Mielőtt próbálja meg növelni a nyomást gyorsan otthon, meg kell határoznia az oka alacsony vérnyomás. Egy gyors javulás után a vérnyomás mérésére, akkor egyszerű eszköz, amely képes növelni a teljesítményt.
Masszázs és rehabilitáció
Növeli a nyomást otthon, akkor egy masszázs: általános, kezek és lábak. A magas vérnyomás is használják akupresszúrás, amelynek révén az állam gyorsan javul. Masszázs pontot:
- a központban a korona;
- átlagosan fej vonal (a fenti a hajszálrepedés 3 cm);
- A külső oldalán a sípcsont, az alábbiakban a patella;
- az alkar és a többiek.
Megnyomva biológiailag aktív pontok normalizálja a vascularis tónus. Azoknál a betegeknél, hajlamosak hypotoniára pozitív adott fizioterápiás kezelés:
- elektroforézis;
- galvanizáló;
- balneoterápia;
- krioterápia;
- UFO.
élelmiszer
Használhatja a fűszereket gyorsan növeli a nyomást az otthoni:
- gyömbér;
- mustár;
- bors (fekete, cayenne, piros);
- torma;
- fahéj.
Szenvedő betegek alacsony vérnyomás, meg kell tartania a szabályokat az ellátás:
- Reggeli nem lehet figyelmen kívül hagyni;
- Hunger csökkentheti a vérnyomást, ezért javasoljuk, hogy enni kis étkezés gyakran;
- meg kell, hogy több folyadék (víz, zöld tea, friss gyümölcsleveket);
- szerepel a diétás termékeket, amelyek megemelheti a vérnyomást (sózott sajtokat, dió, kávé);
- tenger gyümölcsei (kagyló, rák, tojás);
- tartalmazó termékek vas (máj, alma);
- fahéj ételek (ez egy frissítő hatás).
Nem tudja alkalmazni a szigorú diéta: súlyos korlátozás az étrend olyan tényező lehet, csökkenti a vérnyomást, a romló hangulat és csökkenti a hatékonyságot.
Ha szükséges, a testsúly csökkentésére ajánlott orvoshoz fordulni, dietetikus, hogy dolgozzon ki egy programot.
népi jogorvoslati
Ha gyorsan megemelheti a vérnyomást, akkor egyszerű, hatékony recept:
- fektetni a nyelv egy kicsit a sót és lassan oldódnak (vagy enni savanyúsággal);
- Aloe juice szájon át napi 2 alkalommal 1 óra. l.;
- ½ óra. l. őrölt fahéj hozzáadjuk 200 ml forrásban lévő (méz beállíthatja), inni a hő formájában;
- hibiszkusz tea meleg (hideg működik, mint egy olyan up-BP);
- frissen készült gránátalma leve;
- étcsokoládé (amely koffeint tartalmaz, ami növeli az erek tónusa);
- krónikus hipotenzió ajánlott 4 apróra vágott citrom adjunk hozzá 3 evőkanál. l. méz és azonos mennyiségű apróra vágott dió. Vegye ki a keveréket az éjszaka minden nap 2 órán át. l. A tanfolyam - 3-4 hét.
kávé
Due koffein fokozott vascularis tónusa és a kisnyomású emelkedik. Ahhoz, hogy gyors eredményt ajánlott inni egy kis mennyiségű ital (tej nélkül, azzal a kiegészítéssel, nádcukor) kortyolgatja.
30-60 perc múlva továbbfejleszthető. Emlékeztetni kell arra, hogy erednek iszik ital 4 óráig tart, majd a csökkentett nyomás újra felidézni magát.
Iszik kávét nagy mennyiségben a nap folyamán stimuláló hatása gyengül. Az orvosok nem javasoljuk ivóvíz több mint 3 csésze kávé, hogy megakadályozzák szoktatás.
Eleutherococcus
Nem mindig egyértelmű, ha azt észleli, alacsony vérnyomás, mit kell csinálni otthon. Jön a támogatás tinktúra gyógynövények, ami lehet az otthoni gyógyszeres szekrényében.
Eleutherococcus tinktúra lehet inni a nap folyamán bármikor (kivéve este). 15-20 csepp alapok hozzá egy pohár vizet, inni étkezés előtt (egy negyed óra).
Tudod venni tinktúra Eleutherococcus alacsony vérnyomás legkésőbb 4 órával lefekvés előtt, hogy ne álmatlanságot okozhat. A kúra időtartama maximum 1 hónap, ha szükséges - után 2 hét szünet, akkor meg kell ismételni.
ginszeng
Alkohol ginzeng gyökér tinktúra segít fokozni alacsony nyomáson. Gyakran javasoljuk, hogy naponta 15-20 csepp jelent 2 alkalommal (reggeli előtt és vacsora) 1 hónap.
Hasznos tudni, hogy mit kell tenni alacsony nyomásúHa tinktúra ginseng nem lehet használni (miatt az alkohol tartalom). Lehetőség van, hogy készítsen teát 20 g ginzeng gyökér öntsünk 1 liter forrásban lévő vízzel, tegye a tűz, és lassú főzés 1 óra hosszat keverjük.
A húsleves hozzá ½ óra. l. gyömbér por, melegítjük fél órán keresztül. Hideg ital naponta, reggel 100 ml méz.
Akkor vágjuk friss ginzeng gyökér, keverve folyékony méz (arány 1: 1), hogy álljon egy hónapra. Használja belső használatra naponta 1 órán át. l. gyógytea.
Citromfű
Ahhoz, hogy előkészítse a levest 10 g zúzott száraz gyümölcs öntsünk 200 ml forrásban lévő vízzel, 10 percig forraljuk. Szájon át naponta 1 st. l. 2-3 alkalommal / nap. Természetesen - 2 hét.
Abban az esetben, csökkentett nyomást lehet alkalmazni tinktúra Schisandra: add 15-20 csepp egy pohár vízzel, és inni étkezés előtt reggel.
Por elő a magvak Schizandra, hogy normalizálni tudjuk alacsony nyomású. Bogyók megtelnek vízzel, hagyjuk 2-3 órát. Bone elkülönítjük, szárítjuk őket a sütőbe, volt porrá őröljük. Belül a napi 0,5 g 2-szer, étkezés előtt.
gyógyszerek
Gyógyszerek és kezelések nevezi orvos, miután elhaladtak ellenőrzés. Gyógyszerek szed tanfolyamokat több napig (hogy ne okozzon kárt az idegrendszer).
Gyorsan fel alacsony vérnyomás otthon, akkor a következő gyógyszerekkel:
- askofen;
- dobutamin;
- tsitramon;
- Kordiamin;
- norepinefrin;
- Aszkorbinsav.
gyógynövény adaptogén
Ez a csoport a kábítószer stimulálja a központi idegrendszert, enyhíti a fáradtságot (fizikai és mentális), segít megbirkózni a túlzott aluszékonyság, hypotonia.
Nyomás otthon emelni sürgősen, akkor a gyógynövény adaptogén:
- Echinacea purpurea;
- Aralia;
- homoktövis;
- gyömbér;
- levzei carthamoides;
- ördög;
- Astragalus;
- Rhodiola rosea és mtsai.
Alapok állnak rendelkezésre formájában infúziók, főzetek, tabletták. Adaptogenek tanácsolják, hogy egy tanfolyam, akár 1 hónap, majd egy kis szünetet. Ha hipotónia jobb meginni reggel, hogy megakadályozza az álmatlanság.
Kényeztesse hipotenzió növényi adaptogén csak konzultációt követően az orvos - gyógyszerek mellékhatásai és ellenjavallatai.
nootropikumkénti
A leghatékonyabb gyógyszerek:
- piriditol;
- piracetam;
- Aminalon;
- Pantogamum;
- Phenibut.
Használatukkal nem lesz képes gyorsan megemelheti a vérnyomást, mert nem rendelkezik közvetlen érösszehúzó hatás. Segítenek futtatni a metabolikus folyamatokat a központi idegrendszerben, javítja a regionális véráramlást. Ez segít gyógyítani alacsony vérnyomás, amely követi a legyengült állapotok, memóriazavar, sekély mélyedések.
Alkalmazza őket a független ügynökök vagy azzal egyidejűleg vazoaktív anyagok. A kúra maximum 2 hónap, többször megismételt egy évben.
antikolinerg szerek
Ezek a gyógyszerek közötti kölcsönhatást blokkolják az acetil-kolin és a kolinerg receptorok, befolyásolja a véredények az agyban található. Azáltal, hogy javítja a vérkeringést a szöveteket a több oxigén és tápanyag.
Ezek közé tartoznak:
- Bellataminalum;
- Bellaspon.
Ezek kezelésére használják alacsony vérnyomás.
Amikor az alacsony nyomású kezelés Bellaspon előírt napi 1 tabletta (Bonyolultabb esetben a dózist növeljük). Annak ellenére, hogy ez a csoport a kábítószer segít az alacsony nyomású otthon vannak ellenjavallata.
sürgősségi eszközök
Ha hipotónia szükséges javítja a vér áramlását. Annak érdekében, hogy enyhítse a feltételt, akkor ajánlott, hogy egy zuhany után egy csésze kávé vagy tea édes.
Gyorsan megemelheti a vérnyomást lehetséges a kábítószer-használat:
- Kaffetina;
- tsitramona;
- kordiamina;
- Fludrocortisone.
A gyógyszerek kell használni, a vérnyomás szabályozásában egy tonométerrel. Az adagot úgy választjuk súlyossága szerint patológia, állapot a szervezet.
Ha volt egy éles vérnyomásesés az utcán, meg kell, hogy gyorsan hívja a mentőket, hogy biztosítsa a szükséges elsősegély az áldozat: feküdt a hátadon, kigombol korlátozó ruházat megnyugtatja.
