Tartalom
- Mi a méh tónusa és hipertóniája
- Mi a hipertóniás veszélye?
- Hogyan lehet eltávolítani a méh hipertóniáját, mit kell tenni, ha emelkedik
- A méh hipertóniájának kezelése népi gyógymódokkal
- A méh hipertóniájának megszüntetésére szolgáló gyógyszerek
- Videó a méh hipertóniájáról
A méh hipertóniája a leggyakoribb patológia a terhesség alatt. A különböző trimeszterekben a megnövekedett tónusnak megvannak a maga okai. Tehát a korai szakaszban a magas vérnyomás a sárgatestben a progeszteron alacsony termelésével jár, a későbbi szakaszokban pedig a magzat gyors növekedése, a méh fejlődési rendellenességei, többes terhesség.
Mi a méh tónusa és hipertóniája
A nő méhe izmos szerv, és mint minden más izom, összehúzódik. A szervek aktivitása lehet csökkent, normál vagy fokozott. A tónus a menstruációs ciklus során változik, a hormontermeléstől függően.
- A menstruáció alatt a méh aktívan összehúzódik (magas tónus).
- A ciklus közepén a hang normalizálódik.
- Amikor terhesség következik be, bizonyos hormonok szabadulnak fel, hogy ellazítsák az izmos szervet. Ez szükséges az embrió normális kötődéséhez és fejlődéséhez.
A méh 3 rétegből áll:
- külső - perimetria;
- medián - myometrium;
- belső nyálkahártya.
Az izomhártya, a myometrium rendellenes összehúzódása különböző okok miatt fordul elő. A megnövekedett méhaktivitás különösen veszélyes a terhesség első trimeszterében, és gyakran a korai szakaszban hormonális egyensúlyhiány lehet az oka - a progeszterontermelés csökkenése.
Ezenkívül a megnövekedett tónus okai lehetnek:
- a méh összehúzódásai a magzati növekedés miatti stressz hatására;
- toxicitás;
- a méhnyak idő előtti kitágulása;
- a pajzsmirigy diszfunkciója;
- nemi közösülés:
- progeszteron hiánya;
- a méh fejlődésének rendellenességei;
- rhesus konfliktus;
- gyulladásos folyamatok a reproduktív szervekben;
- változások a bélmozgásban.
A méh hipertóniája a terhesség alatt (trimeszter bármilyen lehet) veszélyt jelent a várandós anyára, és számos tünet kíséri:
- A menstruáció előtti húzófájdalmakhoz hasonló érzések az alsó hasban. Intenzitásuk a finomtól az erősen fájdalmasig terjed.
- Feszes és feszült has.
- Egyes esetekben a gyomorral együtt a keresztcsont és az ágyéki régió "fáj".
- Akár néhány percig tartó görcsös fájdalom.
- Véres váladékozás (jelenlétük indokolja a szakemberek segítségét).
Ha a nőgyógyász megtapintja a hasat, a tónus is emelkedhet, mivel a méh izmos szerv, és reagál a fizikai ingerekre.
A méh izmainak feszültségét okozó külső okok közé tartozik a káros vegyi gőzök belélegzése, az akut vírusos betegségek és a fizikai aktivitás.
A stressz és az idegi feszültség fokozhatja a méh aktivitását. Ha a fájdalom hirtelen mozdulattal vagy testtartás megváltoztatásakor jelentkezett, akkor természetes izomfeszülésről beszélünk, és ebben az esetben nem kell aggódnia. Gyakran az ultrahangos eljárás után a gyomor kővé válik, és ha az ultrahang előtt és után a nő nem aggódik semmi miatt, akkor ez az eljárás reakciója.
Mi a hipertóniás veszélye?
A méh tónusa sok orvos számára meglehetősen ellentmondásos diagnózis. Egyrészt ez az állapot fiziológiailag normálisnak tekinthető, ha nem jár más súlyosbító patológiákkal. Másrészt negatív következményekkel járhat a terhességre nézve.
A terhesség korai szakaszában a corpus luteum és a mellékvesék a progeszteron hormont választják ki. Ez az anyag ellazítja a méhet. Ha a hormon nem elegendő, a hang növekszik. Az üreges szerv egyik vagy mindegyik fala megvastagodik és megfeszül, fokozva az összehúzódást.
Ha ezt az állapotot nem korrigálják időben, a membránok elkezdenek leválni. A méh fala és az embrió között hematoma képződik, a szövet nem táplálkozik teljesen, a vérkeringés károsodik. Ez az állapot korai szakaszban vetélést, később pedig koraszülést okozhat.
