krónikus kötőszöveti betegség rheumatoid arthritis autoimmun jellegű.
Ez a betegség vezet a vereség kis ízületek, kötelességét megszegve. Amellett, hogy a szokásos ízületi bántalmak kezelésére számos népszerű módja, hogy megszabaduljon tőle.
Ők könnyebben elérhető, mint a kábítószer, és a magas fokú hatékonyságot. Nézzük meg az alapvető szempontjai a rheumatoid arthritis kezelése népi jogorvoslat.
cikk tartalma
- rövid betegség
- Place hagyományos kezelési módszerek a betegség, a betegek
- élet
- komplex gyógytorna
- Teljesítmény Formula
- hagyományos receptek
Körülbelül
betegség mintegy annak okait még ismeretlen. Az artritisz autoimmun természetét tárgyaljuk.
Ez azt jelenti, hogy az immunrendszer kiváltja a mechanizmus az ízületi károsodás sejtek, így a fokozatos deformáció.Mostanáig a hagyományos orvoslás nem tudom az okát, amely helyreállítja az immunrendszert. Ez a tény jelentősen megnehezíti a betegség kezelését.
jellemző gyulladás ízületi szövet.Általános szabály, hogy létezik kétoldalú ízületi gyulladás az egyik csoport. A legtöbb zúzódás, térd, nyaki ízületek.
érintett betegek a fájdalom az ízületekben, különösen a tapintása( próba).A bőr az együttes kipirosodott ünnepelte duzzanat.
majd hosszabb nyugalmi( különösen az éjszakai) beteg úgy érzi, merevség, és volt „szünet” egy ideig.
betegek észre, hogy az általuk étvágycsökkenés, testsúlycsökkenés, fáradtság alakul ki.
Mivel a betegség fejlődik deformitás az ízületek különböző súlyosságú.
helye népi gyakorlatok betegségek kezelésére
Ha szükséges, a rheumatoid arthritis kezelhető otthon nagymama tippeket és recepteket.
kezelés csökkentését célzó a betegség tüneteit, csökkent anyagcsere anyagok a helyreállítása a közös, megakadályozza annak további pusztulásának, illetve fenntartják annak funkcióit.
Therapy nagyon hosszú, ezért a betegeknek szükségük van, hogy legyen türelemmel. Alapvető
hagyományos módszereket és eszközöket, amelyek a rheumatoid arthritis kezelésére:
- gyógynövény;
- megfelelő táplálkozás;
- gimnasztika;
- fürdők, testápolók;
- házi kenőcsök.
Gyógyteák lehet használni más gyógyszerekkel kombinálva, beleértve a hagyományos orvoslás.
rendszeres fogyasztása után a növényi főzetek és főzetek első javulás jeleit figyelték meg már két-három hétig. Erős terápiás hatás lép fel a kezelés megkezdését követő egy éven belül.
Szintén fontos a megfelelő táplálkozás a hagyományos terápia. Ez kiküszöböli a a betegség súlyosbodását és a lassú további károsodását az ízületek.
alkalmazása terápiás gyakorlatokat, valamint a külső terápiás szerek lassítják a betegség, és hozzájárul a megőrzése a normális funkcióit.
Lifestyle betegek
ember szenved ebben a betegségben kell vigyázni, amennyire csak lehetséges, hogy az ízületeket. Teljesen nem ajánlottak futni. Ugyanakkor nem ajánlott forgalom nélkül is. Meg kell folyamatosan fenntartani tónusú izmok, szalagok és az ízületek.
futás helyett, kívánatos, hogy válasszon egy lassú séta a parkban, séta a friss levegőn. Azoknál a betegeknél hasznos az úszás, de csak azzal a feltétellel, hogy a víz lenne kényelmes, de nem jeges.
megengedhető, hogy vegyenek részt a fitness, aerobic, de megint nem extra terhelést.
komplex gyógytorna
Ez a betegség a terápiás fizikai gyakorlatok komplexét mutatja. Azt javasoljuk, hogy ezt a reggel, de nem okoznak fáradtság:
- Míg az ágyban, lassan fordítsa el a fejét jobbra-balra.
- Lassan emelje fel a karjait, és engedje le őket.
- Nyomja össze a kezét és hajlítsa az ujjait annyira, hogy enyhén megfeszült. Nincs fájdalom.
- Lassan hajlítsa a lábad az ölében.
- A lassú térd kanyarok balra és jobbra. Ezeket a mozgáskorlátozáson belül kell elvégezni, így nincs fájdalomérzet.
- Alternatív módon emelje fel a bal és jobb lábat.
- Bal oldali helyzetben, vegye ki a jobb lábát. Ismételje meg ugyanezt a jobb oldalon és a bal lábon.
- A könyökét hajlítsa a könyökre. Végezze el a forgó mozgásokat a vállakon. A könyöknek le kell írnia a rotációs mozgásokat, a lehető legnagyobb amplitúdóval.
- Lassan emelje fel és nyújtsa le a kezét.
Mindezeket a gyakorlatokat három-öt alkalommal meg kell ismételni.
A nap folyamán meg kell ismételni a gyakorlatok komplexét, fokozatosan növelve a gyakorlatok számát.
reumatoid arthritisben szenvedő kell jegyezni, hogy ez szigorúan tilos a dohányzás és az alkoholfogyasztás. Ezek a rossz szokások jelentősen megnehezítik a betegség lefolyását, és rontják az ízületek állapotát is.
Formula
étrend ebben a betegségben segítenie kell a feltétele a közös, és nem váltják ki deformáció.
Először is, a napi étrendnek omega-3 savakat kell tartalmaznia.
Ezek gyulladásgátló hatásúak és erősítik az ízületeket.
Az ilyen savak fő forrása az
- halolaj;
- csukamáj;
- anyák;
- lenolaj;Az
- zsíros hal.
megkönnyítésére tünetei nagyon fontos fogyasztani tartalmazó élelmiszerek triptofán.
Ez az aminosav elősegíti a reumás ízületi gyulladás kialakulását.
A legjobb források a triptofán:
- földimogyoró;
- bab;
- szójalék;
- magok.
A zöldségek és a gyümölcsök a betegek számára nagy értéket képviselnek vitaminok forrásaiként. Ugyanez vonatkozik a tojásra. Ha azonban a vérben a koleszterin nagy mennyisége van, akkor ezeket a termékeket ellenkezőleg korlátozni kell.
hasznos lehet használni kenyér készült búzaliszt vagy korpa: Ezek a termékek nagy mennyiségben tartalmaznak vitaminokat B csoport Arra is szükség van, hogy bemutassa a menü D-vitaminok és C
Ne feledje, hogy a a betegség súlyosbodását leggyakrabban okoznak az érintett termékek:
- citrus;
- tej;
- rozslisztből készült termékek;
- kukorica termékek;
- zabpehely;
- sertéshús;
- kakaó;Paradicsom, paprika, burgonya;
- fűszerek;
- gazdag húsleves;
- kemény sajt.
Az étrendet korlátozni kell. Az ételnek töredékesnek és megtakarítónak kell lennie.
hagyományos receptek
Herbs felhasználhatók reumás ízületi gyulladás, fájdalom és gyulladás csökkentésére, a közös.Íme néhány egyszerű recept a főzéshez a betegség ellen:
- Zeller .A fitoterapeuták csodás gyógyulást tartanak a betegség kezelésében. Készítsünk friss gyümölcslevet, és igyunk két teáskanál naponta háromszor.
- Barnítódekoráció Az hatékony gyógymód a rheumatoid arthritis kezelésében. A levest a következőképpen állítjuk elő: egy pohár forrásban lévő vizet veszünk 5 gramm virágból. Forraljuk fel, és egy percig tűzön tartjuk. Az üveg több napon át részeg.
- Az napraforgómagvak tinktúrájához 25 gramm fej szirmokkal, és öntsük 200 ml alkoholra. A keverék befogadására és bejuttatására képes sötét helyen 5 nap. Ezután szűrt és fájdalmas részeg - 25-30 csepp, naponta háromszor.
- A bojtorjánál használatos. Ehhez a növény gyökereit összetörni kell.4 evőkanál nyersanyagot 8 - 9 liter vízzel öntünk és legfeljebb hét percig forralunk. A húsleveset szobahőmérsékletre hűtjük. Ebben be kell nedvesíteni a lapot, szorítani, és körbefuttatni a test körül. Felülről jobb, ha egy pokrócba csomagolod magad. Ezért több órán át le kell feküdnie.
- A szil húslevesét belsőleg kell venni. A húsleves elkészítéséhez vegyen egy fiatal hajtást, húzza le a kéregről, szárítsa meg és csiszolja meg. Az így kapott port tea formájában forraljuk.
- Javítja az ízületi infúziót az gyógynövénycsaládban. Két evőkanál apróra vágott száraz gyógynövényeket öntsünk 500 ml forró vizet, forraljuk 10 percig, és ragaszkodunk hozzá.Drink fél pohár három-négy alkalommal egy nap.
- Az kenőcs elkészítéséhez egy csirkemell, egy evőkanál almaecetet és annyi terpentinet kell összekeverni. Kenőcsöt alkalmaznak az érintett ízületekre minden nap.
Folk jogorvoslatok jó alternatívát jelentenek a reumatoid artritisz kezelésében.
Jó hatékonyságot és szinte teljes mellékhatást mutatnak.
Terápiás hatás eléréséhez türelmesnek kell lennie, mivel a betegek kezelése hosszú.
Segítség az ízületek megmentésében és a vereség terápiás gyakorlatának, étrendjének megakadályozásában.