Milyen megbetegedések vezethetnek a lábfej töréshez?

Az emberi lábak kialakítása egyedülálló és összetett, a természet megpróbálta és ideális helyet teremtett az űrben való mozgáshoz.

egyik fő résztvevői a folyamatnak tekinthető, hogy állítsa le a motort, egyfajta tavaszi csoport felelős egység támogatást, a stabilitás és az egyensúly az emberi szervezetben.

Nem mindenki tudja, milyen nagy a láb szerepe az egészségnek. A hát, a térd, a nyak problémái gyakran tévednek más betegségek tüneteivel, de a provokáló tényezők listájának megállítása ritkán jelentkezik.

Közben számos baj és betegség forrása van benne, pontosabban a láb helytelen használatában.

Egészséges lábfej-funkciók

A mozgás közben a megállások óriási terhelést tapasztalnak. Könnyen be kell kapcsolni és mozgatni, az izmok munkájától, valamint a mozgás sebességétől és kitartásától függ.

Emellett egy egészséges láb biztosítja:

• biztonságos mozgást különböző felületeken;
• képes mozgatni a testet( oldalirányban, előre, hátra) és irányítani a mozgásokat;
• testterhelés eloszlás.

Az elmúlt évtizedekben a lábszárbetegségek számának növekedése okozta a biomechanika kialakulását. A világ lakosságának csaknem felében problémák merültek fel, ez volt a komoly kutatások és a biomechanikai folyamatokkal kapcsolatos jogsértések tanulmányozása.

A lényegük és részleteinek megértése nem szükséges. Egy átlagos ember, távol a sport nyilvántartások, hogy eleget tud a két folyamat, hogy előfordulnak a lábunkat a mozgás során - ez pronációját supinatios a lábát. A láb megnyilatkozása: mi az?

Nyugodj meg, pronáció - nem betegség, hanem egyszerűen egy olyan kifejezés, amely meghatározza a mozgást a láb, vagy pontosabban, hogy képes kiderülhet, hogy a külső vagy belső.

A pronation rendkívül szükséges, anélkül, hogy egy személy nem tud mozgatni, a láb mozgékonyabbá válik.

pronatiós mozgása biztosítja a két fő funkciója van:

• rugó( simítás sokk, ha megfelel a lábát a felfekvő felület);
• kiegyenlítés( a felületi szabálytalanságokhoz való alkalmazkodás a tartóval való érintkezés során).

A láb érintkezésbe kerül a felületével, íve rugalmas és lapos lesz, az ütőterhelés csökken. Ez a folyamat hasonlít egy autórugóéhoz.

A láb ívje mellett a sín is szerepel a munkában. Befelé mozog, kibontja a lábat és növeli a párnázást. Normál helyzetben a terhelés egyenletesen oszlik el, és a test azonnal reagál.

Elkezdi védeni a sérült területeket, ami a csontok deformációjához és a szövetek rétegzéséhez vezet. A biomekanika szinte minden problémája a pronáció megsértése miatt merül fel, ez 98%.A többit a feleslegességnek tulajdonítják.

Fontossági supination

Ha mozgás közben a súlypont előre kevert miatt, hogy egy másik szakasza a léptető ciklus - az szupinációs.

Az eljárás magában foglalja a láb- és lábizmot, növeli a rugalmasságot és felhalmozza az energiát.

Ha pronációját mozgása felelős a helyes megfogalmazás a láb és hatásának csökkentése terhelés idején érintkezés kitámasztólábbal, supination különböző szerepet játszik -, hogy támogassák a push fázisban.

Ezeknek az alapfogalmaknak és jelentőségüknek a megértése minimálisra csökkenti a sérülések kockázatát, és hozzájárul a mozgások mozgásának ésszerűbb használatához.

Az

Olyan, mint egy lépcsőszakadás. Ez egy egész komplex esemény, amely a lábfej mozgásaival kezdődik és a hüvelykujj területén végződik.

A beteg lábterhelés egyenetlenül oszlik el, gyulladást okoz: hólyagok, fájdalom, kellemetlen érzés. A daganatok és az izmok rosszul kezdenek kötni, végül az ízületek gyulladnak. Az

Pronation újraszervezi a testtömeget és simítja a terhelést, ez a fő szerepe és érdemei.

A lábfej előfordulása:

1. Semleges .A testtömeg egyenletesen osztja el a terhet az ujjak között, kis hangsúlyt fektetve a másodikra ​​és a hüvelykujjra.
2. redundáns .A súly egyenlőtlenül oszlik meg, minden terhelés a nagy és a második ujjhoz, a többi pedig közömbös. A stabilizáció megzavarodik, egyenlőtlenségek keletkeznek, és ennek eredményeképpen a láb kifelé fordul.
3. Nincs elég .A súlymérlegben a hüvelykujj nem jár, a legfőbb ütést a láb külső része, a kis ujj és a negyedik ujj veszi.

Egy egészséges láb - oszthatatlan kohéziós mechanizmus, a semleges állásból 4 ° -kal való eltérés a pronáció megsértésének minősül. A következmények és komplikációk ilyen esetekben elkerülhetetlenek.

Hogyan határozzuk meg az

lábfej helyzetét Így az elégtelen pronatio, a lengéscsillapítás csökken, ez az izületi nyújtást okozhatja az alsó láb és a fájdalom a térdízületekben.

A túlzott, éppen ellenkezőleg, a láb és a támasz természetellenes sík érintkezéséhez vezet. A láb lábujja befelé mozog, az ujjak kifelé nyúlnak, a lábszalagok nyúlnak. Az izmok számára - ez rendkívül kellemetlen jelenség, elveszítik a hatékony működést.

A lábfejlődési rendellenességek - az

okai és eredetei A láb egészsége számos tényezőtől függ.

A lábak rendellenességeinek és patológiájának kiváltó okai:

• irracionális cipők;Túlsúlyos
• ;
• túlzott munkaterhelés kemény munka vagy sportolás közben;
• csontstruktúrák veleszületett patológiái;
• gyengeség és korral kapcsolatos változások a csont- és izomrendszerben;
• a neuromuszkuláris kommunikáció( innerváció) megsértése.

Milyen betegségek okozzák a pronation megsértését

A hibák megakadályozzák az egész szervezet egészségét. A mozgás alatt nem kielégítő értékcsökkenés miatt a gerinc, az ízületek és az agy szenved.

A láb bármely részének biomechanikája meghibásodása túlzott terhelést eredményez. A szervezetnek vissza kell szorítania, alkalmazkodnia és meg kell védenie magát a kellemetlen körülmények miatt.

Valgus deformáció

A lábfej, a nagy lábujjak görbülete, a lábfej kialakulhat. Lehetséges, hogy szabálytalan járás és a belső szervek amortizációjának megsértése keletkezik.

Az abnormális pronazálás súlyos tömegeloszlást és az alsó végtagok ízületeinek gyors kopását okozhatja. A kóros fekáció okozta komplikációk és lábproblémák listája nagyon nagy.

A már felsorolt, akkor hozzá:

• fájdalom a sarka, térde és a lábát a lába;
• valgus deformitás;
• arthrosis, osteoarthritis;
• metatarsalgia;
• az Achilles-ín megsértése;
• a talp tetején lévő kukoricát.

A lábbetegségek megtévesztése lopakodó és tünetmentes. A betegségek sokáig nem jelennek meg. Az exacerbáció leggyakrabban a fokozott fizikai aktivitás és az aktív sport okozta.

A lábak gondozása és a komplikációk megfelelő, időszerű kezelése, elkerülhetők, leállíthatók vagy lelassíthatók.

Hogyan lehet megakadályozni a szabálysértéseket?

Az emberi élet elfogadásának minden ismert megsértése nem veszélyeztetett, de nem hagyhatja figyelmen kívül őket. Korábban nehéz volt pontosan meghatározni, hogy a súly rendellenes-e.

A számítógépes módszerek és a modern technológiák számos problémát megoldottak, különösen a lábdeformációk megjelenésének okával és természetével kapcsolatban.

Ez befolyásolta a minőségi diagnózis és a kezelés, lehetővé tette számunkra, hogy megtalálják a megfelelő és sikeres módszereket normalizálása pronációját műtét nélkül. A folyamat fejlődése, az úszás és a masszázs, a speciális lábbeli és a terápiás torna segítenek.

Következtetéseket vonunk le!

A hosszan tartó kezelés nem igényel abnormális pronációt, de jobb, ha a kezelés előtt nem léphet fel. A korrekciónak ellenőrzés alatt kell lennie, jó szakember segítségére van szüksége.

Tartsuk nyomon a súlyt és az egészséget, tényleg felmérjük erősségünket és ne túljunk túl a veszélyes tünetek első gyanúja esetén az orvoshoz.