Az E-vitamin, vagy tudományos módon - tokoferol, mindig is ez volt, és továbbra is az egyik legfontosabb vitaminok a haj. Ez az anyag - heveder bármilyen típusú hámszövet. Segít a haj növekedését, javítása a haj szerkezetét és aktivitását a helyreállítási folyamat őket.
Ha szükséges tokoferol könnyen megtalálható a gyógyszertár, ahol mindig a kereskedelemben kapható formában speciális üveg ampullák egyszerű oldódó kapszula, és emellett a megoldás. Nem szükséges, hogy felejtse el, és hogy a tokoferol lehet a különböző élelmiszerek és a különféle speciális kozmetikai szerek. Lássuk, mi hasznos E-vitamin a haj.
Milyen pozitív hatása hozhat az E-vitamin
Az E-vitamin javítja a vérellátást a szőrtüszők és javítja a vérkeringést általában. Ha ezt a terméket, minden sejt a szervezet elkezd frissíteni kell nagy sebességgel.
Orális használatra az E-vitamin kapszula a haj vagy a topikálisan alkalmazott hatóanyagokat a következő hatások:
- Ez segíti a véráramlást és limfaticheskoyzhidkosti kiterjed, amelyek színes továbbfejlesztett folyam;
- oxigén is gyorsabban indul gazdagítják a sejtek a szőrtüszők;
- a szervezetben sokkal erősebb kezdődik szintézisét egy anyag, például kollagén;
- nedvességet, amely szükséges a sejtek és szövetek normális működését, kezd jobb tartott bennük.
Ennek köszönhetően a haj kezd, hogy megszerezzék a puhaságát és simaságát, valamint az egyre sokkal rugalmasabb. Töredezett a haj kezdik elhalványul. A fejbőr kap sok minőségi tápanyagellátás, így hajzat gyorsabban növekszik, és megakadályozza, hogy a nem kívánt veszteség és a túlzott haj törés. A bőr állapotától hatása alatt tokoferol lesz sokkal egészségesebb, amely segít megelőzni a korpásodást bosszantó, zavaró viszketés, bőrszárazság és visszaállítani a különböző sérülések.
Amellett, hogy a haj, E-vitamin segít helyreállítani és a köröm, így szilárd, szép és tartós, szilárd, egészséges, és teszi őket ragyog állandó használatra.
Melyek a természetes forrásai tokoferol
A legegyszerűbb módja annak, hogy a szükséges mennyiségű tokoferol - kiegyensúlyozott és megfelelő táplálkozás.
És páratlan szervezetet vitaminokkal, meg kell enni:
- rengeteg zöldséget, kapásnövények és termékek, mint a retek, spenót, saláta, édeskömény;
- tojássárgája, tejtermékek, baromfi, máj és egyéb máj, nagyon gazdag tápanyagokban;
- termékek tengeri eredetű, valamint nagy mennyiségű halat, főleg lazacot és sügér;
- gabonafélék, mint a zab, hajdina, és rendelkezhet reggeli bőséges tápanyagot, valamint minden gabona- és bab termékek
- növényi eredetű olajok, amelyek a leginkább bogatymipo vitamin tartalma E. Fogyasszon olaj nem szükséges a sütéshez élelmiszerek és hozzátéve, hogy a különböző saláták és készételek hőkezelés nélkül;
- különféle magvak és diófélék, különösen a tökmag és a szezámmag és a mandula, fenyőmag, dió.
Eltekintve a szokásos élelmiszer-tokoferol is nagy számban van a különböző gyógynövények. Ezért számos népszerű receptek, amelyek segítenek a haj növekedése aktívabb és fejleszteni. Ezek a növények közé málnaleveleket, csipkebogyó, homoktövis és mások.
Hogyan kell használni az E-vitamin a haj helyreállítás
Ha a remény, hogy a megfelelő mennyiségű E-vitamin étel megy, akkor számíthat a megnyilvánulása a hatás nagyon hosszú. Sokkal gyorsabb és kényelmesebb igénybe a gyógyszertár lehetőségeket. A kereskedelem egészségügyi központok megtalálható hatóanyagokat különböző adagolási tokoferol. Meg lehet vásárolni a hatóanyagot tartalmazó termékeket a 0,1-0,5 g
Fontos megjegyezni, hogy a maximális adag embernél, E-vitamin van szó, nem több, mint 1 g naponta, ezért nem ajánlott egyszerre, hogy több mint 0,5 g Ügyeljen arra, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt a tanfolyam, hogy megakadályozza a felesleges vitamin a szervezetben, és az allergiás reakciót.
Ha egy személy van egy nagyon súlyos hiánya tokoferol, ő intramuscularis injekció a gyógyszer lesz rendelve. Az injekciók nélkül az orvos által felírt lehetetlen. Felírt, amikor egy személy súlyosan érinti seborrhea vagy alopecia.
Továbbá, alkalmazása E-vitamin szükséges, hogy tartsa és a haj segítségével egy ilyen anyagot acetátot alfa-tokoferol. Ezt az olajat, ami speciálisan a használata E-vitamin Ezt a gyógyszert naponta egyszer, egy evőkanál.
Ha valaki nem tudja pontosan, ha ő volt a hiány ez a vitamin, és csak azt akarja, hogy a megelőzés poprinimat gyógyszer, a legjobb vásárolni speciális komplexek a gyógyszertárakban, és kövesse az utasításokat süllyeszteni őket. Ezek a komplexek tartalmaznak pontosan kiegyensúlyozott szükséges anyagok feltöltésére hiány az emberi test és fenntartani a normális szerkezetét wellness és szépség. Vannak speciális rendszerek, amelyek célja a hajápolás és megszabadulni a betegség összefügg a fedelet a feje.
És a haj növekedési E-vitamin használatát és azt alkalmazni közvetlenül a bőrre. Megvásárolhatók a kiskereskedelmi helyszíneken különleges balzsamok, termékek hajmosás és egyéb kozmetikai termékek orientáció. Ezen felül, akkor készülj fel, és magad ilyen termékek nem hagyják otthon. Ehhez, a leggyakrabban használt olaj, E-vitaminban gazdag, és az oldatot, amely eloszlik a speciális kapszulák.
Hogyan készüljünk tartalmazó sampont tokoferol
Elég egyszerű recept igényel csak az egyik csőbe tokoferol vagy valamilyen olaj cseppek, amely az úgynevezett „alfa-tokoferol-acetát. ' Ez a gyógyszer mennyiségét kell alaposan összekeverjük az összeg közönséges sampon, amely elegendő lesz egy mosási fejed. Ezt a készítményt nedves hajra visszük fel, habok alaposan dörzsöljük a felületet a fejét, majd öblítse le vízzel a zuhany alatt. Nem ajánlott használni samponok szennyezésekkel, 2 az 1-ben és más komplex vegyületek. Vásárlás erre a célra a legegyszerűbb átlátszó sampont.
Az is lehetséges, hogy készítsen egy kitűnő vitamin koktél, amelynek célja, hogy erősítse a haj és a helyreállítást.
A gyártás az ilyen eszközöket kell:
- Különleges ampullák tokoferol mennyiségben 3 db;
- 5 ml jojobaolaj, és egy teáskanál olajat szőlő magvak;
- ampullákat egy vitamin-tartalmat mennyiségben 3 db;
- 1 ampulla különféle egyéb kedvező vitaminok;
- sampon palackot a térfogat 250 ml legyen.
A fenti komponenseket összekeverjük egy konténerben samponnal és belépett az E-vitamin a sampon készítményben alaposan összerázzuk, hogy alaposan keverjük össze a komponenseket. Minden alkalommal, mielőtt használja az eszközt, meg kell rázni az üveget újra.
Milyen maszk haj gyógyulás lehet használni az E-vitamin
Ha ilyen tünetek jelentkeznek, ami látható jelentős meggyengül szőrtüszők és a haj általában, például törés és veszteség nagyon kiterjedt, és az unalom a szín és a lassulás a növekedési folyamat, akkor erősen ajánlott speciális maszkokat. Ilyen hajápolás, mivel az alkalmazás a vitaminok és revitalizáló maszk, jelentősen javítja a haj szerkezetét és a fejbőr egészségét. Nem egy ilyen maszk használata ajánlott 2-3 naponként az első hónapban az alkalmazás, és akkor biztos, hogy egy kis szünetet 2-3 hétig. Mind a maszk kezelését célzó konkrét probléma.
Maszk töredezett
Töredezett haj - ez egy nagyon gyakori probléma a nők. Szükséges, hogy a haj használni az E-vitamin formájában egy maszk, ami könnyen érezze magát. Ez szükséges, hogy körülbelül 100 gramm mézet. Méz kell alaposan fűtött a maximális folyékony állapotban, és léptetik 1 teáskanál kanál E-vitamin, mint olajos oldatban, és 3 evőkanál olaj bojtorján. A komponenseket alaposan összekeverjük, hogy homogén készítményt.
A maszk kell használni a száraz hajra közvetlenül mosás előtt a fejét. A készítményt kell tartani 30-40 percen belül, a CAP polietilén és nagy törölköző. Ezt követően, csak annyit kell alaposan öblítse le. A kipirulás jó volt, először meg kell használni a sampont közvetlenül a tetején a maszk, a hab, majd öblítsük le.
Maszk hajhullás
Az E-vitamin a hajhullás gyakran használják a következő maszkot. Ott lesz szükség körülbelül 30 gramm szárított jó és tiszta kamilla virágok. Arra is szükség van, hogy ugyanazt az összeget, és szárított csalán levelek. Minden ezt fel kell tölteni 200 ml forrásban lévő vízzel, és átjárja körülbelül 25 perc alatt. A pre-oldatot szűrjük, hogy adjunk 30-40 g régi, de nem penészes, fekete kenyeret. És amikor a kenyér razmoknet adunk 1 fiola tartalmazó tokoferol. Ez a maszk kell alkalmazni, hogy a haj és fenntartása 40-50 percig. Flushing készítmény nélkül kell elvégezni sampont csak folyóvízzel.
A haj növekedését
Abban az időben, amikor a szükség, hogy aktiválja a haj növekedését E-vitamin oldatot használjuk együtt egyedülálló vitamin tartalma mustár maszk. Egy teáskanál E-vitamin-oldatot használunk, és retinol összekeverjük egy teáskanál mustár por. Ez is hozzá egy tojás sárgáját a tojás. Minden alaposan összekeverjük, és átterjedt a felszínen a fejbőrt. Tartsa meg ezt a vegyületet és 20 percig mossa meg a haját samponnal. Ha alkalmazása során a maszk ég, meg kell azonnal mossa le.
forrás:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/vitamin_e__40813
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 0804cefc-0ed0-4520-8376-acb700b33a8f & t =
Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter
