelését eicosanoidok, nem biztosítja az aggregációs hatás.
Más szóval, a telítetlen zsírsavak omega-3 tartalmazza a lenmag, elősegíti jelentős csökkenését a „rossz koleszterin” és normalizálódása lipid metabolizmus emberben. Ez azt jelenti, hogy megakadályozza az érelmeszesedés és a károsodott vérellátása a szív, az agy és más szervek.
De nem csak az omega, hanem más tápanyagok alkotják a lenmag sikeresen használja lenmag koleszterin.
B-vitaminok hatással a zsíranyagcserét, és segít csökkenteni az LDL szintet.
A magnézium segít tisztítható a vért a „rossz” koleszterin fokozva annak kiválasztódását.
A fitoszterolok, a koleszterin kötődni egy kémiai vegyület, elősegíti eltávolítását, csökkentve a teljes anyag koncentrációja.
Diétás rost tisztított hulladék gyomor-bél traktusban, megakadályozva a koleszterin szívódik fel a vékonybélben.
Látjuk tehát, hogy lenmag szinte univerzális gyógyszer, amely segít csökkenteni a koleszterinszintet, és helyreállítsa a zsíranyagcserét a szervezetben. Csakúgy, mint, hogy normalizálják a funkciója az emésztőrendszer és a húgyúti rendszer.
kérelem
Sok receptet, hogy használja a lenmag koleszterincsökkentő. Nézzünk néhány közülük.
№1
Szükségünk lesz:
- 1 teáskanál lenmag;
- 300 ml vizet.
előállítás:
Lenmag tele hideg vízzel, és párolt forráspontig melegítjük, ami után a hőmérséklet csökken tartjuk, és a 10 eszközhöz - 15 perc. Ezután a levest készen kell állnia, hogy kiszűrje.
A gyógyszer kell inni egy fél órával étkezés előtt, naponta háromszor.
№2
Szükségünk lesz:
- 3 evőkanál lenmag;
- 1 liter vizet.
előállítás:
A kényelem, a nyersanyag lehet törni. Az egész része a lenmag öntjük forró vízzel, és átjárja 4 - 6 órán át. Kész eszközöket nem kell törzs. Megjelenésében hasonló lesz sűrű zselé. A gyógyszer kell inni egy fél pohár, fél órával étkezés előtt vagy után 3-4 órával étkezés után.
Ezzel nem csak azt veszi Lenmag magas a koleszterin. Nem kevésbé hatásos terápia alkalmazásával végezzük a lenmagolaj. Úgy véljük, hogy az olaj nem kevésbé hatékonyak, mint a koleszterin magot. Azonban nem mindenki tudja, hogy egy ilyen termék, mint egy természetes lenmagolaj specifikus ízét.
Úgy véljük, hogy még a hozzáadott olaj saláták és egyéb ételek segítenek a koleszterinszint csökkentésére.
Normál használat lenmagolaj tartják egy evőkanál a terméket éhgyomorra (30-40 perccel reggeli előtt) minden nap. A kúra körülbelül 1-2 hónap.
Ha nem tudja használni a lenmag és lenmagolaj
Alapok len, valamint az összes orvosi készítmények megvan a ellenjavallatok kifejezve a következő betegségek:
- bélelzáródás;
- szűkül a lumen az emésztőrendszer;
- gyulladás a gasztrointesztinális traktusban az akut fázisban.
Ha a magas koleszterin hogy a lenmag és a lenmag gyermekek és terhes betegeknél csak akkor, ha feltétlenül szükséges, és az orvos által felírt, mivel nincs információ A klinikai vizsgálatok lefolytatása jelenti betegek ezen csoportok és a teljes hiánya nemkívánatos hatásokat a magzati fejlődés, a kisgyermekek egészségét és terhes nőket.
Mi az oka a megnövekedett koleszterinszint
Koleszterin-szint emelkedése számos okból, többek között:
- nagy mennyiségű zsíros ételek;
- túlsúlyos;
- mozgásszegény életmód;
- stressz
- terhesség
- pajzsmirigy diszfunkció;
- betegségek az endokrin rendszer;
- diabétesz;
- Rossz szokások;
- magas vérnyomás;
- hiány a többszörösen telítetlen zsírsavak és vitaminok;
- betegségek, az emésztőrendszer funkcióit;
- öröklött rendellenessége zsíranyagcserét.
Koleszterinszint-csökkentő az első helyen vezet normális étrend és vezetni kezdjen a helyes életforma, amely magában foglalja a szükséges gyakorlat, és ami még fontosabb, az idő kikapcsolódás.
Használata a lenmag magas a koleszterin, valamint bármely más gyógyszerek, használhatatlan lesz anélkül A speciális étrend és limit zsíros és sült ételek, valamint a megszüntetése hiány a szükséges tápanyagokat.
Mielőtt használni lenmag, szükséges, hogy végezzen a megfelelő vizsgálatokat. Megerősítő megnövekedett koncentrációja a „rossz” koleszterin, és konzultáljon egy orvossal, aki a kívánt kezelést.
következtetés
Lenmag - legrégebbi gyógyszer, a terápiás hatás, amely megerősíti alkalmazásával évszázadok kezelésére különböző betegségek. Az egyik betegség, amely esetében sikeresnek bizonyult alapok - a tudatosság a koleszterinszintet. Ez patológia, ha nem kezelik időben, vezethet súlyos betegségek a kardiovaszkuláris rendszer.
A felesleges „rossz” koleszterin lerakódik formájában ateroszklerotikus plakkok érfalak, hogy végül csökkenti a clearance és megakadályozzák a vérellátás a létfontosságú szerveket. Ez az, amit történt, ami miatt az ilyen akut szívbetegségek és az agyi aktivitás, a szívroham és a szélütés.
Fontos tudni, hogy a koleszterin ital lenmag lehet csak az nincs ellenjavallat, a különösen elzáródása az emésztőrendszer és a gyulladás az emésztőrendszerben traktusban. A terápia hatékonyságához a betegnek kell megfigyelni egy speciális diéta, amely korlátozza a tartalom sült és zsíros ételeket.
Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter
