Omega-3: leírás a komponens készítmény
Omega-3 képviselője egy osztály a többszörösen telítetlen zsírsavak.
Legnagyobb érdeklődés a benne foglalt:
- alfa-linolénsav (ALA)
- eikozapentaénsav (EPA)
- dokozahexaénsav (DHA).
Bizonyos térfogatok mindkét elem jelen van a termékek vita tárgyát.
Általános jellemzők
Annak meghatározására, hogy a hasznos - halolaj vagy lenmagolaj, arra van szükség, hogy értékelje a potenciális az egyes elszigetelten és lehetőségek együttes használata.
csukamájolaj
Nem lehet, hogy egy halolaj forrásként Omega-3. Ez biztosítja szoruló személy számára, hogy a retinol és calciferol. Eredeti felelős megőrzése látás és erős immunvédelem, míg a második a finomítási eljárások javítja a foszfor és a kalcium.
Csukamájolaj, hogy az állati eredetű termékek, hasznos lesz jelenlétében a következő betegségek gyógyítására:
- vérszegény állapotban
- zárt tuberkulózis;
- angolkór;
- farkasvakság.
A terméket szájon át: nem kell hozzá az élelmiszerekhez, mert a halolaj igen sajátos ízét. A napi dózis egyénileg határozandó meg. Az orvos figyelembe veszi a beteg életkorától.
Standard ajánlások fogadására:
- 3... 7 év - naponta háromszor 300 mg;
- 7... 14 s - 2 kapszula 300 mg / 1 kapszula 500 mg naponta háromszor;
- Felnőttek és 14 év feletti életkor - 3 kapszula 300 mg naponta háromszor / 2 kapszula 500 mg naponta kétszer.
A halolaj kapszulát kell inni sok tiszta vizet. A képzés időtartama - a teljes naptári hónap.
Ellenjavallat a használatával halolaj:
- allergiás reakció a hal;
- pajzsmirigy diszfunkció;
- problémák vesefunkció és húgyúti szervek;
- nyitott TB;
- felesleges kalcium;
- megnövekedett százalékos koleszterin;
- terhesség, szoptatás.
A halolajak különösen kedvelt elemek Omega-3 - EPA és DHA.
lenolaj
EPA és DHA az eredeti formájában a növényi zsír nincs. Azonban lenmagolaj tartalmaz sok ALA. Miután a bélrendszerben miatt bonyolult kémiai reakciók az átalakul a kívánt sejtek eikozapentaénsav és a dokozahexaénsav.
Az olajos kivonata lenmag hasznos és hatékony.
Ajánlott használat:
- helyreállítása májszövet és a gyomor-bél traktus;
- féreghajtó;
- a gyógyulás a sérült felületeket;
- hosszú zárak.
Általában, lenmagolaj van egy merevítő hatása a szervezetre.
A kezelést a következőképpen hajtjuk végre (opcionális):
- Három kapsulki naponta háromszor;
- 1 tk az étkezés alatt.
Tanfolyam időtartama - 60 nap. A magatartás deviza vételi, az orvosok tanácsot 1-2 alkalommal az év folyamán.
Lenmagolaj ellenjavallt a következő esetekben:
- Emésztőrendszeri betegségek akut stádiumban;
- epehólyag-gyulladás;
- krónikus hasnyálmirigy-gyulladás;
- epekő patológia.
Abban, hogy a lenmagolaj kell dobni az időszakban az antidepresszív kezelés és vírusellenes gyógyszerekkel.
Összehasonlító jellemzői halolaj és a lenmagolaj
Ha a halolaj képest lenmagolaj, a két-kiegészítők vannak előnyei:
- struktúra. Lenmagolaj van jelen nagyobb mennyiségben a vitaminok, mint a tőkehalmáj-olaj. Növényi termék hasznos lesz a fejlesztési vitaminhiány vagy megelőző intézkedésként. Halolaj tartalmaz savat, amely nem tartalmaz olajat.
- hatás. Mindkét termék javítása során csere reakciók, serkentik az immunrendszert, kialakulásának megelőzése gipovitaminoznyh államokban.
- kiadás Form. Halolaj és a lenolaj állnak rendelkezésre formájában folyékony anyag.
- Vezetési és időtartama vétel. Adagolás szinte azonos.
- Ellenjavallatok. A termékeket nem szabad tenni, ha megerősítést epekövesség. Ők képesek arra, hogy vékony a vér, így egyes esetekben miközben a betegnek meg kell kapnia véralvadásgátlók. Lenolajjal tilos alatti gyermekek 14 éves korig. A kezelés halolaj kell elhagyni károsodott vesefunkció és a kövek jelenlétét.
Hal olaj túl drága az érték az élelmiszer-adalékanyag, mint a lenmagolaj.
közös vétel
Egyidejű vétele lenmagolaj és a halolaj például, de kívánatos, elfogadottságát pre szakember. „Overdose” zsírsavak, valamint a hiánya negatív hatással van az általános emberi állapot.
Egyidejű alkalmazása indokolt helyzetekben, például:
- Ha lenmagolaj nem tudja ellátni a szervezetnek szüksége van az elemeket;
- semlegesítése káros anyagok, amelynek jelenléte nincs kizárva részeként állati zsír (például higany szennyező anyagok), mint lenolajat egy kifejezett antioxidáns.
kicserélhetőség
Mint kiderült, hogy lenmagolaj halolaj nem tiltott. De ha hagyjuk, hogy cserélje ki egy terméket másoknak? A kérdés, hogy is kell egy választ.
Minden attól függ, az okokat, amelyek az adalékanyag lett hozzárendelve:
- A krónikus székrekedés biztosítja a maximális hatást olajat.
- A szabályozás a metabolikus reakciók több esszenciális zsírsavak származó hal.
- Megelőzése és kezelése angolkór tartják halolaj. A háttérben természetesen figyelembe véve a termék jelentős javulást a mentális képességeit. Ez lesz erősebb és immunvédelem.
Ha az adalékanyagot használják kozmetikumokban, előnyben részesítik a lenolaj. Ez egy elég kellemes illata, ha összehasonlítjuk az íze halolaj.
Elég gyakran, az emberek válasszon egy terméket alapján az árkategóriában, hanem a minősége az eredmény. Ebben a tekintetben, lenolaj sokkal könnyebben elérhető, mint a vizsgált ellenfél. Vegye meg könnyen bármelyik nagy élelmiszer szupermarket.
Annak biztosítására, hogy a szervezetnek szüksége van ritka anyagok a szükséges mennyiségben lehet részesülő halolaj és a lenmagolaj egyidejűleg. Tiltások közös használatát, mivel az ilyen, de nincsenek. De fontos tudni, hogy a következő: ALA szükséges sejtek eikozapen- és a dokozahexaénsav forma átalakul csak a nő. Mivel a férfiak azért, hogy kompenzálják a hiányzó Omega-3 orvosok azt tanácsolják, hogy csak az állati zsiradékot csak.
Mindkét adalékanyagokat is kompenzálja hiány zsírsav és javát egyaránt. De ha mielőtt az a személy van szükség, hogy válasszanak a növényi és állati zsír, célszerű, hogy konzultáljon orvosával, mielőtt a tanfolyam. Fontos, hogy ne feledkezzünk meg az ellenjavallatok, mert akkor provokál romlása vagy súlyosbodása krónikus betegségek.
forrás:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/fish_oil__42857
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = dee4fd5f-2d16-4cee-ab95-593f5b2bb3a4 & t =
Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter
