Folsav
Folsav, és úgy definiáljuk, mint a kár a kémiai szerkezete és szerepe a szervezetben. Ember kap folsav származó élelmiszerek (petrezselyem, sárgarépa, borsó, bab, bab, kenyér). Kis mennyiségű A-vitamin lehet szintetizálni a belekben az intézkedés a helyi flóra. A molekuláris és biokémiai szinten folsav - szállítására anyag vegyületeket tartalmazó egy szénatomot tartalmaz.
Ahhoz, hogy megtudja, hasznosabb, mint a folsav, valamint azt, hogy milyen kártétele, amit tudnod kell a biológiai tulajdonságokkal rendelkeznek.
A fő funkciója a B9-vitamin és annak használatát:
- Részvétel szintézisében aminosavak, enzimek, biztosítva a fejlesztési és osztály a sejtek és szövetek, ami különösen fontos az az organizmus növekedését, a terhesség alatt;
- Karbantartás az immunrendszert;
- Az előnyös hatások a leukocitákon és hematopoietikus rendszer;
- Normalizálása az emésztési folyamatokat;
- A rendelet az idegrendszer;
- Supply szén szintézis a hemoglobin.
Hiánya folsav a szervezetben károsítja a vér-rendszer, fejlesztett folsavhiány vérszegénység.
Ez patológiás állapot tünetek kísérik:
- Sápadt bőr és a nyálkahártyák;
- Gyengeség, a hatékonyság csökkenése;
- Szédülés, szapora szívverés, légszomj;
- száraz bőr, törékeny haj és körmök
- Emésztési problémák, székrekedés, hasmenés, csökkent gyomor savasságát;
- Súlycsökkenés akár anorexia.
Ha folsavhiányhoz hatással van az idegrendszerre, a fejlődő ideggyulladás és neurózis, depresszió, alvászavarok. A test válik érzékenyek valamennyi, a fertőző betegségek, csökkent képessége az immunrendszer a harcot a külföldi ügynök. Hiánya elem árt gyakorlatilag minden szerv.
Folsav a nők
Azoknál a nőknél, a folsav előnyöket aligha lehet túlbecsülni. B9-vitamin normalizálása érzelmi állapot, csökkenti a súlyosságát negatív tünetek menopauza, javítja a hangulatot, javítja a kognitív funkció (memória, gondolkodás, teljesítmény). A folsav növeli az ellenállást, az idegrendszer és az immunrendszer a kedvezőtlen környezeti tényezők, segít aktiválni minden része az immunválasz lenyelés esetén vírusok és baktériumok.
A szülőképes korú nők, akik kombinált orális fogamzásgátlók fokozott vérrögképződés kockázatát az erekben az alsó végtagok. A folsav csökkenti a akut trombózis és előnyök a szív-és érrendszer. Bevitele B9-vitamin naponta a nők számára - 200 mcg. Az ellenőrizetlen tartalmú gyógyszereket szed, ez az elem, kárt okozhat a szervezetben.
A folsav a nők negyven év után
Az orvosok gyakran írnak folsav nők 40 év után tudta annak előnyeit, hogy a test abban a korban. 40 év után a szervezetben hormonális változások történnek, csökkenő az ösztrogén mennyisége, ami a száraz bőr, ráncok, öregedés. B9-vitamin lassítja az öregedést, elősegíti regenerálódását a bőr. Időben a gyógyszer beadása lehet késleltetni a menopauza és a menopauza.
Rendszeres ESP bevitt folsav termékek állapotát javítja a haj, a köröm, bőrt, normalizálja a tevékenység a gyomor-bél traktus, lassítja a degeneratív folyamatok az idegrendszer rendszer. A megfelelő fogadásához és megfelel a használati utasításban B9-vitamin nem jár semmilyen kárt a szervezetben egy nő, de csak szívességet.
Folsav terhesség alatt
A folsav bebizonyította magának, hogy a legjobb előnye a terhes. A megfelelő mennyiségű vitamint a szervezetben a jövő anya biztosítja a normális magzati fejlődés, csökkenti annak lehetőségét, komplikációk szülés közben, és a szülés utáni időszakban, csökkenti a veleszületett rendellenességek, az idegrendszer rendszer. Túladagolt gyógyszerek károsíthatják a test az anya és gyermek.
Folsavat kell beadni, hogy a nők laktációs periódus. Vitamin átjut a vér-tej gáton, bejut a szervezetbe a gyermek és előnyös mind az anya és a baba. Az anyák szoptatás anyatej, hogy a napi arány további 60 mg A-vitamin B9.
A folsav a férfiak
A férfiak esetében az előnyök folsav is nyilvánvaló. Részvétele B9-vitamin a folyamat a vérképzés karbantartást a férfi szexuális egészség és javítja a hatékonyságot. Ha terhességet tervez kell folsav a férfiak és a nők. tagja előnye az, hogy növeli az esélyét a sikeres fogamzás és csökkenti a genetikai mutációk. Férfiak, ami az aktív életmód, a vitamin nélkülözhetetlen életerő, a koncentráció, az izomtónus fenntartható.
Felvételi adagokat meghaladja előírt a kézi adagolási károsíthatja a férfi test.
folsav Harm
folsav kárt férfiak és a nők annak túlzott akut és krónikus hatása van a szervezetben. Akut túladagolás esetén lehetséges a használata nagy mennyiségű tartalmazó élelmiszerek B9-vitaminVagy meghaladó dózisban tartalmazó gyógyszerek folsav. Krónikus túladagolás fordul elő, amikor folyamatos vételét gyógyszerek hosszú ideig.
Károsodása egy vízben oldódó vitamin:
- Allergiás reakciók, bőrkiütés, viszketés, dermatitis;
- Hangulati labilitás, ingerlékenység, ingerelhetőség;
- Emésztési zavar, hasmenés;
- Patológiai a húgyutak.
A folsav kárt csak akkor jelenik meg abban az esetben nem megfelelő a vétel, így nem kell félni, hogy egy multivitamin, különösen a terhesség, szoptatás, növekedés.
következtetés
B9-vitamin - nélkülözhetetlen hasznos elem, amely kárt okozni, valamint előnyeit a szervezetben. Hiánya vezethet súlyos következményekkel járhatnak, különösen abban az időszakban az intenzív növekedés. A terhesség, a haszon a folsav növeli sokszor.
Kinevezése előtt a gyógyszer forduljon orvoshoz, hogy létrehozza a javallatok, ellenjavallatok, az utasításokat pirulát. A folsav árthat csak akkor, ha túlzottan bejutó.
forrás:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter
