Különösen az E-vitamin
A második anyag nevét a mindenki által ismert - tokoferol. A latin fordításban „segítettek a világra.” Ez annak köszönhető, hogy az aktív befolyásolja a reproduktív rendszer. Elegendő tartalma a női test normális működését segíti az ivarmirigyek, lehetővé teszi, hogy olyan fontos folyamatokat a koncepció, terhesség és szülés a baba. Ezek a tulajdonságok az E-vitamin a nők, akik szeretnének teherbe esni nagyon fontos.
Az E-vitamin tartozik a zsírban oldódó vitaminok. Ezért, amikor szájon át, az általuk felhalmozott elsősorban zsírszövet. Abban az esetben, égő zsír, ami jellemző a fogyás (különösen éles), a vérben a nők kapnak egy csomó tokoferol, ami néha okozhat tüneteket a túladagolás.
Mint látható a nők E-vitamin-hiány
Az E-vitamin fontos a nők egészségére. A hiánya hatással van szinte minden test rendszereket. Deficit tokoferol nő provokál fokozott érzékenységet a celluláris struktúrák a patogén hatása különféle mérgező anyagok. Ez hozzájárul a korai sejtpusztulást és részleges megsemmisítése szövet. Ez önmagában is megmutatkozhat a következőképpen:
- A romlás a bőrt.
- Csökken a funkcionális aktivitása az immunrendszert.
- Bad haj növekedését, azok törékenységét.
- Nehézségek koncepció és fogamzóképes.
- Elhúzódó gyógyulást a kis sebek és karcolások.
- Elvékonyodása körömlemez, köröm törékenysége.
Továbbá, tekintettel arra, hogy ő nem minden változást a test látható, azt kell mondani, hogy az alacsony E-vitamin növeli a rizs beteg rákos patológiája. Ezt figyelembe kell venni, nem csak a gyengébbik nemre, hanem a férfiak.
Hogyan működik a használata tokoferol nőknek
Hasznos tulajdonságai tokoferol fordulhat elő, köszönhetően a fontos hatások, mint például antioxidáns, radioprotektív, angioprotective. Szintén fontos szerepet tartozik a képességét, hogy serkentik a fehérjeszintézist.
Antioxidáns hatás tartják az egyik legfontosabb képességek az E-vitamin. Az ilyen intézkedés pajzs a sejtek pusztulását által toxikus anyagok. Ezt annak a ténynek köszönhető, hogy a tokoferol megakadályozza a szöveti károsodást, és megakadályozza a kialakulását és szabad gyökök felszabadulása. Ez védi a testet a kialakulását rosszindulatú betegségek. Hasonló hatás figyelhető meg, mivel a radioprotektív aktivitása.
Az előnyök E-vitamin a nők is, hogy serkentik sejtek regenerálódását. Ez annak köszönhető, hogy a növekedés a fehérjeszintézisben kapacitása szerkezetek. Ennek köszönhetően a meglehetősen kis elváltozások gyógyítására, szöveti regenerációhoz aktívabban.
Normál E-vitamin felgyorsítja a termelés a vér immunitású anyagok aktivitásának javítására immunsejtek. Ez segít megvédeni a szervezetet a vírusok és baktériumok. A reakció a penetráció a kórokozókat a test válik megfelelő - nem túlzott testhőmérséklet emelkedése.
Továbbá, az E-vitamin hasznos a nők számára a részvétel a működését a belső elválasztású mirigyek. Normális telítettség szervezet tokoferol javítja a funkciója hormontermelő szerveket. A nők ösztönözte a petefészkek, a pajzsmirigy, a mellékvese és agyalapi mirigy.
Továbbá a használata vitamin belső, külső alkalmazás is hatásos. Ebben az esetben a nők szenvednek a csökkenés törékeny körmök, kevesebb esik, és felvert a haját. Ezt az is lehetővé tette a javítása a vér áramlását. Az a képesség, hogy növelje a protein szintézist, erősíti az a vérerek falában, és új kapillárisok. Ez segít csökkenteni a megnyilvánulások a gyulladás és irritáció, javítja színét és rugalmasságát.
Hasznos tulajdonságai az E-vitamin-nőgyógyászat
Amellett, hogy javítja a működését a reproduktív rendszer, tokoferol kiállítások és egyéb képességeket. Gyakran ez a vitamin van rendelve a lányok, akik szenvednek a premenstruációs szindróma. Fájdalmas menstruáció jelentősen rontja az életminőséget a nők. A negatív PMS hogy meg tudja gyógyítani az E-vitamin, az ödéma kialakulásához, hangulatváltozások, fáradékonyság, fájdalom a melleket.
A tokoferol is hozzájárul a normalizáció a menstruációs ciklus a nők - kombinálva speciális gyógyszerek korrigált aránya hormonok szabályozzák az aktivitását a reproduktív rendszer. Ezen túlmenően, ez csökkentette a súlyosságát a fájdalom és duzzanat.
A terhesség alatt, az E-vitamin a női test is szükség van. Emellett az a tény, hogy mivel ez a koncepció, hogy csökkenti az intenzitást mérgezés. Ezen túlmenően, a nőgyógyászok azt javasolják, hogy a nők tokoferolkészítmények megszüntetésére irányuló rohamok várandós anyák, valamint a szerv kilökődésének megelőzésére a méhlepényen, és a spontán vetélés.
Menopauza során az E-vitamin is fontos. Megnyilvánulásai menopauza miatt csökkent ösztrogén szint, amely kiváltja a hormonális egyensúly. Az E-vitamin csökkenti a tünetek súlyosságát a patológia miatt az ivarmirigyek stimulálását. Úgy tűnik, a intenzívebbé a szekréció az ösztrogén és a progeszteron. Ez a művelet elősegíti a tünetek a hőhullámok, védőhatást mutatnak a szív-érrendszerre.
Ezen túlmenően, az E-vitamin aktívan részt vesz a bioszintézisében hem. Ez a vér komponenst, amely szükséges az aktív oxigén szállítása a szervezetben. Így, tokoferol elősegíti required telítettségét a szövetek és szervek megfelelő mennyiségű oxigént.
Tartalmazó élelmiszerek E-vitamin
Annak szükségességét, hogy a nők a E-vitamin és az élelmiszer. Ez segít megelőzni a hiánya a szervezetben, vagy túladagolás, mivel az eset, amikor a drogok.
Tartalmazó termékek E-vitamin (mg)
Nők az étrend tartalmaznia kell az élelmiszerek, mint a dió. A legnagyobb mennyiségű E-vitamin található mandula és dió. Az is hasznos, hogy enni gabonafélék, tejtermékek. A nagy koncentrációjú E-vitamin figyelhető meg a növényi zsírok. Különösen búzacsíraolaj és a kukorica, napraforgó és olíva. De annak ellenére, hogy az összes előnyeit egy ilyen étrend a nők, kell, hogy forduljon orvoshoz.
E-vitamin kozmetikai célú
Tokoferol is gyakran használják kozmetikumokban. Ez annak köszönhető, hogy képes-e a hatóanyag szintézisét stimulálják a kollagén és elasztin. Ez a funkció segít, hogy sima ráncok keletkeznek és hogy megakadályozzák az új bőr hibák. Szintén a maszk azzal a kiegészítéssel, E-vitamin használnak a nők világító pigmentált foltok. Ez arra vezethető vissza, hogy az antioxidáns aktivitás.
Ezen túlmenően, kozmetikai krémek és maszkok ha megfelelően készítik elő, hogy fenntartsák a normális bőr hydrobalance. Bizonyos kóros állapotok vízháztartási eltörik, a bőr kiszárad, elkezd pehely. Női gondoljuk, ez egy jelentős kozmetikai hiba. Az E-vitamin bármilyen formában (krém, maszk, a folyadékot a gyógyszertárban kapszula) segít megoldani ezt a problémát.
Mivel a nők gyógyszert szed E-vitaminnal
Adagolás függ, hogy miért az orvos által felírt gyógyszer a nő tokoferol. Ha szükséges, a komplex antioxidáns terápia kell fogyasztani napi 400-800 mg. Annak érdekében, hogy megakadályozzák megsértése a magzati növekedési retardáció és a rendellenességek az első harmadában a terhes nők inni 100-200 mg naponta.
Kóros menstruáció alatt képes normalizálni részesülő ditamina E egy adag 100 mg 2-szer naponta. Előfordul, hogy a dózist 300 mg-ra. A kúra is eltarthat akár 3 hónapig. Vetélés kockázata megköveteli a gyógyszer olyan mennyiségben legfeljebb 200 mg napi két hétig. Amikor a test alakul ki krónikus Pathology (például, táplálkozási vérszegénység, ideggyengeség) a dózis azonos. A súlyosabb esetekben (endokrin betegségek, a krónikus hepatitis) szükséges mennyiségét a hatóanyag megnövekedett 300-500 mg.
A túladagolás tünetei E-vitamin
Nők, akik vitaminokat tartalmazó kapszulák, esetleg helytelenül számítják ki az adagot és túl sok. Ez abban nyilvánul meg, megsértve számos rendszer a szervezetben - a központi idegrendszer emésztési.
Idegrendszeri betegségre utaló jelek is lehet nevezni a fejfájás, szédülés, fáradtság, homályos látás néha. A változások a gyomor-bél traktusban jellemzi fejlesztése a hasmenés, hasi fájdalom, hányinger. Ha túlzásba a bevitt E-vitamin a terhesség alatt nő a lehető koraszülés. Ezért szükséges, hogy korlátozza vagy megszünteti a bevitt tokoferol későbbi szakaszában a terhesség.
Az E-vitamin szükséges a női test. De nem haladhatja meg a maximális napi adag. Meg kell választani az orvos szerint az élettani állapot. Csak figyelembe véve az összes jellemzője egy szervezet, és a termékek tulajdonságait azzal a kiegészítéssel, E-vitamin, egy nő lehet benne, hogy a diéta és a vényköteles gyógyszerek hozza csak előnyökkel jár.
forrás:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter
