Az L-karnitin - egy vitamin-szerű anyag, amely a professzionális sport és az orvostudomány. Meghozatala előtt karnitin folyékony formában van, akkor kell fordulni, sportorvosi - meg kell adni az egyéni adagolás és a monitor hatékonyságát.
kiadás Form
A folyékony formában - ez szirupok vagy ampullák. Sportcélokra engedje ampulla 25 ml, karnitin koncentrációja - 0,5 g. Kapszula hasonló tartalmú karnitin-fumarát kapható polimer palack 50 és 100 egység. Zselatin kapszulák és granulált por belsejében. Ampullák azonos csomagban 20 db.
![](/f/d556179865f4c60bc82a05cdaa30861e.jpg)
Folyékony szirupok öntünk 100 ml-es lombikba, a teljes tartalom levokarnitin - 10 g. Az orvostudományban, ilyen folyékony formában adjuk be, hogy a gyermekek, de a sportban táplálkozás van egy koncentrált folyékony forma karnitin édesítőszerekkel és ízek.
drog hatása
A folyékony formában a gyógyszer népszerű sportolók mivel hatással. Ez az anyag kémiai szerkezete hasonló a B-vitamin-csoport, mert más néven B11. Feldolgozásában részt vevő zsír raktárak, bomlását meggyorsítja lipid.
Karnitin folyékony formában, hogy edzés során sokkal kényelmesebb, mint a tabletták vagy intravénás oldatok.
És vigye elérni ezeket a hatásokat:
- lassuló bomlása fehérjék és szénhidrátok;
- felgyorsítja az anyagcserét;
- javítása izomműködés kiszállítás következtében zsírsavak;
- A karbantartási munka a szívizom és az erek;
- fokozott ellenállás a szövetek és sejtek nem megfelelő mennyiségű oxigén - antihypoxiás hatás;
- megelőzésére gyökös folyamatok - antioxidáns hatása;
- felgyorsítja a hasznosítási eljárások kemény edzés után;
- növeli az állóképességet, kitartást;
- normalizálása pajzsmirigy hormon;
- csökkentése rossz koleszterin a vérben.
Karnitin javítja a motilitást az emésztőrendszer, növeli az enzimaktivitást az emésztés. Visszaállítja a peptid és a lipid metabolizmus, a szerkezet a idegrostok.
Mozgósítja zsír a zsír raktárak helyett glükózt, ezért gyakran használják a fogyás. Karnitin is hatásos az akut oxigénhiányos. Megnöveli az ellenállást a szövetek és szervek, hogy az intézkedés a toxikus metabolikus termékek.
rendszer alkalmazása
Ahhoz, hogy inni L-karnitin fogyás folyékony formában egy ilyen rendszer:
- 0,2 g fél órával reggeli előtt éhgyomorra;
- 0,2 g fél óra vacsora előtt, az első felében a nap;
- 0, 2 g 25 percig, mielőtt a snack, körülbelül 3 órán át a nap;
- 0,3 g 10 perccel edzés előtt;
- 0,3 g fél órával edzés után.
Recepció folytatódik egy hónapig felügyelete mellett edző és sportorvos. A recepción kell lemondani később képzést karnitin serkenti a központi idegrendszert.
![](/f/042d3d5ec1637e4889f1e91c25b6fc4f.jpg)
A gyógyszer fog kiváltani aktív zsírégetést, mert gyakran a dübörgő a gyomorban és a tranziens éhségérzet. Ezekben a pillanatokban, fontos, hogy ne szakadjon a megfelelő táplálkozás.
Amennyiben betartani az alábbi szabályokat:
- kalória táblázatot úgy kell megállapítani, hogy egyénileg, fehérje - körülbelül 1 g per kg testtömeg;
- naponta legalább ötször egy nap;
- Minden fogadás élelmiszer - nem több, mint 300 gramm;
- megszünteti a diéta a gyors szénhidrát, alkohol;
- fél órával edzés előtt enni fehérjetartalmú ételek.
További részletek a diéta és a karnitin folyadék kell mondani az edző. Alkoholfogyasztás L-karnitin folyadék formájában, feltéve, hogy a teljesítmény és a köredzés kényelmesen és hatékonyan. Ez felgyorsítja az anyagcserét, segít a fogyásban emberek számára a túlsúly és az izomnövekedésnek túl vékony.
forrás:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/l-carnitine-rompharm
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = fa4ec839-7649-448a-ae30-98a4bf7a8e8d & t =
Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter