A folsav (B9-vitamin), a vízben oldható anyag csoportjába tartozó vitamin B. Ez bélben termelődő bifidobaktériumok a nagyon kis mennyiségben. Az alapvető sav mennyisége tápláljuk testünket étellel. Nézzük meg, hogy mi hasznos folsav a nők és a férfiak.
Legfontosabb tulajdonságai
A folsav rendkívül hasznos, mert annak hatása térni a normális működését a szervezet számos rendszerek, mint például:
- a normalizáció a központi idegrendszer aktivitását, és fokozza a stresszel szembeni ellenállást;
- aktivitást növeli az immunrendszer;
- Ez normalizálja a vér rendszer;
- helyreállítja a bőr és a haj;
- biztosítja a munka az emésztőrendszer.
Hasznos tulajdonságai folsav régóta tanulmányozták, és megerősíti számos klinikai vizsgálatok során. Hiánya súlyos kóros állapotok és zavarok.
A tünetek a foláthiány előfordulhatnak a következők:
- anémia;
- csökken a vérképző funkcióját és a termelés a rendellenes vörösvérsejtek;
- patológiája szívritmuszavarok;
- az állam a teljes gyengeség, fáradtság, ingerlékenység és agresszivitás;
- zavar az emésztőrendszer;
- étvágytalanság;
- hajhullás és a károsodott funkciók a bőrt;
- lassuló növekedés és fejlődés a gyermek.
A folsav rendkívül hasznos a férfiak
B9-vitamin elősegíti spermatogenezisre folyamat felelős a minőség és a mennyiség az egészséges spermiumok. A hátránya ennek az anyagnak is okozhat a hormonális egyensúlyhiány, és elősegítik az genetikai mutációk és hibák a megtermékenyítés során.
Nehéz túlbecsülni a jelentőségét B9-vitamin a férfiak. A folsav hasznos és szükséges, bármely életkorban. A serdülők, akkor részt vesz a szabályozás hormonszint és megalakult az endokrin rendszer. Az idősebbek - Támogatja a központi idegrendszerre és normalizálja memória tulajdonságai. A kisgyermekek B9-vitamin elengedhetetlen a növekedéshez és a normális fejlődéshez.
Folsav a nők
A folsav és származékai (folátokká) nem kevésbé hasznos az egészségre a tisztességes padlón. Használata révén az anyag lehet megelőzni a ráncok, visszaállítani a bőr rugalmasságát. A menopauza folsav normalizálja a általános állapota a nő, és kisimítja a menopauza tüneteit.
A B6-vitamin kezelés során a gyermek tervezés szerint a hozzászólások sok orvos és rendkívül hasznos. A folsav terhes nők számára - nélkülözhetetlen eszköz, amely segít megelőzni a vérszegénységet a várandós anyák és a meghibásodások megelőzése a magzati fejlődésben.
Adagolás és az alkalmazás módja használat
A standard mennyiségű folsav napi dózis a következő:
- fenntartó kezelés - 0,2-0,3 mg;
- Hiányállapotok - 0,3 és 1 mg.
A kezelés időtartama és a kezelési rend általában adott egyéni alapon.
A terápia hatékonynak és hasznos, a folsav és származékai csak akkor ajánlott követően különleges elemzi a kezelőorvos. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a felesleges folátkoncentráció okozhat számos negatív tüneteket.
Mellékhatások és ellenjavallatok
Annak ellenére, hogy a szervezet a folsav hasznos, a vétel okozhat a következő mellékhatásokat:
- rendellenességek az emésztőrendszer funkciók (mint például az émelygés, öklendezés, fájdalom és duzzanat a hasi régióban, rendellenességek étvágy);
- hibás működése az immunrendszer (allergiás tünetek);
- CNS betegség (alvási rendellenességek, görcsös és lázas tünetek);
- rendellenességek a húgyúti (hipertrófia és hiperplázia a szövetek a vesetubulusok).
Leggyakrabban a negatív megnyilvánulások is előfordulhat, ha vannak ellenjavallatok a betegnek. Annak érdekében, hogy ne sértse a test, győződjön meg róla, ezek hiányában mielőtt folsavat.
Használatának korlátozása folát lehetnek:
- Túlérzékenység a szereplő anyagok a készítményben;
- hiánya cianokobalamin (B12-vitamin);
- glükóz-galaktóz felszívódási zavar szindróma.
következtetés
Túlbecsülik előnyeit B6-vitamin nagyon nehéz egy személy. A kérdés: hasznos inni folsav, lehet válaszolni bizalmat - igen.
Azonban fontos, hogy adja át a kezelés megkezdése előtt megfelelő vizsgálatok és biztosítja, hogy a folátbevitel valóban szükséges. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a felesleges anyag már nem hasznos, és okozhat a különböző betegségek, valamint a maszk a hiányosság a cianokobalamin. Egy ilyen felmérést kell végezni, elsősorban azért, mert a terhesség alatt a kismama fut egy komoly szerkezetátalakítási, provokáló különböző változások.
forrás:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter
