Kollagén: hogyan és mennyit kell venni

Engedélyezésének szabályai eszközök

A kollagén 3 fajta. Típusú kollagén 1. és 3. ajánlott inni az emberek abból a célból, bőrfiatalítás. Készítmények 2. típusú anyagokkal betegségek kezelésére az ízületek, inak és ínszalagok és kötőszövet.

Alapvető szabályok felvételi Kollagén:

• ha szükséges, egy nap, hogy a különböző típusú kollagén, a kábítószer-használat az intervallum 1-2 óra;
• Ne lépje túl az ajánlott adagot az orvos;
• megnövekedett napi norma osztva 2 vagy 3 dózisban;
• dohányzó kollagén ital tea vagy forró vízben, valamint italokat fehérjével, például proteint;
• után egy kúra ajánlott, hogy egy kis szünetet 1-6 hónap;
• Tilos inni folyamatosan kollagén: a test elveszti a képességét, hogy készítsen saját kollagén;
• előnyösen ismételt kezelések során használt szer a más gyártó által;
• a kábítószer-használat kollagén ellenjavallt számára túlérzékenység anyagok összetételére.

A kontrollos vizsgálatban a kollagén nem a gyerek vett részt és 12 év közötti, a terhes / szoptató nők esetében. Ezek a kategóriák a betegek csak akkor kell inni segítségével az orvos által előírt és az ő felügyelete alatt.

Lenyelése kollagén adalékanyagok nélkül hozza ugyanazokat az előnyöket az emberek mindkét nemű. Amikor kiválaszt egy integrált gyógyszer kell ismernie kell a készítményt. Attól függően, hogy a kiegészítő anyagok, ezek az alapok, amelyek kizárólag férfiak vagy nők.

A felülvizsgálat a gyógyszeripari termékek a kollagénnel az utasításokat arról, hogy a forrásokat kell bevenni. Ezért, az információ a „nem ismeri a típusú kollagén által a test és a keverés aminosavak” félrevezető. De amikor elfogyasztott éhgyomorra anyag nem károsítja a gyomrot. Azaz, a gyógyszereket lehet venni étkezés előtt 30 perccel, és miután pár órával étkezés után. Az egyetlen kikötés - Vendéglő Bud and Drug Administration meg kell tenni, hogy közöttük legalább 60 percen keresztül.

Fogadása kollagén készítmények

Vonatkozó általános útmutatásként egy személy minimális és átlagos szintű fizikai aktivitás napi árfolyam egyenlő 3 gramm kollagén. Emberek, akik vezetnek az aktív életmód, vagy idősebb 50 évesnél, sportolók célszerű fogyasztani kollagén 5-6 A betegek a kezelés során arthrosis, osteoarthritis kollagennoza vagy ital naponta beadott átlagos 10 g.

Tipp Ahhoz, hogy fokozzák a hatását a kollagén, kollagén jobb inni együtt aszkorbinsav, magnézium, szilícium, lecitin vagy vitamin és ásványi anyag komplex. A napi dózis megadott utasítások.

Felvételi por

A por alakú kollagén jól felszívódik. Ez a forma a gyógyszer eladott táskák (zacskók), vagy egy kanál bankok.

Gyógyszertárak is megvásárolható porított Kollagén:

• Ultra (kollagén adalékok nélkül narancs ízű, alma, eper, cseresznye, citrom);
• Ultra-D plus kalcium₃;
• Ultra plusz glükózamin;
• Marine Sports (+ hal kollagén, kondroitin, glükózamin, metil-szulfonil-);
• Marine Osteo (kollagén + kondroitin és glükózamin);
• Marine Beauty (kollagén + hialuronsav).

Ahhoz, hogy inni kollagén por szükséges kioldás után meleg vízben, gyümölcs és zöldség, bogyós lé, gyümölcs, tea fűtetlen, uzvar. Higítás nem zselé, tejtermékek és a tej.

A por tulajdonságaitól Az oldat elkészítése:

• Ajánlott adagja kollagént adunk hozzá 50-70 ml víz / gyümölcslé szobahőmérsékleten.
• Az elegyet felvert, amíg egyenletes, tette fel vízzel / gyümölcslé egy 150 ml térfogatra. Dupla adag por (6,10 g) feloldjuk 200-250 ml folyékony.

Vegyük kollagén por szükséges dózisok az utasítások szerint mellékelt utasításokat. Azt jelenti, hogy kell inni egy hónap alatt. Az orvos is kiterjeszti a kurzus további 30-180 nap. A beadás gyakorisága jelentése 1, 2 vagy 3 alkalommal, attól függően, hogy a súlyossága a betegség patológiáját vagy korral járó változásokat. Általában hozzárendelt naponta serdülő vagy 1 ½ tasak kialakításának és szexuálisan érett betegek felírt 1-2 tasak.

a kapszulák

A gyógyszer nem rendelkezik az egyedi ízét, de rosszabb felszívódik, ha összehasonlítjuk egy por. Tokozott kollagén termel Erőteljes, Neocell, létfontosságú fehérje és más cégek. Fogadja szükséges alapok hónap folyamán meg kell ismételni negyedévente. Kollagén ihatnak egy felnőtt kétszer / naponta 1 vagy 2 kapszula egy időben (a 3-6 egység / nap). A gyógyszert bőségesen inni (150-200 ml folyadék).

Figyelem! Vegye kapszula Collagen gyártó nem engedélyezi a 14 év alatti gyermekek, valamint a betegek az időszakban a szoptatás, terhesség.

figyelembe pirulák

Emészteni a kollagént tabletta több mint egy óra. Úgy ítélik meg, hogy egy népszerű eszköz hidrolizált kollagén + C-vitamin természet Bounty cég. Ezt alkalmazzák a idő előtti öregedés megelőzésére és helyreállítani rugalmasságát, feszességét. Ezek a tabletták lehet inni az emberek 25 év.

Hogyan fogyasszunk kollagén a cég Neyches Bounty:

• 1 mindössze 2 tabletta;
• kell inni 3-szor / nap étkezés;
• minimális mértéke a hónapban.

A tablettákban a hidrolizátum kollagén, a C-vitamin, L-ornitin hidrokloridot. Az összefoglaló az ellenjavallatok gyártó jelenti, hogy nincs. Alkohol után ajánlott az orvosi konzultáció.

A kollagén is elérhető rágótabletta. Ezek hasonlítanak az összhang a lágy cukorka vagy lekvár gyümölcs / bogyó / citrus ízű. Gyógyszertárak gyakran kábítószer kollagénnel 10.000 Frut Gummies vagy zselés cukorka a japán cég Kabaya. Means rágja 1 tabletta reggel és este.

folyadékbevitel

Kész folyékony kollagént legkönnyebben felszívódik a szervezetben. A közös eszköz formájában megoldás egy étrendkiegészítő kollagénnel Shot spanyol cég Clinical Nutrion SA. Élelmiszer adalék forrásaként használt glicin, prolin. Tudod venni a felnőttek.

Felhasználási feltételek kollagén Shot:

• étkezés közben kell inni egy üveg folyékony;
• Meg kell, hogy 1 db / nap .;
• vétel az utolsó hónapban.

A táplálék-kiegészítő készítmény a kollagén, víz, ízesítőanyagokat, valamint a citromsav, aceszulfám-kálium, nátrium-benzoát, és más táplálék-kiegészítők. A kollagén Shot ellenjavallt terhes nők, szoptató nők, az emberek egyéni intolerancia anyag összetételét.

Fogadása kollagén inni Laura

Eszközöket hagyjuk inni idősebbek, mint 30 éve, hogy megőrizze fiatalos bőr. Csökkenti a ráncok mélységét, peeling, ernyedtség, és más az öregedés jeleit.

Felhasználási feltételek ital kollagén Laura:

• 1 tasak feloldunk 150 ml víz hőmérséklete 20-25º C;
• Meg kell inni reggel 30-40 perccel étkezés előtt;
• Meg kell fogyasztani legalább 30 nappal;
• Természetesen meg lehet ismételni 2-3 alkalommal egy évben.

Ennek része a létesítmény kollagén, citromlé, fruktóz, hialuronsav és az L-karnozin. „Laura”, akkor nem lehet inni az emberek intolerancia ezek az alkatrészek, valamint a terhes nők, szoptató nők esetében.

az olvasó

A kollagén kell hozni egy átfogó kézikönyv, amely meghatározza annak célját, az alkalmazás módja, ellenjavallat. Ha a bélés vagy kiváló minőségű fordítás nem - lehetetlen rendesen megkapja a kollagén, amelyek nem szolgálják a szervezetben. Ezen túlmenően, a hiányzó magyarázat a gyártó és / vagy csökkentse az áru ára gyakran a hamisítványok.

Fontos! Alapok a kollagén nem tartozik gyógyszerek. Ezért a betegség, amelyet meg kell inni gyógyszerekkel együtt.

Forrás:

Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/molecule/269

Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter