Terhesség - a tökéletes alkalom, hogy egy nő. De ebben az időszakban, meg kell óvatosnak. Az E-vitamin a terhesség alatt tartják, hogy nagyon hasznos. Kinevezett terhes vagy terhességet tervez nagyon gyakran. Talán éppen ezért a latin jelentése: „az egyik, hogy segít, hogy szülni.” Mivel a gyakori kinevezését, meg kell érteni, hogy milyen előnyökkel, és nem árthat neki, ha a várandós anya és a baba.
Általános információk az E-vitamin
A második neve ennek az anyagnak tokoferol. Tartozik a zsírban oldódó biológiai mutató vegyületek antioxidáns aktivitása. Továbbá, ez az anyag radioprotector és aktívan részt vesz a bioszintézisében bizonyos létfontosságú vegyületek - fehérjék és hem. Tartalma miatt az E-vitamin az élelmiszer javul a mitózis és a sejt-proliferáció. Tokoferol optimális fejlődését csere folyamatokat.
Megfelelő E-vitamin tartalma stimulálja etetés oxigén szövetekhez. Ez okozza angioprotektsiyu normalizálásával hang és a vaszkuláris permeabilitás. Az is hasznosnak ítélik, miszerint az E-vitamin elősegíti az új hajszálerek. Tokoferol is hatással van az immunrendszerre. Immunmoduláló hatás okozza a stimulálása aktivitásának humorális és celluláris típusú immunitás.
Farmakokinetika azt sugallja, hogy az E-vitamin felszívódik a belekben, és akkor a legtöbb az áthalad a falak a vér és nyirok. A hajók tokoferol gyorsan eloszlik a szövetekbe. A legnagyobb mennyiségű felhalmozódik a szervekben, így:
- máj
- izmok;
- mellékvese;
- szív (előnyösen a szívizomban);
- Az agyalapi mirigy;
- gonád (gonadális).
Továbbá, a magas koncentrációjú E-vitamin figyelhető a zsírszövetben, amely által okozott kémiai szerkezetének tokoferol. Kiválasztás anyag maradékok fordul elő elsősorban a vizelettel, és a többi eliminálódik az epében.
Az előnyök az E-vitamin a terhesség alatt
A terhesség alatt, az E-vitamin az egyik legfontosabb összetevője. Szükséges, hogy a végrehajtás a legfontosabb folyamatokat - koncepció, a magzati élet, a gyermek, a megfelelő képződését és aktivitását a reproduktív rendszer. Lányok, akik a hiány-vitamin a terhesség alatt, gyakran panaszkodnak a vetélések és vetélés.
Fontos az is, hogy a gyengébbik nemre van egy másik oldala részesülő tokoferol - esztétikus. Mérsékelt bevitel a vallomása az orvos segít megvédeni a bőrt a kellemetlen következményei női terhesség - striák. Megelőzése striák használatakor hatóanyagok E-vitamin, hogy képes serkentik a szintézise a kollagén és elasztin rostok.
Az antioxidáns hatás is hasznos. Drink E-vitamin a terhesség alatt azért szükséges, mert segít normalizálni a tevékenység a központi idegrendszer. Ennek köszönhetően csökken a súlyosságát a stresszre adott választ, ami szintén pozitív hatással van a nők egészségére a terhesség alatt.
Mit tartalmaz természetes E-vitamin
Ahelyett, hogy a szintetikus kábítószerek céljára hiány megelőzésére, akkor lehet enni élelmiszerek tartalmazó E-vitamin A terhesség alatt, a napi dózis növekszik, ezért fontos, hogy forduljon orvoshoz, nem csak arról szól, hogy a gyógyszerek, hanem, hogy megvitassák diéta.
A legmagasabb tartalma E-vitamin figyelhető búzacsíraolaj. Kevesebb mandula anyát és napraforgóolaj. Szintén megelőzése E-vitamin hiány ajánlott enni piros hal, dió, olajbogyó és szárított gyümölcsök.
Veszély vevő eszközt tokoferol
Az E-vitamin a terhes nők nem mindig hasznos. Most úgy vélik a helyzet, amikor a vételi tokoferol vezethet kellemetlen következményekkel jár.
Mivel ez a vitamin megmarad a bőr alatti szövet parenchima, akkor behatol a vérben magas koncentrációban. Ezért túladagolás veszélyes lehet, különösen, ha az égés a zsír a fogyás. Általában jellemző az időszak, amikor a női szervezetben a terhesség alatt aktív hormonális változások történnek.
Ez abban nyilvánul meg, az ilyen jeleket:
- változások az idegrendszerben;
- megsértése a máj és a kiválasztó rendszer;
- szintjének emelése koleszterin a vérben;
- megsértése pajzsmirigy hormon szintézis;
- betegségek, az emésztőrendszer.
Változások a idegrendszerben nyilvánul szédülés, fejfájás, általános gyengeség, és még látásromlás. Szintén nő panaszkodik, hogy miután a nem megfelelő dózisú E-vitamin a hányinger, hányás, hasi fájdalom.
A terhesség ideje alatt időnként kevésbé súlyos tüneteket a túladagolás tokoferol. Annak a ténynek köszönhetően, hogy a tokoferol képes változtatni a hang az izomszövet, az elmúlt hónapokban a terhesség jobb elhagyni a speciális vitaminok. Ez okozhat korai befejezése a terhességet.
Hogyan kell szedni a terhesség alatt gyógyszertár E-vitamin kapszula
Női test igényel kapó tokoferol megfelelő adagolás. Annak érdekében, hogy ne káros a magzatra, a terhes nők kell inni adott E-vitamin trimeszterben. A korai szakaszokban, a maximális napi adag 300 mg, a minimális - 100. Rend - naponta kétszer. Ezt meg lehet tenni, mielőtt a reggeli és a vacsora.
A terhesség második trimeszterében tokoferol veszik kombinálva vitamin, C és a kalcium, cink és magnézium. Többszörös vétel - 1 alkalommal naponta. Egy hónap múlva az átvevő szükséges röviden hagyja abba a gyógyszer, és cserélje ki a megfelelő diéta.
Ne szedjen be gyógyszert a terhesség alatt recept nélkül az orvos. Felelőtlen magatartást mindig végződik kellemetlen következményekkel jár. Ahhoz, hogy folytassa a terhesség és szülni egy egészséges baba, fontos, hogy ne csak ahhoz, hogy valamennyi ajánlást az orvosok, hanem hogy mit gyógyszereket írnak fel.
forrás:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter
