Agyi stroke elsődleges és másodlagos megelőzése férfiaknál, nőknél és gyermekeknél: hogyan lehet megakadályozni a betegségeket, a módokat és a védekezést

Napjainkban a stroke nem szokatlan, és előfordulhatnak felnőttek és gyermekek egyaránt. Ez patológia veszélyes következményei, ami ahhoz vezethet, hogy számos neurológiai szövődmények. Ahhoz, hogy elkerüljük az ilyen veszélyes állapot, akkor ne feledkezzünk meg a megelőző intézkedéseket.

Mi a patológia és annak fajtái

stroke - akut cerebrovaszkuláris baleset ODAnem megosztott része, amely megnyilvánulhat tömeges neurológiai tünetek. Hacsak bizonyos intézkedéseket a betegség kezelésére tettek, akkor vannak veszélyes következményekkel formájában funkciójának elvesztése egyes szervek és rendszerek, amelyek a felelősség megdöbbentette agyterület.

löket Forks:

1. iszkémiás - által okozott rendellenességek, a vaszkuláris lumen: a rögöt, és patológiai szűkület. Vérzéses
2. - eredményeként következik be a ritkítás az edény faláról, ahol mennek tönkre a vér folyadék egy bizonyos területen az agyban.
3. subarachnoidális - vérzés miatti trauma.

stroke kockázati tényezőkkel:

• alkohol és a nikotin;
• jelentős mennyiségű fogyás;
• inaktív életmód és a testmozgás hiánya;
• helytelen táplálkozás;
• magas vér koleszterin;
• diabétesz;
• szívbetegség;
• magas vérnyomás;
• stressz és depressziós rendellenességek;
• agysérülés;
• vascularis patológia.

típusai stroke - Galéria

ischaemiás stroke általában annak a következménye, elzáródása a lumen a hajó atheroscleroticus plakk vérzéses stroke fordul elő, ha egy véredény tör subarachnoidális stroke következtében sérülés

oka a stroke - videó

Megelőzés

primer stroke megelőzés célja, hogy csökkentse a kockázatot akut keringési rendellenességekagyban. A legfontosabb intézkedések:

1. Az étrend szabályozása. A menüt felül kell vizsgálni, és ki kell zárni az ételt, amely növelheti a vér koleszterinszintjét. Ez elsősorban az összes sült és zsíros étel. Ezenkívül ajánlott csökkenteni az alkohol és a só fogyasztását, ami a vérnyomás növekedéséhez vezet. A táplálékot gazdagítják növényi rostokkal, gabonafélékkel, főtt és gőzölgő halakkal, frissen préselt gyümölcslevekkel.
2. Fáradtság figyelmeztetése. Ehhez alvás legalább napi 8 órát.Ügyeljen arra, hogy figyelje a munkamódot és a pihenést. Próbáld meg ne túlzni.
3. Olyan gyógyszerek szedése, amelyek csökkentik a stroke kockázatát. Ezek a gyógyszerek kis dózisú Aspirint tartalmaznak, amely kimutatható a 45 év feletti nők és férfiak esetében, amikor a trombózis kockázata különösen magas. Preventív beadás Cardiomagnesium ajánlott szívelégtelenség jelenlétében. A megnövekedett nyomás mellett a vérnyomáscsökkentő készítmények folyamata látható: Enalapril, Adelfan és mások. Ezenkívül a kezelést olyan gyógyszerek egészítik ki, amelyek segítik az agyi keringést( Nootropil).
4. Terápiás torna. Ehhez rendszeres edzés jelenik meg. Csinálhat jógát vagy egy egyszerű reggeli gyakorlatot. Ajánlott gyalogtúrák a friss levegőben legalább napi 1 alkalommal.

A másodlagos megelőzés egy második löket kizárása. Erre a célra, mint az első esetben, úgy kell beállítani a diéta ahhoz, hogy nyugalmi állapotban és a munka, nem torna és gyógyszert szed, amelyek elősegítik a vérhígító( warfarin), és csökkenti a nyomást. Különös figyelmet kell fordítani az agyi keringés és a táplálkozás javítására. Ehhez nevezzen ki nootropikus sorozatot: Nootropil, Tanakan és mások.

Az infarktus elsődleges és másodlagos megelőzése nem végezhető el a vérnyomás állandó szabályozása nélkül. Ha a vérnyomás folyamatosan növekszik, akkor a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek és diuretikumok szedése folyik. A nyomást naponta kétszer kell mérni. Reggel, azonnal ébredés után és este, lefekvés előtt.

Jellemzők megelőzés a nők és a férfiak

különösen a stroke megelőzésére a nők a következők:

• kontroll koleszterin és a vér viszkozitását, ha figyelembe az orális fogamzásgátlók és egyéb hormonális módszerek több mint 35 év;
• megtagadása a dohányzás és a snackektől gyorsétterem;
• 30 év feletti súlyszabályozás;
• menopauza vérnyomás szabályozása;
• a stressz negatív hatásának csökkentése.

A terhes nőknél a profilaxia kiegészíti a következőket:

• a terhesség nyugodt lefolyása, szükségtelen érzelmi stressz nélkül;
• gyakran jár a friss levegőben;
• vitamin bevitel;
• vérnyomás-szabályozás( különösen az utolsó trimeszterben, amikor a folyadékretenció állandó kísérő).

FENNTARTOTT VESZÉLYEK:

• A dohányzás és az alkohol megszüntetése;
• aktív életmód;
• cardiovascularis betegségek megelőzése: antikoagulánsok és vitaminok befogadása;
• vérnyomás-szabályozás;Az
• kiküszöböli a fáradtságot.

fontos feladat a stroke megelőzésében a folyamatos vérnyomásmonitorozás

sztrókmegeiőzés gyermekek és serdülők

fő megelőző intézkedés a gyermekek és serdülők körében a kiegyensúlyozott étrend. Korai koruktól meg kell tanítani a gyermeket, hogy egyenesen enni. Ki kell zárni a zsetont, a rágógumit, az édes szódát, és nézni, mit eszik a gyerekek. Javasoljuk továbbá a gyermek súlyának ellenőrzését is, próbálva nem nagy mennyiségű zsírt és szénhidrátot tartalmazó ételeket etetni. A gyermekkor óta be kell oltani a gyermeknek a megfelelő étkezési szokást. A cukor helyett a gyereket gyümölcsösebbé tegye.

A serdülőkorban a legfőbb provokatív tényező lehet túlzott munkavégzés. Az iskolai program nagy mennyisége gyakran vezet a még törékeny organizmushoz a stresszhez, az agyi oxigénellátás romlik. Ezért olyan fontos, hogy szabályozza a mentális terhelést, váltakozva pihenéssel.

stroke lehet bármely életkorban előfordulhat

Folk gyógyszerkészítmények

hagyományos módszerek stroke megelőzésére az alkalmazás, a receptek, amelyek erősítik a hajók és csökkenti a koleszterin, és a vérnyomást.

A leghatékonyabb:

1. A nyomás szabályozására szolgáló eszköz. Annak előkészítéséhez kell egész citromlevet és 200 g mézet, amely szükséges, hogy keverjük össze egy üvegedénybe, és 3-szor egy nap mennyiségben 1 óra. L.legfeljebb 2 hétig. Felvételi kell végezni 30 perccel étkezés előtt, feltéve, hogy a gyomor savasságát nem növekszik, és nem fekélyes elváltozások.
2. Lime-kivágás a vér koleszterinszintjének csökkentésére. Előállításához 2 evőkanál.l.száraz nyersanyag, és 0,5 liter forrásban lévő vízben, majd egy feltöltési és száraz virágok tegye az alacsony hő.A hüvelyes hüvelynek legfeljebb 5 percet kell tartania.majd hagyjuk állni tizenöt perc, és lehet inni egy fél csésze 2-szer naponta 2 héten keresztül.
3. Az agy erek erősítésének eszközei. Erre a célra szükséges méz, előnyösen folyékony, és 50 g dió és mandula. Előre készítsen üvegedényt.200 g méz, hogy hozzanak egy jar, és adjunk hozzá a meghatározott számú előre vágott diót. Minden alaposan keverjük össze, és vegye 1 ts. Naponta 3 alkalommal 3 hétig 30 perccel étkezés előtt.

Receptek a hagyományos orvoslás - Galéria

Honey kombinált citrom hatásos vérnyomáscsökkentő Linden főzet csökkenti a koleszterin szintjét a vérben Honey kombinált dió erősíti a vérereket és javítja a táplálkozás az agy

Elsősegély - Videó

Időben stroke megelőzésére hozzájárul a megelőzés a veszélyes következményei,beleértve az agy egyes részeinek bénulását és nekrózisát. A patológia megelőzésére irányuló intézkedések pozitív eredményeket és jó előrejelzéseket adnak.