A méh hipertóniája a terhesség alatt (I., II. trimeszter vagy a teljes terhességi időszak) arra utal, hogy lehetséges, hogy a magzatban hipoxia alakul ki a köldökzsinór-erek állandó összenyomódása és a jövő elégtelen oxigénellátása miatt baba.
Hogyan lehet eltávolítani a méh hipertóniáját, mit kell tenni, ha emelkedik
Ön is csökkentheti a méh aktivitását, de először orvoshoz kell fordulnia.
A legtöbb esetben a méh fokozott aktivitása a terhesség alatt a kismama aggodalmai, félelmei miatt következik be. Minél nagyobb a stressz a közelgő szüléssel kapcsolatban, annál valószínűbb, hogy felerősíti. Megelőzésként az első trimeszterben javasolt a fizikai aktivitás csökkentése, a pozitívra hangolódni, a táplálkozás egyensúlyba hozása, a dúsított ételekre való összpontosítás. A méh rendszeres terhelése esetén ajánlatos elhagyni a szexuális kapcsolatot.
Néha a tónus növekedését a II trimeszterben a vitaminok irracionális használata okozza. A terhes nők meg vannak győződve arról, hogy minél több kalciumot kell fogyasztaniuk, ezért nem csak ásványi anyagokban gazdag ételeket, hanem speciális vitamin komplexeket is beiktatnak étrendjükbe. A felesleges kalcium olyan tünetekkel nyilvánul meg, mint az izomgörcsök, beleértve a méhizom görcsöket.
Ha úgy érzi, hogy a méh feszült, lazítson, csukja be a szemét, vegyen néhány mély lélegzetet és fújja ki a levegőt. A légzésnek egyenletesnek és nyugodtnak kell lennie, miközben el kell dobnia minden negatív gondolatot, és gondolnia kell a jóra. Ismételje meg az eljárást többször.
Számos ajánlás létezik, amelyek segíthetnek csökkenteni a méh izmainak feszültségét:
- Fizikai pihenés. Ágynyugalom csak tartós magas vérnyomás esetén javasolt, a közelgő vetélés egyértelmű jeleivel és kórházi körülmények között. Más helyzetekben elég, ha nem dolgozol túl. Javasoljuk, hogy kizárják azokat a sportokat, amelyek különböző izomcsoportokat érintenek, állóképességi edzést. Tilos 3 kg feletti súlyt emelni.
- Szexuális relaxáció. Amíg a tónus nem normalizálódik, ajánlatos tartózkodni az intim élettől. Az orgazmus során a méh összehúzódik, ami rontja a nő állapotát és súlyosbítja a magzati hipoxiát.
- Megfelelő alvás. Éjszaka legalább 8 órát ajánlatos aludni. Az 1-2 órás nappali alvás is hasznos.
- Aromaterápia. Az illat kiválasztása a nő preferenciáitól függ. A rózsa illata oldja a stresszt, a lótusz megnyugtat és enyhíti a fáradtságot. A jázmin ellazítja az izmokat, oldja a feszültséget. A mirhát álmatlanság kezelésére használják, és nyugtatóként is működik. Az édes vanília jó közérzetet kelt, és pozitív hatással van. Hasznosak a muskátli, menta, üröm, valerian és kamilla illóolajai.
- Meleg fürdő vagy zuhany. A víznek kellemesen melegnek kell lennie, és nyugtató illóolajokat, például levendulát vagy rózsát adhatunk hozzá. A vizes eljárásokat legfeljebb 10-15 percig kell elvégezni.
- Meleg zuhanyt is vehetsz. Úszás közben figyelni kell a víz hőmérsékletét, melegnek kell lennie, de nem forrónak, hanem jobb, ha egy kicsit nyitva hagyja a fürdőszoba ajtaját, hogy friss levegő áramoljon, és ne legyen érzés gőzszoba.
A speciális gyakorlatok segítenek ellazítani a hasizmokat:
- A "Macska" gyakorlat végrehajtásához térd-könyök pozíciót kell felvenni, ebben az esetben a méh a levegőben függ, és izmai ellazulnak, a vesék és a hát alsó részének terhelése csökken.
- Belégzéskor emelje fel a fejét, és hajlítsa előre a mellkasát.
- Kilégzéskor térjen vissza eredeti helyzetébe - a gerinc görbült. Mindezt lassan és simán kell megtenni. A mozgásokat tenyér vagy könyök alátámasztásával lehet végrehajtani.
A következő légzőgyakorlat jól működik:
- Feküdj a hátadon, könyökére támaszkodva, a lábakat térdre hajlítva. Ebben a helyzetben vegyen mély levegőt és kilégzést, hogy a gyomor felemelkedjen és leessen.
- Fekvő helyzetben lélegezzen be és ki az O, C, I hangokban.
A méh hipertóniája bármely trimeszterben, valamint közvetlenül a szülés előtt jelentkezhet. A természetes terhesség és szülés hívei azt tanácsolják a kismamáknak, hogy többet énekeljenek. Az éneklés örömet, élvezetet okoz és oldja a feszültséget a testben. A tónus növekedésével nem simogathatja a gyomrot, de jobb, ha egyáltalán nem érinti meg, ez vonatkozik a mellbimbókra is.
A helyes étrend nem enyhíti a stresszt, de az átfogó kezelés része:
Termékek, amelyek segítenek csökkenteni a méh tónusát | A hipertónia kialakulását elősegítő termékek |
Korpás kenyér, keksz, száraz keksz | Sült, sózott, füstölt ételek állati zsiradék felhasználásával. |
Kása vízen vagy tejen (hajdina, zabpehely, rizs, búza) | Konzerv, füstölt kolbász. |
Bablevesek és főételek. | Levesek csomagban, gyorsétterem. |
Zöldségek - paprika, uborka, spárga, brokkoli | Retek, fehér káposzta, hagyma, friss fokhagyma. |
Szárított gyümölcsök, dió, mértékkel. | Fűszeres szószok, ketchupok, fűszerek, pácok. |
Alacsony zsírtartalmú húsok főtt, párolt vagy sült formában (csirke, pulyka, borjú, nyúl) | Zsíros hal és hús. |
Tisztított víz, gyenge zöld tea, természetes gyümölcslevek, kompótok | Erős fekete tea, kávé, szóda, alkohol. |
Alacsony zsírtartalmú tej- és fermentált tejtermékek (tej, joghurt, kefir, tejszín). | Zsíros tejtermékek (tejföl, túró, sajt, teljes tej). |
A szakértők azt javasolják, hogy kis adagokban étkezzünk. Jobb ezt 2,5-3 óránként megtenni.
A méh tónusának táplálkozási elvei:
- A tónus egyik oka a magnézium hiánya lehet a szervezetben, ezért érdemes ezzel az elemmel gazdagítani az étrendet. A magnézium bőségesen megtalálható a búzakorpában, a szezámmagban és a hajdinában.
- A B6-vitamin elengedhetetlen a normál terhességhez - csökkenti a toxikózis súlyosságát és a koraszülés valószínűségét. A nyomelem feleslegben található a dióban, spenótban, káposztában, tojásban, májban.
- Az étrendnek teljesnek és egészségesnek kell lennie, a nőnek tartózkodnia kell az alkoholtól és a dohányzástól.
- A terhes nőnek gondoskodnia kell a belek állapotáról, és kerülnie kell a székrekedést. A belek és a méh „egymás mellett” fekszenek, így a telt bél nyomást gyakorolhat a méhre, a táguló méh pedig a belekre, fájdalmat okozva a nőben. Ennek elkerülése érdekében a várandós anyának magas rosttartalmú ételeket kell fogyasztania.
- Az édességeket szárított gyümölcsökkel kell helyettesíteni, mivel ezek a terhes nők számára szükséges nyomelemek forrásai.
- Fontos, hogy a terhes nők ne legyenek idegesek, mivel a túlzott izgatottság gyakori oka a méh tónusának.
- Egy nőnek nem szabad kettőért ennie, mivel a plusz kilók nem hoznak egészséget neki és gyermekének. A terhesség alatt az optimális, ha 10-15 kg-ot hízunk.
- Elegendő mennyiségű, legalább napi 2 liter folyadék fogyasztása szükséges, kivéve, ha ez ödéma vagy egyéb ok miatt ellenjavallt, ami egyben a székrekedés megelőzése is.
A terhes nőknek szánt speciális kötszerek a hason támogatják, oldják a hát feszültségét és csökkentik a méh tónusát. A szülész-nőgyógyászok azt javasolják, hogy a pozícióban lévő nők 17-18 hetes kortól viseljenek kötést. És 30-32 héttől jobb megtagadni, mert a baba mérete nő, és az öv megzavarhatja ezt a folyamatot.
Minden pozícióban lévő nő számára a rugalmas övet egyedileg választják ki, figyelembe véve az egyéni jellemzőket. A fejpánt természetes pamutból vagy szintetikus anyagból készült.
Ma többféle rugalmas öv létezik terhes nők számára:
- Fehérnemű. Alsónadrág formájában készül. A fehérnemű felső részére egy rugalmas szalag van varrva, amely segít megtámasztani a hasat. Ez a fajta öltözködés nem okoz kényelmetlenséget, kényelmes és a legnépszerűbb.
- Elasztikus derékrész. Kötszer széles rugalmas szalag formájában, tépőzárral. A testen a fehérnemű felett hordják. Az oldalán speciális állítóelemek találhatók, amelyek segítenek a megfelelő kerületi átmérő kiválasztásában.
- A kötés univerzális. A magzat viselésére és a szülés utáni időszakban alkalmazzák. A fűzőhöz hasonló széles öv alakú. Az oldalán speciális rögzítők találhatók a szélesség és a kerület beállításához.
Az orvosok azt tanácsolják a terhes nőknek, hogy töltsenek fel pozitív érzelmekkel: nézzenek vicces filmeket, hallgassanak zenét, töltse meg a napot a legkellemesebb pillanatokkal, hiszen a jó hangulat a kiváló kulcsa jólét.
A méh hipertóniájának kezelése népi gyógymódokkal
Az öngyógyítás vagy az otthoni jogorvoslatok megkezdése előtt konzultáljon orvosával. Miután az orvos megerősíti, hogy a nőnek hipertóniája van, és ezt valóban csökkenteni kell, speciális gyógyszereket vagy alternatív gyógyszereket ír fel az állapot normalizálására.
A méh hipertóniája a terhesség alatt (trimeszter nem számít) gyakran fordul elő aktív életmódot folytató nőknél. Ebben a helyzetben a gyógynövények tinktúrái és főzetei a legalkalmasabbak. Görcsoldó hatásuk van, amely segít enyhíteni a fájdalmat.
A következő receptek hatékonyan normalizálják a hangot:
- Valerian tinktúra. Profilaktikus szerként és görcsoldóként egyaránt használják. Étkezés előtt 20-30 perccel vegyen be 33-35 csepp gyógyszert. De a legjobb megoldás a terhes nők számára a valerian tabletta.
- Anyafű tinktúra. Vegyünk 27-29 cseppet naponta kétszer (reggel és este) közvetlenül étkezés után. A kezelés időtartama 1,5-2 hónap.
- Gyógynövény tea. Az ital elkészítéséhez citromfűre, mentára, valerianára, anyafűre lesz szüksége. Minden összetevőt összekeverünk (a gyógynövények össztömege nem haladhatja meg a 90-100 g-ot), és forrásban lévő vízzel felöntjük. Ragaszkodjon 35-40 percig. Kívánt esetben mézet vagy cukrot adhat a teához. Az ital elfogyasztása után 23-25 percig nyugalomban kell feküdnie.
- A Vitex (gally) hormonokra ható növény. A terhesség első trimeszterében alkalmazták az alacsony progeszteronszint által okozott vetélés megelőzésére. A legjobb, ha körülbelül 3 hónappal a fogantatás előtt kezdi el szedni.
A méh hipertóniájának megszüntetésére szolgáló gyógyszerek
A terhesség alatti méh hipertóniát (I-II trimeszter vetélés, III. koraszülés veszélyes) elsősorban görcsoldó szerek segítségével távolítják el. Ha a kismama nagyon ideges, rövid ideig enyhe nyugtatók szedését javasolhatják neki.
A probléma megoldásának következő lépése a történtek kiderítése. Ha a magas vérnyomás pszichológiai okokból következik be, a betegnek görcsoldó, nyugtató és pszichológiai terápiát írnak elő. Egy terhes nőnek nem mély pszichológiai korrekcióra van szüksége, hanem pszichológiai csoportra a támogatás, az egyéni beszélgetések pszichológussal és a baba születésére való felkészülés biztosan menni fog haszon.
Ezenkívül az orvos általános vizsgálatokat rendel el, és további vizsgálatok céljából felülvizsgálja a véralvadási teszt eredményeit. Azoknak a nőknek, akiknél a terhesség előtt menstruációs zavarok voltak, vért kell adniuk hormonvizsgálatra.
Szükség esetén gyógyszereket írnak fel, hogy a vér kevésbé viszkózus legyen. Terhes nő gyomor-bél traktusának megsértése esetén ajánlatos betartani az étrendet, nehéz esetekben kérjen segítséget egy gasztroenterológustól.
Ha a hipertóniát daganatképződés okozza, döntés születik a biopszia elvégzésének módjáról. A legtöbb esetben a terhesség megmenthető, de a daganat eltávolítása után a prognózis eltérő lesz.
A hipertónia leggyakoribb oka a női test hormonális egyensúlyhiánya. Ha az anya endokrin rendszere nem képes megbirkózni a terhesség fenntartásával, hormonterápiát kell alkalmazni. Orvosi segítség nélkül endokrin rendszeri rendellenességek esetén nem lehet fenntartani a terhességet a szülés előtt.
Abban az esetben, ha a fokozott feszültséget gyulladásos folyamat okozza, a kezelést speciálisan kiválasztott gyógyszerekkel végezzük. Néha antibiotikumot használnak.
A méh tónusának enyhítésére görcsoldókat és tokolitikus gyógyszereket használnak. Tüneti gyógymódokat is alkalmaznak.
- Görcsoldók. A terhesség korai szakaszában a Drotaverine (tablettákban) és a Papaverine (rektális kúpokban) kerül felírásra. A terápia időtartama legfeljebb 10 nap. A görcsoldók befogadása megszünteti a fájdalmat az alsó hasban, csökkenti a myometrium tónusát, a hipoxia kockázatát. 16 hét után nem írják fel őket alacsony hatékonyságuk miatt.
- Antikonvulzív szerek. Ez lehet No-shpa, Papaverine injekció vagy ugyanaz a gyógyszer tablettában. A gyógyszerek enyhítik az izomgörcsöket és tonizálják a méhet.
- Nyugtatók. A magnéziumkészítményeket (tablettákban) B6-vitaminnal kombinálva írják fel. A terhesség bármely szakaszában alkalmazható. A terápia időtartama 2 hét, utána szünetet kell tartani. Ha szükséges, ismételje meg a kúrát. A magnézium csökkenti az izomtónust és nyugtatja a központi idegrendszert.
- Magnézium-szulfát (injekcióhoz). Kórházi körülmények között intravénásan írják fel. Lehetővé teszi a myometrium tónusának gyors eltávolítását, használható a gestosis egyidejű kialakulásával és a terhesség megszakításának veszélyével. A terápia időtartama 3 nap. Ezután a beteget áthelyezik magnézium-tabletták szedésére.
- Ginipral recepcióa és analógjai a terhesség 16. hetétől láthatók. A gyógyszer enyhíti az izomtónust, ellazítja a méhet, megszünteti a fájdalmat. A kórházban ezzel a gyógyszerrel 3 napig csepegtetőt írnak fel.
- Az uteroplacentáris véráramlás javítása. Intravénásan csepegtetve alkalmazzák 5-10 napig, további átmenettel tabletta formára. Aktiválják a méhlepény véráramlását, javítják a magzat táplálkozását és megakadályozzák a hipoxia kialakulását. Közvetve befolyásolja a myometrium tónusát.
- Nyugtatók. A gyógynövényeket tablettákban vagy cseppekben írják fel (valerian, anyafű). Szintetikus alapon - Nozepam, Sibazon, Trioxazin. A terápia időtartama legalább 2 hét. A gyógyszerek nyugtatják az idegrendszert, enyhítik az idegi feszültséget. Segítenek csökkenteni a méh tónusát.
- Hormonális gyógyszerek. Ha a méh megnövekedett tónusának oka a progeszteron hiánya, akkor az ezen alapuló gyógyszereket írnak fel. A kezelést korán végezzük, és legfeljebb 16 hétig tart. A gyógyszert nem azonnal törölték, hanem fokozatosan csökkentik az adagot. A hormon hirtelen megvonása vetéléshez vezethet. Az orvos Utrozhestan vagy Dyufaston, különféle görcsoldó szereket ír elő, például No-shpa, Papaverini. 16-18 héttől Ginipral, Brikanil, Partusisten írnak fel. A kezelés során fontos a vércukorszint, a pulzusszám és a vérnyomás szabályozása.
- Magnézium és B6-vitamin. A gyógyszerek szedése javítja az alvást, segít ellazulni és enyhíti a stresszt. A mikroelemeket 1-2 tablettát vegyen be 2 hétig, utána szünet szükséges.
A hipertónia megjelenhet mind az első trimeszterben, mind a terhesség végén, közvetlenül a szülés előtt. Ezt minden nő, még egy teljesen egészséges nő is érzi. A megjelenő tüneteket semmiképpen sem szabad figyelmen kívül hagyni.
A könnyelműség ára túl magas: a méhösszehúzódások érgörcsöt okoznak, és a gyermek a kelleténél kevesebb tápanyagot és oxigént kezd kapni az anyától. Ez növekedési visszamaradáshoz, a magzat fejlődésének károsodásához vezet. Az elhanyagolt esetek tragikusan végződnek - spontán vetélés és koraszülés.
Videó a méh hipertóniájáról
A méh hipertóniája terhesség alatt: