B9-vitamin vagy folsav szerepet játszik számos folyamatokat a szervezetben. Hozzájárul a normális fejlődését sejtek DNS megőrzése érdekében. Fontos, hogy ne csak azt tudják, hogyan kell inni a folsav, hanem annak teljesítményét.
Jellemzők anyag
Bemutatta komponens szükséges a normális folyamat vérsejtek, a fehérjeszintézist. Ez ad helyes sejtosztódás minden szövetben.
A folsav szükséges, hogy a terhes nők számára a normális magzati fejlődés. Különösen fontos, hogy a készítmények ennek alapján az első 12 hétben, amikor van egy fül az összes szerv. Ha ebben a szakaszban van egy hiányzó anyag, a magzat is kialakulhat a fogyatékos.
Annak szükségességét, hogy ez a vitamin a különböző szövetekben változó, mert bizonyos sejtek gyorsabban frissítsék, mások - lassabban. A legtöbb folsav szükséges a normális működéséhez, a bőr, a reproduktív szervek a férfiak és nők, a nyálkahártyák, a növekedés és a regeneráció a haj.
Ez a vitamin is részt vesz a szintézis a szerotonin, amely felelős a hangulat és a jó közérzet. A folsav nem csak érintkezik az élelmiszer, hanem által termelt bélflóra. Gyakran ez az összeg elég, hogy nem történik vitaminhiány.
Általános szabályok alkalmazására
Tehát, mielőtt bármilyen gyógyszer, amely jelen van a készítményben az e vitaminokat, el kell olvasni a nyilatkozatot, és hogy hogyan lehet, hogy a folsav. Napi mértéke a gyógyszer függ az egyén, valamint egyéb tényezők. Az átlagos napi dózis felnőtt tól 2,5 mg.
Annak megakadályozása érdekében vitaminhiány képviseli, akkor megteszi a minimális összegét. Ha növeljük fizikai vagy mentális nyomás, állapotban a terhesség nőknél, folsav dózist növeljük.
Általános szabályok alkalmazására a gyógyszer a következők:
- 1. Ezt fel lehet használni nem csak mint pellet hanem a por formájában és egy folyékony injekciós (különösen nehéz esetekben). De itt meg kell először olvassa tudni, hogy a szükséges dózis;
- 2. Fontos figyelembe venni a ellenjavallatok: vesebetegség, allergiás reakció, a metabolizmus problémákat, hörgő asztma;
- 3. Ha inni folsav rendesen, azt kell vizsgálni, hogy összeegyeztethető más gyógyszerekkel. Például, az antacidok, antibiotikumok, citosztatikumok, diuretikumok csökkentik a felszívódási az anyag;
- 4. Meg kell, hogy egy vitamin naponta 1-2 hónapig. Ez a szabály vonatkozik vitaminhiány a szervezetben. Megelőzésére folsav lehet használni tanfolyamok kevés megszakítás;
- 5. Drink tabletta másnap reggel, étkezés után, hogy elkerüljék irritáció a gyomor nyálkahártyáját. Fontos figyelembe venni a ellenjavallata;
- 6. A kúra általában tart 30 napig. Meg lehet hosszabbítani az orvos tanácsát.
A tabletták számát naponta attól függ, mennyi a hatóanyag van benne.
adagolási jellemzők
Sok felhasználó érdekli, hogy mennyi folsav naponta meg kell tenni.
Minden attól függ, hogy milyen korú a beteg és a vitamin szükséglete:
Kategória betegek |
norma |
gyerekek |
A folsav nélkülözhetetlen a normális fejlődését a test, erősítve a szervezet védekező. A szülők a csecsemők általában adják át 25 mikrogramm vitamin naponta. A Folsav tabletták kell csak akkor, ha a baba tápszerrel táplált. iskoláskorú gyermek igényel maximum 150 mg napi dózist. Mivel B9-vitamin szabályozott agyi aktivitást, ami különösen fontos a vizsgálat során. Tizenévesek folsav szükséges a normál pubertás. 200 ug hatóanyag naponta szükséges megelőzésére hiány. Ha a test egy gyógyulási idő, a dózis növelhető. |
nők |
Nők a terhességet tervező, folsav szükséges, hogy néhány hónappal a feltételezett fogamzás. Ha már bekövetkezett, a dózis függ az időszak, amely a várandós anya: első harmadában - 400 mg naponta, a második - 600 ug, a harmadik - 800 mikrogramm. |
férfiak |
Az erősebb nem folsav fenntartásához szükséges a jó minőségű sperma. Ehhez meg kell venni 400 mikrogramm anyag 3 hónapig. Ez különösen fontos, mielőtt a terhességet tervező partnere. Tizenéves fiú is kell folsavat. Különösen akkor, ha fontos, hogy növekedésben, rossz étvágy, a memória. |
A folsav vesszük megelőzésére egy adag 100-150 mg naponta. Annak ellenére, hogy az anyag biztonságos, vedd magad nem szükséges, így nem alakult ki a túladagolás. Mielőtt bármilyen kábítószer folsav tartalommal forduljon orvoshoz. Csak szakember képes megtalálni a megfelelő dózist, támaszkodva az állam a szervezetben.
forrás:
Vidal: https://www.vidal.ru/drugs/folic_acid__33566
GRLS: https://grls.rosminzdrav.ru/Grls_View_v2.aspx? routingGuid = 41e55b8d-98b2-40bf-8a79-92c1ecc3a912 & t =
Találtam egy hibát? Válassza ki és nyomja meg a Ctrl + Enter
