Sokan tudják, hogy a halolaj pozitív hatást gyakorol az emberi szervezetre. Ez egy igen hasznos gyógyszer, amelyet korábban kénytelen többet a mi nagy-nagy rokonok. Mivel ez az eszköz lehetővé teszi, hogy a szervezet a szükséges anyagokat az egészség elősegítése, fokozza az immunitást, javítja a haj állapota és a fogak. Ez csak az íze ennek a kiegészítés egyszerűen undorító, így nincs gyerek nem fogadja el önként.
Szerencsére ez az idő már régen elmúlt, és ma, csukamájolaj kapszulákban, hogy minden gond nélkül meg lehet vásárolni egy gyógyszertár, annak érdekében, hogy az egészség megőrzéséhez hangon. Szintén sok más analógok az anyag.
Hasznos, mint a halolaj
Halolaj tulajdonság lehetővé teszi, hogy a test jó állapotban, mégis, mert ott zsírsavakat tartalmaznak, különösen az omega-3. Valószínű azonban, hogy mindig szükség van egy analóg-néhány személyes okok miatt, lehet helyettesíteni gyógyszert, és hogy ugyanazt az előnyt, vagy még több. Tehát mi lehet cserélni Halolaj maximális pozitív hatása?
Egy másik, hogy a halolaj
Annak érdekében, hogy képes legyen hatékonyan halolajat cserélni, akkor elengedhetetlen, hogy gondoskodjon arról, hogy a választott lehetőség volt az összes szükséges komponenst, vagy pontosabban, a zsírsavak, amelyek szükségesek a minden egészséges ember.
tőkehalmáj-
Egy kiváló analóg Halolaj viselkedik, mint egy finom összetevő, mint a csukamájolaj. Ezen túlmenően bármilyen hal jó, hogy képes hatékonyabban szívódik fel a szervezetben. Végtére is, mi az "Omega 3"? Ez az anyag, nyert ipari termelésben, kivonat a halolaj. A tőkehalmáj - ez egy kész termék, amely tartalmazza ezeket a savakat, az ipar nem avatkozik be. De a lényeg itt nem túlzásba vinni egy adag az analóg, elég csukamájolaj néhány alkalommal egy héten.
lenolaj
Egy másik jó analóg helyett Halolaj, hogy egy ilyen hasznos anyagot, mint például a lenmagolaj. Ez már önmagában is elég jó ízű, tartalmazza mindazokat az alapvető zsírok azok, amelyek megtalálhatók a hal zsír. Sokan szívesebben használják lenmagolaj étkezés segítségével egy teáskanál. Van azonban valószínűleg ízlés kérdése, mert nem mindenki tudja követni a rendszeres használata lenmagolaj minden nap. Azonban, ez lesz jó néhány alkalommal egy héten.
Mi mást lehet cserélni Halolaj
Amellett, hogy a fenti analógok, halolaj helyébe a következő élelmiszer-termékek, amelyek maguk is hasznos, ezért javasoljuk, hogy azok a napi étrendben.
- kókuszolaj vagy kókusztej, csak arról, hogy ez volt a legtöbb friss;
- pálmaolaj;
- Macadamia olajat;
- zsírt bárány vagy marhahús;
- vajat.
Algák egyesített olaj-
Akkor kábítószert, analógok, amelyek algák, különösen a spirulina. By the way, ez az eszköz által gyakran használt vegetáriánusok, akik nem esznek olaj. Alga lesz méltó analógia ebben az esetben.
Valójában, a megfelelő táplálkozás természetes élelmiszerek mindig szolgált remek alternatívája bármely kábítószer. Így az egészséges életmód gyakorlására, és valószínűleg nem akkor nem kell kiegészítőket. Azonban, ha szeretné használni több társaik kapszulák, tabletták vagy olaj, akkor mindig konzultáljon orvosával, és kap választ a kérdésekre.
forrás:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter
